주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

불안 Archives - 뷰어스

#불안 (6 Posts)

  • 심리학자가 말하는 결정 잘 못하는 사람들의 문제점 우리는 언제든 가장 좋은 방법을 골라 문제를 해결하고 더 나은 삶을 살아갈 수 있습니다. 그리고 그 과정에서 우리는 한순간도 불안해할 필요가 없고요. 지금 가짜 불안에 빠져 있다면 진정하고 주위를 둘러보세요. 걱정할 일은 아직 아무 것도 일어나지 않았습니다.
  • 밤에 자려고 누우면 불안한 사람 특징 끝없는 불안과 반추, 문제는 현실이 아니라 당신의 머릿속에 있다” 아무 일도 없는데 ‘혹시?’라는 의문이 끊이지 않고, 끝없이 시뮬레이션을 돌리다가 끝내 결정하지 못하고 행동을 미루고 있지 않은가요? 그렇다면 당신은 가짜 불안의 함정에 빠진 것입니다. 많은 경우 지금 느껴지는 불안과 후회 같은 부정적인 감정이 당신을 주저앉힐 만큼 위협적으로 보여도,
  • 유독 불안에 취약한 사람들 공통적인 특징 '이것' 유독 불안에 취약한 사람들 공통적인 특징 '이것'
  • "출근 PTSD" 실제로 겪는 사람 많아.. 3040 직장인 실태 “당신은 자신에게 따뜻한가요?” 아무것도 변한 것이 없지만, 모든 것이 변한다 넘어진 나를 일으키는 새로운 방법 이 책은 저자의 이런 경험과 고민을 담은 결실이다. 이 책에서 저자는 우리를 우울하게···
  • 불안에 시달린다면, 주변의 '이것'을 버리세요 불안에 시달린다면, 주변의 '이것'을 버리세요
  • 뇌과학자가 말하는 걱정거리 96% 줄이는 법 “뇌를 알면 걱정이 사라지고,걱정이 없으면 인생이 바뀐다!”사실 우리는 매일 비슷한 걱정을 반복하며 산다. “내가 꼰대인 건 아닐까?”, “자야하는데 게임을 멈출 수가 없네”, “한번 쇼핑을 시작하면 충동구매를 멈···

당신을 위한 인기글

  • “현장 은폐하려고 그랬지?” 오토바이 들이받고 내보인 수상한 친절
    “현장 은폐하려고 그랬지?” 오토바이 들이받고 내보인 수상한 친절
  • “포르쉐도 별 수 없네..” 결국 하이브리드 전기차로 싹 바뀐다! – 서울모빌리티쇼
    “포르쉐도 별 수 없네..” 결국 하이브리드 전기차로 싹 바뀐다! – 서울모빌리티쇼
  • “아이오닉 6보다 싸다고?” 전기 세단 끝판왕 국내 출시 – 서울모빌리티쇼
    “아이오닉 6보다 싸다고?” 전기 세단 끝판왕 국내 출시 – 서울모빌리티쇼
  • “물류부터 캠핑까지 싹 다 점령!” 기아가 마음먹고 내놓은 신차 2종 – 서울모빌리티쇼
    “물류부터 캠핑까지 싹 다 점령!” 기아가 마음먹고 내놓은 신차 2종 – 서울모빌리티쇼
  • “수소 싼타페 출시?” 5분 충전에 700km 달리는 신형 넥쏘 공개 – 서울모빌리티쇼
    “수소 싼타페 출시?” 5분 충전에 700km 달리는 신형 넥쏘 공개 – 서울모빌리티쇼
  • “제네시스 G90 쿠페 출시?” 국산차 최초 오픈카 양산되나 – 서울모빌리티쇼
    “제네시스 G90 쿠페 출시?” 국산차 최초 오픈카 양산되나 – 서울모빌리티쇼
  • “정부, 과태료 수확철 맞네” 오토바이들 1달 동안 싹 털겠다 선언!
    “정부, 과태료 수확철 맞네” 오토바이들 1달 동안 싹 털겠다 선언!
  • “1천 후반, 너무 싼데” 현대차 가성비 SUV 한국 출시”
    “1천 후반, 너무 싼데” 현대차 가성비 SUV 한국 출시”