말차 녹차 케이크 만드는법, 롤케이크 롤케익 만들기말차 녹차 케이크 만드는법 롤케이크 롤케익 만들기 요즘 식사 후에 달콤한 디저트 생각이 나는데요. 그래서 달콤 쌉싸름한 녹차 케이크를 만들어 보았습니다. 시트를 구운 뒤에 도르르 말아서 만드는 롤케익으로 부드러우면서도 가볍게 먹을 수 있습니다. 조각 케이크는 왠지 모르게 먹기 부담스러울 때가 있는데 롤케이크는 부담 없이 먹기 좋아서 식후 디저트로 추천하는데
마그네슘 부족 증상 10가지와 많은 음식마그네슘 부족 증상 10가지와 많은 음식 마그네슘 부족, 생각보다 흔합니다 마그네슘은 우리 몸에서 300가지 이상의 생화학 반응에 관여하는 중요한 미네랄입니다. 근육과 신경 기능, 심장 건강, 에너지 생성 등에 중요한 역할을 합니다. 하지만 현대인의 식습관에서는 가공식품 섭취가 많아지면서 마그네슘이 부족해지는 경우가 적지 않습니다. 성인의 하루 권장 섭취량
걸포동맛집 바삭바삭한 저스트텐동 김포 걸포점며칠 전 점심으로는 푸짐한 튀김덮밥 텐동을 맛볼 수 있는 걸포동맛집을 방문했습니다. 걸포역에서 차를 타고 3분 걸려 도착한 저스트텐동 걸포점으로 건물 2층에 위치해 있어서 주차를 지하에 하고 위로 올라갔습니다. 게스트 3번으로 올라가서 좌측으로 보면 바로 보입니다. 주소 : 경기 김포시 걸포2로 83 메트로자이1단지 파인스타동 2층 226호 영업시간 : 1
초간단 계란말이 레시피, 일본식 계란말이 만드는법초간단 계란말이 레시피 일본식 계란말이 만드는법 이번에는 술안주가 필요할 때 혹은 밥반찬이 필요할 때 만들기 좋은 초간단 계란말이 레시피를 소개합니다. 저는 한국식 계란말이와 일본식계란말이를 번갈아 가면서 만들어 먹는데 일본식은 부드럽고 촉촉하다는 장점이 있습니다. 간단하게 몇 가지 재료만 더해서 잘 섞은 후에 말아 가면서 부드럽게 구워내면 되는데요. 취향
캠핑꼬치구이 방울토마토 베이컨말이 꼬치 만들기캠핑꼬치구이 방울토마토 베이컨말이 이번에는 집에서도 캠핑 분위기를 낼 수 있는 캠핑꼬치구이 레시피를 소개합니다. 바로 방울토마토 베이컨말이인데요. 톡톡 터지면서 달큼함이 풍성하게 느껴지는 꼬치구이로 완벽한 맥주 안주라 생각됩니다. 숯불이 아닌 에어프라이어 혹은 후라이팬에 구워도 맛이 좋고요. 취향에 따라서 방울토마토 외에도 팽이버섯, 버섯, 소세지, 닭가슴
걸포동맛집 푸짐하고 맛있는 상해루며칠 전에는 비가 조금씩 오는 봄날이라서 얼큰한 짬뽕 생각이 나 걸포동맛집을 방문했습니다. 김포 걸포역에서 차를 타고 5분 정도 달려 도착한 상해루라는 중식당이었는데요. 매장의 앞쪽과 뒤쪽에 주차장이 넓게 있어서 편하게 주차를 하고 방문 가능했어요. 주소 : 경기 김포시 걸포로 174 1층 영업시간 : 10:30 - 22:00 / 20:50 라스트오더 /
명란젓 두부 요리 레시피, 명란덮밥 두부덮밥 만드는법명란젓요리 두부요리 레시피 명란덮밥 두부덮밥 오늘은 입맛이 없을 때 간단하게 만들어 먹기 좋은 두부요리 레시피를 소개합니다. 명란젓요리 중에서 하나로 두부와 명란을 쪽파, 버터와 함께 밥 위에 올린 명란덮밥입니다. 개인적으로 두부덮밥을 종종 만들어 먹는데 이렇게 명란까지 올리니 짭쪼름한 감칠맛이 늘어서 더욱 맛이 좋더라고요. 쉽고 빠르게 만들 수 있고 입맛
김포카페 에그타르트 맛집 포레리움 분위기와 맛 좋네요며칠 전에는 점심 식사를 하고 대형 김포카페 중에서 하나인 포레리움을 찾았는데요. 여기가 에그타르트 맛집이기도 하기 때문에 간단하게 커피 한잔에 타르트 하나 베어 물기 괜찮은 곳입니다. 김포한강로를 따라서 쭈욱 가다보면 안내판이 나오고 그곳으로 들어가면 상당히 큰 건물이 등장합니다. 앞쪽에는 주차장이 매우 넓게 있어서 편하게 주차가 가능한 곳이에요. 주소
돼지 김치찜 만드는법 돼지고기 묵은지찜 만들기돼지 김치찜 만드는법 김치찜만들기 돼지고기 묵은지찜 이번에는 폭싹 익은 묵은지를 활용한 돼지 김치찜 만드는법을 소개합니다. 개인적으로 돼지 앞다리살 혹은 뒷다리살을 넣어서 김치와 함께 푹 끓여내는 돼지고기 묵은지찜을 좋아하는데요. 별 다른 양념 없이 고기와 김치만 있어도 충분히 맛있는 밥도둑 반찬을 만들 수 있습니다. 시간이 없다면 압력솥에 조리를 하면 되
기영이숯불치킨 신메뉴 갈비양념 숯불장각 후기!저희 집에서는 배달 치킨을 일주일에 한번 정도 주문해서 먹는 편인데요. 튀긴 것과 구운 것을 번갈아 가면서 주문하는 편인데 이번에는 기영이숯불치킨에서 신메뉴가 출시되었다고 하여서 바로 주문해 보았습니다. 바로 맵지 않은 단짠 갈비양념에 버무려진 갈비양념 숯불장각이 주인공이었습니다. 저는 여기에 함께 먹기 좋은 사이드까지 더해서 즐겨 보았습니다. 제게 주문한
새콤 시원한 동치미 육수 동치미국수 만드는법동치미 육수 동치미국수 국수 만드는법 이번에는 시원하고 새콤한 동치미 육수를 활용한 동치미 국수 만드는법을 소개합니다. 육수만 맛이 좋으면 소면을 삶아서 넣고 말아 먹으면 되는데요. 취향에 따라서 다른 육수를 약간 섞어주어도 되며, 가벼운 야식으로 먹거나 점심식사로 준비하기 좋은 국수입니다. 자꾸 손이 가는 맛이며 고기 먹고 나서 먹기 안성맞춤이에요. 새콤
김포 막국수 맛집 보리밥과 함께 먹는 백양막국수 양곡직영점며칠 전에는 쫄깃하면서도 구수한 맛을 내는 면발 생각이 나서 김포 막국수 맛집을 찾았습니다. 구래역에서 차를 타고 5분 정도 달려서 도착한 막국수 전문점으로 간판이 눈에 띄여서 쉽게 찾을 수 있었어요. 그리고 주차는 매장 뒤쪽에 편하게 할 수 있었습니다. 주소 : 경기 김포시 양촌읍 양곡2로30번길 7-7 1동 영업시간 : 11:00 - 22:00 / 15
채식 요리 레시피 무요리 야채 카레 만들기무요리 채식요리 채식레시피 야채 카레 만들기 이번에는 채식 요리 레시피 중에서 무요리 하나 소개를 합니다. 그냥 떠서 먹기에도 좋고 현미밥이나 잡곡밥 위에 올려서 먹기 좋은 야채 카레 만드는법입니다. 카레의 황금 조합인 돼지고기, 양파, 감자, 당근이 아니어도 채소만 넣고도 충분히 맛이 좋게 만들 수 있는데요. 부드럽고 자극적이지 않게 만들기 좋기에 추천하
홈브런치 메뉴 프랜치토스트 레시피, 프렌치토스트 만드는법프랜치토스트 프렌치토스트 레시피 프렌치토스트만드는법 홈 브런치 메뉴 만드는법 이번에는 식빵을 무척 부드럽고 촉촉하게 먹을 수 있는 프렌치토스트 만드는법을 소개합니다. 아침에 입맛이 없을 때 자주 만들어 먹는 프랜치토스트로 식빵이나 다른 빵을 계란물에 푹 담갔다가 버터에 구워주면 간단하게 완성할 수 있습니다. 식빵을 두툼하게 썰어서 만들어도 좋고, 얇게 썰어
아침식사대용 파스퇴르 락토프리 속편한단백질 천하제빵에 나온 단백질음료지난 주말에 천하제빵 시청하셨나요? 저는 빵을 좋아해서 보면서 먹고 싶다며 감탄하며 보았는데 천하제빵에 나온 단백질음료가 있더라고요. 그래서 오늘은 바로 그 파스퇴르 단백질플러스(단백질+) 음료 곡물맛을 소개합니다. 속편한단백질 음료라서 누구나 아침식사대용으로 먹기 좋은데요. 저도 아침마다 요즘 한 팩씩 마시고 있는데 먹고 나서 속 불편한 점도 없고 입맛
두유 짜이 따뜻한 차이티라떼 밀크티 만들기두유 짜이 차이티라떼 밀크티 만들기 아직 추운 겨울의 날씨가 이어지고 있을 때 따뜻한 차 한잔이 생각나는데요. 그래서 종종 차이티라떼 짜이를 끓여 먹고 있습니다. 인도식 밀크티로 홍차와 함께 취향에 따라서 다양한 향신료를 넣어서 만들어도 되고요. 부담스럽다면 그냥 홍차로만 끓여도 충분히 맛이 좋은데 이번에는 우유가 아닌 두유로 만들어 보았습니다. 부드럽게
김포 훠궈 맛집 푸짐하고 맛있는 사우동 얼땅쟈 꼬챙이훠궈한번씩 마라탕이나 그런 요리가 입 안에서 맴도는데요. 그래서 며칠 전에는 김포 훠궈로 유명한 얼땅쟈 꼬챙이훠궈를 방문했습니다. 사우동 먹자골목 안쪽 도로변에 위치해 있어서 쉽게 찾을 수 있었고 주차는 바로 옆의 공영주차장에 편하게 할 수 있었어요. (1시간 무료 주차 가능) 주소 : 경기 김포시 돌문로 68-1 1층 얼땅쟈소고기꼬챙이훠궈 영업시간 : 12:
무알콜 칵테일 만들기, 레몬 바질 홈칵테일 레시피무알콜 칵테일 만들기 홈칵테일 레시피 이번에는 홈파티 때 혹은 식사 때 분위기를 살려 줄 홈칵테일 하나 소개를 합니다. 알콜 버전으로 만들어도 되고, 알쓰라면 무알콜 칵테일로 간단하게 만들어서 즐기기 좋은데요. 몇가지 안되는 재료로 맛있게 만들어 마실 수 있습니다. 취향에 따라서 다양한 재료를 넣어도 되고, 저는 바질을 넣었는데 이 외에도 로즈마리 혹은 애
만두국 레시피, 만둣국 파스타 만들기만두국 레시피 만둣국 파스타 만들기 이번에는 맑은 국물의 색다른 파스타를 소개합니다. 바로 만둣국 파스타인데요. 우선 멸치 육수의 만두국을 끓인 뒤에 파스타면을 넣어서 먹는 것으로 국수 느낌의 파스타입니다. 생각보다 잘 어울리며 깔끔하게 먹을 수 있기 때문에 밥보다 잘 어울린다는 생각이 드네요. 만두국 레시피, 만둣국 파스타 만들기 육수 : 물 3컵, 멸치
어향가지볶음 매콤새콤한 어향가지 레시피어향가지볶음 어향가지 레시피 요즘 입맛이 조금 없어서 슴슴한 음식에는 손이 가지 않는데요. 이럴 때 입맛을 제대로 살려줄 수 있는 어향가지 레시피를 소개합니다. 새콤 매콤 달착지근한 소스와 구운 가지와의 조합은 금상첨화인데요. 이대로 볶아서 덮밥으로 먹어도 좋고, 덮면이나 볶음면으로도 잘 어울립니다. 그리고 그대로 술안주로 먹기에도 좋기 때문에 가끔 만들어
말차 녹차 케이크 만드는법, 롤케이크 롤케익 만들기 말차 녹차 케이크 만드는법 롤케이크 롤케익 만들기 요즘 식사 후에 달콤한 디저트 생각이 나는데요. 그래서 달콤 쌉싸름한 녹차 케이크를 만들어 보았습니다. 시트를 구운 뒤에 도르르 말아서 만드는 롤케익으로 부드러우면서도 가볍게 먹을 수 있습니다. 조각 케이크는 왠지 모르게 먹기 부담스러울 때가 있는데 롤케이크는 부담 없이 먹기 좋아서 식후 디저트로 추천하는데
마그네슘 부족 증상 10가지와 많은 음식 마그네슘 부족 증상 10가지와 많은 음식 마그네슘 부족, 생각보다 흔합니다 마그네슘은 우리 몸에서 300가지 이상의 생화학 반응에 관여하는 중요한 미네랄입니다. 근육과 신경 기능, 심장 건강, 에너지 생성 등에 중요한 역할을 합니다. 하지만 현대인의 식습관에서는 가공식품 섭취가 많아지면서 마그네슘이 부족해지는 경우가 적지 않습니다. 성인의 하루 권장 섭취량
걸포동맛집 바삭바삭한 저스트텐동 김포 걸포점 며칠 전 점심으로는 푸짐한 튀김덮밥 텐동을 맛볼 수 있는 걸포동맛집을 방문했습니다. 걸포역에서 차를 타고 3분 걸려 도착한 저스트텐동 걸포점으로 건물 2층에 위치해 있어서 주차를 지하에 하고 위로 올라갔습니다. 게스트 3번으로 올라가서 좌측으로 보면 바로 보입니다. 주소 : 경기 김포시 걸포2로 83 메트로자이1단지 파인스타동 2층 226호 영업시간 : 1
초간단 계란말이 레시피, 일본식 계란말이 만드는법 초간단 계란말이 레시피 일본식 계란말이 만드는법 이번에는 술안주가 필요할 때 혹은 밥반찬이 필요할 때 만들기 좋은 초간단 계란말이 레시피를 소개합니다. 저는 한국식 계란말이와 일본식계란말이를 번갈아 가면서 만들어 먹는데 일본식은 부드럽고 촉촉하다는 장점이 있습니다. 간단하게 몇 가지 재료만 더해서 잘 섞은 후에 말아 가면서 부드럽게 구워내면 되는데요. 취향
캠핑꼬치구이 방울토마토 베이컨말이 꼬치 만들기 캠핑꼬치구이 방울토마토 베이컨말이 이번에는 집에서도 캠핑 분위기를 낼 수 있는 캠핑꼬치구이 레시피를 소개합니다. 바로 방울토마토 베이컨말이인데요. 톡톡 터지면서 달큼함이 풍성하게 느껴지는 꼬치구이로 완벽한 맥주 안주라 생각됩니다. 숯불이 아닌 에어프라이어 혹은 후라이팬에 구워도 맛이 좋고요. 취향에 따라서 방울토마토 외에도 팽이버섯, 버섯, 소세지, 닭가슴
걸포동맛집 푸짐하고 맛있는 상해루 며칠 전에는 비가 조금씩 오는 봄날이라서 얼큰한 짬뽕 생각이 나 걸포동맛집을 방문했습니다. 김포 걸포역에서 차를 타고 5분 정도 달려 도착한 상해루라는 중식당이었는데요. 매장의 앞쪽과 뒤쪽에 주차장이 넓게 있어서 편하게 주차를 하고 방문 가능했어요. 주소 : 경기 김포시 걸포로 174 1층 영업시간 : 10:30 - 22:00 / 20:50 라스트오더 /
명란젓 두부 요리 레시피, 명란덮밥 두부덮밥 만드는법 명란젓요리 두부요리 레시피 명란덮밥 두부덮밥 오늘은 입맛이 없을 때 간단하게 만들어 먹기 좋은 두부요리 레시피를 소개합니다. 명란젓요리 중에서 하나로 두부와 명란을 쪽파, 버터와 함께 밥 위에 올린 명란덮밥입니다. 개인적으로 두부덮밥을 종종 만들어 먹는데 이렇게 명란까지 올리니 짭쪼름한 감칠맛이 늘어서 더욱 맛이 좋더라고요. 쉽고 빠르게 만들 수 있고 입맛
김포카페 에그타르트 맛집 포레리움 분위기와 맛 좋네요 며칠 전에는 점심 식사를 하고 대형 김포카페 중에서 하나인 포레리움을 찾았는데요. 여기가 에그타르트 맛집이기도 하기 때문에 간단하게 커피 한잔에 타르트 하나 베어 물기 괜찮은 곳입니다. 김포한강로를 따라서 쭈욱 가다보면 안내판이 나오고 그곳으로 들어가면 상당히 큰 건물이 등장합니다. 앞쪽에는 주차장이 매우 넓게 있어서 편하게 주차가 가능한 곳이에요. 주소
돼지 김치찜 만드는법 돼지고기 묵은지찜 만들기 돼지 김치찜 만드는법 김치찜만들기 돼지고기 묵은지찜 이번에는 폭싹 익은 묵은지를 활용한 돼지 김치찜 만드는법을 소개합니다. 개인적으로 돼지 앞다리살 혹은 뒷다리살을 넣어서 김치와 함께 푹 끓여내는 돼지고기 묵은지찜을 좋아하는데요. 별 다른 양념 없이 고기와 김치만 있어도 충분히 맛있는 밥도둑 반찬을 만들 수 있습니다. 시간이 없다면 압력솥에 조리를 하면 되
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새콤 시원한 동치미 육수 동치미국수 만드는법 동치미 육수 동치미국수 국수 만드는법 이번에는 시원하고 새콤한 동치미 육수를 활용한 동치미 국수 만드는법을 소개합니다. 육수만 맛이 좋으면 소면을 삶아서 넣고 말아 먹으면 되는데요. 취향에 따라서 다른 육수를 약간 섞어주어도 되며, 가벼운 야식으로 먹거나 점심식사로 준비하기 좋은 국수입니다. 자꾸 손이 가는 맛이며 고기 먹고 나서 먹기 안성맞춤이에요. 새콤
김포 막국수 맛집 보리밥과 함께 먹는 백양막국수 양곡직영점 며칠 전에는 쫄깃하면서도 구수한 맛을 내는 면발 생각이 나서 김포 막국수 맛집을 찾았습니다. 구래역에서 차를 타고 5분 정도 달려서 도착한 막국수 전문점으로 간판이 눈에 띄여서 쉽게 찾을 수 있었어요. 그리고 주차는 매장 뒤쪽에 편하게 할 수 있었습니다. 주소 : 경기 김포시 양촌읍 양곡2로30번길 7-7 1동 영업시간 : 11:00 - 22:00 / 15
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홈브런치 메뉴 프랜치토스트 레시피, 프렌치토스트 만드는법 프랜치토스트 프렌치토스트 레시피 프렌치토스트만드는법 홈 브런치 메뉴 만드는법 이번에는 식빵을 무척 부드럽고 촉촉하게 먹을 수 있는 프렌치토스트 만드는법을 소개합니다. 아침에 입맛이 없을 때 자주 만들어 먹는 프랜치토스트로 식빵이나 다른 빵을 계란물에 푹 담갔다가 버터에 구워주면 간단하게 완성할 수 있습니다. 식빵을 두툼하게 썰어서 만들어도 좋고, 얇게 썰어
아침식사대용 파스퇴르 락토프리 속편한단백질 천하제빵에 나온 단백질음료 지난 주말에 천하제빵 시청하셨나요? 저는 빵을 좋아해서 보면서 먹고 싶다며 감탄하며 보았는데 천하제빵에 나온 단백질음료가 있더라고요. 그래서 오늘은 바로 그 파스퇴르 단백질플러스(단백질+) 음료 곡물맛을 소개합니다. 속편한단백질 음료라서 누구나 아침식사대용으로 먹기 좋은데요. 저도 아침마다 요즘 한 팩씩 마시고 있는데 먹고 나서 속 불편한 점도 없고 입맛
두유 짜이 따뜻한 차이티라떼 밀크티 만들기 두유 짜이 차이티라떼 밀크티 만들기 아직 추운 겨울의 날씨가 이어지고 있을 때 따뜻한 차 한잔이 생각나는데요. 그래서 종종 차이티라떼 짜이를 끓여 먹고 있습니다. 인도식 밀크티로 홍차와 함께 취향에 따라서 다양한 향신료를 넣어서 만들어도 되고요. 부담스럽다면 그냥 홍차로만 끓여도 충분히 맛이 좋은데 이번에는 우유가 아닌 두유로 만들어 보았습니다. 부드럽게
김포 훠궈 맛집 푸짐하고 맛있는 사우동 얼땅쟈 꼬챙이훠궈 한번씩 마라탕이나 그런 요리가 입 안에서 맴도는데요. 그래서 며칠 전에는 김포 훠궈로 유명한 얼땅쟈 꼬챙이훠궈를 방문했습니다. 사우동 먹자골목 안쪽 도로변에 위치해 있어서 쉽게 찾을 수 있었고 주차는 바로 옆의 공영주차장에 편하게 할 수 있었어요. (1시간 무료 주차 가능) 주소 : 경기 김포시 돌문로 68-1 1층 얼땅쟈소고기꼬챙이훠궈 영업시간 : 12:
무알콜 칵테일 만들기, 레몬 바질 홈칵테일 레시피 무알콜 칵테일 만들기 홈칵테일 레시피 이번에는 홈파티 때 혹은 식사 때 분위기를 살려 줄 홈칵테일 하나 소개를 합니다. 알콜 버전으로 만들어도 되고, 알쓰라면 무알콜 칵테일로 간단하게 만들어서 즐기기 좋은데요. 몇가지 안되는 재료로 맛있게 만들어 마실 수 있습니다. 취향에 따라서 다양한 재료를 넣어도 되고, 저는 바질을 넣었는데 이 외에도 로즈마리 혹은 애
만두국 레시피, 만둣국 파스타 만들기 만두국 레시피 만둣국 파스타 만들기 이번에는 맑은 국물의 색다른 파스타를 소개합니다. 바로 만둣국 파스타인데요. 우선 멸치 육수의 만두국을 끓인 뒤에 파스타면을 넣어서 먹는 것으로 국수 느낌의 파스타입니다. 생각보다 잘 어울리며 깔끔하게 먹을 수 있기 때문에 밥보다 잘 어울린다는 생각이 드네요. 만두국 레시피, 만둣국 파스타 만들기 육수 : 물 3컵, 멸치
어향가지볶음 매콤새콤한 어향가지 레시피 어향가지볶음 어향가지 레시피 요즘 입맛이 조금 없어서 슴슴한 음식에는 손이 가지 않는데요. 이럴 때 입맛을 제대로 살려줄 수 있는 어향가지 레시피를 소개합니다. 새콤 매콤 달착지근한 소스와 구운 가지와의 조합은 금상첨화인데요. 이대로 볶아서 덮밥으로 먹어도 좋고, 덮면이나 볶음면으로도 잘 어울립니다. 그리고 그대로 술안주로 먹기에도 좋기 때문에 가끔 만들어
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