특히 췌장암 환자 "절대 이것 드시지마세요" 경고한 음식췌장암은 '침묵의 암'이라 불릴 만큼 초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 매우 어렵고, 진단 시 이미 말기인 경우가 많다. 암 중에서도 진행 속도가 빠르고, 생존률이 극히 낮은 췌장암은 예방이 곧 생명을 지키는 가장 현실적인 방법이다. 그리고 그 예방의 시작은 식단에서 출발한다. 특히 말기 췌장암을 경험한 환자들은, 병의 고통 속에서 '이걸 먹지 말았어야
한국인이 먹는 된장찌개, "이 재료"만 빼면 암 예방 음식 됩니다매일 먹는 집밥 속에도 암을 유발하는 요소가 숨어 있을 수 있습니다한국인의 대표 건강식으로 손꼽히는 된장찌개.된장은 콩을 발효해 만든 전통 식품으로 항산화 성분과 유익균이 풍부해 암 예방, 장 건강, 면역력 향상에 도움을 주는 훌륭한 음식입니다.그런데 최근 식탁에서 흔히 볼 수 있는 된장찌개가 건강식이 아닌 발암 가능성이 있는 식사로 바뀌는 경우가 늘고 있
SNS에 사진 한 장 올렸다가 30살에 11조 자산가(?) 된 여학생사진 한장으로 어마어마한 재력가가 된 여학생의 사연이 있는데요 정말 이분은 전생에 나라를 구하지 않았나 생각이 드는군요 ㅋ
전기 요금 1년 동안 100만 원 아끼려면 "이것" 바꾸면 해결입니다⚠️ 전기 요금 1년 동안 100만 원 아끼려면 "이것" 바꾸면 해결입니다“고지서 볼 때마다 깜짝 놀라요. 전기세가 왜 이렇게 많이 나오는 거죠?”요즘 전기요금 인상과 함께, 가정에서 사용하는 에너지 절약이 중요한 이슈가 되고 있어요. 특히 여름과 겨울처럼 냉방기나 난방기 사용량이 많은 시기엔 전기세 부담이 더 커지기 마련이죠.하지만 의외로 대부분의 가정에
계란 “이 조합”으로 먹으면 혈관 다 막고 질환으로 병원 갑니다건강식으로 챙긴 계란, 조합에 따라 혈관을 망칠 수 있습니다계란은 완전식품이라 불릴 만큼 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 식재료입니다.그래서 아침 식사나 다이어트 식단에서 빠지지 않고 등장하죠. 하지만 이렇게 ‘건강하게’ 챙긴 계란도 함께 먹는 음식에 따라 독이 될 수 있습니다.특히 고지방 육류나 버터와 함께 먹는 조합은 혈관을 막고 심혈관 질환을 유발할
성진엑심 차후영 대표이사, 경희대 및 강동경희대병원 40억 원 기부성진엑심 차후영 대표가 경희대학교 동문으로서 모교와 강동경희대병원에 총 40억 원을 기부했다. 2020년 20억 원을 기부한 이후 다시 한 번 이어진 거액 기부다. 차 대표는 "사회적 책무를 다하기 위한 것"이라고 이야기했다.
된장찌개재료 단호박 요리, 된장찌개 끓이는법단호박요리 된장찌개 된장찌개재료 된장찌개끓이는법 이번에는 언제 먹어도 맛이 좋은 된장찌개 끓이는법을 소개합니다. 바로 단호박요리로 된장찌개재료 중 감자 대신 단호박을 넣는 것인데요. 저는 둘 다 넣는 것을 좋아하며 된찌에 단호박을 넣으면 은은한 단맛이 우러나서 감칠맛이 더 잘 느껴집니다. 이게 안 어울릴 것 같지만 은근히 잘 어울려서 즐겨 만들게 되는데요.
"아침마다" 이 과일 먹으면 용종이 쑥쑥 자랍니다⚠️ "아침마다" 이 과일 먹으면 용종이 쑥쑥 자랍니다“건강을 위해 매일 아침 먹었는데, 위·대장 내시경에서 용종이 생겼다고 하더군요.”과일은 건강식이라는 인식 때문에 하루의 시작을 과일로 여는 사람이 많습니다. 특히 달콤한 바나나는 아침 공복에 먹기 쉽고 부드러워, 습관처럼 챙겨 먹는 경우가 많죠.하지만 문제는 바로 이 ‘공복’이라는 타이밍에 있습니다.
날 것으로 먹다 "몸 속 염증 10배 증가시킨다" 최악의 음식최근 ‘생식’에 대한 관심이 커지고 있다. 자연 그대로의 재료를 익히지 않고 섭취하면 영양소 파괴가 적고 효소 작용도 살아 있다는 점에서 건강에 유익하다고 알려져 있다. 실제로 일부 채소나 과일은 생으로 먹을 때 더 많은 비타민 C나 항산화 물질을 섭취할 수 있다는 장점이 있다. 그러나 생식이 무조건 좋은 것은 아니다. 조리 과정을 거치지 않으면 오히려 체
내부소행이라던 박나래 집도둑 잡혔다!내부소행이라던 박나래 집도둑 잡혔다! 박나래는 최근 화제의 주인공이 되었죠. 본인 의지와 상관없이 뉴스에서 연일 보도가 되었고요. 여러 커뮤니티와 SNS에서도 화제가 되었죠. 무엇보다 박나래가 화제의 중심이 된 건 뜻하지 않게 전현무덕분입니다. 전현무와 보아가 라이브에서 박나래를 언급했죠. 박나래는 거의 '이게 무슨 일이고?'라고 할 정도였죠. 전현무와 보
암 조기 진단해내는 ‘액체 생검’, 감도 높이고 오류율 낮췄다혈액 검사를 통한 암 조기 진단 기술에 있어 또 다른 진전이 나왔다. 기존보다 민감도는 높이고 오류율은 낮춤으로써, 보다 정확한 검출 및 진단이 가능해졌다는 연구 결과다.
야식에 먹어도 "건강에 오히려 좋습니다" 최고의 음식야식은 건강의 적이라는 인식이 강하다. 실제로 대부분의 야식 메뉴가 기름지고 자극적인 탓에 소화기 부담, 수면 장애, 혈당 급등을 일으킬 수 있는 건 사실이다. 하지만 중요한 건 시간이 아니라 ‘무엇을 먹느냐’이다. 같은 칼로리라도 식재료와 조리 방식, 영양 조합에 따라 전혀 다른 결과를 가져올 수 있다. 의외로 몇몇 음식은 저녁 늦게 섭취할 때 오히려 더
스마트복합쉼터, 일반 국도 5곳에 새롭게 조성국토교통부(장관 박상우)는 중앙정부와 지자체가 함께 일반국도에 조성할 ‘스마트복합쉼터’ 5개소를 지역 공모를 통해 선정한다. 전기차 충전시설, 스마트 조명, 휴식공간을 갖춘 스마트 복합쉼터 콘셉트 스마트복합쉼터는 디지털 기반의 스마트 기술접목을 통해 도로이용자들에게 휴식․문화 공간을 제공하는 융․복합 쉼터로서, 2020년부터 5개소의 조성을 시
가상자산 거래소 ‘돈잔치’ 논란…빗썸, 구속된 전 대표에 47억 지급가상자산 거래소들이 지난해 실적 호조를 배경으로 고액의 상여금을 지급하면서 '돈잔치' 논란이 불거졌다. 연합뉴스는 빗썸이 금품 수수 혐의로 구속된 전 대표에게 수십억 원의 보상을 지급했다고 전했다. 빗썸 서울 강남구 삼성동 사옥 사진=류근원 기자 이달초 빗썸이 금융감독원 전자공시시스템에 제출한 사업보고서에 따르면, 이상준 전 빗썸홀딩스 대표는
관절염에 요가도 비약물적 방법으로 효과적무릎 골관절염이 있을 때, 적절한 운동으로 통증을 완화하고 관절 기능을 개선할 수 있는 것으로 알려져 있다. 무릎 골관절염에 요가를 하면 통증 관리에 상당히 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.
강아지 인형들 사이 들어가 있어 '진짜 강아지' 어디 있는지 헷갈린다는 현장귀엽고 사랑스러운 강아지 인형들 사이에 감쪽 같이 숨어 있는 진짜 강아지가 있습니다. 그렇다면 진짜 강아지는 어디에 숨어 있는 것일까요.
몰래 운동이라도 했는지 우람한 '팔뚝 근육' 자랑 중인 고양이의 반전 일상우람한 팔뚝 근육 뽐내고 있는 고양이 모습 / x_@kawaiimame_twit
“고시원은 주거용 아니다?”…권익위 조정으로 주거이전비·이사비 지급 결정고시원을 주거용 건축물로 인정하지 않아 주거이전비와 이사비를 받지 못했던 고시원 거주자들이 국민권익위원회의 중재로 보상받게 됐다. 일러스트=픽사베이 국민권익위원회(위원장 유철환)는 11일 서울주택도시공사 및 민원 신청인들과의 현장 조정회의를 통해, 공공주택지구 개발로 인해 이주해야 하는 고시원 거주자들에게 주거이전비와 이사비를 지급하기로 합의했
특히 췌장암 환자 "절대 이것 드시지마세요" 경고한 음식 췌장암은 '침묵의 암'이라 불릴 만큼 초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 매우 어렵고, 진단 시 이미 말기인 경우가 많다. 암 중에서도 진행 속도가 빠르고, 생존률이 극히 낮은 췌장암은 예방이 곧 생명을 지키는 가장 현실적인 방법이다. 그리고 그 예방의 시작은 식단에서 출발한다. 특히 말기 췌장암을 경험한 환자들은, 병의 고통 속에서 '이걸 먹지 말았어야
한국인이 먹는 된장찌개, "이 재료"만 빼면 암 예방 음식 됩니다 매일 먹는 집밥 속에도 암을 유발하는 요소가 숨어 있을 수 있습니다한국인의 대표 건강식으로 손꼽히는 된장찌개.된장은 콩을 발효해 만든 전통 식품으로 항산화 성분과 유익균이 풍부해 암 예방, 장 건강, 면역력 향상에 도움을 주는 훌륭한 음식입니다.그런데 최근 식탁에서 흔히 볼 수 있는 된장찌개가 건강식이 아닌 발암 가능성이 있는 식사로 바뀌는 경우가 늘고 있
SNS에 사진 한 장 올렸다가 30살에 11조 자산가(?) 된 여학생 사진 한장으로 어마어마한 재력가가 된 여학생의 사연이 있는데요 정말 이분은 전생에 나라를 구하지 않았나 생각이 드는군요 ㅋ
전기 요금 1년 동안 100만 원 아끼려면 "이것" 바꾸면 해결입니다 ⚠️ 전기 요금 1년 동안 100만 원 아끼려면 "이것" 바꾸면 해결입니다“고지서 볼 때마다 깜짝 놀라요. 전기세가 왜 이렇게 많이 나오는 거죠?”요즘 전기요금 인상과 함께, 가정에서 사용하는 에너지 절약이 중요한 이슈가 되고 있어요. 특히 여름과 겨울처럼 냉방기나 난방기 사용량이 많은 시기엔 전기세 부담이 더 커지기 마련이죠.하지만 의외로 대부분의 가정에
계란 “이 조합”으로 먹으면 혈관 다 막고 질환으로 병원 갑니다 건강식으로 챙긴 계란, 조합에 따라 혈관을 망칠 수 있습니다계란은 완전식품이라 불릴 만큼 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 식재료입니다.그래서 아침 식사나 다이어트 식단에서 빠지지 않고 등장하죠. 하지만 이렇게 ‘건강하게’ 챙긴 계란도 함께 먹는 음식에 따라 독이 될 수 있습니다.특히 고지방 육류나 버터와 함께 먹는 조합은 혈관을 막고 심혈관 질환을 유발할
성진엑심 차후영 대표이사, 경희대 및 강동경희대병원 40억 원 기부 성진엑심 차후영 대표가 경희대학교 동문으로서 모교와 강동경희대병원에 총 40억 원을 기부했다. 2020년 20억 원을 기부한 이후 다시 한 번 이어진 거액 기부다. 차 대표는 "사회적 책무를 다하기 위한 것"이라고 이야기했다.
된장찌개재료 단호박 요리, 된장찌개 끓이는법 단호박요리 된장찌개 된장찌개재료 된장찌개끓이는법 이번에는 언제 먹어도 맛이 좋은 된장찌개 끓이는법을 소개합니다. 바로 단호박요리로 된장찌개재료 중 감자 대신 단호박을 넣는 것인데요. 저는 둘 다 넣는 것을 좋아하며 된찌에 단호박을 넣으면 은은한 단맛이 우러나서 감칠맛이 더 잘 느껴집니다. 이게 안 어울릴 것 같지만 은근히 잘 어울려서 즐겨 만들게 되는데요.
"아침마다" 이 과일 먹으면 용종이 쑥쑥 자랍니다 ⚠️ "아침마다" 이 과일 먹으면 용종이 쑥쑥 자랍니다“건강을 위해 매일 아침 먹었는데, 위·대장 내시경에서 용종이 생겼다고 하더군요.”과일은 건강식이라는 인식 때문에 하루의 시작을 과일로 여는 사람이 많습니다. 특히 달콤한 바나나는 아침 공복에 먹기 쉽고 부드러워, 습관처럼 챙겨 먹는 경우가 많죠.하지만 문제는 바로 이 ‘공복’이라는 타이밍에 있습니다.
날 것으로 먹다 "몸 속 염증 10배 증가시킨다" 최악의 음식 최근 ‘생식’에 대한 관심이 커지고 있다. 자연 그대로의 재료를 익히지 않고 섭취하면 영양소 파괴가 적고 효소 작용도 살아 있다는 점에서 건강에 유익하다고 알려져 있다. 실제로 일부 채소나 과일은 생으로 먹을 때 더 많은 비타민 C나 항산화 물질을 섭취할 수 있다는 장점이 있다. 그러나 생식이 무조건 좋은 것은 아니다. 조리 과정을 거치지 않으면 오히려 체
내부소행이라던 박나래 집도둑 잡혔다! 내부소행이라던 박나래 집도둑 잡혔다! 박나래는 최근 화제의 주인공이 되었죠. 본인 의지와 상관없이 뉴스에서 연일 보도가 되었고요. 여러 커뮤니티와 SNS에서도 화제가 되었죠. 무엇보다 박나래가 화제의 중심이 된 건 뜻하지 않게 전현무덕분입니다. 전현무와 보아가 라이브에서 박나래를 언급했죠. 박나래는 거의 '이게 무슨 일이고?'라고 할 정도였죠. 전현무와 보
암 조기 진단해내는 ‘액체 생검’, 감도 높이고 오류율 낮췄다 혈액 검사를 통한 암 조기 진단 기술에 있어 또 다른 진전이 나왔다. 기존보다 민감도는 높이고 오류율은 낮춤으로써, 보다 정확한 검출 및 진단이 가능해졌다는 연구 결과다.
야식에 먹어도 "건강에 오히려 좋습니다" 최고의 음식 야식은 건강의 적이라는 인식이 강하다. 실제로 대부분의 야식 메뉴가 기름지고 자극적인 탓에 소화기 부담, 수면 장애, 혈당 급등을 일으킬 수 있는 건 사실이다. 하지만 중요한 건 시간이 아니라 ‘무엇을 먹느냐’이다. 같은 칼로리라도 식재료와 조리 방식, 영양 조합에 따라 전혀 다른 결과를 가져올 수 있다. 의외로 몇몇 음식은 저녁 늦게 섭취할 때 오히려 더
밥 하러 주방에 갔던 엄마가 '경악하며 소리지른 이유' 엄마가 가족들 밥을 하러 주방에 들어갔다가
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가상자산 거래소 ‘돈잔치’ 논란…빗썸, 구속된 전 대표에 47억 지급 가상자산 거래소들이 지난해 실적 호조를 배경으로 고액의 상여금을 지급하면서 '돈잔치' 논란이 불거졌다. 연합뉴스는 빗썸이 금품 수수 혐의로 구속된 전 대표에게 수십억 원의 보상을 지급했다고 전했다. 빗썸 서울 강남구 삼성동 사옥 사진=류근원 기자 이달초 빗썸이 금융감독원 전자공시시스템에 제출한 사업보고서에 따르면, 이상준 전 빗썸홀딩스 대표는
관절염에 요가도 비약물적 방법으로 효과적 무릎 골관절염이 있을 때, 적절한 운동으로 통증을 완화하고 관절 기능을 개선할 수 있는 것으로 알려져 있다. 무릎 골관절염에 요가를 하면 통증 관리에 상당히 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.
강아지 인형들 사이 들어가 있어 '진짜 강아지' 어디 있는지 헷갈린다는 현장 귀엽고 사랑스러운 강아지 인형들 사이에 감쪽 같이 숨어 있는 진짜 강아지가 있습니다. 그렇다면 진짜 강아지는 어디에 숨어 있는 것일까요.
몰래 운동이라도 했는지 우람한 '팔뚝 근육' 자랑 중인 고양이의 반전 일상 우람한 팔뚝 근육 뽐내고 있는 고양이 모습 / x_@kawaiimame_twit
아기 예뻐하는 할아버지의 모습에 질투심 폭발해 자기도 예뻐해달라는 강아지 자신의 눈앞에서 아기를 예뻐하는 할아버지를 보더니 질투심이 폭발한 강아지가 있습니다. 강아지는 자기도 예뻐해달라며 대놓고 조르기 시작했는데요.
“고시원은 주거용 아니다?”…권익위 조정으로 주거이전비·이사비 지급 결정 고시원을 주거용 건축물로 인정하지 않아 주거이전비와 이사비를 받지 못했던 고시원 거주자들이 국민권익위원회의 중재로 보상받게 됐다. 일러스트=픽사베이 국민권익위원회(위원장 유철환)는 11일 서울주택도시공사 및 민원 신청인들과의 현장 조정회의를 통해, 공공주택지구 개발로 인해 이주해야 하는 고시원 거주자들에게 주거이전비와 이사비를 지급하기로 합의했
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