#종아리-붓기 (1 Posts)
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종아리, 발 계속 붓네… 60세 이후 종아리에 필요한 계단 동작 4가지 저녁이 되면 종아리와 발이 붓는 일은 나이가 들며 자연스럽게 생기는 변화로 여기기 쉽다. 하지만 오래 앉거나 서서 같은 자세를 유지한 대가로 종아리가 뻣뻣해지는 경우가 많다. 전문가들은 발목과 종아리를…










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