"결국 남는 건.." 법륜스님이 강조한 나를 빛나게 하는 습관 3가지세월이 흐를수록 화려한 외모나 재산보다 일상에서 뿜어져 나오는 고유한 품격이 사람의 가치를 결정한다. 많은 이들이 노년의 불안을 채우기 위해 외부의 인정에 목을 매지만 이는 오히려 스스로를 지치게 만드는 원인이 된다. 일상 속 작은 태도를 바르게 정립하고 스스로를 빛나게 만드는 가치 있는 습관들을 점검해 볼 필요가 있다. 1. 타인의 삶과 나를 비교하지
"어릴 땐 별거 아니었는데.." 나이드니까 느껴지는 삶의 가치 3가지20대에는 별거 아니라고 여겼던 것들이 시간이 지날수록 무겁게 다가온다. 그때는 당연했던 것들이 지금은 가장 지키기 어려운 것이 되어버린 경우가 많다. 젊을 때는 눈에 잘 띄지 않던 가치들이 나이가 들수록 삶 전체를 좌우하기 시작한다. 특히 몇 가지는 시간이 갈수록 그 무게가 더 선명해진다. 1. 꾸준한 운동 하고 싶은 일이 있어도 몸이 버텨주지 않으면 오
"악착같이 살아도.." 결국에 잘 되는 사람들의 공통점 1위같은 노력을 해도 유독 잘 풀리는 사람이 있다. 재능이나 운이 좋아서가 아니라 평소 몸에 밴 태도에서 차이가 갈린다. 이런 사람들에게는 몇 가지 공통된 습관이 있다. 그 습관을 들여다보면 결국 잘되는 이유가 특별한 게 아니라는 걸 알 수 있다. 3위 어제의 자신과 비교한다 남과 견주기보다 어제의 자신과 오늘의 자신을 비교하는 사람이 있다. 이런 사람은 남이
"남의 말에 쉽게 휘둘립니다" 나이 들수록 중심이 단단한 사람들의 습관 3가지"누가 뭐라고 하면 마음이 흔들립니다." 나이가 들면 더 단단해질 것 같지만, 오히려 반대인 경우가 많습니다. 판단이 흔들리는 건 성격 문제가 아니라 기준이 없어서입니다. 중심이 단단한 사람들이 공통으로 지키는 습관 3가지를 정리했습니다. 1. 내가 어쩌지 못하는 일은 넘깁니다 스토아 철학의 핵심은 통제할 수 있는 것과 없는 것을 나누는 일입니다. 남의 평
"학벌도 경력도 아니다.." 늙어서 인생이 갈리는 결정적 습관 1위비슷한 조건에서 출발했는데 노년이 크게 달라지는 경우가 있습니다. 학벌이나 경력만으로는 설명되지 않습니다.오래 지켜본 이야기를 모아 보면 공통점이 보입니다. 대부분 아주 오래된 습관에서 갈렸습니다. 기록하는 습관 약속이나 지출을 적어 두는 사람과 그렇지 않은 사람이 있습니다. 적어 두면 잊어버리는 일이 줄어듭니다. 돈이든 관계든 새는 곳을 먼저 발견하게
"노후가 자꾸 병드는 이유.." 60대 넘어서 계속되는 '이 습관' 때문입니다나이가 든다고 해서 저절로 삶이 힘들어지는 건 아니다. 진짜 문제는 세상과의 연결이 하나씩 끊기면서 조용히 시작된다. 처음엔 사소해 보여도 시간이 지나면 가족 관계와 일상 전반이 함께 흔들리게 된다. 특히 몇 가지 습관은 노후를 유독 무겁게 만든다. 1. 확인 없이 정보를 믿어버리는 것 단체 채팅방이나 인터넷에서 본 이야기를 그대로 사실이라 믿고 주변에 퍼
"후회도 푸념도 아니다" 70 넘어서부터 끊어야 할 나쁜 습관 1위70을 넘기고도 예전과 똑같은 방식으로 살아가려는 사람들이 있다. 하지만 몸도 마음도 예전 같지 않은 나이에 불필요한 습관까지 그대로 끌고 가면 남은 시간이 무겁게 흘러갈 수밖에 없다. 지금부터라도 마음과 일상을 가볍게 다듬어야 남은 노후를 편안하게 보낼 수 있다. 버려야 할 것을 미루지 않고 하나씩 정리하는 사람만이 홀가분한 노후를 맞이한다. 3위 남과
"책을 사놓고 안 읽습니다" 나이 들어도 계속 성장하는 사람들의 습관 3가지"사놓고 첫 장만 넘긴 책이 몇 권입니다." 의지가 약해서가 아니라, 방법이 안 맞았던 겁니다. 나이가 들어도 계속 나아지는 사람들은 대단한 결심을 하지 않습니다. 대신 아주 작게 시작해서 오래 끌고 갑니다. 공통된 습관 3가지를 정리했습니다. 1. 목표를 시간이 아니라 횟수로 잡습니다 하루 한 시간 읽겠다는 계획은 사흘을 못 갑니다. 대신 하루 한 쪽이면
"체면도 눈치도 아니다.." 늙어서 인생이 편해지는 사람들의 공통점 1위같은 나이인데도 유난히 편안해 보이는 분들이 있습니다. 형편이 특별히 넉넉한 것도 아닌데 그렇습니다.체면을 내려놓아서 그렇다고들 말합니다. 그런데 이야기를 들어 보면 다른 지점이 있었습니다. 기대를 크게 걸지 않는 태도 자식이나 주변에 기대를 크게 걸지 않는 분들이 있습니다. 무심한 것이 아니라 각자의 사정을 인정하는 것입니다. 기대가 작으면 서운함도 따
"자식도 재산도 아니다.." 늙어서 마지막까지 곁에 남는 것 1위살면서 쌓아 온 것들은 시간이 지나면서 하나씩 줄어듭니다. 자식은 자식의 삶으로 가고 재산도 형태가 바뀝니다.그렇다면 끝까지 남는 것은 무엇일까요. 오래 지켜본 이야기 속에는 공통점이 있었습니다. 몸에 밴 생활 습관 평생 이어 온 습관은 마지막까지 함께 갑니다. 아침에 일어나는 시간과 걷는 걸음이 그렇습니다. 특별히 애쓰지 않아도 몸이 먼저 움직입니다.
"가난한 집은 다 비슷하더라.." 역술가가 말한 못 사는 사람들의 특징 1위집안의 기운을 다스리고 재물운을 불러오는 기본은 거주 공간의 쾌적한 환경 정리에서 시작된다. 역술인들은 운이 트이지 않고 가난에서 벗어나지 못하는 집안마다 공통된 정돈 장애가 있다고 지적한다. 물품을 비우지 못하고 과도하게 움켜쥐는 습관이 어떻게 공간과 삶을 망치는지 면밀히 파악해야 한다. 3위 - 버리지 못하고 싸두는 미련 언젠가 다시 사용할 수 있다
"차라리 술이 낫다.." 늙어서 여자가 가장 먼저 끊어야 할 습관 1위나이가 들면 건강을 위해 술을 줄이고 식습관부터 고쳐야 한다고 말한다. 물론 몸을 해치는 습관은 반드시 관리해야 한다. 하지만 60살을 넘어서 삶을 힘들게 만드는 것은 음식이나 술만이 아니다. 평생 가족을 먼저 생각하며 살아온 여성일수록 자신도 모르게 반복하는 습관 하나가 남은 인생을 더 지치게 만들기도 한다. 3위. 자식 걱정을 하루 종일 하는 습관
"돈복이 없다면 화장실부터 보세요.." 예로부터 재물 운 막는다는 습관 3가지집이 잘 풀리려면 화장실부터 보라는 말, 어른들께 들어보셨죠? 미신 같지만 실제 이유가 분명합니다. 예로부터 재물 운을 막는다고 전해지는 습관이 있습니다. 세 가지를 알려드립니다. 1. 변기 뚜껑을 열어두는 것 옛말에 열린 변기로 복이 빠져나간다고 했습니다. 실제로도 뚜껑을 열고 물을 내리면 눈에 안 보이는 물방울이 칫솔과 수건 쪽까지 튑니다. 위생 문제입
"돈 이야기부터 꺼냅니다" 대화에서 수준이 드러나는 습관 1위"저 사람은 배운 게 많은데 왜 같이 있으면 불편할까." 학력이나 재산과 상관없이, 대화 몇 마디면 사람의 수준이 드러납니다. 말은 생각의 그릇입니다. 오래 지켜본 사람들이 공통으로 지적하는 습관을 3위부터 정리했습니다. 3위. 자기 이야기로 돌려놓는 습관 상대가 힘든 일을 꺼내면 "나도 예전에"로 받는 사람이 있습니다. 위로하려는 뜻이지만, 결국 대화의
"새벽에 눈이 떠집니다" 나이 들수록 시간을 잘 쓰는 사람들의 습관 3가지"눈은 일찍 떠지는데, 정작 하루가 어떻게 갔는지 모르겠습니다." 시간이 많아졌는데 오히려 허전한 이유가 있습니다. 은퇴 후에는 시간이 부족한 게 아니라 형태가 없어서 문제가 됩니다. 같은 24시간을 쓰고도 하루가 남는 사람들에게는 공통된 습관이 있습니다. 3가지로 정리했습니다. 1. 하루에 고정된 약속을 하나 둡니다 아침 산책이든 도서관이든, 매일 같은
65살 넘어 매일 지키면 좋은 습관 3가지나이가 들면 하루가 단조로워지기 쉽습니다. 그럴수록 작은 습관 하나가 하루 전체의 분위기를 바꾸어 놓습니다.거창한 계획은 오래가지 않는 경우가 많습니다. 오늘 당장 시작할 수 있는 것부터 정리해 보았습니다. 아침에 정해진 시간에 일어나기 출근할 곳이 없어지면 기상 시간이 흐트러지기 쉽습니다. 그런데 일어나는 시간이 밀리면 하루 전체가 함께 밀립니다. 특별
"이병철 회장이 강조했습니다.." 평생 돈 때문에 고생하는 사람 특징 1위평생 성실하게 일했는데 왜 늘 돈에 쫓기는지 답답하셨던 적 있으시죠? 버는 액수의 문제만은 아닙니다. 기업을 일으킨 어른들이 공통으로 경계한 습관이 있습니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 숫자를 확인하지 않는 것 이병철 회장은 무엇이든 숫자로 확인하는 사람이었습니다. 반대로 돈에 쫓기는 사람은 이번 달에 얼마가 나갔는지 모릅니다. 모르면 줄일 수
"차라리 술담배가 낫다.." 늙어서 남자가 가장 먼저 끊어야 할 습관 1위나이가 들면 가장 먼저 술과 담배부터 줄이라는 이야기를 듣는다. 물론 건강을 위해 술과 담배를 줄이거나 끊는 것은 중요하다. 하지만 노년의 삶을 무너뜨리는 것은 몸에 나쁜 습관만이 아니다. 60대 이후에는 평생 굳어진 사람을 대하는 습관 하나가 가족과 친구를 모두 멀어지게 만들기도 한다. 3위. 입만 열면 옛날 이야기를 하는 습관 "내가 젊었을 때는 말
“나이 탓에 망설였는데”…배움 헛되지 않게 만드는 시니어 3대 습관배움에는 늘 설렘보다 계산이 먼저 따라붙는다. 특히 새로운 도전을 시작한 시니어는 이것을 배워 어디에 쓸 수 있을지부터 생각한다. 병원 대기실에서 순서를 기다리는 짧은 시간에도 강의 목록을 열었다 닫으며…
"고집도 잔소리도 아니다.." 나이 들어 사람이 멀어지게 만드는 습관 1위나이가 들면서 사람이 하나둘 줄어드는 것을 느낄 때가 있습니다. 특별히 다툰 일도 없는데 연락이 끊깁니다.고집이 세거나 잔소리가 많아서라고 여기기 쉽지만 실제로는 다른 습관이 더 크게 작용합니다. 자주 지적되는 것을 정리했습니다. 듣기보다 판단이 먼저 나온다 상대가 이야기를 꺼내면 끝까지 듣기 전에 결론을 냅니다. 그건 이래서 그렇다며 정리해 버립니다.
"결국 남는 건.." 법륜스님이 강조한 나를 빛나게 하는 습관 3가지 세월이 흐를수록 화려한 외모나 재산보다 일상에서 뿜어져 나오는 고유한 품격이 사람의 가치를 결정한다. 많은 이들이 노년의 불안을 채우기 위해 외부의 인정에 목을 매지만 이는 오히려 스스로를 지치게 만드는 원인이 된다. 일상 속 작은 태도를 바르게 정립하고 스스로를 빛나게 만드는 가치 있는 습관들을 점검해 볼 필요가 있다. 1. 타인의 삶과 나를 비교하지
"어릴 땐 별거 아니었는데.." 나이드니까 느껴지는 삶의 가치 3가지 20대에는 별거 아니라고 여겼던 것들이 시간이 지날수록 무겁게 다가온다. 그때는 당연했던 것들이 지금은 가장 지키기 어려운 것이 되어버린 경우가 많다. 젊을 때는 눈에 잘 띄지 않던 가치들이 나이가 들수록 삶 전체를 좌우하기 시작한다. 특히 몇 가지는 시간이 갈수록 그 무게가 더 선명해진다. 1. 꾸준한 운동 하고 싶은 일이 있어도 몸이 버텨주지 않으면 오
"악착같이 살아도.." 결국에 잘 되는 사람들의 공통점 1위 같은 노력을 해도 유독 잘 풀리는 사람이 있다. 재능이나 운이 좋아서가 아니라 평소 몸에 밴 태도에서 차이가 갈린다. 이런 사람들에게는 몇 가지 공통된 습관이 있다. 그 습관을 들여다보면 결국 잘되는 이유가 특별한 게 아니라는 걸 알 수 있다. 3위 어제의 자신과 비교한다 남과 견주기보다 어제의 자신과 오늘의 자신을 비교하는 사람이 있다. 이런 사람은 남이
"남의 말에 쉽게 휘둘립니다" 나이 들수록 중심이 단단한 사람들의 습관 3가지 "누가 뭐라고 하면 마음이 흔들립니다." 나이가 들면 더 단단해질 것 같지만, 오히려 반대인 경우가 많습니다. 판단이 흔들리는 건 성격 문제가 아니라 기준이 없어서입니다. 중심이 단단한 사람들이 공통으로 지키는 습관 3가지를 정리했습니다. 1. 내가 어쩌지 못하는 일은 넘깁니다 스토아 철학의 핵심은 통제할 수 있는 것과 없는 것을 나누는 일입니다. 남의 평
"학벌도 경력도 아니다.." 늙어서 인생이 갈리는 결정적 습관 1위 비슷한 조건에서 출발했는데 노년이 크게 달라지는 경우가 있습니다. 학벌이나 경력만으로는 설명되지 않습니다.오래 지켜본 이야기를 모아 보면 공통점이 보입니다. 대부분 아주 오래된 습관에서 갈렸습니다. 기록하는 습관 약속이나 지출을 적어 두는 사람과 그렇지 않은 사람이 있습니다. 적어 두면 잊어버리는 일이 줄어듭니다. 돈이든 관계든 새는 곳을 먼저 발견하게
"노후가 자꾸 병드는 이유.." 60대 넘어서 계속되는 '이 습관' 때문입니다 나이가 든다고 해서 저절로 삶이 힘들어지는 건 아니다. 진짜 문제는 세상과의 연결이 하나씩 끊기면서 조용히 시작된다. 처음엔 사소해 보여도 시간이 지나면 가족 관계와 일상 전반이 함께 흔들리게 된다. 특히 몇 가지 습관은 노후를 유독 무겁게 만든다. 1. 확인 없이 정보를 믿어버리는 것 단체 채팅방이나 인터넷에서 본 이야기를 그대로 사실이라 믿고 주변에 퍼
"후회도 푸념도 아니다" 70 넘어서부터 끊어야 할 나쁜 습관 1위 70을 넘기고도 예전과 똑같은 방식으로 살아가려는 사람들이 있다. 하지만 몸도 마음도 예전 같지 않은 나이에 불필요한 습관까지 그대로 끌고 가면 남은 시간이 무겁게 흘러갈 수밖에 없다. 지금부터라도 마음과 일상을 가볍게 다듬어야 남은 노후를 편안하게 보낼 수 있다. 버려야 할 것을 미루지 않고 하나씩 정리하는 사람만이 홀가분한 노후를 맞이한다. 3위 남과
"책을 사놓고 안 읽습니다" 나이 들어도 계속 성장하는 사람들의 습관 3가지 "사놓고 첫 장만 넘긴 책이 몇 권입니다." 의지가 약해서가 아니라, 방법이 안 맞았던 겁니다. 나이가 들어도 계속 나아지는 사람들은 대단한 결심을 하지 않습니다. 대신 아주 작게 시작해서 오래 끌고 갑니다. 공통된 습관 3가지를 정리했습니다. 1. 목표를 시간이 아니라 횟수로 잡습니다 하루 한 시간 읽겠다는 계획은 사흘을 못 갑니다. 대신 하루 한 쪽이면
"체면도 눈치도 아니다.." 늙어서 인생이 편해지는 사람들의 공통점 1위 같은 나이인데도 유난히 편안해 보이는 분들이 있습니다. 형편이 특별히 넉넉한 것도 아닌데 그렇습니다.체면을 내려놓아서 그렇다고들 말합니다. 그런데 이야기를 들어 보면 다른 지점이 있었습니다. 기대를 크게 걸지 않는 태도 자식이나 주변에 기대를 크게 걸지 않는 분들이 있습니다. 무심한 것이 아니라 각자의 사정을 인정하는 것입니다. 기대가 작으면 서운함도 따
"자식도 재산도 아니다.." 늙어서 마지막까지 곁에 남는 것 1위 살면서 쌓아 온 것들은 시간이 지나면서 하나씩 줄어듭니다. 자식은 자식의 삶으로 가고 재산도 형태가 바뀝니다.그렇다면 끝까지 남는 것은 무엇일까요. 오래 지켜본 이야기 속에는 공통점이 있었습니다. 몸에 밴 생활 습관 평생 이어 온 습관은 마지막까지 함께 갑니다. 아침에 일어나는 시간과 걷는 걸음이 그렇습니다. 특별히 애쓰지 않아도 몸이 먼저 움직입니다.
"가난한 집은 다 비슷하더라.." 역술가가 말한 못 사는 사람들의 특징 1위 집안의 기운을 다스리고 재물운을 불러오는 기본은 거주 공간의 쾌적한 환경 정리에서 시작된다. 역술인들은 운이 트이지 않고 가난에서 벗어나지 못하는 집안마다 공통된 정돈 장애가 있다고 지적한다. 물품을 비우지 못하고 과도하게 움켜쥐는 습관이 어떻게 공간과 삶을 망치는지 면밀히 파악해야 한다. 3위 - 버리지 못하고 싸두는 미련 언젠가 다시 사용할 수 있다
"차라리 술이 낫다.." 늙어서 여자가 가장 먼저 끊어야 할 습관 1위 나이가 들면 건강을 위해 술을 줄이고 식습관부터 고쳐야 한다고 말한다. 물론 몸을 해치는 습관은 반드시 관리해야 한다. 하지만 60살을 넘어서 삶을 힘들게 만드는 것은 음식이나 술만이 아니다. 평생 가족을 먼저 생각하며 살아온 여성일수록 자신도 모르게 반복하는 습관 하나가 남은 인생을 더 지치게 만들기도 한다. 3위. 자식 걱정을 하루 종일 하는 습관
"돈복이 없다면 화장실부터 보세요.." 예로부터 재물 운 막는다는 습관 3가지 집이 잘 풀리려면 화장실부터 보라는 말, 어른들께 들어보셨죠? 미신 같지만 실제 이유가 분명합니다. 예로부터 재물 운을 막는다고 전해지는 습관이 있습니다. 세 가지를 알려드립니다. 1. 변기 뚜껑을 열어두는 것 옛말에 열린 변기로 복이 빠져나간다고 했습니다. 실제로도 뚜껑을 열고 물을 내리면 눈에 안 보이는 물방울이 칫솔과 수건 쪽까지 튑니다. 위생 문제입
"돈 이야기부터 꺼냅니다" 대화에서 수준이 드러나는 습관 1위 "저 사람은 배운 게 많은데 왜 같이 있으면 불편할까." 학력이나 재산과 상관없이, 대화 몇 마디면 사람의 수준이 드러납니다. 말은 생각의 그릇입니다. 오래 지켜본 사람들이 공통으로 지적하는 습관을 3위부터 정리했습니다. 3위. 자기 이야기로 돌려놓는 습관 상대가 힘든 일을 꺼내면 "나도 예전에"로 받는 사람이 있습니다. 위로하려는 뜻이지만, 결국 대화의
"새벽에 눈이 떠집니다" 나이 들수록 시간을 잘 쓰는 사람들의 습관 3가지 "눈은 일찍 떠지는데, 정작 하루가 어떻게 갔는지 모르겠습니다." 시간이 많아졌는데 오히려 허전한 이유가 있습니다. 은퇴 후에는 시간이 부족한 게 아니라 형태가 없어서 문제가 됩니다. 같은 24시간을 쓰고도 하루가 남는 사람들에게는 공통된 습관이 있습니다. 3가지로 정리했습니다. 1. 하루에 고정된 약속을 하나 둡니다 아침 산책이든 도서관이든, 매일 같은
65살 넘어 매일 지키면 좋은 습관 3가지 나이가 들면 하루가 단조로워지기 쉽습니다. 그럴수록 작은 습관 하나가 하루 전체의 분위기를 바꾸어 놓습니다.거창한 계획은 오래가지 않는 경우가 많습니다. 오늘 당장 시작할 수 있는 것부터 정리해 보았습니다. 아침에 정해진 시간에 일어나기 출근할 곳이 없어지면 기상 시간이 흐트러지기 쉽습니다. 그런데 일어나는 시간이 밀리면 하루 전체가 함께 밀립니다. 특별
"이병철 회장이 강조했습니다.." 평생 돈 때문에 고생하는 사람 특징 1위 평생 성실하게 일했는데 왜 늘 돈에 쫓기는지 답답하셨던 적 있으시죠? 버는 액수의 문제만은 아닙니다. 기업을 일으킨 어른들이 공통으로 경계한 습관이 있습니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 숫자를 확인하지 않는 것 이병철 회장은 무엇이든 숫자로 확인하는 사람이었습니다. 반대로 돈에 쫓기는 사람은 이번 달에 얼마가 나갔는지 모릅니다. 모르면 줄일 수
"차라리 술담배가 낫다.." 늙어서 남자가 가장 먼저 끊어야 할 습관 1위 나이가 들면 가장 먼저 술과 담배부터 줄이라는 이야기를 듣는다. 물론 건강을 위해 술과 담배를 줄이거나 끊는 것은 중요하다. 하지만 노년의 삶을 무너뜨리는 것은 몸에 나쁜 습관만이 아니다. 60대 이후에는 평생 굳어진 사람을 대하는 습관 하나가 가족과 친구를 모두 멀어지게 만들기도 한다. 3위. 입만 열면 옛날 이야기를 하는 습관 "내가 젊었을 때는 말
“나이 탓에 망설였는데”…배움 헛되지 않게 만드는 시니어 3대 습관 배움에는 늘 설렘보다 계산이 먼저 따라붙는다. 특히 새로운 도전을 시작한 시니어는 이것을 배워 어디에 쓸 수 있을지부터 생각한다. 병원 대기실에서 순서를 기다리는 짧은 시간에도 강의 목록을 열었다 닫으며…
"고집도 잔소리도 아니다.." 나이 들어 사람이 멀어지게 만드는 습관 1위 나이가 들면서 사람이 하나둘 줄어드는 것을 느낄 때가 있습니다. 특별히 다툰 일도 없는데 연락이 끊깁니다.고집이 세거나 잔소리가 많아서라고 여기기 쉽지만 실제로는 다른 습관이 더 크게 작용합니다. 자주 지적되는 것을 정리했습니다. 듣기보다 판단이 먼저 나온다 상대가 이야기를 꺼내면 끝까지 듣기 전에 결론을 냅니다. 그건 이래서 그렇다며 정리해 버립니다.
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