"같이 있는 게 답답하다.." 60대 아내들이 조용히 하는 생각 1위남편이 은퇴한 뒤로 답답하다는 말을 조심스럽게 꺼내는 아내들이 있습니다. 남편이 싫어서가 아니라 하루의 구조가 달라졌기 때문입니다.말하면 서운해할까 봐 속으로만 두는 경우가 대부분입니다. 자주 언급되는 생각들을 정리해보았습니다. 혼자 쓰던 시간이 사라졌다 낮 시간은 오랫동안 아내가 혼자 쓰던 시간이었습니다. 청소를 하든 쉬든 자기 속도로 움직일 수 있었습
"시간은 많은데.." 요즘 70대 사이에 퍼지고 있다는 무서운 현상은퇴하면 시간이 넘칠 줄 알았죠. 그런데 막상 그 시간을 어떻게 쓸지 몰라 하루가 무너지는 분들이 많습니다. 요즘 70대 사이에 조용히 번지는 현상을 세 가지로 정리했습니다. 1. 하루의 절반이 기억나지 않는다 늦게 일어나 텔레비전을 켜면 어느새 저녁입니다. 정해진 일과가 없으면 시간은 흐르는 게 아니라 사라지죠. 기상 시간 하나만 정해도 하루의 뼈대가 섭
"돈도 가족도 아니었다.." 늙어서 혼자 책임져야 하는 것 1위나이가 들면 기댈 곳이 필요하다고들 말합니다. 그런데 끝까지 남에게 맡길 수 없는 것이 있었습니다.오래 겪어 본 분들이 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 하루를 채우는 일은 스스로 정해야 합니다 약속이 없는 날을 어떻게 보낼지는 아무도 대신 정해 주지 않습니다. 자식이 챙겨 주는 데는 한계가 있기 때문입니다. 정해진 일과가
"밥값 계산할 때.." 그 사람의 인성이 드러나는 순간"밥값 계산할 때.." 그 사람의 인성이 드러나는 순간
대자연 사진만 봐도 릴랙스...뇌의 신비푸르른 자연을 만끽하면 단시간에 스트레스가 사라지는 신경학적 메커니즘이 학자들의 노력으로 규명됐다. 자연환경에 놓인 뇌는 단 3분 만에 정돈된다는 사실에 많은 관심이 모였다. 캐나다와 영국, 칠레 신경학자로 구성된 국제 연구팀은 1일 이런 내용을 담은 관찰조사 보고서를 발표했다. 연구팀의 성과는 지난달 발간된 국제 학술지 Neuroscience & Biob
방귀 감지 속옷, 뭣에 쓰는 물건인고방귀의 양과 질을 측정하는 스마트 속옷이 탄생했다. 장내 세균의 활동을 실시간 감지해 장의 건강 상태를 알려주는 신기한 발명품에 많은 관심이 모였다. 미국 메릴랜드대학교 연구팀은 16일 공식 SNS를 통해 방귀를 나오는 대로 감지하고 대사 활동을 시각화하는 웨어러블 디바이스를 소개했다. 이 장치는 방귀에 포함된 수소 농도를 파악해 일상생활 속의 장내 환경
조용히 삶을 지치게 만드는 생활 습관 4가지삶이 갑자기 무너지는 일은 거의 없어요. 대부분은 작은 습관들이 서서히 마음을 잠식하면서 시작됩니다. 눈에 잘 보이지 않기 때문에 더 위험합니다. 첫째, 마음속 피로를 무시하고 버티는 습관. ‘조금만 더’라는 말은 의지처럼 보이지만, 사실은 스스로를 소모시키는 방식입니다. 감정이 닳으면 의지도 금방 무너집니다. 둘째, 하루를 자동으로 흘려보내는 습관. 아침
명상의 역설...현대인, 고요에서 공포 느껴고요함은 어지러운 마음을 가라앉게 하고 생각을 정리하는 데 도움이 된다고 알려져 있다. 조용한 환경은 집중을 위해서도 좋은데, 이러한 분위기에서 강한 불쾌감을 갖는 이도 있다는 것을 아는 사람은 많지 않다. 미국 캘리포니아주립대학교 새크라멘토(CSUS) 임상심리학자 프란신 토더 박사는 모든 소음이 사라진 정적이 일부 사람들에게는 견디지 못할 불쾌감을 준다는
한국에서 영어 잘하려면 무조건 OO부터 해야 한다하루에 영어를 한마디도 입에 올리지 않는데 영어를 잘할 수 있다고 생각하는 건 마치 오늘은 빈털터리지만 내일은 로또에 당첨되어 10억짜리 아파트를 사겠다고 생각하는 것과 마찬가지다. 어학연수를 가거나 외국에 오랫동안 체류한 사람도 하루 종일 영어로 사
국민 88.5% “일상생활에서 ‘만 나이’ 사용할 것”새해에는 ‘만 나이’를 사용하는 국민들이 더욱 늘어날 것으로 보인다. 법제처(처장 이완규)는 28일, 일상생활에서의 ‘만 나이’ 사용에 대한 국민 인식을 조사한 결과를 발표했다.이···
"같이 있는 게 답답하다.." 60대 아내들이 조용히 하는 생각 1위 남편이 은퇴한 뒤로 답답하다는 말을 조심스럽게 꺼내는 아내들이 있습니다. 남편이 싫어서가 아니라 하루의 구조가 달라졌기 때문입니다.말하면 서운해할까 봐 속으로만 두는 경우가 대부분입니다. 자주 언급되는 생각들을 정리해보았습니다. 혼자 쓰던 시간이 사라졌다 낮 시간은 오랫동안 아내가 혼자 쓰던 시간이었습니다. 청소를 하든 쉬든 자기 속도로 움직일 수 있었습
"시간은 많은데.." 요즘 70대 사이에 퍼지고 있다는 무서운 현상 은퇴하면 시간이 넘칠 줄 알았죠. 그런데 막상 그 시간을 어떻게 쓸지 몰라 하루가 무너지는 분들이 많습니다. 요즘 70대 사이에 조용히 번지는 현상을 세 가지로 정리했습니다. 1. 하루의 절반이 기억나지 않는다 늦게 일어나 텔레비전을 켜면 어느새 저녁입니다. 정해진 일과가 없으면 시간은 흐르는 게 아니라 사라지죠. 기상 시간 하나만 정해도 하루의 뼈대가 섭
"돈도 가족도 아니었다.." 늙어서 혼자 책임져야 하는 것 1위 나이가 들면 기댈 곳이 필요하다고들 말합니다. 그런데 끝까지 남에게 맡길 수 없는 것이 있었습니다.오래 겪어 본 분들이 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 하루를 채우는 일은 스스로 정해야 합니다 약속이 없는 날을 어떻게 보낼지는 아무도 대신 정해 주지 않습니다. 자식이 챙겨 주는 데는 한계가 있기 때문입니다. 정해진 일과가
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