주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

습관 Archives - 뷰어스

#습관 (39 Posts)

  • 돈 못 모으는 사람들이 자주 하는 변명 4가지 사람들은 돈이 없는 이유를 대부분 '소득'에서 찾는다. 하지만 같은 월급을 받아도 누군가는 모으고, 누군가는 흘려보낸다. 결정적인 차이는 '생각'에서 나온다. 돈을 못 모으는 사람들에겐 공통적으로 반복되는 자기 합리화가 있다. 1. “지금은 여유가 없어서”라고 말한다 모으는 건 여유가 있을 때가 아니라, 없을 때부터 해야 습관이 된다. 지금도 못 모으는
  • 돈이 없는 게 티가 나는 행동 4가지 돈이 없다는 건 표정이나 옷차림보다 습관에서 먼저 드러난다. 가진 것보다 ‘사는 방식’이 먼저 말해준다. 아무리 감추려 해도 언어, 태도, 행동의 틈 사이에서 이미 들키고 있다. 가난은 사정이 아니라 습관으로 전염된다. 1. 돈 얘기만 나오면 얼굴부터 굳는다 가격표를 보며 괜히 불쾌해하거나, 돈 쓰는 사람을 은근히 헐뜯는다. 여유 없는 감정은 대화 태도
  • 노후가 가난할 가능성이 낮은 사람들의 공통 습관 4가지 가난은 단지 돈의 문제가 아니다. 평생을 어떻게 살았는지가 노후의 풍요를 결정한다. 늙어도 여유 있는 사람들은 젊을 때부터 '그럴 만한 습관'을 쌓아왔다. 부자는 운이 아니라, 습관이라는 말이 괜히 나온 게 아니다. 1. 돈이 아닌 '가치'에 돈을 쓴다 필요한 것과 갖고 싶은 것을 구분하고, 남 보이기 위한 소비를 철저히 경계한다. 이들은 물건보다 '배움
  • 운동 안 해도 건강해 보이는 사람들의 3가지 특징 주변에 보면 운동을 따로 하지 않는데도 유난히 건강해 보이는 사람이 있죠. 얼굴빛도 좋고, 몸도 가볍고, 활력도 넘치는 사람들. 무조건 체육관에 다닌다고 이런 모습이 만들어지는 건 아닙니다. 이들은 대부분 일상 속에서 어떤 ‘작은 습관’을 반복해온 결과로 지금의 몸을 만들어냈습니다. 운동 없이도 건강해 보이는 사람들, 그들에게 공통으로 나타나는 3가지
  • '생각의 수준'이 높은 사람들의 공통 습관 세상을 대하는 태도는 결국 생각의 깊이에서 비롯된다. 같은 상황을 놓고도 어떤 이는 분노하고, 어떤 이는 배운다. 생각의 수준이 높은 사람은 행동 이전에 질문을 먼저 꺼낸다. 그들은 말보다 사유를, 감정보다 맥락을 먼저 살핀다. 1. 감정보다 맥락을 먼저 본다 상대의 말이나 행동에 즉시 반응하기보다, 왜 그런 말을 했는지, 그 상황의 맥락은 무엇이었는지를
  • 성공한 사람들은 잠들기 전 이렇게 합니다 바쁘게 흘러가는 하루 속, 밤은 그저 ‘휴식’으로 흘려보내기 쉬운 시간이에요. 하지만 오히려 이 시간은 내일을 준비하고, 생각을 정리하고, 영감을 채우는 가장 중요한 시간이기도 합니다. 성공한 사람들은 잠들기 전, 단순한 휴식을 넘어 자신만의 리추얼(ritual)을 가지고 하루를 마무리합니다. 오늘 소개할 6가지 습관은 그들이 실제로 실천하고 있는 ‘밤의
  • 돈이 피해가는 팔자인 사람들의 공통점 어떤 사람은 가만히 있어도 돈이 붙는다. 반면 어떤 사람은 벌어도 벌어도 통장이 비어 있다. 이상하게 돈이 곁에 머물지 않고 흘러가 버린다. 그런 사람들에겐 공통적으로 보이는 마음가짐과 습관이 있다. 1. 돈을 더럽다고 여긴다 돈을 밝히면 천박하다는 인식이 강하다. 돈 얘기를 꺼내는 것 자체를 부끄러워하며, 돈과 거리를 둔다. 돈은 중립이다. 스스로 가
  • '가난했던 과거'가 티나는 행동 4가지 과거는 지나갔지만, 그 흔적은 지금도 말과 행동 속에 남아 있다. 특히 가난했던 시절을 오래 겪은 사람은 무의식적으로 그때의 감각을 지금까지 끌고 오기도 한다. 더 이상 가난하지 않더라도, 그 시절의 사고방식은 습관처럼 따라붙는다. 아래 행동들은 그 흔적이 고스란히 드러나는 장면이다. 1. 무료를 보면 무조건 챙긴다 필요하지 않아도 공짜라면 일단 가져본다
  • 5년 후 당신의 미래를 결정하는 4가지 사람은 5년 전의 자신과 완전히 달라질 수 있다. 그리고 그 차이를 만드는 건 대단한 사건이 아니라, 매일의 사소한 습관들이다. 인생은 결국 선택의 총합이며, 지금의 태도가 미래의 삶을 만든다. 오늘 하루를 어떻게 보내느냐가, 당신의 5년 후를 정한다. 1. 매일 어떤 콘텐츠를 보고 듣는가 하루를 채우는 정보가 사고방식과 태도를 바꾼다. 부정적인 자극에
  • 대운이 찾아와도 놓쳐버리는 사람들의 공통 습관 누구에게나 인생에 한두 번은 기회가 온다. 문제는 그걸 알아차리지 못하거나, 붙잡을 준비가 안 돼 있다는 점이다. 대운은 기다려주는 법이 없다. 오히려 평소 습관이 기회를 밀어낸다. 아래와 같은 행동을 하는 사람은 운이 와도 늘 제자리다. 1. 판단보다 감정이 앞선다 기회는 냉정하게 분석해야 한다. 그런데 운이 온 순간조차 기분, 자존심, 두려움 같은
  • 가난한 사람들이 무심코 반복하는 습관 4가지 가난은 단지 돈이 없는 상태가 아니라, 반복되는 선택의 결과다. 상황이 아니라 습관이 사람을 묶어둔다. 아무리 좋은 기회를 줘도, 바뀌지 않는 사고방식은 제자리에 머물게 만든다. 특히 아래와 같은 습관은 조용히 삶을 갉아먹는다. 1. 눈앞의 이익에만 집착한다 오늘 할인받는 게 내일의 손해가 되는지도 모른다. 3천 원 아끼려다 3만 원을 잃는 식의 결정이
  • 남 눈치만 보며 사는 사람의 말버릇 4가지 눈치를 본다는 건 사회성을 가진 인간에게 자연스러운 일이다. 하지만 그 눈치가 지나쳐 삶의 기준이 ‘타인’에게 고정되면, 자신을 잃고 만다. 스스로의 중심 없이 사는 사람은 말버릇부터 흔들린다. 그들의 말에는 늘 자기 검열의 그림자가 드리워져 있다. 1. “그렇게 하면 이상해 보일까?” 자기 행동에 대한 기준이 타인의 시선에 맞춰져 있다. 무엇을 하든 ‘
  • 나이 들수록 절대 하면 안 되는 '4대 바보짓' 젊을 땐 무모해서 실수하고, 나이 들면 보수적이어서 실수한다. 하지만 진짜 문제는 실수가 아니라, 그것을 반복하게 만드는 고정된 사고다. 특히 인생의 후반부에 들어서면 절대 피해야 할 선택이 있다. 겉보기엔 익숙한 삶이지만, 속으론 인생을 갉아먹는 ‘바보 같은 습관’들이다. 1. 체면 때문에 하고 싶은 일을 포기한다 나이 들수록 ‘남들이 어떻게 볼까’가 더
  • 나이들수록 돈보다 큰 재산이 되는 4가지 습관 젊을 땐 돈이 전부인 줄 안다. 모든 선택에 돈이 기준이 되고, 돈이 많으면 인생이 해결될 거라 믿는다. 하지만 나이를 먹어갈수록 느끼게 된다. 진짜 재산은 통장보다 습관에 있다는 걸. 1. 스스로 기분을 회복하는 습관 누가 달래주지 않아도, 혼자서 마음을 추슬러낼 수 있는 사람은 쉽게 무너지지 않는다. 기분의 온도를 남에게 맡기지 않고, 스스로 다스리
  • 말실수를 줄이고 어른스럽게 말하는 사람들의 습관 말은 사람의 내면을 가장 먼저 드러낸다. 무심코 던진 말 한마디에 사람의 수준이 고스란히 드러나기도 한다. 어른스러운 사람들은 화려한 말보다 조심스러운 말투로 신뢰를 쌓는다. 말실수를 줄이는 것은 곧 삶의 품격을 높이는 일이다. 1. 말의 속도를 늦춘다 급하게 말하는 사람일수록 실수가 잦다. 어른스러운 사람들은 말보다 생각이 앞선다. 침묵을 두려워하지 않
  • 가난한 사람들은 절대 모르는 부자들의 습관 4가지 돈의 액수보다 더 중요한 건 돈을 대하는 태도다. 부자들은 돈을 어떻게 벌 것인가보다, 어떻게 다룰 것인가에 더 집중한다. 겉으로는 평범해 보여도, 그들의 사고방식과 습관은 다르다. 가난한 사람들은 모르는 이 네 가지가 특히 결정적이다. 1. 돈 쓸 때 '기준'을 세워둔다 부자들은 감정에 따라 돈을 쓰지 않는다. 소비에도 원칙이 있고, 만족보단 가치에 집
  • 중년 이후 부자가 될 사람들의 징후 4가지 부는 우연히 찾아오지 않습니다. 특히 중년 이후의 부는 ‘운’보다는 ‘삶을 대하는 태도’에서 비롯됩니다. 젊을 때의 번쩍이는 기회보다, 중년 이후의 꾸준한 습관과 성찰이 오히려 더 단단한 부로 이어집니다. 성공한 사람들의 말에 따르면, 중년 이후 부자가 될 사람에게는 이미 공통된 신호가 보인다고 합니다. 1. 돈보다 ‘시간’을 먼저 따지는 사람 부자는 시간
  • 어딜 가도 일머리 있다는 소리 듣는 사람들의 습관 같은 일을 해도 결과가 다르고, 속도와 효율이 전혀 다른 사람이 있다. 이들은 신기하게도 처음 가는 자리에서도 금세 중심이 된다. 특별히 똑똑해서가 아니다. 그들에겐 '일머리'라는 감각이 있다. 눈에 보이지 않지만, 분명히 훈련된 습관이다. 1. 전체 흐름부터 파악한다 일머리 있는 사람은 세부에 매몰되기 전에 큰 그림을 먼저 본다. 지금 무슨 일이 진행
  • 이 습관 때문에 살쪘다? 이 3가지만 고치세요 “운동도 하는데, 왜 살은 계속 찔까요?” 혹시 무심코 반복하는 일상 속 습관들이 원인은 아니신가요? 오늘은 체중 증가의 원인이 되는 대표적인 습관 3가지를 알려드리겠습니다. 1. 아침 거르고 점심 폭식하기 바쁜 아침, 식사를 건너뛰고 점심에 허겁지겁 먹는 습관, 체중 증가의 지름길입니다. 공복 시간이 길어질수록 인슐린 민감도가 떨어지고, 점심 폭식
  • 월급 440만원 이하라면 반드시 가져야 하는 습관 지금 대한민국의 중위소득은 약 440만원이다. 그 아래에 있는 사람이라면, 돈보다 먼저 태도를 점검해야 한다. 버는 돈은 곧 삶의 선택지를 결정짓고, 태도는 그 돈을 어떤 방향으로 이끌지를 결정한다. 적은 수입 속에서도 미래를 준비하는 사람은 반드시 습관 하나부터 다르다. 1. 고정지출부터 줄이려 한다 돈이 적을수록 변수보다 상수부터 점검해야 한다. 작은
1 2

당신을 위한 인기글

  • 평범한 라면의 특별한 변신, 전국 라면 맛집 5곳
    평범한 라면의 특별한 변신, 전국 라면 맛집 5곳
  • 쫄깃하고 고소한 풍미의 진수, 전국 갈매기살 맛집 5곳
    쫄깃하고 고소한 풍미의 진수, 전국 갈매기살 맛집 5곳
  • 신선함이 살아 숨 쉬는 바다의 한 점, 전국 활어회 맛집 5곳
    신선함이 살아 숨 쉬는 바다의 한 점, 전국 활어회 맛집 5곳
  • 겉은 바삭, 속은 촉촉한 환상의 조화, 전국 탕수육 맛집 5곳
    겉은 바삭, 속은 촉촉한 환상의 조화, 전국 탕수육 맛집 5곳
  • 손석구 “1살 동생 현봉식, 형 같아서 어려웠는데 이제 귀여운 동생이다”
    손석구 “1살 동생 현봉식, 형 같아서 어려웠는데 이제 귀여운 동생이다”
  • 올해에만 공개작이 ‘3편’…누가보면 쉬지 않고 일만 하는것 같은 배우 
    올해에만 공개작이 ‘3편’…누가보면 쉬지 않고 일만 하는것 같은 배우 
  • 요즘같은 불황에 예치만 해도 연 ‘5% 이자’주는 대박 상품의 정체
    요즘같은 불황에 예치만 해도 연 ‘5% 이자’주는 대박 상품의 정체
  • ‘3대 건달 집안’ 장손이 주인공…파격 소재로 기대작된 7월 신작 드라마
    ‘3대 건달 집안’ 장손이 주인공…파격 소재로 기대작된 7월 신작 드라마