춘곤증과 만성피로 증후군, 헷갈리지 말고 대처할 것‘춘곤증’이라는 단어를 떠올릴 때마다 자연스럽게 졸음이 몰려오는 느낌이 들기도 한다. 다만, 현대인들은 계절 변화에 따른 단순 피로감이 아니라 실제 피로 누적으로 인한 건강 문제일 수도 있음을 경계해야 한다.
건강한 줄 알았는데 "신장 다 망가진다"의외의 차몸에 좋다는 이유로 매일같이 차를 마시는 사람들이 많다. 커피 대신 건강을 챙기겠다며 결명자차, 우엉차, 옥수수수염차 같은 전통차를 선택하는 경우도 흔하다. 실제로 이런 차들은 항산화 성분, 이뇨 작용, 혈압 조절 효과 등을 가진다고 알려져 있으며, 시중에서도 ‘신장에 좋다’, ‘독소를 배출한다’는 문구와 함께 판매되는 경우가 많다.하지만 문제는 이들 차의
봄나들이 봄꽃구경 제주 벚꽃 명소 녹산로 유채꽃우린 매 순간을 바쁘다는 이유로, 귀찮다는 핑계로 흘려보낸 기억들이 꽤 많잖아요. 제철을 제대로 느끼지 못하고 보내버린 세월을 돌아보면, 내 안의 게으름이 자신과의 타협이란 쉴드를 쳐 놓은 것에 불과한 경우가 많더군요. 그래서 작정하고 봄나들이, 봄꽃구경을 다녀왔습니다. 제주 벚꽃 명소 녹산로 유채꽃. 다들 아시죠? 봄나들이 장소로 제주도를 선택한 분들에겐
치매 위험 감소 효능 재검증, 당뇨·비만 치료제가 뇌 건강 지킨다당뇨병 치료제로 개발된, 대중에게는 비만 치료제로 잘 알려진 약물에 뇌 건강 보호 효과가 있다는 연구 결과가 다시 한 번 발표됐다.
산나물, 정말 먹어도 괜찮을까? 독초와 구별하는 법산나물과 생김이 유사한 독초를 개인이 임의로 채취하여 섭취한 후 장염증상 등을 호소하는 피해 사례가 지속적으로 발생하고 있어 각별히 주의할 것을 당부했다. 최근 5년간 독초 등을 섭취하고 복통 증상 등을 호소하는 사례는 총 41건이며, 그 중 3~6월에 신고된 건이 33건으로 전체의 80%를 차지하는 등 봄철에 신고가 집중되고 있다.
간식을 주는 주인의 반려견은 사실 '세마리'가 아닙니다간식을 주는 주인 앞에서 얌전하게
행복공장에서 감옥 체험을? 내면을 들여다볼 수 있는 홍천 가볼 만한 곳 추천행복공장에서 운영하는 '내 안의 감옥'은 실제 교도소와 유사한 독방에서 24시간을 보내는 감옥 체험입니다. 독방에서 지내는 24시간 동안은 스스로를 돌아 볼 수 있는 시간이 주어지는데요.요즘처럼 SNS가 발달된 현대인들에게는 오히려 이러한 고립된 공간에서 보내는 쉼과 명상, 그리고 사색의 시간을 갖는 것이 '진짜' 힐링이 될 수 있지 않을까 싶습니다.홍천
서울 자전거 코스 TOP 3 따릉이 타고 즐기는 봄 라이딩 명소 추천서울에서 봄을 제대로 느낄 수 있는 방법, 바로 자전거 한 대면 충분한데요. 겨우내 창고에 보관하고 있던 자전거를 꺼내거나 서울 공공자전거 '따릉이'를 타고 서울 자전거 코스를 따라 달리다 보면, 익숙했던 거리도 전혀 다른 풍경처럼 다가오죠.이번 글에서는 초보 라이더도 부담 없이 즐길 수 있는 서울 자전거 코스 TOP 3를 소개합니다. 꽃잎 흩날리는 공원길
송정 맛집 TOP 3 끝내주는 송정 해수욕장 경치와 함께 입이 즐거운 미식 코스여름 하면 부산, 부산하면 해운대, 해운대 하면 해운대 해수욕장이 있지만 송정 해수욕장도 있는데요. 에메랄드빛 해변을 자랑하는 송정해수욕장에는 이 끝내주는 뷰를 배경으로 입이 즐거워지는 송정 맛집이 기다리고 있습니다.송정 맛집 중에서도 체인점이 아닌 본점이기 때문에 요리 실력은 보장되어 있다고 할 수 있죠. 이국적인 송정 해수욕장을 바라보며 입이 즐거워지는
4월 여행지 추천, 최상의 계절에 즐기는 전주 데이트 코스 4봄바람이 살랑이는 계절, 4월 여행지 추천으로 전주를 소개합니다. 전주는 현재 가장 여행 떠나기 좋은 시기인데요. 한옥의 곡선 위로 흩날리는 꽃잎, 전통과 현대가 어우러진 골목 사이사이 피어난 봄꽃들.걷기만 해도 영화 같은 풍경 속에서 둘만의 시간을 보낼 수 있죠. 이왕이면 가장 좋은 계절인 지금, 감성적인 전주 데이트 코스를 확인해 보세요. 전주동물원▶주
영일대 해수욕장, 올 여름 마라톤도 즐기고 포항 명소도 함께 둘러보기영일대 해수욕장은 포항의 대표적인 해수욕장으로, 넓게 펼쳐진 백사장과 해상 누각인 영일대가 특징입니다. 특히 6월 14일에 영일대 해수욕장 해상누각에서 ‘제9회 포항철강마라톤’이 개최됩니다.마라톤도 도전해보고, 영일대 해수욕장 근처 포항 명소를 통해 시원한 여름을 시작해 보시길 바랍니다. 영일대 해수욕장▶주소 : 경북 포항시 북구 두호동 685-1※2025
양재천 주변 가볼 만한 곳 4 서울 3대 벚꽃 축제를 즐길 수 있는 양재천 볼거리 추천양재천만큼 서울에서 미니멀한 자연을 느끼기 좋은 곳도 드뭅니다. 계절마다 옷을 갈아입는 수변 산책로를 따라 걷다 보면, 어느새 마음이 가벼워지죠. 근처 직장인들에게는 점심시간에 항상 양재천을 걸으며 산책을 한다고 해요.특히 봄과 초여름에는 양재천 주변에서 열리는 작은 축제와 문화행사들이 더해져, 잠시나마 업무에서 벗어나기 딱 좋은 시간을 보낼 수 있죠. 이
베르사유 궁전, 프랑스 왕실의 위엄을 엿볼 수 있는 장소(+가는방법, 입장료, 꿀팁)루이 14세의 위대한 야망이 만들어낸 베르사유 궁전. 궁전의 문을 통과하는 순간, 프랑스 절대왕정의 정점에 서 있던 시대의 숨결이 고스란히 전해집니다.끝없이 이어지는 정원과 예술 작품처럼 꾸며진 황금빛 거울의 방, 그리고 벽 하나하나에 새겨진 권위와 아름다움. 마치 프랑스의 역사를 품은 거대하고도 생생한 박물관이라고 할 수 있죠.프랑스의 가장 화려했던 찰나
5월 연휴, 비짓 부산에서 선정한 부산 여행 TOP 9다가오는 5월 연휴, 어디로 떠나야 할지 고민이라면, 부산관광공사가 운영하는 공식 여행 플랫폼 비짓 부산이 직접 선정한 부산 대표 여행지 9곳을 참고해 보는 것은 어떠신가요? 부산 전통 명소부터 SNS에서 떠오르는 핫플까지, 비교불가 라인업으로 구성된 이 리스트만 따라가도 5월 연휴 계획은 이미 반쯤 성공입니다.비짓 부산에서 선정한 부산 여행 TOP 9을
짜장 맛집 TOP 3 화교도 배우고 간다는 국내 짜장의 진수짜장면을 자주 드신 분이라면 아실 겁니다. 기름에 볶은 춘장의 고소한 냄새, 윤기 자르르 흐르는 짜장 소스가 탱탱한 면발 위에 얹어지는 그 순간 벌써부터 입안이 바빠지죠. 그런데 요즘은 어디를 가도 비슷한 짜장 맛집에 실망하신 적, 있으실 텐데요.그럴 땐, 진짜 짜장을 만날 차례입니다. 한 입 하는 순간 “이 집, 내공이 느껴진다”라는 감탄이 나오는 곳들
잠실 야구장 먹거리 총정리! 경기보다 뜨거운 먹방 리스트 2025ver.(+잠실 야구장 좌석 추천)잠실 야구장에 간다고 다 야구만 보러 가는 건 아니죠. 응원 열기만큼 뜨거운 건 바로 관중석 곳곳에서 펼쳐지는 먹거리 전쟁! 특히 잠실 야구장 내외부로 다양한 간식과 맛집들이 모여 있기 때문에 긴 시간이 야구 관람을 즐기기 위해선 먹거리가 필수인데요. 직관 초보든, 찐 야구 덕후든 한 번쯤 들어봤을 법한 인기 메뉴들부터 최근에 핫한 신상 간식까지! 이번 글
건국대병원 신현진 교수, APAO 2025 학술공로상 수상건국대학교병원 안과 신현진 교수가 제40회 아시아태평양안과학회에서 '학술공로상'을 수상했다. 눈근육 줄기세포 재생치료 기술, 안면 해부 연구, 사시 수술 장치 개발, 비주얼 스노우 연구 등 다양한 연구 실적을 인정받은 결과다.
"샤워하고 수건 찾다가 고양이 보고 소스라치게 놀랐어요"샤워하고 수건을 찾던 중 고양이를 보고 깜짝 놀랐는데요 ㅎㅎ
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봄나들이 봄꽃구경 제주 벚꽃 명소 녹산로 유채꽃 우린 매 순간을 바쁘다는 이유로, 귀찮다는 핑계로 흘려보낸 기억들이 꽤 많잖아요. 제철을 제대로 느끼지 못하고 보내버린 세월을 돌아보면, 내 안의 게으름이 자신과의 타협이란 쉴드를 쳐 놓은 것에 불과한 경우가 많더군요. 그래서 작정하고 봄나들이, 봄꽃구경을 다녀왔습니다. 제주 벚꽃 명소 녹산로 유채꽃. 다들 아시죠? 봄나들이 장소로 제주도를 선택한 분들에겐
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