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일기쓰기 Archives - 뷰어스

#일기쓰기 (1 Posts)

  • "하루 세 줄이면 충분.." 6070 기억력이 확 달라지는 습관 4가지 안경을 손에 들고 안경을 찾고, 방에 들어와서 왜 왔는지 잠깐 멍해지는 일. 요즘 부쩍 잦아지지 않으셨나요? 그때마다 혹시 치매인가 싶어 덜컥 겁이 나실 겁니다. 다행히 기억력은 나이가 아니라 쓰는 방식에 훨씬 크게 좌우됩니다. 어렵고 대단한 훈련도 필요 없습니다. 오늘은 하루 몇 분이면 되는 습관 4가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 하루 세 줄만 적

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