#영양 (23 Posts)
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야식으로 먹으면 "보약보다 3배" 좋은 음식? 야식으로 먹으면 "보약보다 3배" 좋은 음식 5가지 – 건강도 맛도 잡아보세요! 늦은 밤, 출출한 배를 채우고 싶은 마음이 들 때 건강까지 생각한 야식을 선택하면 몸에도 부담을 덜 주고 다음 날 아침까지 개운하게 시작할 수 있어요. 오늘은 야식으로 먹어도 보약보다 더 좋은 음식 5가지를 소개합니다. ✨ 1️⃣ 고구마 – 소화도 돕고 속까지 편안하게 왜 좋을 -
나도 모르게 "간을 죽이고 있던" 최악의 음식 5가지 나도 모르게 "간을 죽이고 있던" 최악의 음식 5가지 -
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