브로콜리 ‘이렇게’ 씻으면 이물질을 다 먹는 다는데..?건강에 참 좋은 브로콜리. 평소에 어떻게 씻어 드시나요? 보통은 흐르는 물에 몇번 씻고 바로 데쳐 먹게 되는 것 같아요. 하지만! 이렇게 씻으면 이물질을 다 먹을 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 그래서 오늘은 안심하고 깨끗하게 먹을 수 있는 브로콜리 씻는 방법을 알려드릴께요
브로콜리 그냥 씻으면 안돼요! 대부분 잘 모르는 깨끗이 씻는 방법브로콜리 깨끗이 씻는 법건강에 참 좋은 브로콜리! 그냥 흐르는 물에만 씻어서 드시나요? 이렇게 먹게 되면 오염물질이 그대로 남아 있을 가능성이 큽니다. 오늘은 그냥 흐르는 물에만 씻지 말고, 브로콜리를 깨끗이 씻는 방법에 대해 알려드릴게요. 그냥 씻으면 안 되는 이유브로콜리는 다른 채소와는 달리 꽃봉오리가 빼곡하게 들어 있어요. 여기엔 왁스 성분이 덮여져
브로콜리 이렇게 세척하면 이물질 다 먹는거라고!?의외로 잘 모르는 브로콜리 올바른 세척법 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 건강에 좋은 야채 중 하나로 브로콜리가 추천되는데요 오늘은 의외로 잘 모르는 브로콜리 올바른 세척법 소개합니다 브로콜리 요즘 건강을 위해 야채를 즐겨 먹는데요 브로콜리도 자주 먹으려고 노력 중이에요 브로콜리는 먹기 전 손질 후 쪄서 먹는데요 브로콜리 잘못된 세척 세척하실 때 흐르는 물에
브로콜리 이렇게 세척하면 이물질 다 먹는거라고!?의외로 잘 모르는 브로콜리 올바른 세척법 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 건강에 좋은 야채 중 하나로 브로콜리가 추천되는데요 오늘은 의외로 잘 모르는 브로콜리 올바른 세척법 소개합니다 브로콜리 요즘 건강을 위해 야채를 즐겨 먹는데요 브로콜리도 자주 먹으려고 노력 중이에요 브로콜리는 먹기 전 손질 후 쪄서 먹는데요 브로콜리 잘못된 세척 세척하실 때 흐르는 물에
브로콜리 데치기, 한치 요리 오징어 숙회 만들기이번에는 간단하게 만들 수 있는 브로콜리 요리 & 한치 요리를 소개합니다. 바로 둘 다 데쳐서 먹는 숙회인데요. 따로따로 먹는게 아닌 한치 속에 데친 브로콜리를 끼워서 초장에 찍어 먹으면 따로 먹을 때보다 3배는 더 맛있게 느껴집니다. 브로콜리 싫어하
장내 유익균 높여주는 의외의 식품 3!식물성 식품에 함유된 식이섬유는 장내 세균 구성을 건강하게 만들어 뇌 기능에도 영향을 미친다는 사실!독일 라이프치히 대학 등은 과체중이나 비만인 성인에게 식이섬유가 효과적이라고 밝혔다.채소나 통곡물 등에···
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