가난이 소름 돋도록 무서운 진짜 이유가난은 단순히 돈이 없는 상태를 뜻하지 않는다. 시간이 지날수록 삶 전체를 잠식하는 공포이며, 어떤 사람의 태도와 생각까지 바꿔버리는 힘을 지녔다. 그래서 누군가는 말한다. ‘가난은 가장 잔인한 감옥’이라고. 그렇다면 가난이 무서운 진짜 이유는 무엇일까? 1. 자존감을 갉아먹는다 가난은 사람의 자신감을 뿌리부터 흔든다. 스스로 쓸모없는 존재처럼 느끼게 만
인생을 싸구려로 만들어버리는 습관 4가지인생의 품격은 거창한 성공보다도, 평소의 태도와 습관에서 결정된다. 눈에 띄진 않지만 꾸준히 반복되는 어떤 말과 행동들이, 당신의 가치를 스스로 깎아내리고 있을 수 있다. 아래의 4가지 습관이 있다면 지금부터라도 고쳐야 한다. 1. 아무 데서나 불평을 쏟아내는 습관 조금만 불편해도 금세 얼굴을 찌푸리고, 누구 앞에서든 불만을 터뜨리는 사람은 결국 주변을
정신과의사가 말하는 당장 손절이 필요한 인간사람은 누구나 관계 속에서 상처를 받는다. 하지만 어떤 관계는 단순한 상처를 넘어서, 스스로를 갉아먹는 독이 된다. 정신과 의사들은 말한다. “이 사람은 당신 인생에서 당장 치워야 합니다.” 그렇다면 그 기준은 무엇일까? 1. 당신의 감정을 조롱하는 사람 "그게 뭐가 힘드냐", "그런 걸로 왜 우냐"는 식으로 감정을 무시하고 폄하하는 사람은, 당신의 마음
누군가 나를 알아주길 원하면 '노예의 삶'을 살게 된다인정받고 싶은 마음은 누구에게나 있다. 하지만 그 욕구에 지배당하면 삶의 방향은 타인의 시선에 맞춰지기 시작한다. 그때부터 우리는 자율적인 삶을 잃고, ‘좋은 사람’이라는 허상을 유지하느라 소중한 시간과 감정을 소모하게 된다. 존재의 기준이 '남'에게 맞춰질 때 삶의 기준이 나에게서가 아니라 타인의 평가에 있다면, 무엇을 하든 불안하다. ‘남들이 어떻게
가난해도 품위가 느껴지는 사람의 특징가난은 선택이 아닐 수 있지만, 품위는 스스로 지킬 수 있는 것이다. 돈은 없지만 이상하게 단정해 보이고, 말과 행동에서 무게가 느껴지는 사람들이 있다. 그들은 외적인 조건보다 내면을 어떻게 다루느냐에 따라 품위를 선택한다. 1. 말투에 여유가 있다 힘든 상황 속에서도 조급하거나 날카롭지 않다. 말끝마다 감정이 묻어나지 않고, 불평보단 이해와 사려가 묻어
요즘 4050대가 무의식 중에 한다는 자해 행위몸이 다친 것도 아니고, 극단적인 행동을 한 것도 아니다. 그런데도 자신을 조금씩 망가뜨리는 행동이 있다. 특히 40대, 50대가 무의식 중에 자주 하는 이 행위는, 겉으로는 멀쩡해 보여도 속을 조금씩 썩게 만든다. 문제는, 스스로가 그걸 자해라고 여기지 않는다는 점이다. 1. “지금은 참고 견딜 때”라고 스스로를 달래는 말 불합리한 상황에서도, 불행하다
인생을 벌레처럼 갉아먹는 가짜 친구의 특징 4가지사람 때문에 지치는 일이 많다. 특히 친구라는 이름으로 곁에 있지만, 마음은 잠식당한 채 허물어지는 관계가 있다. 말은 우정이라 해도, 실상은 나를 갉아먹는 독처럼 작용하는 사람들. 진짜보다 더 해로운 게 바로 가짜 친구다. 1. 말로는 위로, 행동은 경쟁한다 입으로는 “괜찮아”, “넌 잘하고 있어”라고 말하면서, 동시에 자신의 성과를 과시하며 비교하게
겪지 못한 사람은 모르는 "가난이 진짜 무서운 이유"가난은 단지 돈이 없는 상태가 아니다. 삶의 선택권이 사라지고, 인간으로서의 존엄까지 위협받는 조건이다. 한 번도 가난을 겪지 않은 사람은, 그 무게를 절대 상상할 수 없다. 가난은 몸보다 정신을 먼저 무너뜨린다. 1. 가난은 ‘하고 싶은 일’을 아예 떠올릴 수 없게 만든다 욕망 이전에 생존이 우선이 된다. 꿈이나 목표를 말하는 순간, 허영이라며 스스로를
나도 모르게 가스라이팅 당하고 있다는 명백한 신호 4가지가스라이팅은 교묘하게 시작된다. 처음엔 나를 걱정해주는 말 같고, 나를 위한 충고처럼 들린다. 하지만 시간이 갈수록 이상한 불편함과 혼란이 쌓인다. 나 자신을 의심하게 되는 순간, 이미 조종은 시작된 것이다. 1. 상대의 말이 항상 맞는 것처럼 느껴진다 처음엔 의견이었는데, 어느 순간부터 그 사람의 말이 기준이 된다. '그 말이 맞는 것 같아', '내가
정신과 의사들이 절대 친구로 두지 않는다는 사람 유형 4가지사람을 가장 가까이에서 관찰하는 직업이 있다면, 정신과 의사는 그중 하나다. 수많은 상담과 사례를 거치며 사람의 말투, 표정, 에너지에서 어떤 영향을 주고받는지 누구보다 잘 안다. 그래서 그들은 오히려 누구보다 신중하게 사람을 곁에 둔다. 그들이 가까이하지 않는 유형에는 이유가 있다. 1. 늘 피해자인 척 말하는 사람 아무 일이든 “나는 억울해” “그
자존감 낮은 사람이 들으면 절대 못 버티는 말말은 눈에 보이지 않지만, 들리는 순간 마음에 흔적을 남긴다. 특히 자존감이 낮은 사람은 말의 뉘앙스 하나에도 휘청거린다. 누군가에겐 아무렇지 않은 말도, 누군가에겐 깊은 상처로 박힌다. 결국 말은 칼보다 빠르게 마음을 찌른다. “그 정도도 못 해?” 능력을 의심하는 말은 자존감이 낮은 사람에게 가장 큰 타격이 된다. 이미 스스로 부족하다고 느끼는 사람에게
상대가 나를 무시할 때 나타나는 신호 4사람은 말로는 존중한다고 하면서도, 행동으로는 무시하는 경우가 많다. 그래서 상대가 나를 무시하는지 아닌지는 ‘말’보다 ‘태도’에서 먼저 감지된다. 문제는 그것을 애써 넘기다 보면 자존감까지 조금씩 깎인다는 점이다. 관계의 균형이 무너졌다면, 아래 신호부터 의심해야 한다. 1. 말을 자주 끊는다 내가 말하는 중에도 개의치 않고 자기 얘기로 덮는다. 이야기
내가 애써야 유지되는 관계는 끊어내야 하는 이유관계는 줄다리기가 아닙니다. 한쪽이 끝없이 당겨야 유지되는 사이라면, 이미 그 줄은 끊어진 것이나 다름없습니다. ‘애쓴다’는 건 내가 그 관계에 에너지를 지나치게 쏟고 있다는 뜻이고, 이는 결국 나를 잃어가는 과정이기도 합니다. 1. 애씀은 균형을 무너뜨린다 인간관계는 본래 주고받음의 리듬 속에서 안정됩니다. 그런데 나만 연락하고, 나만 맞추고, 나만 기
이상하게 도와주고 싶어지는 사람의 특징어떤 사람은 말을 꺼내기도 전에 부담을 주고, 어떤 사람은 딱히 말하지 않아도 자꾸 돕고 싶게 만듭니다. 이상하게 손이 가는 사람, 그들은 공통된 ‘에너지’를 품고 있습니다. 도움을 요청하지 않아도, 함께하고 싶어지는 사람의 비밀은 무엇일까요? 1. 자존감이 단단하다 자기 삶에 만족하면서도 타인의 도움을 고마워할 줄 아는 사람은 주변에 편안함을 줍니다.
별 능력 없으면서 잘난 척하는 사람 구분하는 방법겉으로 드러나는 태도와 진짜 능력은 종종 반비례한다. 말이 앞서는 사람일수록 실제로는 보여줄 것이 없고, 조용한 사람일수록 오히려 깊은 실력을 품고 있다. 잘난 척은 내면의 결핍을 가리기 위한 외적 제스처일 뿐이다. 진짜 능력자는 자신을 증명하지 않으며, 굳이 돋보이려 하지 않는다. 1. 말은 크고 결과는 없다 잘난 척하는 사람일수록 말이 화려하고 자신감
대한민국 현 50대 90%가 은퇴 후 겪게 될 현실누구나 은퇴를 한다. 그러나 아무도 은퇴 이후의 삶을 충분히 준비하지 않는다. 하루하루를 버티듯 살아온 탓에, 퇴직 후 맞닥뜨리는 현실은 대부분 갑작스럽고 낯설다. 그 낯섦이 두려움이 되는 순간, 사람은 빠르게 무너진다. 1. '일' 없는 삶에 정체성을 잃는다 직장이라는 소속은 곧 ‘나’를 증명해주는 도구였다. 그 도구가 사라지자, 스스로를 설명할 말이
사소하지만 사람에게 정 떨어지는 순간 1위정은 천천히 쌓이지만, 단번에 떨어지는 순간이 있다. 대단한 사건이 아니라, 아주 사소한 말 한마디, 표정 하나로 마음이 멀어진다. 대놓고 미운 짓을 하지 않아도, 그 사람을 더 이상 보고 싶지 않게 되는 이유는 언제나 일상의 디테일 안에 숨어 있다. 4위. 칭찬받을 일에 괜히 자기비하로 받는다 “나 같은 게 뭐”, “운이었어”라고 말을 흘리면 겸손보다
자존감 낮은 사람들이 말할 때 자주 하는 습관자존감은 말투와 표현에서 그대로 드러난다. 자신에 대한 믿음이 부족하면, 무의식적으로 말투가 소극적이고 부정적으로 변한다. 작은 말 습관 하나가 결국 스스로를 깎아내리는 결과를 만든다. 자존감 낮은 사람들이 자주 보이는 말 습관을 살펴보자. 1. “미안해”를 습관처럼 반복한다 사소한 실수나 잘못이 아니더라도 먼저 사과하는 경향이 있다. 남에게 폐가 될까
'이런 사람'들과는 관계를 반드시 끊어야 한다사람은 관계 속에서 성장하고, 관계 속에서 무너진다. 우리가 피해야 할 것은 불행이 아니라, 불행을 부르는 사람들이다. 아무리 오래된 인연일지라도, 자신을 갉아먹는 관계라면 과감히 잘라야 한다. 진짜 문제는 '나쁜 사람'이 아니라, 그 사람을 참고 있는 '나'다. 1. 끊임없이 비교하는 사람 그들은 당신의 존재를 숫자로 줄 세운다. 친구와의 만남에서도 자
찾아오는 '운'도 갖다버리는 사람들의 습관운은 늘 누구에게나 온다. 문제는, 그 운을 알아채느냐, 붙잡느냐, 아니면 스스로 걷어차느냐다. 기회가 안 온다고 말하는 사람일수록, 사실은 기회를 스스로 놓치고 있을 가능성이 크다. 운이 찾아왔을 때 잡지 못하는 사람들에겐 분명한 공통 습관이 있다. 1. 모든 걸 ‘합리화’로 덮어버린다 기회는 늘 불편한 얼굴로 온다. 그 순간 해야 할 결단을 '지금은
가난이 소름 돋도록 무서운 진짜 이유 가난은 단순히 돈이 없는 상태를 뜻하지 않는다. 시간이 지날수록 삶 전체를 잠식하는 공포이며, 어떤 사람의 태도와 생각까지 바꿔버리는 힘을 지녔다. 그래서 누군가는 말한다. ‘가난은 가장 잔인한 감옥’이라고. 그렇다면 가난이 무서운 진짜 이유는 무엇일까? 1. 자존감을 갉아먹는다 가난은 사람의 자신감을 뿌리부터 흔든다. 스스로 쓸모없는 존재처럼 느끼게 만
인생을 싸구려로 만들어버리는 습관 4가지 인생의 품격은 거창한 성공보다도, 평소의 태도와 습관에서 결정된다. 눈에 띄진 않지만 꾸준히 반복되는 어떤 말과 행동들이, 당신의 가치를 스스로 깎아내리고 있을 수 있다. 아래의 4가지 습관이 있다면 지금부터라도 고쳐야 한다. 1. 아무 데서나 불평을 쏟아내는 습관 조금만 불편해도 금세 얼굴을 찌푸리고, 누구 앞에서든 불만을 터뜨리는 사람은 결국 주변을
정신과의사가 말하는 당장 손절이 필요한 인간 사람은 누구나 관계 속에서 상처를 받는다. 하지만 어떤 관계는 단순한 상처를 넘어서, 스스로를 갉아먹는 독이 된다. 정신과 의사들은 말한다. “이 사람은 당신 인생에서 당장 치워야 합니다.” 그렇다면 그 기준은 무엇일까? 1. 당신의 감정을 조롱하는 사람 "그게 뭐가 힘드냐", "그런 걸로 왜 우냐"는 식으로 감정을 무시하고 폄하하는 사람은, 당신의 마음
누군가 나를 알아주길 원하면 '노예의 삶'을 살게 된다 인정받고 싶은 마음은 누구에게나 있다. 하지만 그 욕구에 지배당하면 삶의 방향은 타인의 시선에 맞춰지기 시작한다. 그때부터 우리는 자율적인 삶을 잃고, ‘좋은 사람’이라는 허상을 유지하느라 소중한 시간과 감정을 소모하게 된다. 존재의 기준이 '남'에게 맞춰질 때 삶의 기준이 나에게서가 아니라 타인의 평가에 있다면, 무엇을 하든 불안하다. ‘남들이 어떻게
가난해도 품위가 느껴지는 사람의 특징 가난은 선택이 아닐 수 있지만, 품위는 스스로 지킬 수 있는 것이다. 돈은 없지만 이상하게 단정해 보이고, 말과 행동에서 무게가 느껴지는 사람들이 있다. 그들은 외적인 조건보다 내면을 어떻게 다루느냐에 따라 품위를 선택한다. 1. 말투에 여유가 있다 힘든 상황 속에서도 조급하거나 날카롭지 않다. 말끝마다 감정이 묻어나지 않고, 불평보단 이해와 사려가 묻어
요즘 4050대가 무의식 중에 한다는 자해 행위 몸이 다친 것도 아니고, 극단적인 행동을 한 것도 아니다. 그런데도 자신을 조금씩 망가뜨리는 행동이 있다. 특히 40대, 50대가 무의식 중에 자주 하는 이 행위는, 겉으로는 멀쩡해 보여도 속을 조금씩 썩게 만든다. 문제는, 스스로가 그걸 자해라고 여기지 않는다는 점이다. 1. “지금은 참고 견딜 때”라고 스스로를 달래는 말 불합리한 상황에서도, 불행하다
인생을 벌레처럼 갉아먹는 가짜 친구의 특징 4가지 사람 때문에 지치는 일이 많다. 특히 친구라는 이름으로 곁에 있지만, 마음은 잠식당한 채 허물어지는 관계가 있다. 말은 우정이라 해도, 실상은 나를 갉아먹는 독처럼 작용하는 사람들. 진짜보다 더 해로운 게 바로 가짜 친구다. 1. 말로는 위로, 행동은 경쟁한다 입으로는 “괜찮아”, “넌 잘하고 있어”라고 말하면서, 동시에 자신의 성과를 과시하며 비교하게
겪지 못한 사람은 모르는 "가난이 진짜 무서운 이유" 가난은 단지 돈이 없는 상태가 아니다. 삶의 선택권이 사라지고, 인간으로서의 존엄까지 위협받는 조건이다. 한 번도 가난을 겪지 않은 사람은, 그 무게를 절대 상상할 수 없다. 가난은 몸보다 정신을 먼저 무너뜨린다. 1. 가난은 ‘하고 싶은 일’을 아예 떠올릴 수 없게 만든다 욕망 이전에 생존이 우선이 된다. 꿈이나 목표를 말하는 순간, 허영이라며 스스로를
나도 모르게 가스라이팅 당하고 있다는 명백한 신호 4가지 가스라이팅은 교묘하게 시작된다. 처음엔 나를 걱정해주는 말 같고, 나를 위한 충고처럼 들린다. 하지만 시간이 갈수록 이상한 불편함과 혼란이 쌓인다. 나 자신을 의심하게 되는 순간, 이미 조종은 시작된 것이다. 1. 상대의 말이 항상 맞는 것처럼 느껴진다 처음엔 의견이었는데, 어느 순간부터 그 사람의 말이 기준이 된다. '그 말이 맞는 것 같아', '내가
정신과 의사들이 절대 친구로 두지 않는다는 사람 유형 4가지 사람을 가장 가까이에서 관찰하는 직업이 있다면, 정신과 의사는 그중 하나다. 수많은 상담과 사례를 거치며 사람의 말투, 표정, 에너지에서 어떤 영향을 주고받는지 누구보다 잘 안다. 그래서 그들은 오히려 누구보다 신중하게 사람을 곁에 둔다. 그들이 가까이하지 않는 유형에는 이유가 있다. 1. 늘 피해자인 척 말하는 사람 아무 일이든 “나는 억울해” “그
자존감 낮은 사람이 들으면 절대 못 버티는 말 말은 눈에 보이지 않지만, 들리는 순간 마음에 흔적을 남긴다. 특히 자존감이 낮은 사람은 말의 뉘앙스 하나에도 휘청거린다. 누군가에겐 아무렇지 않은 말도, 누군가에겐 깊은 상처로 박힌다. 결국 말은 칼보다 빠르게 마음을 찌른다. “그 정도도 못 해?” 능력을 의심하는 말은 자존감이 낮은 사람에게 가장 큰 타격이 된다. 이미 스스로 부족하다고 느끼는 사람에게
상대가 나를 무시할 때 나타나는 신호 4 사람은 말로는 존중한다고 하면서도, 행동으로는 무시하는 경우가 많다. 그래서 상대가 나를 무시하는지 아닌지는 ‘말’보다 ‘태도’에서 먼저 감지된다. 문제는 그것을 애써 넘기다 보면 자존감까지 조금씩 깎인다는 점이다. 관계의 균형이 무너졌다면, 아래 신호부터 의심해야 한다. 1. 말을 자주 끊는다 내가 말하는 중에도 개의치 않고 자기 얘기로 덮는다. 이야기
내가 애써야 유지되는 관계는 끊어내야 하는 이유 관계는 줄다리기가 아닙니다. 한쪽이 끝없이 당겨야 유지되는 사이라면, 이미 그 줄은 끊어진 것이나 다름없습니다. ‘애쓴다’는 건 내가 그 관계에 에너지를 지나치게 쏟고 있다는 뜻이고, 이는 결국 나를 잃어가는 과정이기도 합니다. 1. 애씀은 균형을 무너뜨린다 인간관계는 본래 주고받음의 리듬 속에서 안정됩니다. 그런데 나만 연락하고, 나만 맞추고, 나만 기
이상하게 도와주고 싶어지는 사람의 특징 어떤 사람은 말을 꺼내기도 전에 부담을 주고, 어떤 사람은 딱히 말하지 않아도 자꾸 돕고 싶게 만듭니다. 이상하게 손이 가는 사람, 그들은 공통된 ‘에너지’를 품고 있습니다. 도움을 요청하지 않아도, 함께하고 싶어지는 사람의 비밀은 무엇일까요? 1. 자존감이 단단하다 자기 삶에 만족하면서도 타인의 도움을 고마워할 줄 아는 사람은 주변에 편안함을 줍니다.
별 능력 없으면서 잘난 척하는 사람 구분하는 방법 겉으로 드러나는 태도와 진짜 능력은 종종 반비례한다. 말이 앞서는 사람일수록 실제로는 보여줄 것이 없고, 조용한 사람일수록 오히려 깊은 실력을 품고 있다. 잘난 척은 내면의 결핍을 가리기 위한 외적 제스처일 뿐이다. 진짜 능력자는 자신을 증명하지 않으며, 굳이 돋보이려 하지 않는다. 1. 말은 크고 결과는 없다 잘난 척하는 사람일수록 말이 화려하고 자신감
대한민국 현 50대 90%가 은퇴 후 겪게 될 현실 누구나 은퇴를 한다. 그러나 아무도 은퇴 이후의 삶을 충분히 준비하지 않는다. 하루하루를 버티듯 살아온 탓에, 퇴직 후 맞닥뜨리는 현실은 대부분 갑작스럽고 낯설다. 그 낯섦이 두려움이 되는 순간, 사람은 빠르게 무너진다. 1. '일' 없는 삶에 정체성을 잃는다 직장이라는 소속은 곧 ‘나’를 증명해주는 도구였다. 그 도구가 사라지자, 스스로를 설명할 말이
사소하지만 사람에게 정 떨어지는 순간 1위 정은 천천히 쌓이지만, 단번에 떨어지는 순간이 있다. 대단한 사건이 아니라, 아주 사소한 말 한마디, 표정 하나로 마음이 멀어진다. 대놓고 미운 짓을 하지 않아도, 그 사람을 더 이상 보고 싶지 않게 되는 이유는 언제나 일상의 디테일 안에 숨어 있다. 4위. 칭찬받을 일에 괜히 자기비하로 받는다 “나 같은 게 뭐”, “운이었어”라고 말을 흘리면 겸손보다
자존감 낮은 사람들이 말할 때 자주 하는 습관 자존감은 말투와 표현에서 그대로 드러난다. 자신에 대한 믿음이 부족하면, 무의식적으로 말투가 소극적이고 부정적으로 변한다. 작은 말 습관 하나가 결국 스스로를 깎아내리는 결과를 만든다. 자존감 낮은 사람들이 자주 보이는 말 습관을 살펴보자. 1. “미안해”를 습관처럼 반복한다 사소한 실수나 잘못이 아니더라도 먼저 사과하는 경향이 있다. 남에게 폐가 될까
'이런 사람'들과는 관계를 반드시 끊어야 한다 사람은 관계 속에서 성장하고, 관계 속에서 무너진다. 우리가 피해야 할 것은 불행이 아니라, 불행을 부르는 사람들이다. 아무리 오래된 인연일지라도, 자신을 갉아먹는 관계라면 과감히 잘라야 한다. 진짜 문제는 '나쁜 사람'이 아니라, 그 사람을 참고 있는 '나'다. 1. 끊임없이 비교하는 사람 그들은 당신의 존재를 숫자로 줄 세운다. 친구와의 만남에서도 자
찾아오는 '운'도 갖다버리는 사람들의 습관 운은 늘 누구에게나 온다. 문제는, 그 운을 알아채느냐, 붙잡느냐, 아니면 스스로 걷어차느냐다. 기회가 안 온다고 말하는 사람일수록, 사실은 기회를 스스로 놓치고 있을 가능성이 크다. 운이 찾아왔을 때 잡지 못하는 사람들에겐 분명한 공통 습관이 있다. 1. 모든 걸 ‘합리화’로 덮어버린다 기회는 늘 불편한 얼굴로 온다. 그 순간 해야 할 결단을 '지금은
댓글 많은 뉴스