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계란찜 Archives - 뷰어스

#계란찜 (11 Posts)

  • 부드러운 식감의 ‘일본식 계란찜’ 만드는 법 우리나라의 계란찜과는 다소 다른 일본식 계란찜은 부드러운 식감이 특징인데요.가끔씩 해먹으면 참 별미로 맛있는 것 같아요 ~만드는 방법도 어렵지 않아 누구나 만들 수 있을 것 같아요!
  • "한국에선 흔해서 남기는데" 탈북민들이 가장 놀랐다는 뷔페 인기 반찬 한국 사람들은 식당 반찬을 너무 자연스럽게 생각합니다. 주문한 음식이 나오기 전에도 반찬이 먼저 깔리고, 뷔페에 가면 큰 그릇에 담긴 반찬을 원하는 만큼 덜어 먹습니다. 그런데 너무 흔하면 값어치를 잊게 됩니다. 배가 부르면 남기고, 식으면 손이 덜 가고, 집에서도 자주 먹는 반찬이면 뷔페에서도 대충 지나칩니다. 하지만 같은 반찬도 누가 보느냐에 따라 전혀
  • 부드러운 식감의 ‘일본식 계란찜’ 만드는 법 우리나라의 계란찜과는 다소 다른 일본식 계란찜은 부드러운 식감이 특징인데요.가끔씩 해먹으면 참 별미로 맛있는 것 같아요 ~만드는 방법도 어렵지 않아 누구나 만들 수 있을 것 같아요!
  • 계란찜에 '이것' 하나만 넣어보세요! 호텔 주방장 안 부러워지는 입안에서 녹는 비법 집에서 계란찜을 만들 때마다 퍽퍽하거나 밑바닥이 타버려서 실망하신 적 많으시죠? 백종원 레시피부터 온갖 비법을 따라 해 봐도 식당에서 먹던 그 폭신하고 매끄러운 푸딩 같은 식감을 내기가 의외로 쉽지 않습니다. 하지만 이제부터는 복잡한 요리 기술이나 값비싼 육수 없이도 '이것' 하나만 있으면 호텔 주방장이 만든 것처럼 입안에서 사르르 녹아내리는 극강의 부드러
  • 계란찜이 ‘이렇게’ 부풀면 드시면 안 됩니다… 간 수치가 먼저 흔들립니다 최근 건강검진에서 간 수치가 예기치 않게 높아졌다는 중장년층 사례가 늘고 있습니다. 음주량을 줄이고 식사도 조심하고 있는데도 변화가 생기자, 전문가들은 일상적인 반찬 속에 간 기능을 흔드는 요소가 숨어 있을 수 있다고 지적합니다. 특히 아침·저녁 식탁에서 자주 등장하는 계란찜의 조리 상태가 문제의 단서가 될 수 있다는 분석입니다. 전문의들이 주목한 위험 신
  • 이 온도만 지키면 계란찜이 보약으로 바뀝니다 계란찜은 부드럽고 소화가 잘돼서 아이부터 어른까지 모두 좋아하는 음식이죠. 하지만 대부분의 조리법이 계란의 영양을 무너뜨리고 간에 부담을 주는 방식이에요. 많은 사람들이 계란을 푼 뒤 뜨거운 물을 붓고, 소금 간을 미리 해서 바로 찌기 시작하죠. 그런데 이 과정에서 단백질이 급속히 응고되면서 황화수소가 만들어집니다. 이 물질은 체내에서 분해가 느려 속이 더
  • 의사도 놀랐습니다, 이렇게 만든 ‘계란찜’ 먹고 혈관이 10살 젊어졌습니다 계란찜은 단순히 ‘부드럽게 만드는 요리’가 아닙니다. 조리 방식 하나로 혈관 건강을 살리는 음식이 될 수도, 콜레스테롤을 높이는 음식이 될 수도 있어요. 많은 사람들이 계란찜을 만들 때 센 불로 빠르게 익히고 간을 세게 하지만, 그 순간 계란 속의 좋은 단백질이 열에 변성돼 혈중 콜레스테롤을 높이는 포화지방으로 바뀝니다. 게다가 국간장으로 짠맛을 내면 나트
  • 마법의 스프가 신의 한수! 4분완성 컵라면 계란찜 만들기 4분만에 컵라면으로 만든 마성의 계란찜 레시피! 언제나 먹어도 맛있는 국민 간식! 바로 컵라면인데요 : ) 솔직히 컵라면만 먹으면 조금 아쉬울 때가 많아요 ㅠ 그래서! 오늘은 그 아쉬움을 달래줄 4분완성 컵라면 계란찜 만드는 방법을 알려드리도록 할께요 ~ 그냥 먹어도 맛있는 라면 국물로 만들기 때문에 그 맛은 정말 환상적이에요!
  • 계란찜 만들 때 물 대신 ''이걸'' 넣어보세요, 식감이 완전히 달라집니다! 계란찜은 누구나 좋아하는 집밥 반찬이지만, 푸석푸석하거나 비린 맛이 날 때가 많습니다. 일반적으로 물을 섞어 부드럽게 만드는 게 기본이지만, ‘이것’만 넣어도 입안에서 사르르 녹는 식감과 깊은 감칠맛을 동시에 살릴 수 있습니다. 맛과 식감을 모두 잡는 계란찜 비법, 지금 확인해보세요. 물 대신 ‘멸치 다시마 육수’를 넣어보세요 계란찜에 생수 대신 멸치와
  • 계란찜에 ‘이 재료’ 추가하면 뇌기능 회복에 좋습니다! 부드럽고 소화 잘 되는 계란찜은 누구나 좋아하는 반찬입니다. 그런데 여기에 한 가지 재료만 더해도, 뇌 건강에 큰 도움이 된다는 사실 알고 계셨나요? 특히 중년 이후 기억력 감퇴를 느낀다면 이 조합을 기억해두셔야 합니다. ‘새우’ 한 스푼이면 뇌가 반응합니다 계란찜에 다진 새우나 작은 생새우를 넣으면 DHA와 콜린 섭취량이 높아집니다. 이 두 성분은 뇌세
  • 부드러운 식감의 ‘일본식 계란찜’ 만드는 법 우리나라의 계란찜과는 다소 다른 일본식 계란찜은 부드러운 식감이 특징인데요. 가끔씩 해먹으면 참 별미로 맛있는 것 같아요 ~ 만드는 방법도 어렵지 않아 누구나 만들 수 있을 것 같아요!

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