키토제닉 식단 다이어트 할 때 필수품! 방탄커피저는 예전에는 슬림한 몸매를 유지하였지만 요즘은 뒤룩뒤룩 살찐 돼지가 따로 없어서 키토제닉식단을 실천해 보려고 하는데요. 그때 아침으로 방탄커피를 마시면 좋다고 하더라고요. 그래서 몇 번 믹서기를 이용해서 만들어 마시긴 하였으나 만드는 과정이 번거롭고
에어프라이어 치즈 갈릭 버터 새우 구이 만들기오늘은 에어프라이어를 이용해서 간단하게 만들 수 있는 치즈 갈릭 버터 새우 구이를 소개합니다. 새우를 손질하고 갈릭버터를 바른 뒤 치즈 올려 굽기만 하면 초간단으로 완성할 수 있는 맛있는 요리입니다. 새우살만 이용해서 만들어도 되며, 저는 통 새우를
광동 헛개차 효능 좋은 홈파티 헛개차 하이볼 만드는법오늘은 홈파티에 초대한 사람들을 위해서 준비하기 좋은 헛개차와 헛개차 하이볼을 만들어 보았는데요. 크리스마스 파티나 연말파티에 준비를 하기 딱! 좋겠더라고요. 헛개차를 직접 끓이는 것 보다 더 간편하고 맛도 좋은 광동 헛개차는 가볍지만 진한 맛을 느낄
눈뻑뻑함 도움되는 뉴칸 히알루론산 젤리영양제저는 하루에도 오랜시간을 컴퓨터 앞에 앉아서 시간을 보내고, 컴퓨터를 보지 않을 때는 스마트폰을 들여다 보기 때문에 저녁이면 자연스럽게 눈뻑뻑함으로 눈을 깊게 감았다 떴다를 반복하는데요. 눈이 피로하고 건조하기 때문에 발생하는 문제로 많이 피곤할 때는
촘촘애 창문 미세방충망 셀프 교체 방법지난 여름에 창문방충망에 큰 구멍이 나서 어떻게 해야하나 고민을 하다 방충테이프를 이용해서 방충망보수를 하였는데요. 하지만 너무 보기 좋지 않고 기존 방충망에 먼지도 너무 많아서 어떻게 해야하나 고민이 되었습니다. 업자분을 부르려니 집 전체를 하는데
간단한 치즈 모닝빵 만들기이번에는 간단하게 만들어 먹기 좋은 치즈 모닝빵을 소개합니다. 모닝빵 만들 때 속에 치즈를 듬뿍 넣은 것인데요. 취향에 따라서 치즈 외에 초콜릿을 넣거나 팥앙금 같은 것을 넣어서 만들어도 맛있습니다. 부드러운 빵의 식감에 속의 짭조름한 치즈가 잘 어우
간단한 스펀지 케이크 시트 만들기오늘은 그냥 먹어도 맛이 좋고 다양한 케이크를 만들 때 사용하기 좋은 스펀지 케이크 시트를 소개합니다. 폭신폭신하고 부드럽게 만들기 좋은 케이크베이스인데요. 여기에 녹차나 코코아 가루를 넣어서 다양한 맛으로 만들어 먹어도 좋습니다. 스펀지케이크 만들
계피효능 좋은 계피가루 골든 실론 시나몬 파우더 카페라떼 만들기오늘은 계피효능이 뛰어난 시나몬파우더를 이용해서 맛있는 카페라떼를 만들어 보았는데요. 겨울에 잘 어울리는 따뜻한 커피에는 당연히 좋고 차가운 커피와도 잘 어울립니다. 특히 어떤 제품을 사용하느냐에 따라서 맛과 향이 천지차이인데요. 겨울철 건강 관리에
브로콜리 데치기, 한치 요리 오징어 숙회 만들기이번에는 간단하게 만들 수 있는 브로콜리 요리 & 한치 요리를 소개합니다. 바로 둘 다 데쳐서 먹는 숙회인데요. 따로따로 먹는게 아닌 한치 속에 데친 브로콜리를 끼워서 초장에 찍어 먹으면 따로 먹을 때보다 3배는 더 맛있게 느껴집니다. 브로콜리 싫어하
장기동만두전골 안서방만두 따끈해요갑자기 날씨가 영하 10도 이하로 내려 가서 정신을 차릴 수가 없더라고요. 그래서 따끈한 국물이 매력적인 장기동만두전골을 먹기 위해 안서방만두를 방문했습니다. 김포 라베니체에 위치하고 있으며 주차장도 옆에 기계식에 하면 되어서 편하게 주차하고 들어 갈
김피탕 탕참 탕수육 참잘하는집 신메뉴 로제마라 로제김피탕 배달 음식 추천 리뷰며칠 전에는 간단하게 맥주 한잔을 기울이면서 먹을 식사 겸 안주가 필요해서 배달앱을 뒤적거리던 중 김피탕을 전문으로 하는 탕참 탕수육 참 잘하는집을 알게 되었습니다. 여길 보니 색다른 배달 음식 추천 메뉴가 있어서 바로 주문을 해보았죠. 픽업으로 바로
단백질바 요거트 샐러드 만들기, 해피갓 프로틴바요즘 저는 야외 활동을 많이 하지 않아서 부쩍 찐 살들을 어찌할 수 없어서 아침은 간단하게 먹으려 하고 있는데요. 하지만 영양은 제대로 챙겨 먹고 싶어서 최근에는 단백질바를 그냥 먹거나 혹은 활용해서 요거트 샐러드로 만들어 먹곤 합니다. 제가 지금 먹
피자도우, 만두피 요리 피자 만들기오늘은 아주 간단하게 피자도우로 만두피를 이용해서 피자를 만드는 것을 소개합니다. 그냥 만두피를 살짝 굽고 소스 발라서 치즈와 토핑 올려 구워내거나 전자렌지를 살짝 돌려주면 되는 초간단 만두피요리인데요. 간단하지만 만두피가 바삭바삭하기 때문에 아주 맛
고소한 아몬드 초코칩 쿠키 만들기이번에는 간단하게 집에서 만들어 먹기 좋은 고소한 아몬드쿠키를 소개합니다. 초콜릿도 듬북 넣은 초코칩쿠키로 오후의 출출한 시간을 달래줄 훌륭한 쿠키 한조각입니다. 아몬드 대신 피칸이나 호두 등 다양한 견과류를 넣어도 좋고요. 가볍게 반죽을 해서 만들
고촌역수제버거 육즙 촉촉한 블리스버거 고촌점날씨가 갑자기 추워져서 입맛도 똑! 떨어져 버렸는데요. 그래서 주말을 맞아 가벼운게 땡겨서 고촌역수제버거 전문점을 찾았습니다. 고촌역에서 차를 타고 3분 정도 걸려 도착한 블리스버거 고촌점으로 노란색 간판이 눈에 확 띄여서 쉽게 찾을 수 있었습니다.
떡튀김 간장 버터 떡강정 만들기이번에는 간단하게 만들어 간식으로 먹기 좋은 떡튀김을 소개합니다. 가볍게 떡을 구운 뒤에 간장 버터 양념에 버무리면 훌륭한 떡강정이 만들어지는데요. 단짠 양념에 은은하게 버터의 향이 맴돌아서 계속해서 집어 먹게 됩니다. 아이들은 간식으로 먹고, 어른들
블루베리 치즈케익, 크림 치즈케이크 만들기오늘은 간단하게 만들어서 디저트로 먹기 좋은 맛있는 블루베리 치즈케익을 소개합니다. 블루베리 시럽을 넣어서 가볍게 만들어 본 크림치즈케이크인데요. 아주 부드러우면서 사르르 녹는 맛이 매력적이라서 식후 커피 한잔에 곁들이기 좋습니다. 크림치즈 듬뿍 넣어
양촌읍맛집 김포 장강 중국집 푸짐하고 맛있어요.오늘은 저녁으로 중식이 땡겨 양촌읍맛집을 다녀왔는데요. 김포에서 검단으로 넘어가는 길목에 위치한 장강이라는 중국집으로 간판이 크고 화려하기 때문에 쉽게 찾을 수 있었어요. 매장은 2층에 위치하고 있고 주차장이 넓기 때문에 편안하게 주차를 할 수 있었고
강릉 관광기념품 공모전 여행갈 때 만나보고 싶어요개인적으로 강릉에는 좋은 감정들이 많아서 한번씩 바다가 보고 싶고, 커피 한잔 하고 싶을 때 훌쩍 떠나는데요. 가는 시간도 많이 줄어든 것 같아 부담 없이 당일치기로 아침 일찍 갔다가 저녁 늦게 돌아오는 일정도 부담이 없는 것 같습니다. 저는 강릉에
마파두부 소스 만드는법, 마파두부덮밥 만들기오늘은 간단하면서도 맛이 좋은 마파두부 소스 만드는법을 소개합니다. 개인적으로 좋아하는 요리인데 두반장이 있으면 좋고, 없어도 고추장과 된장을 섞어서 사용하면 거의 비슷한 맛이 나오니 걱정할 필요가 없습니다. 매콤하면서도 두부의 부드러움이 좋은 마파두
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