매일 먹는 이 음식, "면역력을 서서히 약하게 만듭니다"⚠️ 매일 먹는 이 음식, 면역력을 서서히 약하게 만듭니다 면역력은 우리 몸을 질병으로부터 보호하는 중요한 방어 체계입니다. 하지만 무심코 매일 먹는 음식이 오히려 면역력을 약화시키고, 바이러스와 세균에 취약한 몸 상태를 만들 수 있습니다. 특히 나트륨, 설탕, 가공 첨가물이 많은 음식은 면역 세포의 기능을 떨어뜨리고 염증 반응을 유발할 가능성이 있습니다.
구시아푸드마켓, 서울과학기술대학교 제2학생회관 푸드코트 오픈대학교와 병원 등 특수상권 내 푸드코트 브랜드 구시아푸드마켓이 지난 10일 서울과학기술대학교 제2학생회관 1층에 새롭게 학생식당을 오픈했다. ‘ST:Dining’로 이름이 정해진 학생식당 내에는 총 5개의 매장이 입점했다. 사진=구시아푸드마켓 제공 입점 브랜드는 ▲플라잉펜(철판소금삼겹) ▲중식대장(중식) ▲값찌개(찌개) ▲경성카츠(돈가스) ▲키
한화생명e스포츠 FST 초대 챔피언 등극올해 처음 신설된 ‘리그 오브 레전드’ e스포츠 국제 대회인 퍼스트 스탠드 토너먼트에서 한국(LCK) 대표로 출전한 한화생명e스포츠가 초대 챔피언에 등극했다. 올해 처음 신설된 ‘리그 오브 레전드’ e스포츠 국제 대회인 퍼스트 스탠드 토너먼트(First Stand Tournament, 이하 퍼스트 스탠드)에서 한국(LCK) 대표로 출전한
남자 하체 근육, 단련과 스트레칭의 중요성하체 근육은 누구에게나 중요하다. 하지만 특히 남자 하체 근육은 더 중요하게 여겨지는 경향이 있다. 전체적으로 근육량이 많고 체중이 많이 나가는 만큼, 이를 지탱해줄 수 있어야 하기 때문이다.
게임으로 전 국민 치매 예방카카오게임즈는 17일 인지기능 측정 및 치료 전문 스타트업 벨루가에서 개발한 치매의 진단과 예방, 관리를 위한 기능성 게임 ‘호두’의 배급 계약을 체결했다. 사진 왼쪽이 한상우 카카오게임즈 대표 카카오게임즈가 게임을 중심에 두고 전 국민의 두뇌 건강 개선에 팔을 걷어붙인다. 카카오게임즈는 17일 인지기능 측정 및 치료 전문
MBK회장 소상공인 지원은 미봉책…"홈플정상화 1조6천억원 필요"기업회생(법정관리) 절차를 밟는 홈플러스의 대주주인 MBK파트너스 김병주 회장이 소상공인 결제 대금 문제를 해소하고자 사재를 내놓겠다고 밝혔으나 홈플러스의 완전한 정상화까지는 험난한 길이 예상된다. 김병주 MBK파트너스 회장 [MBK파트너스 제공. 연합뉴스] 산업계와 금융투자업계에선 김 회장의 사재 출연 발표를 MBK 경영 실패의 직격탄을 맞은
전종덕 의원 "한빛원전 경상정비 민영화 중단해야"전종덕 의원은 17일 국회소통관에서 한빛원전 위험의 외주화, 경상정비 민영화 중단을 촉구하는 기자회견을 열었다. 한수원 정비 민영화중단 및 한전KPS 공공성강화 촉구를 위한 기자회견 현장. 사진=전종덕 의원실 제공 원자력발전소의 설비를 전문적으로 정비 보수하는 업무를 도맡아온 한전KPS가 경쟁력 강화를 이유로 지난해 7월부터 한빛원전 2,3발전소 경상 정비
탄핵 정국 1월에만 경찰기동대 113시간 초과 근무'12·3 내란사태' 이후 윤석열 대통령 탄핵 찬반 집회가 폭발적으로 늘면서 경찰 기동대원들이 과로에 내몰리고 있는 것으로 확인됐다. 윤석열 대통령 탄핵 찬반 집회가 늘면서 경찰 기동대원들이 과로에 내몰리고 있는 것으로 확인됐다. 사진=연합뉴스 17일 양부남 더불어민주당 의원이 경찰청과 서울경찰청으로부터 제출받은 자료에 따르면, 서울
돌아가신 할머니 너무 보고 싶어서 영상 보고 있던 고양이가 보인 눈물할머니가 너무 그립고 보고 싶었던 고양이가 있습니다. 문제는 할머니가 돌아가신 탓에 보고 싶어도 볼 수 없는 안타까운 상황이라는 점입니다.
아기가 흔들 침대에서 자고 있자 부러웠던 강아지가 실제로 보인 반응전동 바운서 일명 흔들 침대에서 잠자고 있는 아기를 보고 너무 부러웠던 강아지가 있습니다. 강아지는 잠시후 생각지 못한 반응을 보였다고 하는데요.
비주얼 스노우 증상, “눈앞에 눈 내리는 느낌”눈앞에 눈발이 내리는 듯 시야에 이상이 생기는 증상을 가리켜 '비주얼 스노우 증상'이라 한다. 신경안과 분야의 난치 증상으로, 국내에서는 건국대학교 병원에서 주요한 연구 실적을 낸 바 있다.
울집 강아지는 이상하게 멀쩡한 집 놔두고 매일 눈삽에서 자요아니 도대체 댕댕이가 왜 이러는 걸까요? ㅎㅎ
"위암 예방"을 위해 반드시 피해야 되는 최악의 음식 조합?⚠️ 위암 예방을 위해 반드시 피해야 되는 음식 조합? 위암은 한국인에게 특히 흔한 암 중 하나로, 식습관이 주요한 위험 요인으로 작용할 수 있습니다. ️ 특정 음식 자체도 위험할 수 있지만, 어떤 음식과 함께 먹느냐에 따라 위암 발생 가능성이 더 높아질 수 있습니다. 오늘은 위 건강을 지키기 위해 피해야 할 음식 조합과 건강한 대체 식품을 알아보겠습니다.
간단한 소고기 스테이크 굽는법소고기스테이크 소고기 스테이크 굽는법 오늘은 간단하게 구워서 먹기 좋은 소고기 스테이크 굽는법을 소개합니다. 두툼한 소고기 등심이나 안심 등으로 만들 수 있는 스테이크는 칼질하면서 조금씩 썰어 먹는 재미가 있는데요. 별 다른 소스 없이 버터리한 맛 자체로 참 좋은 고기요리입니다. 느끼할 수 있으니 가볍게 볶은 양파만 더해주면 함께 먹기 좋고, 집에서 직접
"계속 쓰다듬어줘!" 쓰다듬기가 멈추자 손을 건드리는 새끼 양푸른 풀밭에 한 남자가 편하게 누워 있습니다. 그의 옆에는 하얀 새끼 양이 조용히 자리 잡고 있습니다. 새끼 양은 남자의 손길을 받으며 얌전히 앉아 있습니다. 남자는 새끼 양의 부드러운 털을 손으로 쓰다듬으며 새끼 양의 머리와 등을 부드럽게 어루만져 줍니다. 새끼 양은 눈을 살짝 감고, 꼬리는 조용히 바닥에 내려져 있습니다. 마치 쓰다듬어 주는 손길이 너무
칼슘 과다 섭취 경계, 소화 불량과 잦은 피로감칼슘은 우리나라 성인들에게 흔히 부족하다고 지적되는 영양소 중 하나다. 하지만 이는 '평균'이다. 어떤 사람은 칼슘 과다를 우려해야 하는 상황일 수 있다. 칼슘 과다 증상과 예방법을 알아본다.
"잘못된 다이어트"가 암 위험 확률 3배 이상 높입니다⚠️ 잘못된 다이어트가 암 위험 확률 3배 이상 높입니다 많은 사람들이 건강을 위해 다이어트를 하지만, 잘못된 방식으로 식단을 관리하면 오히려 암 발생 위험을 높일 수 있습니다. 극단적인 식이 제한, 특정 영양소 부족, 가공식품 섭취 증가 등은 면역력을 저하시켜 세포 변이를 촉진하고, 암 발생 확률을 높이는 원인이 될 수 있습니다. 오늘은 잘못된 다이어트로
15년지기라도 이런 친구는 손절해야 하나?15년지기라도 이런 친구는 손절해야 하나? 고등학교 동창이라 아주 친하게 지냈다고 하는데요. 이제는 만나면 스트레스를 받는 다고 합니다. 손절까지 현재 생각하고 있다네요. 본인과 달리 미신, 타로 등에 돈을 너무 많이 쓰고요. 썸남이라 사주 본 이야기 등을 하는데 돈도 아깝고 듣기도 싫다고. 뷔페 등에서도 2시간 꽉 채워 배터지게 먹고요. 나갈 때도 종이
신장암 환자가 절대 먹지 않는 음식 리스트, 조심하세요⚠️ 신장암 환자가 절대 먹지 않는 음식 리스트, 조심하세요 신장은 우리 몸에서 노폐물을 배출하고 전해질 균형을 유지하는 중요한 기관입니다. 하지만 나쁜 식습관이 지속되면 신장에 부담을 주고 기능을 저하시켜 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 특히 신장암 환자나 신장 질환을 앓고 있는 분들은 특정 음식이 신장 건강을 더욱 악화시킬 수 있기 때문에 섭취
매일 먹는 이 음식, "면역력을 서서히 약하게 만듭니다" ⚠️ 매일 먹는 이 음식, 면역력을 서서히 약하게 만듭니다 면역력은 우리 몸을 질병으로부터 보호하는 중요한 방어 체계입니다. 하지만 무심코 매일 먹는 음식이 오히려 면역력을 약화시키고, 바이러스와 세균에 취약한 몸 상태를 만들 수 있습니다. 특히 나트륨, 설탕, 가공 첨가물이 많은 음식은 면역 세포의 기능을 떨어뜨리고 염증 반응을 유발할 가능성이 있습니다.
구시아푸드마켓, 서울과학기술대학교 제2학생회관 푸드코트 오픈 대학교와 병원 등 특수상권 내 푸드코트 브랜드 구시아푸드마켓이 지난 10일 서울과학기술대학교 제2학생회관 1층에 새롭게 학생식당을 오픈했다. ‘ST:Dining’로 이름이 정해진 학생식당 내에는 총 5개의 매장이 입점했다. 사진=구시아푸드마켓 제공 입점 브랜드는 ▲플라잉펜(철판소금삼겹) ▲중식대장(중식) ▲값찌개(찌개) ▲경성카츠(돈가스) ▲키
한화생명e스포츠 FST 초대 챔피언 등극 올해 처음 신설된 ‘리그 오브 레전드’ e스포츠 국제 대회인 퍼스트 스탠드 토너먼트에서 한국(LCK) 대표로 출전한 한화생명e스포츠가 초대 챔피언에 등극했다. 올해 처음 신설된 ‘리그 오브 레전드’ e스포츠 국제 대회인 퍼스트 스탠드 토너먼트(First Stand Tournament, 이하 퍼스트 스탠드)에서 한국(LCK) 대표로 출전한
남자 하체 근육, 단련과 스트레칭의 중요성 하체 근육은 누구에게나 중요하다. 하지만 특히 남자 하체 근육은 더 중요하게 여겨지는 경향이 있다. 전체적으로 근육량이 많고 체중이 많이 나가는 만큼, 이를 지탱해줄 수 있어야 하기 때문이다.
게임으로 전 국민 치매 예방 카카오게임즈는 17일 인지기능 측정 및 치료 전문 스타트업 벨루가에서 개발한 치매의 진단과 예방, 관리를 위한 기능성 게임 ‘호두’의 배급 계약을 체결했다. 사진 왼쪽이 한상우 카카오게임즈 대표 카카오게임즈가 게임을 중심에 두고 전 국민의 두뇌 건강 개선에 팔을 걷어붙인다. 카카오게임즈는 17일 인지기능 측정 및 치료 전문
MBK회장 소상공인 지원은 미봉책…"홈플정상화 1조6천억원 필요" 기업회생(법정관리) 절차를 밟는 홈플러스의 대주주인 MBK파트너스 김병주 회장이 소상공인 결제 대금 문제를 해소하고자 사재를 내놓겠다고 밝혔으나 홈플러스의 완전한 정상화까지는 험난한 길이 예상된다. 김병주 MBK파트너스 회장 [MBK파트너스 제공. 연합뉴스] 산업계와 금융투자업계에선 김 회장의 사재 출연 발표를 MBK 경영 실패의 직격탄을 맞은
전종덕 의원 "한빛원전 경상정비 민영화 중단해야" 전종덕 의원은 17일 국회소통관에서 한빛원전 위험의 외주화, 경상정비 민영화 중단을 촉구하는 기자회견을 열었다. 한수원 정비 민영화중단 및 한전KPS 공공성강화 촉구를 위한 기자회견 현장. 사진=전종덕 의원실 제공 원자력발전소의 설비를 전문적으로 정비 보수하는 업무를 도맡아온 한전KPS가 경쟁력 강화를 이유로 지난해 7월부터 한빛원전 2,3발전소 경상 정비
탄핵 정국 1월에만 경찰기동대 113시간 초과 근무 '12·3 내란사태' 이후 윤석열 대통령 탄핵 찬반 집회가 폭발적으로 늘면서 경찰 기동대원들이 과로에 내몰리고 있는 것으로 확인됐다. 윤석열 대통령 탄핵 찬반 집회가 늘면서 경찰 기동대원들이 과로에 내몰리고 있는 것으로 확인됐다. 사진=연합뉴스 17일 양부남 더불어민주당 의원이 경찰청과 서울경찰청으로부터 제출받은 자료에 따르면, 서울
돌아가신 할머니 너무 보고 싶어서 영상 보고 있던 고양이가 보인 눈물 할머니가 너무 그립고 보고 싶었던 고양이가 있습니다. 문제는 할머니가 돌아가신 탓에 보고 싶어도 볼 수 없는 안타까운 상황이라는 점입니다.
아기가 흔들 침대에서 자고 있자 부러웠던 강아지가 실제로 보인 반응 전동 바운서 일명 흔들 침대에서 잠자고 있는 아기를 보고 너무 부러웠던 강아지가 있습니다. 강아지는 잠시후 생각지 못한 반응을 보였다고 하는데요.
비주얼 스노우 증상, “눈앞에 눈 내리는 느낌” 눈앞에 눈발이 내리는 듯 시야에 이상이 생기는 증상을 가리켜 '비주얼 스노우 증상'이라 한다. 신경안과 분야의 난치 증상으로, 국내에서는 건국대학교 병원에서 주요한 연구 실적을 낸 바 있다.
울집 강아지는 이상하게 멀쩡한 집 놔두고 매일 눈삽에서 자요 아니 도대체 댕댕이가 왜 이러는 걸까요? ㅎㅎ
"아끼는 꽃병 깨뜨려서 혼냈더니 산책 나와서 이러고 있어요" 평소 엄마가 아끼는 꽃병을 깨뜨려 잔뜩 혼난 댕댕이가 있는데요
"위암 예방"을 위해 반드시 피해야 되는 최악의 음식 조합? ⚠️ 위암 예방을 위해 반드시 피해야 되는 음식 조합? 위암은 한국인에게 특히 흔한 암 중 하나로, 식습관이 주요한 위험 요인으로 작용할 수 있습니다. ️ 특정 음식 자체도 위험할 수 있지만, 어떤 음식과 함께 먹느냐에 따라 위암 발생 가능성이 더 높아질 수 있습니다. 오늘은 위 건강을 지키기 위해 피해야 할 음식 조합과 건강한 대체 식품을 알아보겠습니다.
간단한 소고기 스테이크 굽는법 소고기스테이크 소고기 스테이크 굽는법 오늘은 간단하게 구워서 먹기 좋은 소고기 스테이크 굽는법을 소개합니다. 두툼한 소고기 등심이나 안심 등으로 만들 수 있는 스테이크는 칼질하면서 조금씩 썰어 먹는 재미가 있는데요. 별 다른 소스 없이 버터리한 맛 자체로 참 좋은 고기요리입니다. 느끼할 수 있으니 가볍게 볶은 양파만 더해주면 함께 먹기 좋고, 집에서 직접
"계속 쓰다듬어줘!" 쓰다듬기가 멈추자 손을 건드리는 새끼 양 푸른 풀밭에 한 남자가 편하게 누워 있습니다. 그의 옆에는 하얀 새끼 양이 조용히 자리 잡고 있습니다. 새끼 양은 남자의 손길을 받으며 얌전히 앉아 있습니다. 남자는 새끼 양의 부드러운 털을 손으로 쓰다듬으며 새끼 양의 머리와 등을 부드럽게 어루만져 줍니다. 새끼 양은 눈을 살짝 감고, 꼬리는 조용히 바닥에 내려져 있습니다. 마치 쓰다듬어 주는 손길이 너무
칼슘 과다 섭취 경계, 소화 불량과 잦은 피로감 칼슘은 우리나라 성인들에게 흔히 부족하다고 지적되는 영양소 중 하나다. 하지만 이는 '평균'이다. 어떤 사람은 칼슘 과다를 우려해야 하는 상황일 수 있다. 칼슘 과다 증상과 예방법을 알아본다.
"잘못된 다이어트"가 암 위험 확률 3배 이상 높입니다 ⚠️ 잘못된 다이어트가 암 위험 확률 3배 이상 높입니다 많은 사람들이 건강을 위해 다이어트를 하지만, 잘못된 방식으로 식단을 관리하면 오히려 암 발생 위험을 높일 수 있습니다. 극단적인 식이 제한, 특정 영양소 부족, 가공식품 섭취 증가 등은 면역력을 저하시켜 세포 변이를 촉진하고, 암 발생 확률을 높이는 원인이 될 수 있습니다. 오늘은 잘못된 다이어트로
15년지기라도 이런 친구는 손절해야 하나? 15년지기라도 이런 친구는 손절해야 하나? 고등학교 동창이라 아주 친하게 지냈다고 하는데요. 이제는 만나면 스트레스를 받는 다고 합니다. 손절까지 현재 생각하고 있다네요. 본인과 달리 미신, 타로 등에 돈을 너무 많이 쓰고요. 썸남이라 사주 본 이야기 등을 하는데 돈도 아깝고 듣기도 싫다고. 뷔페 등에서도 2시간 꽉 채워 배터지게 먹고요. 나갈 때도 종이
신장암 환자가 절대 먹지 않는 음식 리스트, 조심하세요 ⚠️ 신장암 환자가 절대 먹지 않는 음식 리스트, 조심하세요 신장은 우리 몸에서 노폐물을 배출하고 전해질 균형을 유지하는 중요한 기관입니다. 하지만 나쁜 식습관이 지속되면 신장에 부담을 주고 기능을 저하시켜 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 특히 신장암 환자나 신장 질환을 앓고 있는 분들은 특정 음식이 신장 건강을 더욱 악화시킬 수 있기 때문에 섭취
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