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몸살 Archives - 뷰어스

#몸살 (1 Posts)

  • "60대 이후 절대 쐬지 마세요.." 27년차 의사가 경고한 냉방병 부르는 의외의 바람 여름마다 몸살처럼 앓는 분들이 계십니다. 더위 탓이 아니라 찬 바람을 잘못 쐰 탓인 경우가 많습니다. 온도를 몇 도로 맞추느냐보다 바람이 어디로 가느냐가 중요합니다. 오늘 바로 지키실 세 가지입니다. 바람은 벽으로 돌려 두십시오 찬 바람이 몸에 곧장 닿으면 그 자리 근육부터 굳습니다. 어깨와 목이 뻣뻣해지는 것이 대개 그 때문입니다. 날개를 위나 벽 쪽으로

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