정신과의사가 말하는 당장 손절이 필요한 인간사람은 누구나 관계 속에서 상처를 받는다. 하지만 어떤 관계는 단순한 상처를 넘어서, 스스로를 갉아먹는 독이 된다. 정신과 의사들은 말한다. “이 사람은 당신 인생에서 당장 치워야 합니다.” 그렇다면 그 기준은 무엇일까? 1. 당신의 감정을 조롱하는 사람 "그게 뭐가 힘드냐", "그런 걸로 왜 우냐"는 식으로 감정을 무시하고 폄하하는 사람은, 당신의 마음
'생활비 70만원'으로도 충분하게 살아가는 부부의 특징많은 사람이 말한다. 요즘 세상에 생활비 70만 원으로는 절대 못 산다고. 그런데 그 말이 모두에게 진실은 아니다. 실제로 그 금액으로도 충분히, 때로는 행복하게 살아가는 부부가 있다. 그들은 어떤 삶의 철학을 갖고 있을까? 1. 비교하지 않는 삶을 산다 이들은 남의 소비에 휘둘리지 않는다. 누구는 뭘 샀다, 어디를 갔다 해도 전혀 동요하지 않는다. 외부
누군가를 미워할 때 확실히 미워해야하는 이유사람은 살면서 수많은 감정을 느끼지만, 그중 가장 다루기 어려운 감정이 ‘미움’이다. 그런데 이상하게도, 확실히 미워하지 못한 미움은 자신을 더 깊이 갉아먹는다. 왜 그럴까? 애매한 감정은 자신만 괴롭힌다 누군가를 미워하면서도 마음 한켠엔 미련을 두는 경우가 있다. 이럴 땐 미움도, 용서도 아닌 감정이 자신을 혼란스럽게 만든다. 마음의 문을 닫지도 못하고
그 사람의 밑바닥은 '이것'에서 드러난다사람의 본질은 겉으로 잘 드러나지 않는다. 겉은 포장할 수 있고, 상황은 연기할 수 있지만, 어떤 한 지점에서 그 사람의 바닥은 고스란히 드러난다. 바로 ‘이것’에서. 1. 힘이 약한 사람을 대할 때 진짜 밑바닥은 권력이 아니라 약자 앞에서 나타난다. 점원, 후배, 나이 어린 사람에게 무례한 사람은 언젠가 당신에게도 무례해질 사람이다. 사람을 가려서 대하는
살면서 절대로 매달려서는 안 되는 4가지어떤 것에는 애써 붙들고 살아야 하지만, 반대로 절대로 매달려선 안 되는 것도 있다. 인생에서 괜한 것에 기대다 보면 정작 중요한 걸 놓치기 쉽다. 매달릴수록 스스로를 잃게 되는 것들, 지금부터 짚어본다. 1. 남의 인정 인정에 매달리면 마음이 늘 허기지다. 누군가의 칭찬이나 관심에 기뻐하지만, 그것이 사라지면 쉽게 무너진다. 인정은 따라오는 것이지, 쫓는
누군가 나를 알아주길 원하면 '노예의 삶'을 살게 된다인정받고 싶은 마음은 누구에게나 있다. 하지만 그 욕구에 지배당하면 삶의 방향은 타인의 시선에 맞춰지기 시작한다. 그때부터 우리는 자율적인 삶을 잃고, ‘좋은 사람’이라는 허상을 유지하느라 소중한 시간과 감정을 소모하게 된다. 존재의 기준이 '남'에게 맞춰질 때 삶의 기준이 나에게서가 아니라 타인의 평가에 있다면, 무엇을 하든 불안하다. ‘남들이 어떻게
늙어서 돈 때문에 비참해지는 순간 TOP4젊을 땐 아무렇지 않던 일이, 늙고 나면 치명적인 고통이 된다. 특히 ‘돈’ 앞에선 인간의 자존심도, 체면도 무너진다. 1. 병원비가 무서워 몸이 아파도 참을 때 늙으면 병이 찾아오고, 병원은 일상이 된다. 그런데 돈이 없어 참고 참다 병을 키우는 순간, 삶은 고통으로 물든다. 치료비 걱정에 생명을 외면하는 현실만큼 비참한 것도 없다. 2. 자식에게 용돈
성격이 글러먹은 게 티가 나는 행동 4가지사람을 오래 안 봐도, 말투와 행동 몇 가지로 '이 사람, 성격 글러먹었구나' 싶을 때가 있다. 겉으론 번듯해 보여도, 본성이 드러나는 순간은 늘 예상보다 빠르다. 1. 약자에게 강하고, 강자에게 약하다 자기보다 약한 사람에게는 고압적이고 무례하게 굴면서, 강한 사람 앞에선 비굴하게 웃는다. 이런 사람은 권력과 이익에 민감하게 반응하며, 인간의 존엄보단 자
잘난 것도 없어 보이는데 돈이 붙는 사람들의 특징 4가지겉으로는 평범해 보이고, 스펙도 대단하지 않은데 묘하게 돈이 잘 붙는 사람들이 있다. 대체 뭐가 다를까? 운만 좋은 걸까? 아니다. 그들은 겉보다 속이 다르고, 무의식적으로 돈이 끌리는 행동을 하고 있다. 1. 조용히 오래 하는 습관을 가진다 이런 사람들은 뭘 하든 묵묵히 오래 붙잡고 있는 힘이 있다. 티 나게 조급하거나 성과를 자랑하지 않지만, 조용히
가난한 노후가 싫다면 반드시 손절해야하는 인간 유형노후의 삶은 단지 저축과 연금으로만 결정되지 않는다. 당신 곁에 어떤 사람이 있는지도 큰 변수다. 삶을 갉아먹는 관계는 돈보다 먼저 당신의 에너지를 소모시킨다. 결국 그 피로가 금전적인 위기로도 번지게 된다. 그러니, 오래 가난하지 않으려면 관계부터 정리해야 한다. 1. 항상 '되는 일 없다'는 말을 달고 사는 사람 부정적인 기운은 전염된다. 매일 불평하
가난을 모르고 자란 사람들이 자주 하는 말습관 4가지사는 환경은 사고방식뿐 아니라 말투에도 흔적을 남긴다. 특히 부족함 없이 자란 사람들은 무심코 내뱉는 말에서 '세상을 보는 렌즈'가 드러난다. 그 말은 때때로 공감 없이 들리고, 누군가에겐 상처가 된다. 가난을 경험해보지 못한 사람들이 자주 하는 말에는 공통된 뉘앙스가 있다. 1. “그 정도 돈도 없어요?” 부족함을 경험해보지 못한 사람은 돈이 없다는 말
심리학자들이 대화할 때 반드시 지키는 4가지 원칙대화는 단순히 말의 주고받음이 아니다. 상대의 내면과 접속하는 행위이자, 인간관계의 가장 섬세한 기술이다. 그래서 심리학자들은 대화를 할 때도 '기술'보다 '태도'를 더 중시한다. 그들이 늘 실천하는 대화의 원칙은, 누구와 이야기하든 인간의 마음을 존중하는 방식에서 비롯된다. 1. 상대의 감정을 먼저 읽는다 심리학자들은 '무엇을 말했는가'보다 '그 말에
"얘는 뭘 해도 될 것 같다"고 느껴지는 사람의 특징어떤 사람은 딱 봐도 "쟤는 뭘 해도 될 것 같다"는 생각이 든다. 능력이 눈에 보이는 것도 아닌데, 이상하게 그런 확신이 생긴다. 그런 사람들에겐 공통된 분위기와 태도가 있다. 실력 이전에 태도가 먼저다. 그들의 특징을 살펴보면, ‘될 사람’의 공기는 분명히 다르다. 1. 말보다 행동을 먼저 한다 말로는 누구나 멋진 포부를 얘기할 수 있다. 하지만 그런
부부싸움 중에 절대 해서는 안 되는 말 4가지감정이 격해진 순간, 우리는 가장 가까운 사람에게 가장 깊은 상처를 준다. 특히 부부싸움 중에 내뱉는 말은 상처 이상의 파장을 남긴다. 말은 지워지지 않는다. 지나간 말 한마디가, 평생의 틈이 되기도 한다. 싸울 때일수록 더 조심해야 하는 이유다. 1. "그래서 내가 너랑 결혼한 게 후회돼." 이 말은 상대의 존재 자체를 부정하는 말이다. 지금 싸우는 문
잘해주면 귀인이 되는 사람의 유형 4가지사람을 잘못 도우면, 은혜가 아니라 권리인 줄 아는 이들이 있다. 반대로 어떤 사람에게는 한 번의 배려가, 인생을 통째로 바꿀 인연이 되기도 한다. 잘해줄수록 커지는 사람이 있고, 잘해줄수록 무너지는 사람이 있다. 귀인을 알아보는 안목은 결국 나를 지키는 지혜다. 1. 고마움을 표현할 줄 아는 사람 도움을 받았을 때 “고맙다”는 말을 제대로 할 줄 아는
나를 함부로 대하는 사람을 제압하는 방법살다 보면 꼭 한 번쯤은 ‘왜 저 사람은 나를 이렇게 막 대할까’ 싶은 순간을 겪는다. 만만해 보였을까, 아니면 나의 배려를 약점으로 본 걸까. 중요한 건, 그런 사람에게 내가 어디까지 허용할 것인지를 분명히 해야 한다는 점이다. 함부로 대하는 사람은 단호하게 선을 긋는 사람 앞에서는 쉽게 움츠러든다. 1. 말보다 표정과 눈빛으로 먼저 경고한다 말로는
'좋은 어른 vs 짜증나는 꼰대' 4가지 습관에서 결정됩니다나이가 든다는 건 자연스러운 일이지만, 존중받는 어른이 되느냐, 외면당하는 꼰대가 되느냐는 습관에 달려 있다. 같은 말도 어떤 태도로 하느냐에 따라 상대가 느끼는 감정은 완전히 달라진다. '좋은 어른'과 '짜증나는 꼰대'는 단 몇 가지 말투와 태도에서 갈린다. 1. "내가 다 겪어봤어" vs "그땐 나도 그랬지" 경험을 무기로 상대의 고민을 눌러버리는 말
평생 돈에 쪼들리는 사람의 4가지 특징돈이 없다는 말은 누구나 쉽게 할 수 있다. 하지만 그 말이 습관이 되면 인생 자체가 그렇게 흘러가기 쉽다. 어떤 사람은 같은 월급을 받고도 여유가 있고, 어떤 사람은 늘 쪼들린다. 그 차이는 단순한 수입이 아니라, '돈을 대하는 태도'에서 갈린다. 1. 돈을 감정으로 쓴다 기분이 나쁘면 쇼핑하고, 스트레스를 먹는 걸로 푸는 사람은 지갑이 먼저 닳는다.
노후에 인생의 급이 달라지는 태도 4가지나이 들수록 돈보다 더 중요한 게 태도다. 같은 나이인데도 어떤 사람은 깊어 보이고, 어떤 사람은 얕아 보이는 이유는 결국 살아온 방식, 말과 행동에서 드러나는 ‘삶의 무게’ 때문이다. 노년의 품격은 지금부터 어떻게 살아가는지에 따라 충분히 달라질 수 있다. 1. 남 탓보다 자기 몫을 본다 늙어서까지 세상 탓, 자식 탓, 정치 탓만 하는 사람은 주변에 사
성숙한 어른일수록 친구가 적은 이유어릴 땐 친구가 많은 게 자랑이었다. 하지만 나이 들수록 조용히 사라지는 사람도 많아진다. 관계를 좇던 사람이, 관계에서 스스로 물러나기도 한다. 이상하게 성숙한 사람일수록 혼자 있는 걸 두려워하지 않고, 친구 수가 적다. 왜 그런 걸까? 1. ‘적당한 관계’를 유지하지 않는다 성숙한 사람은 피상적인 관계를 유지하느라 에너지를 쓰지 않는다. 얕은 대화,
정신과의사가 말하는 당장 손절이 필요한 인간 사람은 누구나 관계 속에서 상처를 받는다. 하지만 어떤 관계는 단순한 상처를 넘어서, 스스로를 갉아먹는 독이 된다. 정신과 의사들은 말한다. “이 사람은 당신 인생에서 당장 치워야 합니다.” 그렇다면 그 기준은 무엇일까? 1. 당신의 감정을 조롱하는 사람 "그게 뭐가 힘드냐", "그런 걸로 왜 우냐"는 식으로 감정을 무시하고 폄하하는 사람은, 당신의 마음
'생활비 70만원'으로도 충분하게 살아가는 부부의 특징 많은 사람이 말한다. 요즘 세상에 생활비 70만 원으로는 절대 못 산다고. 그런데 그 말이 모두에게 진실은 아니다. 실제로 그 금액으로도 충분히, 때로는 행복하게 살아가는 부부가 있다. 그들은 어떤 삶의 철학을 갖고 있을까? 1. 비교하지 않는 삶을 산다 이들은 남의 소비에 휘둘리지 않는다. 누구는 뭘 샀다, 어디를 갔다 해도 전혀 동요하지 않는다. 외부
누군가를 미워할 때 확실히 미워해야하는 이유 사람은 살면서 수많은 감정을 느끼지만, 그중 가장 다루기 어려운 감정이 ‘미움’이다. 그런데 이상하게도, 확실히 미워하지 못한 미움은 자신을 더 깊이 갉아먹는다. 왜 그럴까? 애매한 감정은 자신만 괴롭힌다 누군가를 미워하면서도 마음 한켠엔 미련을 두는 경우가 있다. 이럴 땐 미움도, 용서도 아닌 감정이 자신을 혼란스럽게 만든다. 마음의 문을 닫지도 못하고
그 사람의 밑바닥은 '이것'에서 드러난다 사람의 본질은 겉으로 잘 드러나지 않는다. 겉은 포장할 수 있고, 상황은 연기할 수 있지만, 어떤 한 지점에서 그 사람의 바닥은 고스란히 드러난다. 바로 ‘이것’에서. 1. 힘이 약한 사람을 대할 때 진짜 밑바닥은 권력이 아니라 약자 앞에서 나타난다. 점원, 후배, 나이 어린 사람에게 무례한 사람은 언젠가 당신에게도 무례해질 사람이다. 사람을 가려서 대하는
살면서 절대로 매달려서는 안 되는 4가지 어떤 것에는 애써 붙들고 살아야 하지만, 반대로 절대로 매달려선 안 되는 것도 있다. 인생에서 괜한 것에 기대다 보면 정작 중요한 걸 놓치기 쉽다. 매달릴수록 스스로를 잃게 되는 것들, 지금부터 짚어본다. 1. 남의 인정 인정에 매달리면 마음이 늘 허기지다. 누군가의 칭찬이나 관심에 기뻐하지만, 그것이 사라지면 쉽게 무너진다. 인정은 따라오는 것이지, 쫓는
누군가 나를 알아주길 원하면 '노예의 삶'을 살게 된다 인정받고 싶은 마음은 누구에게나 있다. 하지만 그 욕구에 지배당하면 삶의 방향은 타인의 시선에 맞춰지기 시작한다. 그때부터 우리는 자율적인 삶을 잃고, ‘좋은 사람’이라는 허상을 유지하느라 소중한 시간과 감정을 소모하게 된다. 존재의 기준이 '남'에게 맞춰질 때 삶의 기준이 나에게서가 아니라 타인의 평가에 있다면, 무엇을 하든 불안하다. ‘남들이 어떻게
늙어서 돈 때문에 비참해지는 순간 TOP4 젊을 땐 아무렇지 않던 일이, 늙고 나면 치명적인 고통이 된다. 특히 ‘돈’ 앞에선 인간의 자존심도, 체면도 무너진다. 1. 병원비가 무서워 몸이 아파도 참을 때 늙으면 병이 찾아오고, 병원은 일상이 된다. 그런데 돈이 없어 참고 참다 병을 키우는 순간, 삶은 고통으로 물든다. 치료비 걱정에 생명을 외면하는 현실만큼 비참한 것도 없다. 2. 자식에게 용돈
성격이 글러먹은 게 티가 나는 행동 4가지 사람을 오래 안 봐도, 말투와 행동 몇 가지로 '이 사람, 성격 글러먹었구나' 싶을 때가 있다. 겉으론 번듯해 보여도, 본성이 드러나는 순간은 늘 예상보다 빠르다. 1. 약자에게 강하고, 강자에게 약하다 자기보다 약한 사람에게는 고압적이고 무례하게 굴면서, 강한 사람 앞에선 비굴하게 웃는다. 이런 사람은 권력과 이익에 민감하게 반응하며, 인간의 존엄보단 자
잘난 것도 없어 보이는데 돈이 붙는 사람들의 특징 4가지 겉으로는 평범해 보이고, 스펙도 대단하지 않은데 묘하게 돈이 잘 붙는 사람들이 있다. 대체 뭐가 다를까? 운만 좋은 걸까? 아니다. 그들은 겉보다 속이 다르고, 무의식적으로 돈이 끌리는 행동을 하고 있다. 1. 조용히 오래 하는 습관을 가진다 이런 사람들은 뭘 하든 묵묵히 오래 붙잡고 있는 힘이 있다. 티 나게 조급하거나 성과를 자랑하지 않지만, 조용히
가난한 노후가 싫다면 반드시 손절해야하는 인간 유형 노후의 삶은 단지 저축과 연금으로만 결정되지 않는다. 당신 곁에 어떤 사람이 있는지도 큰 변수다. 삶을 갉아먹는 관계는 돈보다 먼저 당신의 에너지를 소모시킨다. 결국 그 피로가 금전적인 위기로도 번지게 된다. 그러니, 오래 가난하지 않으려면 관계부터 정리해야 한다. 1. 항상 '되는 일 없다'는 말을 달고 사는 사람 부정적인 기운은 전염된다. 매일 불평하
가난을 모르고 자란 사람들이 자주 하는 말습관 4가지 사는 환경은 사고방식뿐 아니라 말투에도 흔적을 남긴다. 특히 부족함 없이 자란 사람들은 무심코 내뱉는 말에서 '세상을 보는 렌즈'가 드러난다. 그 말은 때때로 공감 없이 들리고, 누군가에겐 상처가 된다. 가난을 경험해보지 못한 사람들이 자주 하는 말에는 공통된 뉘앙스가 있다. 1. “그 정도 돈도 없어요?” 부족함을 경험해보지 못한 사람은 돈이 없다는 말
심리학자들이 대화할 때 반드시 지키는 4가지 원칙 대화는 단순히 말의 주고받음이 아니다. 상대의 내면과 접속하는 행위이자, 인간관계의 가장 섬세한 기술이다. 그래서 심리학자들은 대화를 할 때도 '기술'보다 '태도'를 더 중시한다. 그들이 늘 실천하는 대화의 원칙은, 누구와 이야기하든 인간의 마음을 존중하는 방식에서 비롯된다. 1. 상대의 감정을 먼저 읽는다 심리학자들은 '무엇을 말했는가'보다 '그 말에
"얘는 뭘 해도 될 것 같다"고 느껴지는 사람의 특징 어떤 사람은 딱 봐도 "쟤는 뭘 해도 될 것 같다"는 생각이 든다. 능력이 눈에 보이는 것도 아닌데, 이상하게 그런 확신이 생긴다. 그런 사람들에겐 공통된 분위기와 태도가 있다. 실력 이전에 태도가 먼저다. 그들의 특징을 살펴보면, ‘될 사람’의 공기는 분명히 다르다. 1. 말보다 행동을 먼저 한다 말로는 누구나 멋진 포부를 얘기할 수 있다. 하지만 그런
부부싸움 중에 절대 해서는 안 되는 말 4가지 감정이 격해진 순간, 우리는 가장 가까운 사람에게 가장 깊은 상처를 준다. 특히 부부싸움 중에 내뱉는 말은 상처 이상의 파장을 남긴다. 말은 지워지지 않는다. 지나간 말 한마디가, 평생의 틈이 되기도 한다. 싸울 때일수록 더 조심해야 하는 이유다. 1. "그래서 내가 너랑 결혼한 게 후회돼." 이 말은 상대의 존재 자체를 부정하는 말이다. 지금 싸우는 문
잘해주면 귀인이 되는 사람의 유형 4가지 사람을 잘못 도우면, 은혜가 아니라 권리인 줄 아는 이들이 있다. 반대로 어떤 사람에게는 한 번의 배려가, 인생을 통째로 바꿀 인연이 되기도 한다. 잘해줄수록 커지는 사람이 있고, 잘해줄수록 무너지는 사람이 있다. 귀인을 알아보는 안목은 결국 나를 지키는 지혜다. 1. 고마움을 표현할 줄 아는 사람 도움을 받았을 때 “고맙다”는 말을 제대로 할 줄 아는
나를 함부로 대하는 사람을 제압하는 방법 살다 보면 꼭 한 번쯤은 ‘왜 저 사람은 나를 이렇게 막 대할까’ 싶은 순간을 겪는다. 만만해 보였을까, 아니면 나의 배려를 약점으로 본 걸까. 중요한 건, 그런 사람에게 내가 어디까지 허용할 것인지를 분명히 해야 한다는 점이다. 함부로 대하는 사람은 단호하게 선을 긋는 사람 앞에서는 쉽게 움츠러든다. 1. 말보다 표정과 눈빛으로 먼저 경고한다 말로는
'좋은 어른 vs 짜증나는 꼰대' 4가지 습관에서 결정됩니다 나이가 든다는 건 자연스러운 일이지만, 존중받는 어른이 되느냐, 외면당하는 꼰대가 되느냐는 습관에 달려 있다. 같은 말도 어떤 태도로 하느냐에 따라 상대가 느끼는 감정은 완전히 달라진다. '좋은 어른'과 '짜증나는 꼰대'는 단 몇 가지 말투와 태도에서 갈린다. 1. "내가 다 겪어봤어" vs "그땐 나도 그랬지" 경험을 무기로 상대의 고민을 눌러버리는 말
평생 돈에 쪼들리는 사람의 4가지 특징 돈이 없다는 말은 누구나 쉽게 할 수 있다. 하지만 그 말이 습관이 되면 인생 자체가 그렇게 흘러가기 쉽다. 어떤 사람은 같은 월급을 받고도 여유가 있고, 어떤 사람은 늘 쪼들린다. 그 차이는 단순한 수입이 아니라, '돈을 대하는 태도'에서 갈린다. 1. 돈을 감정으로 쓴다 기분이 나쁘면 쇼핑하고, 스트레스를 먹는 걸로 푸는 사람은 지갑이 먼저 닳는다.
노후에 인생의 급이 달라지는 태도 4가지 나이 들수록 돈보다 더 중요한 게 태도다. 같은 나이인데도 어떤 사람은 깊어 보이고, 어떤 사람은 얕아 보이는 이유는 결국 살아온 방식, 말과 행동에서 드러나는 ‘삶의 무게’ 때문이다. 노년의 품격은 지금부터 어떻게 살아가는지에 따라 충분히 달라질 수 있다. 1. 남 탓보다 자기 몫을 본다 늙어서까지 세상 탓, 자식 탓, 정치 탓만 하는 사람은 주변에 사
성숙한 어른일수록 친구가 적은 이유 어릴 땐 친구가 많은 게 자랑이었다. 하지만 나이 들수록 조용히 사라지는 사람도 많아진다. 관계를 좇던 사람이, 관계에서 스스로 물러나기도 한다. 이상하게 성숙한 사람일수록 혼자 있는 걸 두려워하지 않고, 친구 수가 적다. 왜 그런 걸까? 1. ‘적당한 관계’를 유지하지 않는다 성숙한 사람은 피상적인 관계를 유지하느라 에너지를 쓰지 않는다. 얕은 대화,
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