인생을 리셋시키고 싶을 때 '이 4가지 습관'을 가져라모든 게 지쳐버릴 때가 있다. 지금의 나를 바꾸고 싶은데, 어디서부터 손대야 할지조차 막막하다. 인생을 리셋하고 싶다는 생각, 누구에게나 한 번쯤은 스친다. 그럴 땐 거창한 계획보다 ‘습관’ 하나가 인생의 물줄기를 바꾼다. 1. 아침을 바꾸면 인생이 바뀐다 일어나는 시간, 첫 행동, 아침 루틴. 이 3가지를 바꾸면 하루 전체가 달라진다. 자고 일어난 직후
'돈이 없는' 집안에서 자란 사람들이 버리지 못하는 습관가난을 겪으며 자란 사람에겐 보이지 않는 습관이 남는다. 생활 수준이 바뀌어도, 어릴 적 형성된 감각은 쉽게 바뀌지 않는다. 그 습관은 때로는 절약이지만, 때로는 ‘부족할까 봐’라는 불안의 다른 얼굴이다. 심리학자들은 특히 다음과 같은 습관에서 과거의 흔적을 읽어낸다. 1. 무조건 아껴야 마음이 편하다 필요한 걸 사놓고도 며칠을 고민하며 죄책감을 느낀다
순해보이던 사람들이 진짜 독해지는 순간 4가지늘 착하고 순해 보이던 사람이 있다. 싫은 소리 한 번 못하고, 늘 맞춰주던 사람이 어느 날 갑자기 낯설게 느껴진 적이 있는가. 사실 ‘순하다’는 건 참고 있던 중이라는 뜻일 수도 있다. 사람은 어느 지점을 넘기면, 더는 순하지 않게 된다. 1. 자신이 만만하다는 걸 깨달았을 때 계속 져주고, 이해해주고, 양보했던 일이 ‘만만한 사람’이라는 인식으로 돌
가난도 피해가는 사람들의 공통적인 습관 4가지돈이 없다고 모두 가난한 삶을 사는 것은 아니다. 비슷한 수입, 비슷한 환경 속에서도 누군가는 빠르게 안정되고, 누군가는 평생 가난에서 벗어나지 못한다. 그 차이를 만드는 건 ‘생활 습관’에 있다. 가난이 피해가는 사람들에겐 몇 가지 공통적인 특징이 있다. 1. 돈을 어디에 썼는지 정확히 안다 대충 계산하지 않는다. 가계부를 쓰든, 앱을 쓰든 흐름을 관리
가난할수록 더 아끼지 말아야 할 4가지 비용가난해질수록 우리는 지출을 줄이려 한다. 하지만 모든 비용을 줄이는 것이 정답은 아니다. 오히려 가난할수록 절대 줄이면 안 되는 ‘투자’가 있다. 미래를 위한 최소한의 투자마저 없애버리면, 지금의 가난이 평생이 될 수 있다. 1. 건강 관리 비용 몸이 무너지면 모든 게 무너진다. 병원비를 아끼다 병을 키우고, 제때 치료하지 못해 더 큰 돈이 든다. 건강을
월급 280만원 이하라도 잘 먹고 잘 사는 사람들의 공통점적은 월급에도 불구하고 여유 있게 사는 사람들이 있다. 같은 돈을 벌면서도 어떤 사람은 늘 궁핍하고, 어떤 사람은 꽤 만족스러운 삶을 살아간다. 그 차이는 ‘소득’보다 ‘태도’에서 갈린다. 월급이 적어도 잘 사는 사람들은 다음과 같은 특징이 있다. 1. 삶의 우선순위가 분명하다 하고 싶은 것보다 진짜 필요한 것부터 정한다. 남의 소비에 휘둘리지 않고, 자
외모가 멀쩡해도 절대 가까이하면 안 되는 사람 4사람은 겉모습으로 속을 알 수 없다. 첫인상은 호감을 줄 수 있지만, 관계는 결국 ‘태도’와 ‘말투’에서 드러난다. 외모는 단지 포장일 뿐, 그 안에 든 내용물이 중요한 법이다. 겉으로 멀쩡해 보여도 절대 가까이하면 안 되는 사람은 분명 존재한다. 1. 모든 대화가 자기 이야기뿐인 사람 처음엔 자기표현이 좋은 사람 같지만, 점점 피로해진다. 타인의 말에
말조심을 모르는 사람들이 불행해지는 이유사람은 겉모습으로 속을 알 수 없다. 첫인상은 호감을 줄 수 있지만, 관계는 결국 ‘태도’와 ‘말투’에서 드러난다. 외모는 단지 포장일 뿐 그 안에 든 내용물이 중요한 법이다. 겉으로 멀쩡해 보여도 절대 가까이하면 안 되는 사람은 분명 존재한다. 1. 무심코 한 말이 관계를 깨뜨린다 상대방은 당신이 기억하지 못하는 말에 상처받고 떠나기도 한다. 특히 가까
스스로를 함부로 대하지 않는 사람들의 습관 4가지가장 먼저 나를 존중해야 하는 사람은 바로 ‘나’다. 그런데 많은 사람들이 자신을 타인보다 뒤로 미루고, 자기도 모르게 함부로 대하며 살아간다. 작은 선택 하나, 말투 하나에서조차 그 마음가짐은 드러난다. 스스로를 아끼고 존중하는 사람들은 다음과 같은 습관을 지니고 있다. 1. 자신에게 함부로 말하지 않는다 실수했을 때 “난 왜 이 모양이야”, “진짜
상대가 나를 속으로 무시하고 있다는 4가지 증거누군가와 대화하는데, 이상하게 자꾸 기분이 상한다. 겉으로는 친절하고 예의를 차리는 것 같은데, 미묘하게 찝찝하다. 이유 없이 위축되거나, 내가 작아지는 기분이 들 때. 그건 어쩌면, 상대가 속으로 당신을 무시하고 있기 때문일 수 있다. 1. 말을 자주 끊고 마무리까지 대신 지어준다 내가 무슨 말을 하든 끝까지 듣지 않고 끊어버린다. 말을 빼앗아 자기 식
"인간이 덜 됐다"라고 느껴지는 사람의 공통점 4가지누군가와 대화하다 보면, 이상하게도 말끝마다 불쾌감이 남을 때가 있다. 예의가 없거나, 배려가 부족하거나, 아니면 그냥 ‘인간이 덜 된 느낌’이 날 때. 이런 사람들은 대부분 몇 가지 공통된 태도를 갖고 있다. 겉으로는 멀쩡해 보여도, 말과 행동에서 본성이 드러나기 마련이다. 1. 틀린 말보다 ‘무례한 말’을 잘한다 정확한 정보보다 누군가를 깎아내리는 말
공자가 말하는 '화를 못 참는 사람'의 결말화를 참지 못해 후회한 적, 한 번쯤은 있을 것이다. 순간의 분노로 관계가 틀어지고, 기회를 놓쳐버리는 일은 누구에게나 익숙하다. 그런데 고대 철학자 공자는 이 화라는 감정을 아주 경계했다. 특히 '화를 못 참는 사람은 결국 인생을 망친다'고 경고했다. 1. 화를 내기 전에 자신을 먼저 돌아본다 공자는 "성내기 전에 먼저 자신을 돌아보라"고 했다. 감정
'돈'으로 욕하는 사람의 인성이 최악인 이유사람은 화가 나면 평소 품고 있던 진심이 튀어나온다. 특히 '돈'을 무기로 삼아 상대를 깎아내리는 사람은, 결국 자신도 그 수준이라는 걸 드러내는 셈이다. 돈은 삶을 편하게 해주는 도구일 뿐, 누군가를 얕잡아도 된다는 증거가 아니다. 돈으로 사람을 무시하는 행동은 그 사람의 밑바닥 인성을 그대로 보여준다. 1. 인간을 가격표로 보는 사고방식 '내가 더
평생 가난해본 적 없는 사람들은 절대 모르는 감정 4가지돈이 없다는 건 단순히 '불편함'의 문제가 아니다. 삶 전체가 무너질 것 같은 불안이 마음을 짓누른다. 가난을 겪어보지 않은 사람들은 이런 감정을 이해하지 못한다. 그저 '아끼면 되잖아', '성실하면 되지' 같은 말만 반복한다. 1. 사소한 물건 앞에서의 깊은 고민 라면 하나, 커피 한 잔, 치약 한 개를 살 때조차 머릿속 계산이 먼저 돈다. 있는 사람
귀인인 척 다가오는 사기꾼 알아보는 방법처음엔 정말 좋은 사람처럼 보인다. 내 이야기를 다 들어주고, 필요한 순간에 꼭 나타나고, 나보다 나를 더 챙겨주는 듯한 태도를 보인다. 하지만 시간이 지나고 보면 이상하게도 내 삶엔 구멍이 나 있고, 감정은 지치고, 지갑은 가벼워져 있다. 이들은 처음부터 '귀인'이 아니라, '사기꾼'일지도 모른다. 1. 너무 빠르게 다가온다 진짜 좋은 인연은 서서히
살면서 아끼면 인생이 망하는 4가지절약은 분명 중요한 덕목이다. 그러나 모든 것을 아낀다고 해서 인생이 더 좋아지는 것은 아니다. 오히려 정말 아끼지 말아야 할 것을 줄이다 보면, 삶의 질이 무너지고 관계와 기회까지 잃게 된다. 어떤 것을 아껴야 하고, 어떤 것은 반드시 투자해야 하는지 구분할 줄 아는 것이 현명한 삶의 시작이다. 1. 건강을 위한 지출 건강은 한번 무너지면 회복하는 데
가난했던 과거가 있는 사람들은 쉽게 불안해진다돈이 없었던 시절을 겪은 사람들은 아무리 지금 넉넉해져도 마음이 온전히 편하지 않다. 예전처럼 모든 걸 잃을 수 있다는 막연한 불안감이 무의식에 남아 있기 때문이다. 그 시절 배고픔과 모멸감을 기억하는 사람들은 평범한 상황에서도 경계심이 앞선다. 과거의 가난은 단순한 경제 상태가 아니라, 삶을 대하는 감정의 결까지 바꾸어 놓는다. 1. 돈을 모아도 불안이
모임에서 유독 못 배운 티나는 사람들의 공통 행동 4가지함께 어울리는 자리에서는 말 한마디, 행동 하나에도 그 사람의 내공이 드러난다. 학벌이나 배경보다 더 선명하게 드러나는 것이 ‘품격’이고, 이는 결국 배움의 깊이와 태도에서 비롯된다. 아무리 겉모습을 그럴듯하게 꾸며도, 모임 속에서 품격 없는 태도는 금세 티가 난다. 못 배운 티는 단순히 지식의 문제가 아니라, 상대를 배려하지 못하는 마음의 문제다. 1
돈복 넘치는 팔자인 사람들의 공통점어떤 사람은 유난히 기회가 잘 붙는다. 돈 쓸 일은 적고, 벌 일은 많고, 생각지도 못한 데서 금전운이 따라붙는다. 주변에서는 ‘저 사람은 타고났다’고 말하지만, 자세히 들여다보면 그들의 말투, 행동, 태도에는 공통점이 있다. 돈복은 단순히 운이 아닌, 삶을 대하는 방식에서 비롯된다. 1. 돈을 밝히되 집착하지 않는다 돈의 중요성을 인정하지만, 돈 자체에
40대가 되면 달라지는 '무례함'을 대하는 자세20대엔 억울함에 울고, 30대엔 따지며 싸웠다. 하지만 40대를 지나며 알게 된다. 모든 무례에 다 반응할 필요는 없다는 사실을. 이제는 무례한 말을 듣고도 웃으며 넘기거나, 한 박자 쉬고 '그 사람의 수준'을 떠올리게 된다. 나를 지키기 위한 방식도, 대처하는 품격도 달라지는 시기다. 1. 감정이 아닌 '거리'로 대처한다 예전엔 감정이 곧 반응이었다.
인생을 리셋시키고 싶을 때 '이 4가지 습관'을 가져라 모든 게 지쳐버릴 때가 있다. 지금의 나를 바꾸고 싶은데, 어디서부터 손대야 할지조차 막막하다. 인생을 리셋하고 싶다는 생각, 누구에게나 한 번쯤은 스친다. 그럴 땐 거창한 계획보다 ‘습관’ 하나가 인생의 물줄기를 바꾼다. 1. 아침을 바꾸면 인생이 바뀐다 일어나는 시간, 첫 행동, 아침 루틴. 이 3가지를 바꾸면 하루 전체가 달라진다. 자고 일어난 직후
'돈이 없는' 집안에서 자란 사람들이 버리지 못하는 습관 가난을 겪으며 자란 사람에겐 보이지 않는 습관이 남는다. 생활 수준이 바뀌어도, 어릴 적 형성된 감각은 쉽게 바뀌지 않는다. 그 습관은 때로는 절약이지만, 때로는 ‘부족할까 봐’라는 불안의 다른 얼굴이다. 심리학자들은 특히 다음과 같은 습관에서 과거의 흔적을 읽어낸다. 1. 무조건 아껴야 마음이 편하다 필요한 걸 사놓고도 며칠을 고민하며 죄책감을 느낀다
순해보이던 사람들이 진짜 독해지는 순간 4가지 늘 착하고 순해 보이던 사람이 있다. 싫은 소리 한 번 못하고, 늘 맞춰주던 사람이 어느 날 갑자기 낯설게 느껴진 적이 있는가. 사실 ‘순하다’는 건 참고 있던 중이라는 뜻일 수도 있다. 사람은 어느 지점을 넘기면, 더는 순하지 않게 된다. 1. 자신이 만만하다는 걸 깨달았을 때 계속 져주고, 이해해주고, 양보했던 일이 ‘만만한 사람’이라는 인식으로 돌
가난도 피해가는 사람들의 공통적인 습관 4가지 돈이 없다고 모두 가난한 삶을 사는 것은 아니다. 비슷한 수입, 비슷한 환경 속에서도 누군가는 빠르게 안정되고, 누군가는 평생 가난에서 벗어나지 못한다. 그 차이를 만드는 건 ‘생활 습관’에 있다. 가난이 피해가는 사람들에겐 몇 가지 공통적인 특징이 있다. 1. 돈을 어디에 썼는지 정확히 안다 대충 계산하지 않는다. 가계부를 쓰든, 앱을 쓰든 흐름을 관리
가난할수록 더 아끼지 말아야 할 4가지 비용 가난해질수록 우리는 지출을 줄이려 한다. 하지만 모든 비용을 줄이는 것이 정답은 아니다. 오히려 가난할수록 절대 줄이면 안 되는 ‘투자’가 있다. 미래를 위한 최소한의 투자마저 없애버리면, 지금의 가난이 평생이 될 수 있다. 1. 건강 관리 비용 몸이 무너지면 모든 게 무너진다. 병원비를 아끼다 병을 키우고, 제때 치료하지 못해 더 큰 돈이 든다. 건강을
월급 280만원 이하라도 잘 먹고 잘 사는 사람들의 공통점 적은 월급에도 불구하고 여유 있게 사는 사람들이 있다. 같은 돈을 벌면서도 어떤 사람은 늘 궁핍하고, 어떤 사람은 꽤 만족스러운 삶을 살아간다. 그 차이는 ‘소득’보다 ‘태도’에서 갈린다. 월급이 적어도 잘 사는 사람들은 다음과 같은 특징이 있다. 1. 삶의 우선순위가 분명하다 하고 싶은 것보다 진짜 필요한 것부터 정한다. 남의 소비에 휘둘리지 않고, 자
외모가 멀쩡해도 절대 가까이하면 안 되는 사람 4 사람은 겉모습으로 속을 알 수 없다. 첫인상은 호감을 줄 수 있지만, 관계는 결국 ‘태도’와 ‘말투’에서 드러난다. 외모는 단지 포장일 뿐, 그 안에 든 내용물이 중요한 법이다. 겉으로 멀쩡해 보여도 절대 가까이하면 안 되는 사람은 분명 존재한다. 1. 모든 대화가 자기 이야기뿐인 사람 처음엔 자기표현이 좋은 사람 같지만, 점점 피로해진다. 타인의 말에
말조심을 모르는 사람들이 불행해지는 이유 사람은 겉모습으로 속을 알 수 없다. 첫인상은 호감을 줄 수 있지만, 관계는 결국 ‘태도’와 ‘말투’에서 드러난다. 외모는 단지 포장일 뿐 그 안에 든 내용물이 중요한 법이다. 겉으로 멀쩡해 보여도 절대 가까이하면 안 되는 사람은 분명 존재한다. 1. 무심코 한 말이 관계를 깨뜨린다 상대방은 당신이 기억하지 못하는 말에 상처받고 떠나기도 한다. 특히 가까
스스로를 함부로 대하지 않는 사람들의 습관 4가지 가장 먼저 나를 존중해야 하는 사람은 바로 ‘나’다. 그런데 많은 사람들이 자신을 타인보다 뒤로 미루고, 자기도 모르게 함부로 대하며 살아간다. 작은 선택 하나, 말투 하나에서조차 그 마음가짐은 드러난다. 스스로를 아끼고 존중하는 사람들은 다음과 같은 습관을 지니고 있다. 1. 자신에게 함부로 말하지 않는다 실수했을 때 “난 왜 이 모양이야”, “진짜
상대가 나를 속으로 무시하고 있다는 4가지 증거 누군가와 대화하는데, 이상하게 자꾸 기분이 상한다. 겉으로는 친절하고 예의를 차리는 것 같은데, 미묘하게 찝찝하다. 이유 없이 위축되거나, 내가 작아지는 기분이 들 때. 그건 어쩌면, 상대가 속으로 당신을 무시하고 있기 때문일 수 있다. 1. 말을 자주 끊고 마무리까지 대신 지어준다 내가 무슨 말을 하든 끝까지 듣지 않고 끊어버린다. 말을 빼앗아 자기 식
"인간이 덜 됐다"라고 느껴지는 사람의 공통점 4가지 누군가와 대화하다 보면, 이상하게도 말끝마다 불쾌감이 남을 때가 있다. 예의가 없거나, 배려가 부족하거나, 아니면 그냥 ‘인간이 덜 된 느낌’이 날 때. 이런 사람들은 대부분 몇 가지 공통된 태도를 갖고 있다. 겉으로는 멀쩡해 보여도, 말과 행동에서 본성이 드러나기 마련이다. 1. 틀린 말보다 ‘무례한 말’을 잘한다 정확한 정보보다 누군가를 깎아내리는 말
공자가 말하는 '화를 못 참는 사람'의 결말 화를 참지 못해 후회한 적, 한 번쯤은 있을 것이다. 순간의 분노로 관계가 틀어지고, 기회를 놓쳐버리는 일은 누구에게나 익숙하다. 그런데 고대 철학자 공자는 이 화라는 감정을 아주 경계했다. 특히 '화를 못 참는 사람은 결국 인생을 망친다'고 경고했다. 1. 화를 내기 전에 자신을 먼저 돌아본다 공자는 "성내기 전에 먼저 자신을 돌아보라"고 했다. 감정
'돈'으로 욕하는 사람의 인성이 최악인 이유 사람은 화가 나면 평소 품고 있던 진심이 튀어나온다. 특히 '돈'을 무기로 삼아 상대를 깎아내리는 사람은, 결국 자신도 그 수준이라는 걸 드러내는 셈이다. 돈은 삶을 편하게 해주는 도구일 뿐, 누군가를 얕잡아도 된다는 증거가 아니다. 돈으로 사람을 무시하는 행동은 그 사람의 밑바닥 인성을 그대로 보여준다. 1. 인간을 가격표로 보는 사고방식 '내가 더
평생 가난해본 적 없는 사람들은 절대 모르는 감정 4가지 돈이 없다는 건 단순히 '불편함'의 문제가 아니다. 삶 전체가 무너질 것 같은 불안이 마음을 짓누른다. 가난을 겪어보지 않은 사람들은 이런 감정을 이해하지 못한다. 그저 '아끼면 되잖아', '성실하면 되지' 같은 말만 반복한다. 1. 사소한 물건 앞에서의 깊은 고민 라면 하나, 커피 한 잔, 치약 한 개를 살 때조차 머릿속 계산이 먼저 돈다. 있는 사람
귀인인 척 다가오는 사기꾼 알아보는 방법 처음엔 정말 좋은 사람처럼 보인다. 내 이야기를 다 들어주고, 필요한 순간에 꼭 나타나고, 나보다 나를 더 챙겨주는 듯한 태도를 보인다. 하지만 시간이 지나고 보면 이상하게도 내 삶엔 구멍이 나 있고, 감정은 지치고, 지갑은 가벼워져 있다. 이들은 처음부터 '귀인'이 아니라, '사기꾼'일지도 모른다. 1. 너무 빠르게 다가온다 진짜 좋은 인연은 서서히
살면서 아끼면 인생이 망하는 4가지 절약은 분명 중요한 덕목이다. 그러나 모든 것을 아낀다고 해서 인생이 더 좋아지는 것은 아니다. 오히려 정말 아끼지 말아야 할 것을 줄이다 보면, 삶의 질이 무너지고 관계와 기회까지 잃게 된다. 어떤 것을 아껴야 하고, 어떤 것은 반드시 투자해야 하는지 구분할 줄 아는 것이 현명한 삶의 시작이다. 1. 건강을 위한 지출 건강은 한번 무너지면 회복하는 데
가난했던 과거가 있는 사람들은 쉽게 불안해진다 돈이 없었던 시절을 겪은 사람들은 아무리 지금 넉넉해져도 마음이 온전히 편하지 않다. 예전처럼 모든 걸 잃을 수 있다는 막연한 불안감이 무의식에 남아 있기 때문이다. 그 시절 배고픔과 모멸감을 기억하는 사람들은 평범한 상황에서도 경계심이 앞선다. 과거의 가난은 단순한 경제 상태가 아니라, 삶을 대하는 감정의 결까지 바꾸어 놓는다. 1. 돈을 모아도 불안이
모임에서 유독 못 배운 티나는 사람들의 공통 행동 4가지 함께 어울리는 자리에서는 말 한마디, 행동 하나에도 그 사람의 내공이 드러난다. 학벌이나 배경보다 더 선명하게 드러나는 것이 ‘품격’이고, 이는 결국 배움의 깊이와 태도에서 비롯된다. 아무리 겉모습을 그럴듯하게 꾸며도, 모임 속에서 품격 없는 태도는 금세 티가 난다. 못 배운 티는 단순히 지식의 문제가 아니라, 상대를 배려하지 못하는 마음의 문제다. 1
돈복 넘치는 팔자인 사람들의 공통점 어떤 사람은 유난히 기회가 잘 붙는다. 돈 쓸 일은 적고, 벌 일은 많고, 생각지도 못한 데서 금전운이 따라붙는다. 주변에서는 ‘저 사람은 타고났다’고 말하지만, 자세히 들여다보면 그들의 말투, 행동, 태도에는 공통점이 있다. 돈복은 단순히 운이 아닌, 삶을 대하는 방식에서 비롯된다. 1. 돈을 밝히되 집착하지 않는다 돈의 중요성을 인정하지만, 돈 자체에
40대가 되면 달라지는 '무례함'을 대하는 자세 20대엔 억울함에 울고, 30대엔 따지며 싸웠다. 하지만 40대를 지나며 알게 된다. 모든 무례에 다 반응할 필요는 없다는 사실을. 이제는 무례한 말을 듣고도 웃으며 넘기거나, 한 박자 쉬고 '그 사람의 수준'을 떠올리게 된다. 나를 지키기 위한 방식도, 대처하는 품격도 달라지는 시기다. 1. 감정이 아닌 '거리'로 대처한다 예전엔 감정이 곧 반응이었다.
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