먹기만 해도 "혈관 찌꺼기 전부 청소해주는" 최고의 음식현대인들의 건강을 위협하는 가장 큰 요인 중 하나가 바로 '혈관 노화'다. 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등 혈관질환은 단순히 노화의 결과가 아니라 잘못된 식습관과 생활습관이 오랜 시간 누적된 결과다.하지만 다행인 점은, 약을 먹지 않아도 식단을 통해 혈관 건강을 되살릴 수 있다는 점이다. 특히 오늘 소개할 다섯 가지 식품은 실제 의사들도 놀랄 정도로 혈관
아이유보다 더 예뻐서 난리가 난 "한소희 화이트 드레스" 실물 사진배우 한소희, 화이트 드레스로 빛난 우아함과 세련된 매력 배우 한소희가 최근 공식 석상에서 선보인 화이트 드레스 패션으로 화제를 모으고 있습니다. 오메가 엠버서더로 참석한 이번 행사에서 그녀는 고급스러움과 세련미를 동시에 발산하며 패션 아이콘으로서의 입지를 다시 한 번 확인시켰습니다. 그녀의 완벽한 스타일링과 무대 위 존재감은 많은 사람들의 관심과 찬사를
2038년 기점 국내 60세 이상 고령인구는 전체의 40%통계청 장래인구추계에 따르면, 우리나라의 60세 이상 고령인구 비중은 2038년을 기점으로 40%를 넘어설 것으로 예상된다. 60세 이상 인구 비중이 늘어나면서 노동공급이 감소되면 우리나라의 잠재성장률에도 좋지 않은 영향을 미칠 것으로 전망되고 있다. 일러스트=픽사베이 2024년 기준 우리나라 60~69세 인구 769만 3천 명 중 취업자는 450만9천명이
[경실련 성명] 중대시민재해 대상에 도로 포함하고 철저히 예방해야서울의 도로 한복판에서 발생한 대형 씽크홀로 1명이 사망하는 안타까운 사고가 발생했다. 25일 서울 강동구 씽크홀 사고로 실종된 오토바이 운전자가 매몰 17시간만에 심정지 상태로 발견됐다. 사고의 원인에 대해서 경찰이 수사에 착수한 상황이고, 씽크홀 발생 인근 지하에서 진행하고 있는 지하철 9호선 연장선 공사와 세종포천고속도로 지하구
"라면"보다 무서운 조합, "이 반찬" 함께 먹으면 혈관 다 망가집니다.⚠️ "라면"보다 무서운 조합, "이 반찬" 함께 먹으면 혈관 다 망가집니다“야근하고 집에 오면 라면 하나 끓이고 남은 김치 꺼내 먹는 게 낙이었죠.” 그렇게 10년 넘게 반복된 식습관 끝에 40대 직장인은 갑작스러운 심장 통증으로 쓰러졌고, 병원에서는 심각한 동맥경화 진단을 받았습니다.문제는 라면보다 김치와의 조합이 더 위험했다는 사실입니다.우리는 흔히
한국인만 즐겨 먹는 몸에 최악인 음식? 절대 자주 먹으면 안됩니다한국인만 즐겨 먹는 몸에 최악인 음식? 절대 자주 먹으면 안됩니다한국의 식문화는 세계적으로 건강한 식단으로 손꼽힙니다. 채소와 발효 식품을 중심으로, 국과 밥, 반찬이 어우러진 식사는 균형 잡힌 영양을 제공하기에 충분하죠. 하지만, 모든 전통 음식이 건강에 좋은 것만은 아닙니다. 특히 일부 음식은 잦은 섭취 시 오히려 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 익숙
팥과 함께 먹으면 "몸속에서 독으로 변해" 주의하세요!팥은 예부터 붉은 기운으로 잡귀를 쫓는 전통 음식으로 여겨졌고, 이뇨작용과 항산화 효과가 뛰어나 건강식으로도 널리 소비되어 왔다. 특히 단팥죽, 팥밥, 팥차 등 다양한 형태로 섭취되며 위장 건강, 부종 해소, 혈당 조절 등에 긍정적 효과를 보이는 곡물이다.하지만 아무리 몸에 좋은 음식이라도 궁합이 맞지 않는 식재료와 함께 먹으면 오히려 영양소 흡수를 방해하
"췌장암 말기 환자"가 사망 전 끊었어야 할 음식..⚠️ "췌장암 말기 환자"가 사망 전 끊었어야 할 음식…“먹는 즐거움만큼은 놓치고 싶지 않았어요.” 췌장암 말기로 투병하던 60대 여성은 말기에도 매일 아침 커피와 함께 단팥빵을 즐겼다고 합니다.그러나 의료진은 그녀에게 ‘하루라도 빨리 끊었어야 했다’며 안타까움을 전했습니다. 이 사례는 현재 온라인에서 빠르게 확산되며 많은 이들에게 경각심을 주고 있습니다.
아이가 사랑한다며 백허그 해줬더니 리트리버 강아지가 보인 감동적인 반응사랑한다면 서로 닮아간다고 하더니 그 말이 무슨 뜻인지 단번에 보여주는 아이와 골든 리트리버 강아지가 있습니다.
‘급속 교정’으로 기나긴 치과 교정 치료 기간 줄일 수 있다치아 교정 치료가 오래 걸리는 이유는, 치아 이동 과정에 동반되는 '잇몸뼈 리모델링' 속도가 느리기 때문이다. 이 속도를 빠르게 하는 '급속 교정 치료'에 관한 방법이 다방면으로 연구되고 있다.
서로 친하게 지내라는 뜻으로 아기 옆에 새끼 물어다 내려놓는 어미 고양이어느 누가 고양이는 자기 밖에 모른다고 했나요. 여기 서로 친해지길 바라는 마음으로 잠든 아기 옆으로 자기 새끼를 물어다가 내려놓는 어미 고양이가 있습니다.
"털 빠지게 싸우던 멍냥이 데리고 나왔더니 금새 친해졌어요"아침부터 털 빠지게 싸우던 고양이와 댕댕이를
입에 냄새 나는 양말 '앙' 물고 놀다가 피곤한지 그대로 누워서 잠든 강아지누가 봐도 오랫동안 신고 돌아다닌 탓에 냄새가 풀풀 풍기는 집사의 양말을 아무렇지 않다는 듯이 입에 물고 뛰어노는 강아지가 있습니다.
토스, 내부 고발자 대상으로 퇴출 프로그램 운영 논란핀테크 업계 선두 기업인 토스(비바리퍼블리카)가 내부 고발자를 퇴출하기 위한 강압적인 인사 프로그램, 이른바 ‘신뢰회복 프로그램(TRP)’을 운영하고 있다는 사실이 드러났다. 지난 2월26일 토스 앱 10주년 간담회에서 이승건 비바리퍼블리카 대표가 발표하고 있다. 사진=연합뉴스 이 제도는 내부 고발이나 동료 신고가 발생할 경우 특정
"몸 아플 때 먹으면 독약" 의사들도 피하는 최악의 음식들몸이 아플 때는 어떤 음식을 먹느냐가 회복 속도를 결정짓는다. 그러나 문제는 대다수 사람들이 ‘평소 먹던 대로’를 유지하거나, 심지어 병으로 인한 입맛 저하를 핑계 삼아 자극적인 음식에 손을 대기 쉽다는 점이다.의사들이 실제 환자들에게 가장 먼저 금지하는 것이 바로 ‘음식’이다. 특히 염증, 감염, 위장장애, 심혈관계 질환 등으로 병원에 내원한 환자들이 무
피로 회복제로 효과가 없다면?, "이 것" 먹어보세요피로 회복제로 효과가 없다면?, "이 것" 먹어보세요몸이 무겁고 피곤한 날, 많은 분들이 먼저 찾는 건 약국의 피로 회복제입니다.하지만 마시는 순간 잠깐 개운해지는 듯한 느낌만 있을 뿐, 몇 시간 지나면 다시 축 늘어진 몸과 무거운 눈꺼풀을 경험하게 됩니다.결국 다시 카페인을 찾고, 당분 높은 간식을 집어 들고, 에너지 음료까지 마시지만그 모든 건 잠시뿐이
미세먼지 단기 노출, 고령자 심혈관질환 위험과 연관 있어미세먼지와 초미세먼지를 두고 건강 영향을 이야기할 때는 주로 '초미세먼지의 위험성'에 초점을 맞춘다. 하지만 상부 기도에서 필터링되는 것으로 알려져 있던 일반 미세먼지 역시 심혈관질환 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 제기됐다.
하트페어링 제연을 좋아하는 지민과 신사적인 우재하트페어링 제연은 현재 지민과 우재에게 관심을 받고 있는데요. 우재가 지민에게 오늘은 양보를 하더라고요. 제연은 늘 무표정이 트레이드마크처럼 보이더라고요. 제연은 뭔가 느린 듯 조용한 스타일로 보이는데요. 그런 제연을 위해 지민은 천천히 하겠다고 했는데요. 둘이 있을 때도 굳이 말하지 않아도 된다고 이야기하네요. 지민이 첫인상에 대해 물었는데요. 한참을 뜸
"울집 댕댕이가 이렇게 꽃을 좋아하는 줄은 오늘 처음 알았어요"봄 산책을 나갔다가 꽃들을 보며
먹기만 해도 "혈관 찌꺼기 전부 청소해주는" 최고의 음식 현대인들의 건강을 위협하는 가장 큰 요인 중 하나가 바로 '혈관 노화'다. 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등 혈관질환은 단순히 노화의 결과가 아니라 잘못된 식습관과 생활습관이 오랜 시간 누적된 결과다.하지만 다행인 점은, 약을 먹지 않아도 식단을 통해 혈관 건강을 되살릴 수 있다는 점이다. 특히 오늘 소개할 다섯 가지 식품은 실제 의사들도 놀랄 정도로 혈관
아이유보다 더 예뻐서 난리가 난 "한소희 화이트 드레스" 실물 사진 배우 한소희, 화이트 드레스로 빛난 우아함과 세련된 매력 배우 한소희가 최근 공식 석상에서 선보인 화이트 드레스 패션으로 화제를 모으고 있습니다. 오메가 엠버서더로 참석한 이번 행사에서 그녀는 고급스러움과 세련미를 동시에 발산하며 패션 아이콘으로서의 입지를 다시 한 번 확인시켰습니다. 그녀의 완벽한 스타일링과 무대 위 존재감은 많은 사람들의 관심과 찬사를
2038년 기점 국내 60세 이상 고령인구는 전체의 40% 통계청 장래인구추계에 따르면, 우리나라의 60세 이상 고령인구 비중은 2038년을 기점으로 40%를 넘어설 것으로 예상된다. 60세 이상 인구 비중이 늘어나면서 노동공급이 감소되면 우리나라의 잠재성장률에도 좋지 않은 영향을 미칠 것으로 전망되고 있다. 일러스트=픽사베이 2024년 기준 우리나라 60~69세 인구 769만 3천 명 중 취업자는 450만9천명이
[경실련 성명] 중대시민재해 대상에 도로 포함하고 철저히 예방해야 서울의 도로 한복판에서 발생한 대형 씽크홀로 1명이 사망하는 안타까운 사고가 발생했다. 25일 서울 강동구 씽크홀 사고로 실종된 오토바이 운전자가 매몰 17시간만에 심정지 상태로 발견됐다. 사고의 원인에 대해서 경찰이 수사에 착수한 상황이고, 씽크홀 발생 인근 지하에서 진행하고 있는 지하철 9호선 연장선 공사와 세종포천고속도로 지하구
"라면"보다 무서운 조합, "이 반찬" 함께 먹으면 혈관 다 망가집니다. ⚠️ "라면"보다 무서운 조합, "이 반찬" 함께 먹으면 혈관 다 망가집니다“야근하고 집에 오면 라면 하나 끓이고 남은 김치 꺼내 먹는 게 낙이었죠.” 그렇게 10년 넘게 반복된 식습관 끝에 40대 직장인은 갑작스러운 심장 통증으로 쓰러졌고, 병원에서는 심각한 동맥경화 진단을 받았습니다.문제는 라면보다 김치와의 조합이 더 위험했다는 사실입니다.우리는 흔히
한국인만 즐겨 먹는 몸에 최악인 음식? 절대 자주 먹으면 안됩니다 한국인만 즐겨 먹는 몸에 최악인 음식? 절대 자주 먹으면 안됩니다한국의 식문화는 세계적으로 건강한 식단으로 손꼽힙니다. 채소와 발효 식품을 중심으로, 국과 밥, 반찬이 어우러진 식사는 균형 잡힌 영양을 제공하기에 충분하죠. 하지만, 모든 전통 음식이 건강에 좋은 것만은 아닙니다. 특히 일부 음식은 잦은 섭취 시 오히려 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 익숙
팥과 함께 먹으면 "몸속에서 독으로 변해" 주의하세요! 팥은 예부터 붉은 기운으로 잡귀를 쫓는 전통 음식으로 여겨졌고, 이뇨작용과 항산화 효과가 뛰어나 건강식으로도 널리 소비되어 왔다. 특히 단팥죽, 팥밥, 팥차 등 다양한 형태로 섭취되며 위장 건강, 부종 해소, 혈당 조절 등에 긍정적 효과를 보이는 곡물이다.하지만 아무리 몸에 좋은 음식이라도 궁합이 맞지 않는 식재료와 함께 먹으면 오히려 영양소 흡수를 방해하
"췌장암 말기 환자"가 사망 전 끊었어야 할 음식.. ⚠️ "췌장암 말기 환자"가 사망 전 끊었어야 할 음식…“먹는 즐거움만큼은 놓치고 싶지 않았어요.” 췌장암 말기로 투병하던 60대 여성은 말기에도 매일 아침 커피와 함께 단팥빵을 즐겼다고 합니다.그러나 의료진은 그녀에게 ‘하루라도 빨리 끊었어야 했다’며 안타까움을 전했습니다. 이 사례는 현재 온라인에서 빠르게 확산되며 많은 이들에게 경각심을 주고 있습니다.
아이가 사랑한다며 백허그 해줬더니 리트리버 강아지가 보인 감동적인 반응 사랑한다면 서로 닮아간다고 하더니 그 말이 무슨 뜻인지 단번에 보여주는 아이와 골든 리트리버 강아지가 있습니다.
‘급속 교정’으로 기나긴 치과 교정 치료 기간 줄일 수 있다 치아 교정 치료가 오래 걸리는 이유는, 치아 이동 과정에 동반되는 '잇몸뼈 리모델링' 속도가 느리기 때문이다. 이 속도를 빠르게 하는 '급속 교정 치료'에 관한 방법이 다방면으로 연구되고 있다.
서로 친하게 지내라는 뜻으로 아기 옆에 새끼 물어다 내려놓는 어미 고양이 어느 누가 고양이는 자기 밖에 모른다고 했나요. 여기 서로 친해지길 바라는 마음으로 잠든 아기 옆으로 자기 새끼를 물어다가 내려놓는 어미 고양이가 있습니다.
"털 빠지게 싸우던 멍냥이 데리고 나왔더니 금새 친해졌어요" 아침부터 털 빠지게 싸우던 고양이와 댕댕이를
입에 냄새 나는 양말 '앙' 물고 놀다가 피곤한지 그대로 누워서 잠든 강아지 누가 봐도 오랫동안 신고 돌아다닌 탓에 냄새가 풀풀 풍기는 집사의 양말을 아무렇지 않다는 듯이 입에 물고 뛰어노는 강아지가 있습니다.
토스, 내부 고발자 대상으로 퇴출 프로그램 운영 논란 핀테크 업계 선두 기업인 토스(비바리퍼블리카)가 내부 고발자를 퇴출하기 위한 강압적인 인사 프로그램, 이른바 ‘신뢰회복 프로그램(TRP)’을 운영하고 있다는 사실이 드러났다. 지난 2월26일 토스 앱 10주년 간담회에서 이승건 비바리퍼블리카 대표가 발표하고 있다. 사진=연합뉴스 이 제도는 내부 고발이나 동료 신고가 발생할 경우 특정
"몸 아플 때 먹으면 독약" 의사들도 피하는 최악의 음식들 몸이 아플 때는 어떤 음식을 먹느냐가 회복 속도를 결정짓는다. 그러나 문제는 대다수 사람들이 ‘평소 먹던 대로’를 유지하거나, 심지어 병으로 인한 입맛 저하를 핑계 삼아 자극적인 음식에 손을 대기 쉽다는 점이다.의사들이 실제 환자들에게 가장 먼저 금지하는 것이 바로 ‘음식’이다. 특히 염증, 감염, 위장장애, 심혈관계 질환 등으로 병원에 내원한 환자들이 무
손님이 유모차 끌고 왔길래 유아 의자 주려했는데 엥? 댕댕이였어요 유모차를 끌고온 손님위해 유아 의자를 준비하려 했다가
피로 회복제로 효과가 없다면?, "이 것" 먹어보세요 피로 회복제로 효과가 없다면?, "이 것" 먹어보세요몸이 무겁고 피곤한 날, 많은 분들이 먼저 찾는 건 약국의 피로 회복제입니다.하지만 마시는 순간 잠깐 개운해지는 듯한 느낌만 있을 뿐, 몇 시간 지나면 다시 축 늘어진 몸과 무거운 눈꺼풀을 경험하게 됩니다.결국 다시 카페인을 찾고, 당분 높은 간식을 집어 들고, 에너지 음료까지 마시지만그 모든 건 잠시뿐이
미세먼지 단기 노출, 고령자 심혈관질환 위험과 연관 있어 미세먼지와 초미세먼지를 두고 건강 영향을 이야기할 때는 주로 '초미세먼지의 위험성'에 초점을 맞춘다. 하지만 상부 기도에서 필터링되는 것으로 알려져 있던 일반 미세먼지 역시 심혈관질환 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 제기됐다.
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