나이 들수록 꼭 붙잡아야 할 친구들의 공통점중년 이후의 삶은 누구와 함께하느냐에 따라 그 온도와 무게가 달라집니다. 젊을 때는 많은 사람과 관계를 맺는 것이 중요했다면, 나이가 들수록 ‘몇 명을 알고 있느냐’보다 ‘누가 끝까지 곁에 남아 있느냐’가 더 중요해집니다. 대한민국 대표 중년 멘토 이호선 교수는 중년 이후 꼭 필요한 친구를 두 종류로 이야기합니다. 첫 번째, 내 영혼의 배터리가 되어주는 ‘
인간관계에서 가장 먼저 정리해야 할 사람 유형 4가지사람 때문에 지치는 이유는 사람을 많이 만나서가 아닙니다. 오히려 나와 맞지 않는 사람과 너무 오랫동안 관계를 이어가기 때문인 경우가 많습니다. 나이가 들수록 인간관계에서 가장 필요한 능력은 '모두와 잘 지내는 것'이 아니라, 적당한 거리를 둘 사람을 알아보는 일인지도 모릅니다. 100만 부 베스트셀러 작가 다무라 고타로는 쓸데없는 사람에게 시간과 감정을
오십 넘어 인생 잘 풀리는 사람들은 '이 말'을 자주합니다오십의 숨겨진 내공을 끌어올려라! 대한민국 중년 멘토 이호선 교수의 품격 있는 중년을 만드는 '4050 셀프 멘토링'의 기술이 더 궁금하다면? ▼▼▼
자존심이 세고 자존감은 낮을 때 나오는 행동▼▽▼ 참고한 책 ▼▽▼ 우리는 종종 타인 앞에서 강해 보이려 애씁니다. 누군가에게 인정받기 위해, 상처받지 않기 위해, 때로는 “나는 괜찮아요”라고 스스로를 다독이며 하루를 버티죠. 하지만 마음 한구석은 공허하고, 자존심은 세지만 자존감은 낮은 상태로 흔들릴 때가 많습니다. 그렇게 우리는 자신을 보호하려다 오히려 스스로를 다치게 만들기도 합니다. 《꽃을
마흔 전에 깨닫지 않으면 괴로워지는 인생의 진실▼▽▼ 참고한 책 ▼▽▼ 우리는 매일 누군가에게 잘 보이기 위해 애쓰지만, 정작 자신에게는 아무 말도 건네지 못한 채 하루를 흘려보냅니다. 이 책은 그런 당신에게 “괜찮다”는 한마디를 건네는 따뜻한 위로의 꽃입니다. 《꽃을 건네듯 나에게 말을 건네다》는 넘어지고 흔들리더라도 다시 일어설 수 있도록 ‘나 자신에게 건네는 말의 힘’을 이야기합니다. 작가는 말합
사는 게 막막할 때 마음을 붙잡는 심리상담가 조언 8가지살다 보면 문득 삶이 너무 막막하게 느껴지는 순간이 찾아오곤 합니다. 앞으로 어떻게 살아야 할지 막연한 불안이 밀려오고, 마음은 무거워지고, 방향을 잃은 듯한 기분이 들기도 하죠. 심리 상담가와 정신건강의학과 전문의들은 이런 때일수록 삶을 다시 세우는 힘은 거창한 해결책이 아니라 작고 구체적인 실천에서 시작된다고 말합니다. 그렇다면 불안을 덜어내는 방법들에
내가 좋은 사람인지 확인하는 방법▼▽▼ 참고한 책 ▼▽▼ 매일 반복되는 하루 속에서 우리는 스스로에게 차가운 말을 던집니다. “나는 왜 이것밖에 안 될까.” “다들 잘 사는데 나만 뒤처진 것 같아.” 이 책은 그런 당신에게 건네는 하루 한 송이의 문장입니다. 누군가에게 위로받기보다, 내가 나에게 가장 따뜻한 사람이 되는 법을 알려주는 책이죠. 삶의 무게가 마음을 짓누를 때, 이평 작가는
40대 남성, 하루아침에 고인이 될 뻔했던 아찔한 사연★철학 교양 최장기 베스트셀러 1위★ ‘쇼펜하우어 신드롬’을 일으킨 명저 마흔의 삶에 지혜를 주는 쇼펜하우어의 30가지 조언 가장 열정적으로 살아가는 인생의 황금기이자 ‘인생은 고통’이···
"본인만 모른다" 사회성 떨어지는 사람들이 자주 쓰는 말투그 사람과 말하면 왜 기분이 좋아질까?마음이 열리는 말투부터일이 잘되는 말투까지다시 만나고 싶은 사람의 50가지 비밀말투는 특별한 기술이 필요한 것이아니라 상대를 배려하고 긍정적인 에너지를 전달하려는 태···
'부와 명예'를 동시에 얻을 수 있는 습관 'OOO'간결하게 명확하게 아주 쉽게 써라! 300년간 미국을 이끈 위대한 작가의 글쓰기 수업 “이 모든 것이 글쓰기 기술을 연마한 덕분이다.” 그동안 시간, 돈 등을 핑계로 글쓰기 연습을 미뤘다면, 글은 잘 쓰···
사직서 내기 일보 직전이라면 꼭 알아야 한다는 '이것'왜 어제와 똑같이 살면서다른 내일을 기대하는가?자동화된 생각, 감정, 말, 행동, 인생…삶을 강력하게 지배하는 패턴을 바꾸는 비밀 지금까지의 나는 과거의 패턴이 만든결과고, 앞으로의 나는 현재의 패턴이만들 결···
서울대가 유일하게 못하는... "머리는 수재, '이것'은 꼴찌"당신은 지금 두근거리는 시작 앞에 있다 변화의 용기를 불어넣어 줄 40가지 메시지 이 책은 성공을 향해 나아가고자 하는 이들에게 희망과 응원을 전한다. 꿈을 향해 끊임없이 도전하는 사람들의 생생한 이야기는 깊···
샤넬, 디올, 아르마니.. 명품 브랜드 휩쓴 '이 여자'의 과거당신은 지금 두근거리는 시작 앞에 있다변화의 용기를 불어넣어 줄 40가지 메시지이 책은 성공을 향해 나아가고자 하는이들에게 희망과 응원을 전한다. 꿈을 향해 끊임없이 도전하는 사람들의 생생한 이야기는 깊은 ···
"돈보다 더 중요.." 3040 이직 사유 1위더 크게 생각할수록 더 크게 성공한다! 사람, 시간, 돈의 한계에서 완전히 자유로워지는 4단계 뚜렷한 성과 없이 하루 종일 일만 하고 있는가? 아직도 하고 싶은 일보다 해야 할 일에 얽매여 있는가? 더 크게 더 빠···
"부자풍수 VS 쪽박풍수".. '여기'에 비밀 있다운이 달아나는 집을 운이 들어오는 집으로! 자연의 이치를 이해하고 활용하는 풍수 컨설팅 * 풍수 집안 4대 계승자가 알려 주는 공간과 운의 법칙! * 아파트 풍수지리, 풍수 인테리어 강의 유튜브 누적 조회수 1억뷰···
30대 직장인, 동기 모임에서 현타 온 이유 "그 친구.."“목표+열망=현실”한 걸음만 내딛어 보자.생각대로 되고, 뭐든 할 수 있고,원하는 대로 이뤄진다!가도 가도 제자리걸음이라고 생각한다면, 성공하고 싶지만 마음처럼 잘 안되는 사람이라면, 현실과 타협해 꿈···
3040 여성, 10명 중 8명은 '이것' 때문에 번아웃 온다자신의 감정에 솔직한 사람은스스로 빛난다!당신의 삶을 기적적으로 바꿔 줄일, 사람, 인생을 대하는 태도에 관하여늘 열심을 다하지만 매번 일과 사람에지치고 자괴감에 빠져 괴로워하는가?일도 잘하고 싶고, 대인···
나이 들수록 꼭 붙잡아야 할 친구들의 공통점 중년 이후의 삶은 누구와 함께하느냐에 따라 그 온도와 무게가 달라집니다. 젊을 때는 많은 사람과 관계를 맺는 것이 중요했다면, 나이가 들수록 ‘몇 명을 알고 있느냐’보다 ‘누가 끝까지 곁에 남아 있느냐’가 더 중요해집니다. 대한민국 대표 중년 멘토 이호선 교수는 중년 이후 꼭 필요한 친구를 두 종류로 이야기합니다. 첫 번째, 내 영혼의 배터리가 되어주는 ‘
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오십 넘어 인생 잘 풀리는 사람들은 '이 말'을 자주합니다 오십의 숨겨진 내공을 끌어올려라! 대한민국 중년 멘토 이호선 교수의 품격 있는 중년을 만드는 '4050 셀프 멘토링'의 기술이 더 궁금하다면? ▼▼▼
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마흔 전에 깨닫지 않으면 괴로워지는 인생의 진실 ▼▽▼ 참고한 책 ▼▽▼ 우리는 매일 누군가에게 잘 보이기 위해 애쓰지만, 정작 자신에게는 아무 말도 건네지 못한 채 하루를 흘려보냅니다. 이 책은 그런 당신에게 “괜찮다”는 한마디를 건네는 따뜻한 위로의 꽃입니다. 《꽃을 건네듯 나에게 말을 건네다》는 넘어지고 흔들리더라도 다시 일어설 수 있도록 ‘나 자신에게 건네는 말의 힘’을 이야기합니다. 작가는 말합
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30대 직장인, 동기 모임에서 현타 온 이유 "그 친구.." “목표+열망=현실”한 걸음만 내딛어 보자.생각대로 되고, 뭐든 할 수 있고,원하는 대로 이뤄진다!가도 가도 제자리걸음이라고 생각한다면, 성공하고 싶지만 마음처럼 잘 안되는 사람이라면, 현실과 타협해 꿈···
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