"오렌지·레몬 다 제쳤다.." 60대 혈관·뇌 동시에 깨우는 1위 시트러스아침에 입맛이 도통 없으세요? 비타민C와 나린진을 동시에 품어 혈관 염증을 가라앙히는 시트러스를 5위부터 1위까지 알려드려요. 한라봉 한 알 제주대 식품영양학. 8주 면역세포 활성 12% 증가. 향이 진해 입맛 없는 아침에 한 조각만 깎아 드셔도 깨어남이 즉시 옭니다. 레몬차 한 잔 도쿄 영양과학원. 6주 피로 회복 14% 향상. 따뜻한 물에 즙 반 개와
"당근·시금치 다 제쳤다.." 60대 뇌세포 깨우는 1위 컬러 채소"비타민제만 챙기시나요?" 채소 색깔이 다양할수록 항산화 색소 종류도 다양해진다는 사실, 영양역학에서 이미 입증됐어요. 5위부터 1위까지 알려드려요. 5. 주황 당근 베타카로틴이 가장 풍부한 컬러 채소예요. 미국 일리노이 의대 연구는 당근을 매일 한 개 챙긴 60대의 황반변성 발병이 그렇지 않은 그룹보다 25% 낮았다고 발표했어요. 생으로 씹으면 베타카로틴
과학으로 인간의 잠 조절 가능한가수면과학은 하루 7~8시간 자야 한다는 생물학적 한계를 전제로 발전해 왔다. 그러나 군사·의학·뇌과학 연구가 결합되면서 이제 수면시간을 줄이거나 효율을 극대화하려는 시도가 진행되고 있다. 미 국방부 고등연구계획국(DARPA)은 병사들 수면 최적화 프로젝트를 지난해 내놨다. DARPA가 떠올린 리스토어(RESTORE) 기술은 제한적 환경에서 수면 전환을 가능
껌 씹으면 집중력 올라가는 까닭은껌을 씹으면 집중이 잘 된다는 이야기는 꽤 오래됐다. 시험을 앞둔 학생이나 운전 등 장시간 집중이 필요한 사람이 괜히 껌을 찾는 게 아니다. 일부 껌 업체는 제품이 집중력을 올려준다고 광고한다. 일면 단순한 속설 같기도 한 껌 씹기의 효과는 놀랍게도 심리학 및 신경과학 연구에서 입증됐다. 영국 카디프대학교는 2024년 실험에서 참가자들에게 지속적 주의력 검
딸 가진 부모는 치매 덜 걸린다딸을 둔 부모가 아들만 둔 부모보다 노년기 인지 기능을 더 잘 유지한다는 연구 결과가 나왔다. 게시물 딸 가진 부모는 치매 덜 걸린다이 터보뉴스에 처음 등장했습니다.
도구 이용하는 소가 있다?...학계 충격소도 도구를 사용할 줄 안다는 연구 결과에 학계의 시선이 모였다. 베로니카라는 이름이 붙은 오스트리아 소는 국제 학술지 커런트 바이올로지(Current Biology) 19일 자에 소개되며 스타가 됐다. 베로니카의 소유주는 소가 적극적으로 가축 브러시를 사용한다는 입장이다. 도구의 이용은 침팬지 같은 영장류나 까마귀 같은 일부 조류에 한한다는 게 학계 정설
소도 도구를 쓴다?...기절초풍할 발견소도 도구를 사용할 줄 안다는 연구 결과에 학계의 시선이 모였다. 베로니카라는 이름이 붙은 오스트리아 소는 국제 학술지 커런트 바이올로지(Current Biology) 19일 자에 소개되며 스타가 됐다. 베로니카의 소유주는 소가 적극적으로 가축 브러시를 사용한다는 입장이다. 도구의 이용은 침팬지 같은 영장류나 까마귀 같은 일부 조류에 한한다는 게 학계 정설
치매 막으려면 "이 운동" 하루 10분 해보세요깜빡깜빡하는 횟수가 늘어나고 계신가요? "어? 내가 뭘 하려고 했지?" "그 사람 이름이 뭐였지?" 이런 말을 자주 하게 되셨나요? 50대 후반부터 시작되는 기억력 저하, 치매에 대한 불안감이 커지고 있으실 텐데요. 하지만 매일 딱 10분만 투자하면 치매 위험을 67%까지 낮출 수 있다는 놀라운 연구 결과가 있습니다. 미국 UCLA 알츠하이머병 연구센터가
귀신보다 무서운 "거울 속 자신을 보고" 기절한 앵무새거울 앞에서 첫 만남, 그리고 갑작스러운 쇼크 한 가정집의 앵무새 ‘롤리’는 무척 총명한 친구였어요. 그런데 어느 날 거울 앞에 섰을 때 충격적인 일이 벌어졌죠. 롤리는 거울 속에 있는 ‘다른 앵무새’를 자신이라고 인식할 수 없었고, 그 모습을 보고 놀라서 날갯짓하며 급격히 놀라 날아다녔어요. 결국 한참 흥분한 뒤 그대로 멍한 표정으로 소파 아래에서 잠깐
거북이도 감정 기복 겪어...학계 주목거북이도 감정 기복을 겪는다는 흥미로운 연구 결과가 나왔다. 파충류가 포유류처럼 인지력과 감정을 가졌다는 가설을 뒷받침하는 이번 성과에 학계의 관심이 쏠렸다. 영국 링컨대학교 동물행동학자 올리버 버먼 교수 연구팀은 16일 이런 내용을 담은 조사 보고서를 발표했다. 연구팀의 성과는 국제 학술지 동물 인지(Animal Cognition) 최신호에 먼저 실렸다.
"오렌지·레몬 다 제쳤다.." 60대 혈관·뇌 동시에 깨우는 1위 시트러스 아침에 입맛이 도통 없으세요? 비타민C와 나린진을 동시에 품어 혈관 염증을 가라앙히는 시트러스를 5위부터 1위까지 알려드려요. 한라봉 한 알 제주대 식품영양학. 8주 면역세포 활성 12% 증가. 향이 진해 입맛 없는 아침에 한 조각만 깎아 드셔도 깨어남이 즉시 옭니다. 레몬차 한 잔 도쿄 영양과학원. 6주 피로 회복 14% 향상. 따뜻한 물에 즙 반 개와
"당근·시금치 다 제쳤다.." 60대 뇌세포 깨우는 1위 컬러 채소 "비타민제만 챙기시나요?" 채소 색깔이 다양할수록 항산화 색소 종류도 다양해진다는 사실, 영양역학에서 이미 입증됐어요. 5위부터 1위까지 알려드려요. 5. 주황 당근 베타카로틴이 가장 풍부한 컬러 채소예요. 미국 일리노이 의대 연구는 당근을 매일 한 개 챙긴 60대의 황반변성 발병이 그렇지 않은 그룹보다 25% 낮았다고 발표했어요. 생으로 씹으면 베타카로틴
과학으로 인간의 잠 조절 가능한가 수면과학은 하루 7~8시간 자야 한다는 생물학적 한계를 전제로 발전해 왔다. 그러나 군사·의학·뇌과학 연구가 결합되면서 이제 수면시간을 줄이거나 효율을 극대화하려는 시도가 진행되고 있다. 미 국방부 고등연구계획국(DARPA)은 병사들 수면 최적화 프로젝트를 지난해 내놨다. DARPA가 떠올린 리스토어(RESTORE) 기술은 제한적 환경에서 수면 전환을 가능
껌 씹으면 집중력 올라가는 까닭은 껌을 씹으면 집중이 잘 된다는 이야기는 꽤 오래됐다. 시험을 앞둔 학생이나 운전 등 장시간 집중이 필요한 사람이 괜히 껌을 찾는 게 아니다. 일부 껌 업체는 제품이 집중력을 올려준다고 광고한다. 일면 단순한 속설 같기도 한 껌 씹기의 효과는 놀랍게도 심리학 및 신경과학 연구에서 입증됐다. 영국 카디프대학교는 2024년 실험에서 참가자들에게 지속적 주의력 검
딸 가진 부모는 치매 덜 걸린다 딸을 둔 부모가 아들만 둔 부모보다 노년기 인지 기능을 더 잘 유지한다는 연구 결과가 나왔다. 게시물 딸 가진 부모는 치매 덜 걸린다이 터보뉴스에 처음 등장했습니다.
도구 이용하는 소가 있다?...학계 충격 소도 도구를 사용할 줄 안다는 연구 결과에 학계의 시선이 모였다. 베로니카라는 이름이 붙은 오스트리아 소는 국제 학술지 커런트 바이올로지(Current Biology) 19일 자에 소개되며 스타가 됐다. 베로니카의 소유주는 소가 적극적으로 가축 브러시를 사용한다는 입장이다. 도구의 이용은 침팬지 같은 영장류나 까마귀 같은 일부 조류에 한한다는 게 학계 정설
소도 도구를 쓴다?...기절초풍할 발견 소도 도구를 사용할 줄 안다는 연구 결과에 학계의 시선이 모였다. 베로니카라는 이름이 붙은 오스트리아 소는 국제 학술지 커런트 바이올로지(Current Biology) 19일 자에 소개되며 스타가 됐다. 베로니카의 소유주는 소가 적극적으로 가축 브러시를 사용한다는 입장이다. 도구의 이용은 침팬지 같은 영장류나 까마귀 같은 일부 조류에 한한다는 게 학계 정설
치매 막으려면 "이 운동" 하루 10분 해보세요 깜빡깜빡하는 횟수가 늘어나고 계신가요? "어? 내가 뭘 하려고 했지?" "그 사람 이름이 뭐였지?" 이런 말을 자주 하게 되셨나요? 50대 후반부터 시작되는 기억력 저하, 치매에 대한 불안감이 커지고 있으실 텐데요. 하지만 매일 딱 10분만 투자하면 치매 위험을 67%까지 낮출 수 있다는 놀라운 연구 결과가 있습니다. 미국 UCLA 알츠하이머병 연구센터가
귀신보다 무서운 "거울 속 자신을 보고" 기절한 앵무새 거울 앞에서 첫 만남, 그리고 갑작스러운 쇼크 한 가정집의 앵무새 ‘롤리’는 무척 총명한 친구였어요. 그런데 어느 날 거울 앞에 섰을 때 충격적인 일이 벌어졌죠. 롤리는 거울 속에 있는 ‘다른 앵무새’를 자신이라고 인식할 수 없었고, 그 모습을 보고 놀라서 날갯짓하며 급격히 놀라 날아다녔어요. 결국 한참 흥분한 뒤 그대로 멍한 표정으로 소파 아래에서 잠깐
거북이도 감정 기복 겪어...학계 주목 거북이도 감정 기복을 겪는다는 흥미로운 연구 결과가 나왔다. 파충류가 포유류처럼 인지력과 감정을 가졌다는 가설을 뒷받침하는 이번 성과에 학계의 관심이 쏠렸다. 영국 링컨대학교 동물행동학자 올리버 버먼 교수 연구팀은 16일 이런 내용을 담은 조사 보고서를 발표했다. 연구팀의 성과는 국제 학술지 동물 인지(Animal Cognition) 최신호에 먼저 실렸다.
댓글 많은 뉴스