리얼원 Archives - 뷰어스

#리얼원 (2 Posts)

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  수비드 닭가슴살 카나페 만들기 2023.11.27 요즘 날씨가 추워져서 그런지 저녁이면 와인 한잔 생각이 나는데요. 하지만 다이어트를 하고 있어서 과한 안주는 부담스러운데 그럴 때 수비드 닭가슴살을 활용해서 카나페를 만들었더니 아주 맛있으면서 가볍게 즐길 수 있었습니다. 그리고 식단관리를 할 때 닭가
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  수비드 닭가슴살 다이어트 샐러드 만드는법 2023.11.27 저는 요즘 주로 단백질과 섬유질 위주의 식단을 구성하면서 체중 관리를 하고 있는데요. 추워지고 있으니 저도 모르게 탄수화물을 많이 먹게 되었기 때문이에요. 그런데 매번 닭고기를 굽거나 삶아 먹기는 퍽퍽하기도 하고 물렸는데 이번에 수비드 닭가슴살에 흠뻑