정치테마주로 가득했던 시장!!오후 들어 갑자기 급등하기 시작한 기업들! 공통점이 있습니다. 바로 정치테마주입니다. 이재명 민주당 대표가 무죄 선고를 받자 곧장 상한가로 직행!! 어떻게 보면 이미 나와 있는 답인데 왜 못했을까? 무죄가 될지 유죄가 될지는 몰라도 어느 정도 베팅했어도 되지 않았을까? 그런 생각도 드는 정치테마주 광풍이 분 하루였네요. 그것도 오전부터 상승하던 모든 기업은
고베 자유여행! 야경 보면서 그릴 힐링 - 롯코산 사일런스 리조트 빈 다이닝여러분 안녕하세요 오늘은 고베 자유여행 에 대한 소식 입니다~ 아름다운 야경 을 바라보면서 힐링 할 수 있는 그런 장소로 신기하면서도 맑은 공기의 롯코산 에서 고기를 구워 먹으니 정말 좋았습니다~ 자 그러면 지금부터 본격적인 포스팅 한번 시작 해 보도록 하겠습니다~ 참고로 저는 고베 다녀오고 정말 일본 여행 에 대해서 다시 생각 할 수 있는 계기가 되었습니
밥상에서 치우기만 해도 "암발병 위험 3배 낮아지는" 위험한 음식암은 단지 유전적 요인이나 환경적 요인만으로 생기는 병이 아니다. 우리가 매일 마주하는 식탁 위의 음식이야말로, 장기적으로 암 발생 위험을 좌우하는 핵심 변수다. 흔히 ‘건강에 좋다’는 이미지로 포장된 음식들 속에도 암세포의 활동을 부추기는 요소가 숨어 있다.오늘 이야기할 내용은 단순히 '무엇을 먹지 말아야 한다'가 아닌, 진짜로 식탁에서 당장 치워야 할
"혈당 400에서 100으로 뚝" 의사가 추천하는 올바른 식사법당뇨병은 단지 당 수치만의 문제가 아니다. 장기적인 고혈당은 혈관을 손상시키고, 눈, 신장, 신경 등 다양한 부위에 합병증을 유발할 수 있다. 하지만 단순히 설탕을 줄이거나 당분을 멀리하는 수준의 식단 조절로는 부족하다.실제로 혈당을 안정적으로 낮추기 위해선 식사 전후 혈당의 움직임을 고려한 식사 방식 자체가 중요하다. 많은 의사들이 주목하는 ‘혈당 뚝 떨
"이 음식" 하나 바꿨더니 만성 염증 수치 확 떨어졌습니다.⚠️ "이 음식" 하나 바꿨더니 만성 염증 수치 확 떨어졌습니다“기운 없고 늘 피곤해서 병원을 갔더니 염증 수치가 비정상적으로 높더라고요. 그런데 식단 하나 바꿨을 뿐인데, 수치가 눈에 띄게 떨어졌어요.” 실제 50대 여성 환자의 사례는 많은 사람들에게 식습관의 중요성을 다시 깨닫게 했습니다.우리는 염증이 생기면 약을 먼저 떠올리지만, 사실 그보다 앞서 ‘
팰리세이드 vs 아이오닉9 어떤 SUV를 선택해야 할까요?팰리세이드 vs 아이오닉9: 어떤 SUV를 선택해야 할까요? 넓은 공간과 편안함으로 오랫동안 사랑받아온 현대 팰리세이드와 혁신적인 기술과 친환경성으로 무장한 현대 아이오닉 9. 두 차량 모두 훌륭한 선택지이지만, 어떤 차가 당신의 라이프스타일에 더 적합할까요? 이 포스팅에서는 두 차량을 꼼꼼히 비교 분석하여 당신의 현명한 선택을 돕고자 합니다. 1. 크기부
카페에서 31,000원 쓰고도 쫓겨난 이유가 음료라니!카페에서 31,000원 쓰고도 쫓겨난 이유가 음료라니! 카페에서 보통 음료수를 마시고 여러 일을 혼자 할때가 많죠. 딱 한 잔만 시키고 종일 있다고 말이 많을 때도 있었고요. 부산에 어느 카페에 혼자 있었다고 합니다. 친구들과 함께 있지 않을 때는 대부분 책읽거나 폰이나 노트북을 보죠. 아마도 노트북 등으로 공부나 뭔가를 하고 있었는데요. 친구와 연락이 되
바이러스 단백질의 ‘줄기 부분’ 공격하는 범용 저당 백신어떤 백신은 평생 한 번만 맞으면 되지만, 어떤 백신은 매년 맞아야 한다. 이는 바이러스의 돌연변이 때문이다. 이를 근본적으로 해결할 가능성을 갖춘 '범용 백신'이 미국 화학협회 학술대회에서 발표됐다.
"밥상 위의 결정이 약보다 강합니다" 음식이 약이 되는 순간들밥상 위의 결정이 약보다 강합니다. 음식이 약이 되는 순간들현대인들이 가장 많이 놓치고 있는 건강관리의 출발점은 바로 **‘식사’**입니다. 건강기능식품이나 비타민, 약에 의존하기 전에, 매일 세 끼 밥상에서 무엇을 어떻게 먹는지가 진짜 건강을 좌우합니다. 병을 미리 예방하고, 이미 생긴 증상을 개선하기 위한 가장 기본적인 도구가 바로 음식입니다.그런데도
50대에게 위험한 음식 "이것" 따로 있습니다.⚠️ 50대에게 위험한 음식 "이것" 따로 있습니다.“예전엔 아무렇지도 않게 먹던 건데, 요즘은 먹고 나면 바로 더부룩해요.” 최근 건강검진에서 지방간 소견을 받은 50대 직장인 A씨는 이렇게 고백했습니다.식습관을 되짚어보니 평소 자주 먹던 몇 가지 음식이 오히려 건강을 망치는 주범이었다는 사실을 뒤늦게 알게 된 것입니다.50대는 몸의 대사 능력이 눈에 띄
경기도 수원벚꽃명소 4월 국내여행지 추천 5곳안녕하세요. 여행 인플루언서 다빛입니다. 오늘은 수원에서 벚꽃을 가장 아름답게 즐길 수 있는 명소 다섯 곳을 알려드립니다. 제가 작년, 재작년 직접 다녀온 곳들인데 아직 피기 전에 알려드립니다. 꽃들이 피고 나서 가면 늦거나 시간을 못맞출 확률이 높거든요. 미리 파악하시고 즐거운 시간 보내세요! 수원 명소 다섯 곳을 소개해 드리겠습니다. 1. 만석공원 호수
한 개의 채칼에 3가지 채칼 기능이 있는 다이소 채칼 후기다이소 수납형 채칼 한 개의 채칼로 3가지 채칼 기능 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 채칼이 필요해서 다이소를 방문했는데요 오늘은 한 개의 채칼에 3가지 채칼 기능이 있는 다이소 수납형 채칼 후기입니다 다이소 채칼 집에 뭔가 필요하면 다이소를 먼저 들리는데요 최근 채칼이 필요해서 다이소를 갔는데 제 눈에 띄어서 구매하게 되었습니다 스테인리스 수납형 채칼인데요
"우유"랑 같이 드시면 건강 10배 좋아집니다⚠️ “우유”랑 같이 드시면 건강 10배 좋아집니다우유는 어릴 때 키 크는 데 좋은 음식이라는 인식이 강하지만, 사실 우유의 진짜 가치는 나이가 들수록 더 빛을 발합니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 우유는 50대 이후 골다공증, 근감소증, 면역력 저하를 예방하는 데 탁월하며, 특히 올바른 음식과 함께 섭취하면 흡수율은 물론 건강 효과가 배가되는 특징이 있습니다
"디저트가 뇌를 속인다?" 식사 후 단맛이 미치는 영향"디저트가 뇌를 속인다?" 식사 후 단맛이 미치는 영향식사 후 자연스럽게 따라오는 디저트 한 조각. "입가심"이라는 말처럼 단맛으로 마무리하는 습관은 많은 사람들이 당연하게 여기는 식사 문화입니다.특히 밥을 먹은 후 케이크, 과일, 초콜릿, 달콤한 커피나 음료 등을 찾는 분들이 많은데, 이처럼 식사 후 단맛을 찾는 행동에는 단순한 기호 이상의 이유가 숨어
"치매 예방 무려3배" 아침식사에 필수인 최고의 음식!아침 식사는 하루의 시작을 결정짓는 중요한 시간대다. 특히 중장년층 이후로 접어들수록 단순한 포만감보다는 뇌 건강, 기억력 유지, 인지 기능 강화까지 고려한 식단 구성이 필요해진다. 최근에는 특정 식품들이 치매 예방에 효과적이라는 연구 결과들이 속속들이 나오고 있으며, 많은 의사들도 이 식품들을 꾸준히 섭취하길 권장한다. 이번 글에서는 뇌 기능을 보호하고
“천연육의 가치 재조명…국산 축산물 신뢰 높아져”나눔축산운동본부 후원, 네이버TV ‘소리맘라디오’ 건강식단 특강 성료[헬스컨슈머] 3월 26일, 네이버TV 구독자 5.5만명의 맘방송 분야 1위를 기록 중인 ‘소리맘레이디오’에서 정은주 약학박···
결혼 못 하는 줄 알았는데 "8살 연상 볼링 선수랑" 결혼 해버린 여배우배우 이예나의 인생 이야기와 건강 비결 배우 이예나는 예능 프로그램 '썸바디', 드라마 '부잣집 아들', '단, 하나의 사랑' 등 다수의 작품에 출연하며 대중에게 인지도를 높여왔습니다. 최근에는 8살 연상의 프로 볼링 선수와의 결혼 소식을 전하며 많은 이들의 축하를 받고 있습니다. 이예나는 동덕여자대학교 무용학과를 졸업했으며, 전공을 바탕으로 우아하고 건강
대학생 때 너무 예쁜 "외모 덕분에 대형 엔터테인먼트에" 캐스팅 된 여배우배우 정려원의 인생 스토리와 자기관리 비법 배우 정려원은 1999년 호주 그리피스 대학교 재학 중 고려대학교 교환 학생으로 한국에 왔습니다. 한국에서 생활하던 중 압구정 오락실에서 펌프를 즐기던 그녀를 가수 이상민이 발견해 길거리 캐스팅했고, 이를 계기로 그룹 '샤크라'의 멤버로 데뷔했습니다. 이후 가수 활동에서 연기자로 전향한 정려원은 다양한 작품에서 뛰
아주대학교병원, 보건복지부 연구중심병원 최종 인증 획득아주대학교병원이 2024년 연구중심병원 인증제 개편 이후 첫 인증평가에 통과했다. 2013년 지정제에서 선정된 후 이번 개편된 인증제까지 15년 연속 연구중심병원 지위를 유지하게 됐다.
"직장인들의 아침", 잘못 먹으면 기분 다 망쳐버릴 수 있습니다직장인들의 아침, 잘못 먹으면 기분 다 망쳐버릴 수 있습니다직장인의 하루는 아침부터 시작됩니다. 바쁜 출근 준비 속에서 허겁지겁 챙겨 먹는 아침 한 끼, 혹은 공복 상태로 커피 한 잔으로 때우는 경우가 많습니다. 그러나 이런 습관이 하루의 컨디션을 망치고, 심지어는 장기적으로 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?특히 아침은 우리 몸에 하루 에너지를
정치테마주로 가득했던 시장!! 오후 들어 갑자기 급등하기 시작한 기업들! 공통점이 있습니다. 바로 정치테마주입니다. 이재명 민주당 대표가 무죄 선고를 받자 곧장 상한가로 직행!! 어떻게 보면 이미 나와 있는 답인데 왜 못했을까? 무죄가 될지 유죄가 될지는 몰라도 어느 정도 베팅했어도 되지 않았을까? 그런 생각도 드는 정치테마주 광풍이 분 하루였네요. 그것도 오전부터 상승하던 모든 기업은
고베 자유여행! 야경 보면서 그릴 힐링 - 롯코산 사일런스 리조트 빈 다이닝 여러분 안녕하세요 오늘은 고베 자유여행 에 대한 소식 입니다~ 아름다운 야경 을 바라보면서 힐링 할 수 있는 그런 장소로 신기하면서도 맑은 공기의 롯코산 에서 고기를 구워 먹으니 정말 좋았습니다~ 자 그러면 지금부터 본격적인 포스팅 한번 시작 해 보도록 하겠습니다~ 참고로 저는 고베 다녀오고 정말 일본 여행 에 대해서 다시 생각 할 수 있는 계기가 되었습니
밥상에서 치우기만 해도 "암발병 위험 3배 낮아지는" 위험한 음식 암은 단지 유전적 요인이나 환경적 요인만으로 생기는 병이 아니다. 우리가 매일 마주하는 식탁 위의 음식이야말로, 장기적으로 암 발생 위험을 좌우하는 핵심 변수다. 흔히 ‘건강에 좋다’는 이미지로 포장된 음식들 속에도 암세포의 활동을 부추기는 요소가 숨어 있다.오늘 이야기할 내용은 단순히 '무엇을 먹지 말아야 한다'가 아닌, 진짜로 식탁에서 당장 치워야 할
"혈당 400에서 100으로 뚝" 의사가 추천하는 올바른 식사법 당뇨병은 단지 당 수치만의 문제가 아니다. 장기적인 고혈당은 혈관을 손상시키고, 눈, 신장, 신경 등 다양한 부위에 합병증을 유발할 수 있다. 하지만 단순히 설탕을 줄이거나 당분을 멀리하는 수준의 식단 조절로는 부족하다.실제로 혈당을 안정적으로 낮추기 위해선 식사 전후 혈당의 움직임을 고려한 식사 방식 자체가 중요하다. 많은 의사들이 주목하는 ‘혈당 뚝 떨
"이 음식" 하나 바꿨더니 만성 염증 수치 확 떨어졌습니다. ⚠️ "이 음식" 하나 바꿨더니 만성 염증 수치 확 떨어졌습니다“기운 없고 늘 피곤해서 병원을 갔더니 염증 수치가 비정상적으로 높더라고요. 그런데 식단 하나 바꿨을 뿐인데, 수치가 눈에 띄게 떨어졌어요.” 실제 50대 여성 환자의 사례는 많은 사람들에게 식습관의 중요성을 다시 깨닫게 했습니다.우리는 염증이 생기면 약을 먼저 떠올리지만, 사실 그보다 앞서 ‘
팰리세이드 vs 아이오닉9 어떤 SUV를 선택해야 할까요? 팰리세이드 vs 아이오닉9: 어떤 SUV를 선택해야 할까요? 넓은 공간과 편안함으로 오랫동안 사랑받아온 현대 팰리세이드와 혁신적인 기술과 친환경성으로 무장한 현대 아이오닉 9. 두 차량 모두 훌륭한 선택지이지만, 어떤 차가 당신의 라이프스타일에 더 적합할까요? 이 포스팅에서는 두 차량을 꼼꼼히 비교 분석하여 당신의 현명한 선택을 돕고자 합니다. 1. 크기부
카페에서 31,000원 쓰고도 쫓겨난 이유가 음료라니! 카페에서 31,000원 쓰고도 쫓겨난 이유가 음료라니! 카페에서 보통 음료수를 마시고 여러 일을 혼자 할때가 많죠. 딱 한 잔만 시키고 종일 있다고 말이 많을 때도 있었고요. 부산에 어느 카페에 혼자 있었다고 합니다. 친구들과 함께 있지 않을 때는 대부분 책읽거나 폰이나 노트북을 보죠. 아마도 노트북 등으로 공부나 뭔가를 하고 있었는데요. 친구와 연락이 되
바이러스 단백질의 ‘줄기 부분’ 공격하는 범용 저당 백신 어떤 백신은 평생 한 번만 맞으면 되지만, 어떤 백신은 매년 맞아야 한다. 이는 바이러스의 돌연변이 때문이다. 이를 근본적으로 해결할 가능성을 갖춘 '범용 백신'이 미국 화학협회 학술대회에서 발표됐다.
"밥상 위의 결정이 약보다 강합니다" 음식이 약이 되는 순간들 밥상 위의 결정이 약보다 강합니다. 음식이 약이 되는 순간들현대인들이 가장 많이 놓치고 있는 건강관리의 출발점은 바로 **‘식사’**입니다. 건강기능식품이나 비타민, 약에 의존하기 전에, 매일 세 끼 밥상에서 무엇을 어떻게 먹는지가 진짜 건강을 좌우합니다. 병을 미리 예방하고, 이미 생긴 증상을 개선하기 위한 가장 기본적인 도구가 바로 음식입니다.그런데도
50대에게 위험한 음식 "이것" 따로 있습니다. ⚠️ 50대에게 위험한 음식 "이것" 따로 있습니다.“예전엔 아무렇지도 않게 먹던 건데, 요즘은 먹고 나면 바로 더부룩해요.” 최근 건강검진에서 지방간 소견을 받은 50대 직장인 A씨는 이렇게 고백했습니다.식습관을 되짚어보니 평소 자주 먹던 몇 가지 음식이 오히려 건강을 망치는 주범이었다는 사실을 뒤늦게 알게 된 것입니다.50대는 몸의 대사 능력이 눈에 띄
경기도 수원벚꽃명소 4월 국내여행지 추천 5곳 안녕하세요. 여행 인플루언서 다빛입니다. 오늘은 수원에서 벚꽃을 가장 아름답게 즐길 수 있는 명소 다섯 곳을 알려드립니다. 제가 작년, 재작년 직접 다녀온 곳들인데 아직 피기 전에 알려드립니다. 꽃들이 피고 나서 가면 늦거나 시간을 못맞출 확률이 높거든요. 미리 파악하시고 즐거운 시간 보내세요! 수원 명소 다섯 곳을 소개해 드리겠습니다. 1. 만석공원 호수
한 개의 채칼에 3가지 채칼 기능이 있는 다이소 채칼 후기 다이소 수납형 채칼 한 개의 채칼로 3가지 채칼 기능 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 채칼이 필요해서 다이소를 방문했는데요 오늘은 한 개의 채칼에 3가지 채칼 기능이 있는 다이소 수납형 채칼 후기입니다 다이소 채칼 집에 뭔가 필요하면 다이소를 먼저 들리는데요 최근 채칼이 필요해서 다이소를 갔는데 제 눈에 띄어서 구매하게 되었습니다 스테인리스 수납형 채칼인데요
"우유"랑 같이 드시면 건강 10배 좋아집니다 ⚠️ “우유”랑 같이 드시면 건강 10배 좋아집니다우유는 어릴 때 키 크는 데 좋은 음식이라는 인식이 강하지만, 사실 우유의 진짜 가치는 나이가 들수록 더 빛을 발합니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 우유는 50대 이후 골다공증, 근감소증, 면역력 저하를 예방하는 데 탁월하며, 특히 올바른 음식과 함께 섭취하면 흡수율은 물론 건강 효과가 배가되는 특징이 있습니다
"디저트가 뇌를 속인다?" 식사 후 단맛이 미치는 영향 "디저트가 뇌를 속인다?" 식사 후 단맛이 미치는 영향식사 후 자연스럽게 따라오는 디저트 한 조각. "입가심"이라는 말처럼 단맛으로 마무리하는 습관은 많은 사람들이 당연하게 여기는 식사 문화입니다.특히 밥을 먹은 후 케이크, 과일, 초콜릿, 달콤한 커피나 음료 등을 찾는 분들이 많은데, 이처럼 식사 후 단맛을 찾는 행동에는 단순한 기호 이상의 이유가 숨어
"치매 예방 무려3배" 아침식사에 필수인 최고의 음식! 아침 식사는 하루의 시작을 결정짓는 중요한 시간대다. 특히 중장년층 이후로 접어들수록 단순한 포만감보다는 뇌 건강, 기억력 유지, 인지 기능 강화까지 고려한 식단 구성이 필요해진다. 최근에는 특정 식품들이 치매 예방에 효과적이라는 연구 결과들이 속속들이 나오고 있으며, 많은 의사들도 이 식품들을 꾸준히 섭취하길 권장한다. 이번 글에서는 뇌 기능을 보호하고
“천연육의 가치 재조명…국산 축산물 신뢰 높아져” 나눔축산운동본부 후원, 네이버TV ‘소리맘라디오’ 건강식단 특강 성료[헬스컨슈머] 3월 26일, 네이버TV 구독자 5.5만명의 맘방송 분야 1위를 기록 중인 ‘소리맘레이디오’에서 정은주 약학박···
결혼 못 하는 줄 알았는데 "8살 연상 볼링 선수랑" 결혼 해버린 여배우 배우 이예나의 인생 이야기와 건강 비결 배우 이예나는 예능 프로그램 '썸바디', 드라마 '부잣집 아들', '단, 하나의 사랑' 등 다수의 작품에 출연하며 대중에게 인지도를 높여왔습니다. 최근에는 8살 연상의 프로 볼링 선수와의 결혼 소식을 전하며 많은 이들의 축하를 받고 있습니다. 이예나는 동덕여자대학교 무용학과를 졸업했으며, 전공을 바탕으로 우아하고 건강
대학생 때 너무 예쁜 "외모 덕분에 대형 엔터테인먼트에" 캐스팅 된 여배우 배우 정려원의 인생 스토리와 자기관리 비법 배우 정려원은 1999년 호주 그리피스 대학교 재학 중 고려대학교 교환 학생으로 한국에 왔습니다. 한국에서 생활하던 중 압구정 오락실에서 펌프를 즐기던 그녀를 가수 이상민이 발견해 길거리 캐스팅했고, 이를 계기로 그룹 '샤크라'의 멤버로 데뷔했습니다. 이후 가수 활동에서 연기자로 전향한 정려원은 다양한 작품에서 뛰
아주대학교병원, 보건복지부 연구중심병원 최종 인증 획득 아주대학교병원이 2024년 연구중심병원 인증제 개편 이후 첫 인증평가에 통과했다. 2013년 지정제에서 선정된 후 이번 개편된 인증제까지 15년 연속 연구중심병원 지위를 유지하게 됐다.
"직장인들의 아침", 잘못 먹으면 기분 다 망쳐버릴 수 있습니다 직장인들의 아침, 잘못 먹으면 기분 다 망쳐버릴 수 있습니다직장인의 하루는 아침부터 시작됩니다. 바쁜 출근 준비 속에서 허겁지겁 챙겨 먹는 아침 한 끼, 혹은 공복 상태로 커피 한 잔으로 때우는 경우가 많습니다. 그러나 이런 습관이 하루의 컨디션을 망치고, 심지어는 장기적으로 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?특히 아침은 우리 몸에 하루 에너지를
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