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"혈당 자체"가 달라진다? 당뇨에 최고인 음식 4가지 ️ "혈당 자체"가 달라진다? 당뇨에 최고인 음식 4가지! 당뇨를 예방하고 관리하려면 혈당을 천천히 올리고, 인슐린 저항성을 개선하는 음식을 섭취해야 합니다. 오늘은 **의사들도 추천하는 ‘혈당 관리에 최고인 음식 4가지’**를 소개합니다! 1. 브로콜리 – 혈당 스파이크 방지 & 인슐린 민감도 개선 "브로콜리는 혈당을 천천히 올려 당뇨 환자에게 최고의 채 -
바나바잎 크롬 섭취를 통한 혈당관리, 셀트리온과 함께 안녕하세요, 여러분은 요즘 혈당스파이크에 대해서 들어보신 적이 있으신가요? 혈당스파이크란? 식후 혈당이 급격하게 치솟았다가 급격히 내려가는 증상을 말하며, 건강검진에서 공복혈당 검사 수치만 측정한다고 하면 이러한 혈당 스파이크를 잡아내기 어려운게 현실인데요 만약 당뇨가 없는 일반인의 경우에는 평소혈당은 공복에 100mg/dl 이하, 식후에 140mg/dl
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