나이 들수록 인생이 가벼워지는 사람들의 습관 4가지나이가 들면 짐이 늘어나는 사람이 있고 오히려 가벼워지는 사람이 있습니다. 형편이 비슷해도 표정이 다릅니다.차이를 만드는 것은 큰 결단이 아니라 반복되는 습관입니다. 가벼워지는 쪽에서 공통으로 보이는 것을 정리했습니다. 설명하려 애쓰지 않는다 오해를 받으면 바로잡고 싶은 것이 사람 마음입니다. 그런데 설명할수록 더 꼬이는 경우가 많습니다. 가벼운 사람은
"꼭 흐르는 물에 3분 이상 씻으세요.." 여름철 무좀 일으키는 뜻밖의 습관무좀은 약을 발라도 자꾸 되돌아오는 것이 가장 성가십니다. 곰팡이가 좋아하는 습기와 온도를 그대로 두면 몇 번이고 다시 옵니다. 약보다 앞서야 하는 것이 발을 마르게 두는 습관입니다. 오늘부터 지키실 수 있는 세 가지를 정리했습니다. 발가락 사이까지 말리십시오 씻는 것보다 중요한 것이 말리는 일입니다. 발가락 사이에 물기가 남으면 곰팡이가 자라기 딱 좋은
"정말 쓸모없다.." 나훈아가 꼽은 늙어서 가장 쓸모없는 습관 1위나훈아의 삶을 보면 ‘나이가 들었으니 이제 적당히 살아도 된다’는 태도와는 거리가 있었다. 오랜 세월 정상의 가수로 활동하면서도 무대를 직접 기획하고 새로운 노래를 발표했으며, 마지막에는 스스로 마이크를 내려놓는 선택을 했다. 특히 은퇴를 알리면서 그는 ‘박수 칠 때 떠나라’는 말의 뜻을 따르겠다고 밝혔다. 그의 삶을 노년의 태도로 풀어보면 결국 때를
나이들어 혼자된 뒤 돈 없다면 가장 먼저 해야 할 행동 1위은퇴 뒤 혼자 맞는 아침은 시계보다 먼저 적막을 보여 준다. 전에는 출근과 가족의 일정이 하루의 역할을 정해 주었지만, 이제 아침 식탁에 마주 앉으면 오늘 무엇을 해야 하는지 스스로 묻게 된다.
"60살 넘으면 아무 쓸모 없습니다.." 나이 들어 반드시 버려야 할 습관 1위젊을 때는 그 습관이 나를 지켜줬는데, 60살이 넘으니 오히려 발목을 잡는 것들이 있습니다. 늦기 전에 내려놓으면 남은 시간이 편해집니다. 4위부터 1위까지 알려드립니다. 4위. 언젠가 쓸 거라며 쌓아두는 것 안 입는 옷, 안 쓰는 그릇, 고장 난 물건이 방 하나를 차지합니다. 그 물건들은 결국 자식이 치우게 됩니다. 한 달에 한 칸씩만 비워보세요. 비운
"70대인데 함부로 못 하겠더라.." 나이 들수록 대접받는 여자들의 특징 3가지나이가 많아도 아무도 함부로 대하지 못하는 어른이 계시죠? 목소리가 큰 것도 아닌데 말입니다. 그 차이는 성격이 아니라 세 가지 습관에서 나옵니다. 지금부터 알려드립니다. 1. 부탁을 거절할 줄 압니다 싫은 소리를 못 해서 다 들어주다 보면, 고마움 대신 만만하다는 인상이 남습니다. 거절은 인정이 없는 게 아니라 나를 지키는 일입니다. "이번엔 어렵겠다"는
"다 늙어서 후회하면 늦습니다" 60대부터 시작해야 할 습관 3가지70대가 되어서야 저것도 해볼 걸, 이것도 해둘 걸 후회해도 그때는 체력과 환경이 허락하지 않는 경우가 많다. 건강 수명은 생각보다 훨씬 짧기 때문에 미루던 것들은 결국 영영 못 하고 넘어가기 쉽다. 60대는 아직 몸도 마음도 유연해서 새로운 시작이 가능한 마지막 시기다. 이 시기에 반드시 챙겨야 할 습관을 순위로 짚어본다. 3위. 미루던 여행을 지금 떠난
"말투에서 다 드러납니다.." 가난한 집에서 자란 티가 나는 행동 1위어렵게 자란 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 다만 그때 몸에 밴 습관이 나이 들어서까지 남으면 손해를 보게 됩니다. 형편이 아니라 태도에서 드러나는 것들이 있습니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 물건을 버리지 못하는 것 언젠가 쓸지 모른다는 생각에 봉지 하나, 상자 하나를 못 버립니다. 아껴야 했던 시절의 습관이 몸에 남은 겁니다. 그런데 쌓인 물
나이들어 혼자된 뒤 돈 없다면 가장 먼저 해야 할 습관 1위은퇴 뒤 혼자 맞는 아침은 시계보다 먼저 적막을 보여 준다. 전에는 출근과 가족의 일정이 하루의 역할을 정해 주었지만, 이제 아침 식탁에 마주 앉으면 오늘 무엇을 해야 하는지 스스로 묻게 된다. 명절에 온 가족이 모였다가 돈 이야기…
"돈이 마르니 발길도 끊기더라.." 65살 전에 반드시 버려야 할 습관 1위형편이 어려워지면 사람이 먼저 줄어든다고 말씀하시는 분들이 계십니다. 서운한 이야기지만 겪어 보면 알게 된다고 하십니다.그런데 형편이 기우는 데에는 오래된 습관이 얽혀 있는 경우가 많습니다. 체면 때문에 쓰는 지출 모임에서 밥값을 도맡거나 경조사비를 형편보다 크게 내는 경우가 있습니다. 한 번은 괜찮지만 반복되면 부담이 됩니다. 그런데 한 번 정해진 기준
"환갑이 다 됐는데.." 늙어서 아직까지 못 배운 티 나는 습관 3가지나이가 아무리 들어도 몸에 밴 습관은 쉽게 감춰지지 않는다. 겉모습보다 사소한 행동 하나에서 그 사람의 됨됨이가 더 정직하게 드러난다. 세월이 지났다고 저절로 어른이 되는 건 아니다. 나이만 먹고 못 배운 티가 나는 습관들을 순위로 짚어본다. 3위. 자기감정을 쉽게 터뜨린다 화가 나면 그 자리에서 바로 감정을 쏟아내는 사람이 있다. 화를 낼 줄 아는 게 어
"반드시 가난해진다.." 은퇴 후 90%가 저지르는 실수 1위은퇴 직후 몇 년이 이후 형편을 크게 좌우한다고 말씀하시는 분들이 많습니다. 수입이 끊긴 상태에서 지출 습관은 그대로이기 때문입니다.어떤 실수가 반복되는지 정리해 보았습니다. 퇴직금을 한 번에 굴린다 목돈이 생기면 무언가 해야 한다는 조바심이 생깁니다. 그래서 익숙하지 않은 곳에 크게 넣는 경우가 있습니다. 잘되면 다행이지만 회복할 시간이 부족한 시기입니
"돈복이 없다면 화장실부터 보세요.." 풍수사가 꼽은 재물 운 막는 습관 3가지집안에서 물이 끊임없이 흘러나가는 화장실은 재물 운의 흐름과 가장 밀접하게 연결된 공간이다. 많은 이들이 집안 청결에는 신경 쓰면서도 화장실 내부의 구석진 습기나 작은 균열은 쉽게 방치하곤 한다. 일상의 소소한 공간을 정돈하는 습관이 곧 집안의 긍정적인 기운을 결정짓는 핵심 기준이 된다. 1. 젖은 탕 안을 정리하지 않고 방치하는 습관 욕실을 사용한 뒤
"숨 쉬는 것만 바꿨는데" 나이 들수록 달라져야 하는 호흡 습관 3가지계단 몇 개만 올라도 숨이 차고, 밤에 입이 바짝 마른 채로 깨신 적 있으시죠. 나이가 들면 호흡도 얕아집니다. 약을 먹으라는 이야기가 아닙니다. 오늘부터 바꿔볼 만한 호흡 습관 3가지를 알려드릴게요. 1. 입이 아니라 코로 숨을 쉽니다 입으로 숨을 쉬면 목이 마르고 잠도 얕아집니다. 코로 쉬면 공기가 데워지고 걸러져서 몸에 훨씬 편해요. 걸을 때 의식적으
늙어서 팔자가 확 피는 사람들의 공통 습관 4가지나이가 들어 형편이 나아지는 분들이 있습니다. 갑자기 운이 좋아졌다기보다 오래 쌓인 습관의 결과인 경우가 많습니다.돈보다 태도에서 갈린다고 말하는 분들이 많습니다. 실제로 공통된 습관이 몇 가지 보입니다. 하루의 틀을 지킨다 일어나는 시간과 나가는 시간을 정해 두는 분들이 많습니다. 할 일이 없어도 리듬을 무너뜨리지 않는 것입니다. 그렇게 하면 몸도 마음
"차라리 가난한 게 낫다" 60세 이후로 가장 무서운 노후 습관 3가지70평생 살아보니 노후를 망치는 건 돈이 아니라 다른 데 있다. 재산보다 훨씬 무섭게 노후를 갉아먹는 습관이 따로 있다. 당장은 티가 안 나지만 오랜 시간 쌓이면 돈보다 더 큰 대가로 돌아온다. 60세 이후 가장 조심해야 할 습관을 순위로 짚어본다. 3위. 배움을 멈추는 것 이 나이에 뭘 배우냐는 생각이 가장 위험하다. 나이는 그저 숫자일 뿐이지만 배움을
"젊을 땐 괜찮았는데.." 60살 넘어 가장 쓸모없어지는 습관 1위젊을 때는 도움이 되던 습관이 나이가 들면 부담이 되는 경우가 있습니다. 상황이 달라졌기 때문입니다.60살 이후에 가장 먼저 놓게 되었다고 말하는 습관들이 있습니다. 바꾸고 나서 편해졌다는 이야기가 많습니다. 참고 넘기는 습관 불편해도 말하지 않고 넘기는 방식이 오래 몸에 배어 있습니다. 젊을 때는 그것이 성실함으로 여겨졌습니다. 그런데 나이가 들면 참은
"너무 창피해요.." 요즘 70대 사이에서 퍼지는 무서운 습관 3가지자식에게도 말 못 하고 혼자 끙끙 앓는 일이 있으시죠? 요즘 70대 사이에 조용히 번지는 습관들이 있습니다. 나쁜 사람이라서가 아니라 심심하고 외로워서 시작됩니다. 세 가지를 알려드립니다. 1. 홈쇼핑과 라이브 방송을 끊지 못합니다 혼자 있는 시간이 길어지면 텔레비전과 휴대폰 방송이 말동무가 됩니다. 문제는 이 방송들이 마감 임박, 마지막 수량 같은 말로
"행복하지 않아도 괜찮다" 65살 이후 가장 중요해지는 것 1위젊을 때는 행복해야 한다는 말을 자주 듣습니다. 그런데 나이가 들면 그 기준이 조금 달라진다고 말합니다.65살 이후에는 크게 좋은 날보다 크게 나쁘지 않은 날이 더 중요해집니다. 그 이유에는 몇 가지가 있습니다. 기복이 적은 하루 기분이 크게 오르내리면 회복하는 데 시간이 오래 걸립니다. 나이가 들수록 체력이 감정을 따라가지 못하기 때문입니다. 그래서 평
"정말 쓸모가 없다.." 故 이병철 회장이 꼽은 늙어서 부질 없는 습관 1위노년에 들어서도 과거의 화려했던 시절이나 인맥에 집착하는 행동은 일상의 행복을 가로막는 주요 원인이 된다. 나이가 들수록 외형적인 체면을 차리기보다 자신의 마음을 가꾸고 현재의 삶에 집중하는 자세가 훨씬 더 중요하다. 인생 후반부를 평온하게 보내기 위해 당장 버려야 할 부질없는 일상의 습관들을 순위별로 점검해 볼 필요가 있다. 3위 - 왕년의 직함과 인
나이 들수록 인생이 가벼워지는 사람들의 습관 4가지 나이가 들면 짐이 늘어나는 사람이 있고 오히려 가벼워지는 사람이 있습니다. 형편이 비슷해도 표정이 다릅니다.차이를 만드는 것은 큰 결단이 아니라 반복되는 습관입니다. 가벼워지는 쪽에서 공통으로 보이는 것을 정리했습니다. 설명하려 애쓰지 않는다 오해를 받으면 바로잡고 싶은 것이 사람 마음입니다. 그런데 설명할수록 더 꼬이는 경우가 많습니다. 가벼운 사람은
"꼭 흐르는 물에 3분 이상 씻으세요.." 여름철 무좀 일으키는 뜻밖의 습관 무좀은 약을 발라도 자꾸 되돌아오는 것이 가장 성가십니다. 곰팡이가 좋아하는 습기와 온도를 그대로 두면 몇 번이고 다시 옵니다. 약보다 앞서야 하는 것이 발을 마르게 두는 습관입니다. 오늘부터 지키실 수 있는 세 가지를 정리했습니다. 발가락 사이까지 말리십시오 씻는 것보다 중요한 것이 말리는 일입니다. 발가락 사이에 물기가 남으면 곰팡이가 자라기 딱 좋은
"정말 쓸모없다.." 나훈아가 꼽은 늙어서 가장 쓸모없는 습관 1위 나훈아의 삶을 보면 ‘나이가 들었으니 이제 적당히 살아도 된다’는 태도와는 거리가 있었다. 오랜 세월 정상의 가수로 활동하면서도 무대를 직접 기획하고 새로운 노래를 발표했으며, 마지막에는 스스로 마이크를 내려놓는 선택을 했다. 특히 은퇴를 알리면서 그는 ‘박수 칠 때 떠나라’는 말의 뜻을 따르겠다고 밝혔다. 그의 삶을 노년의 태도로 풀어보면 결국 때를
나이들어 혼자된 뒤 돈 없다면 가장 먼저 해야 할 행동 1위 은퇴 뒤 혼자 맞는 아침은 시계보다 먼저 적막을 보여 준다. 전에는 출근과 가족의 일정이 하루의 역할을 정해 주었지만, 이제 아침 식탁에 마주 앉으면 오늘 무엇을 해야 하는지 스스로 묻게 된다.
"60살 넘으면 아무 쓸모 없습니다.." 나이 들어 반드시 버려야 할 습관 1위 젊을 때는 그 습관이 나를 지켜줬는데, 60살이 넘으니 오히려 발목을 잡는 것들이 있습니다. 늦기 전에 내려놓으면 남은 시간이 편해집니다. 4위부터 1위까지 알려드립니다. 4위. 언젠가 쓸 거라며 쌓아두는 것 안 입는 옷, 안 쓰는 그릇, 고장 난 물건이 방 하나를 차지합니다. 그 물건들은 결국 자식이 치우게 됩니다. 한 달에 한 칸씩만 비워보세요. 비운
"70대인데 함부로 못 하겠더라.." 나이 들수록 대접받는 여자들의 특징 3가지 나이가 많아도 아무도 함부로 대하지 못하는 어른이 계시죠? 목소리가 큰 것도 아닌데 말입니다. 그 차이는 성격이 아니라 세 가지 습관에서 나옵니다. 지금부터 알려드립니다. 1. 부탁을 거절할 줄 압니다 싫은 소리를 못 해서 다 들어주다 보면, 고마움 대신 만만하다는 인상이 남습니다. 거절은 인정이 없는 게 아니라 나를 지키는 일입니다. "이번엔 어렵겠다"는
"다 늙어서 후회하면 늦습니다" 60대부터 시작해야 할 습관 3가지 70대가 되어서야 저것도 해볼 걸, 이것도 해둘 걸 후회해도 그때는 체력과 환경이 허락하지 않는 경우가 많다. 건강 수명은 생각보다 훨씬 짧기 때문에 미루던 것들은 결국 영영 못 하고 넘어가기 쉽다. 60대는 아직 몸도 마음도 유연해서 새로운 시작이 가능한 마지막 시기다. 이 시기에 반드시 챙겨야 할 습관을 순위로 짚어본다. 3위. 미루던 여행을 지금 떠난
"말투에서 다 드러납니다.." 가난한 집에서 자란 티가 나는 행동 1위 어렵게 자란 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 다만 그때 몸에 밴 습관이 나이 들어서까지 남으면 손해를 보게 됩니다. 형편이 아니라 태도에서 드러나는 것들이 있습니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 물건을 버리지 못하는 것 언젠가 쓸지 모른다는 생각에 봉지 하나, 상자 하나를 못 버립니다. 아껴야 했던 시절의 습관이 몸에 남은 겁니다. 그런데 쌓인 물
나이들어 혼자된 뒤 돈 없다면 가장 먼저 해야 할 습관 1위 은퇴 뒤 혼자 맞는 아침은 시계보다 먼저 적막을 보여 준다. 전에는 출근과 가족의 일정이 하루의 역할을 정해 주었지만, 이제 아침 식탁에 마주 앉으면 오늘 무엇을 해야 하는지 스스로 묻게 된다. 명절에 온 가족이 모였다가 돈 이야기…
"돈이 마르니 발길도 끊기더라.." 65살 전에 반드시 버려야 할 습관 1위 형편이 어려워지면 사람이 먼저 줄어든다고 말씀하시는 분들이 계십니다. 서운한 이야기지만 겪어 보면 알게 된다고 하십니다.그런데 형편이 기우는 데에는 오래된 습관이 얽혀 있는 경우가 많습니다. 체면 때문에 쓰는 지출 모임에서 밥값을 도맡거나 경조사비를 형편보다 크게 내는 경우가 있습니다. 한 번은 괜찮지만 반복되면 부담이 됩니다. 그런데 한 번 정해진 기준
"환갑이 다 됐는데.." 늙어서 아직까지 못 배운 티 나는 습관 3가지 나이가 아무리 들어도 몸에 밴 습관은 쉽게 감춰지지 않는다. 겉모습보다 사소한 행동 하나에서 그 사람의 됨됨이가 더 정직하게 드러난다. 세월이 지났다고 저절로 어른이 되는 건 아니다. 나이만 먹고 못 배운 티가 나는 습관들을 순위로 짚어본다. 3위. 자기감정을 쉽게 터뜨린다 화가 나면 그 자리에서 바로 감정을 쏟아내는 사람이 있다. 화를 낼 줄 아는 게 어
"반드시 가난해진다.." 은퇴 후 90%가 저지르는 실수 1위 은퇴 직후 몇 년이 이후 형편을 크게 좌우한다고 말씀하시는 분들이 많습니다. 수입이 끊긴 상태에서 지출 습관은 그대로이기 때문입니다.어떤 실수가 반복되는지 정리해 보았습니다. 퇴직금을 한 번에 굴린다 목돈이 생기면 무언가 해야 한다는 조바심이 생깁니다. 그래서 익숙하지 않은 곳에 크게 넣는 경우가 있습니다. 잘되면 다행이지만 회복할 시간이 부족한 시기입니
"돈복이 없다면 화장실부터 보세요.." 풍수사가 꼽은 재물 운 막는 습관 3가지 집안에서 물이 끊임없이 흘러나가는 화장실은 재물 운의 흐름과 가장 밀접하게 연결된 공간이다. 많은 이들이 집안 청결에는 신경 쓰면서도 화장실 내부의 구석진 습기나 작은 균열은 쉽게 방치하곤 한다. 일상의 소소한 공간을 정돈하는 습관이 곧 집안의 긍정적인 기운을 결정짓는 핵심 기준이 된다. 1. 젖은 탕 안을 정리하지 않고 방치하는 습관 욕실을 사용한 뒤
"숨 쉬는 것만 바꿨는데" 나이 들수록 달라져야 하는 호흡 습관 3가지 계단 몇 개만 올라도 숨이 차고, 밤에 입이 바짝 마른 채로 깨신 적 있으시죠. 나이가 들면 호흡도 얕아집니다. 약을 먹으라는 이야기가 아닙니다. 오늘부터 바꿔볼 만한 호흡 습관 3가지를 알려드릴게요. 1. 입이 아니라 코로 숨을 쉽니다 입으로 숨을 쉬면 목이 마르고 잠도 얕아집니다. 코로 쉬면 공기가 데워지고 걸러져서 몸에 훨씬 편해요. 걸을 때 의식적으
늙어서 팔자가 확 피는 사람들의 공통 습관 4가지 나이가 들어 형편이 나아지는 분들이 있습니다. 갑자기 운이 좋아졌다기보다 오래 쌓인 습관의 결과인 경우가 많습니다.돈보다 태도에서 갈린다고 말하는 분들이 많습니다. 실제로 공통된 습관이 몇 가지 보입니다. 하루의 틀을 지킨다 일어나는 시간과 나가는 시간을 정해 두는 분들이 많습니다. 할 일이 없어도 리듬을 무너뜨리지 않는 것입니다. 그렇게 하면 몸도 마음
"차라리 가난한 게 낫다" 60세 이후로 가장 무서운 노후 습관 3가지 70평생 살아보니 노후를 망치는 건 돈이 아니라 다른 데 있다. 재산보다 훨씬 무섭게 노후를 갉아먹는 습관이 따로 있다. 당장은 티가 안 나지만 오랜 시간 쌓이면 돈보다 더 큰 대가로 돌아온다. 60세 이후 가장 조심해야 할 습관을 순위로 짚어본다. 3위. 배움을 멈추는 것 이 나이에 뭘 배우냐는 생각이 가장 위험하다. 나이는 그저 숫자일 뿐이지만 배움을
"젊을 땐 괜찮았는데.." 60살 넘어 가장 쓸모없어지는 습관 1위 젊을 때는 도움이 되던 습관이 나이가 들면 부담이 되는 경우가 있습니다. 상황이 달라졌기 때문입니다.60살 이후에 가장 먼저 놓게 되었다고 말하는 습관들이 있습니다. 바꾸고 나서 편해졌다는 이야기가 많습니다. 참고 넘기는 습관 불편해도 말하지 않고 넘기는 방식이 오래 몸에 배어 있습니다. 젊을 때는 그것이 성실함으로 여겨졌습니다. 그런데 나이가 들면 참은
"너무 창피해요.." 요즘 70대 사이에서 퍼지는 무서운 습관 3가지 자식에게도 말 못 하고 혼자 끙끙 앓는 일이 있으시죠? 요즘 70대 사이에 조용히 번지는 습관들이 있습니다. 나쁜 사람이라서가 아니라 심심하고 외로워서 시작됩니다. 세 가지를 알려드립니다. 1. 홈쇼핑과 라이브 방송을 끊지 못합니다 혼자 있는 시간이 길어지면 텔레비전과 휴대폰 방송이 말동무가 됩니다. 문제는 이 방송들이 마감 임박, 마지막 수량 같은 말로
"행복하지 않아도 괜찮다" 65살 이후 가장 중요해지는 것 1위 젊을 때는 행복해야 한다는 말을 자주 듣습니다. 그런데 나이가 들면 그 기준이 조금 달라진다고 말합니다.65살 이후에는 크게 좋은 날보다 크게 나쁘지 않은 날이 더 중요해집니다. 그 이유에는 몇 가지가 있습니다. 기복이 적은 하루 기분이 크게 오르내리면 회복하는 데 시간이 오래 걸립니다. 나이가 들수록 체력이 감정을 따라가지 못하기 때문입니다. 그래서 평
"정말 쓸모가 없다.." 故 이병철 회장이 꼽은 늙어서 부질 없는 습관 1위 노년에 들어서도 과거의 화려했던 시절이나 인맥에 집착하는 행동은 일상의 행복을 가로막는 주요 원인이 된다. 나이가 들수록 외형적인 체면을 차리기보다 자신의 마음을 가꾸고 현재의 삶에 집중하는 자세가 훨씬 더 중요하다. 인생 후반부를 평온하게 보내기 위해 당장 버려야 할 부질없는 일상의 습관들을 순위별로 점검해 볼 필요가 있다. 3위 - 왕년의 직함과 인
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