#검은깨강정 (1 Posts)
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"과자 대신 수시로 드세요.." 60대 굳은 어깨 푸는 '천연 소염제' 간식 어깨가 돌덩이처럼 뭉쳐 팔을 올리기가 어렵습니다.주물러도 그때뿐이고 자고 나면 또 그대로입니다. 뭉친 근육은 자세뿐 아니라 무엇을 드셨는지도 따라갑니다.오늘은 과자 대신 두고 드시기 좋은 세 가지를 소개합니다. 미숫가루 미숫가루는 곡물을 통째로 갈아 만든 것이라 든든합니다. 설탕을 타지 마시고 우유나 물에 그대로 개어 드십시오. 한 번에 진하게 드시면 속이










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