"직장인"들 "피로회복"에 도움 많이 되는 음식 3가지?️ "직장인"들 "피로회복"에 도움 많이 되는 음식 3가지! ✅ 하루 종일 업무에 치이고, 야근과 스트레스에 지친 직장인들에게 피로 회복을 돕는 음식이 필수입니다. 피곤함을 지속적으로 느낀다면 몸이 필요한 영양소를 충분히 공급하지 못하고 있을 가능성이 큽니다! 오늘은 직장인의 체력과 집중력을 회복하는 데 효과적인 음식 3가지를 소개해 드릴게요! ✅ 1️
직장인 10명 중 6명 ‘1년 내 퇴사 경험 있다… 근무환경·복리후생 불만’직장인 10명 중 6명은 최근 1년 내 퇴사한 적이 있으며, 이들 중 28.4%는 입사부터 퇴사까지 1년이 채 걸리지 않은 것으로 조사됐다. 퇴사 사유 1위는 ‘열악한 근무환경’이었다. 벼룩시장이 직장인 1722명을 대상으로 실시한 ‘퇴사 경험’ 설문조사 결과 국민 대표 일자리 앱 벼룩시장이 20대 이상 직장인 1722명을 대상으로 실시한 ‘퇴
직장인들에게 독이 되는 잘못된 커피 습관직장인들에게 독이 되는 잘못된 커피 습관 아침 출근길에 커피 한 잔, 점심 식사 후 커피 한 잔, 그리고 회의 중에도 커피 한 잔... 혹시 이 모든 것이 여러분의 하루를 대표하는 모습인가요? 직장인들에게 커피는 에너지를 충전하고 업무에 집중하게 만드는 필수품처럼 느껴지지만, 잘못된 커피 습관은 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은
이번 설 연휴, 직장인 13.9% 해외 여행 계획 중나우앤서베이가 2025년 설 명절 연휴를 맞이하여 한국 직장인들의 설 명절 연휴 여행 및 여가활동 트랜드를 분석하기 위해 설문조사를 진행한 결과 직장인 13%가 해외 여행을 계획하고 있는 것으로 조사됐다. 사진=픽사베이 ‘2025년 설 연휴 기간 여행을 계획하신다면, 여행 형태는 무엇인가요?’의 질문에 47.4%(427명)가 설 연휴 동안 국내
직장인들은 "무조건 아침밥을" 먹고 나가야 하는 이유아침밥, 왜 중요할까요? 아침식사는 하루의 시작을 알리는 중요한 식사입니다. 밤사이 공복 상태였던 우리 몸에 에너지를 공급하여 신진대사를 촉진시키고, 두뇌 활동을 활성화시킵니다. 특히 직장인들에게는 업무 효율과 직결되기 때문에 더욱 중요합니다. 아침밥이 주는 5가지 이점 집중력 향상 아침식사를 통해 공급된 에너지는 두뇌 활동을 촉진시켜 업무 집중력을 높여줍
2025년 재테크 초짜 탈출하는 방법 💵* 이 콘텐츠는 100만 독자가 선택한 직장인 재테크의 바이블 을 참고하여 제작되었습니다.
한국인, OECD 직장인보다 연간 122시간 더 많이 일한다.오늘 하루 최선을 다해 열심히 살았지만, 오히려 집에 돌아와서 허무하고 기분이 좋지 않았던 적 없었나요? 왜 그럴까요? 역설적이게도 열심히 살았기 때문입니다. 뇌와 마음에 피로가 쌓였고, 지친 뇌와 마음에는 짜증과 분노가 쉽게 생겨나죠. 그러니 최선을 다해 열심히 살고도 그날 하루가 통으로 부정적으로 기억되곤 합니다. 결국 이런 기억들이 매일 쌓이면 나도
데이팩 올인원 종합비타민에 유산균까지 한팩에 채우는 직장인 활력 시너지 선물대첩으로 가성비있게본 포스팅은 데이팩으로부터 제품을 제공 받아 작성한 후기입니다. 본 제품은 건강기능식품으로 질병을 치료하는 목적의 의약품이 아닙니다. 제품을 실제로 섭취하고 작성하였으며, 정말 간편하게 다양한 영양소를 섭취할 수 있어 여러분께 추천합니다. 연말이 다가오면 누구나 바빠지지만, 특히 30대 직장인들에게 연말은 그야말로 체력과 정신력의 총력전이 펼쳐지는 시기입니
직장인 10명 중 9명 ‘정년 연장 필요… 적정 나이는 67.6세’직장인 87.7%, 은퇴 후에도 일해야… 노후 준비·여유자금 부족 탓 응답자 85.0%, 정년 연장 필요… ‘기대수명 늘어난 만큼 연장해야’ 인포그래픽=벼룩시장 직장인 10명 중 9명은 정년 연장이 필요하다고 생각하는 것으로 나타났다. 벼룩시장이 직장인 612명을 대상으로 실시한 ‘정년퇴직 인식 조사’의 결과를 12일 공개했다. 먼저 퇴직 이후
옆 부서 막내가 퇴사한다는데 이유땜에 뒷말 나옴한 회사에 막내 직원이 퇴사한 이유가 화제다. 최근 온라인 커뮤니티에는 “옆 부서 막내가 퇴사한다는데 이유 때문에 뒷말 나옴”이라는 제목의 글이 올라왔다. 작성자에 따르면 “점심에 부서원 5명이 밥 먹으러 나갈 건데 그때는 같이 한 차를 타고 가고 (그때 쓸 수 있는 회사 차가 1대뿐이었음)”이라고 설명했다. 이어 “식당에서 1명이 합류할 건데 밥 먹고 나
남편과 사별하자 가족위해 연예인 그만두고 직장인된 前 여배우남편과 사별후 생계와 두 딸위해 직장인이 된 여배우 사강 1996년 고등학생 시절 드라마 를 통해 배우로 데뷔한 사강은 베풀 사(捨)와 편안할 강(康)으로 '편안함을 주는 배우'가 되겠다는 뜻으로 활동명을 짓게 되었다. 그런데 이 예명은 2002 FIFA 월드컵 한국·일본 개최 전에 지은 예명이었는데, 공교롭게도 대한민국 축구 국가대표팀이
오늘 월급 받은 직장인 주목! "50만 원"만 이대로 굴려보세요* 이 콘텐츠는 의 저자 ‘겨울잠(김동면)’ 님이 실제로 경험한 투자 성공 스토리를 담았습니다.
민원인 갑질 피해자 61.9% “참거나 모르는 척”직장인 16%가 고객, 학부모, 아파트 주민 등 제3자인 민원인에게 괴롭힘(갑질)을 경험한 적이 있는 것으로 나타났다. 일러스트=픽사베이 그러나 민원인 갑질 피해자 중 61.9%는 피해 이후 회사에 신고하거나 대책을 요구하는 대신 ‘참거나 모르는 척’ 했으며, 25.6%는 회사를 떠났다. 실제 회사가 민원인 갑질로부터 노동
NH저축은행, 아침밥 먹기 캠페인 전개NH저축은행(대표 오세윤)은 지난 16일, 서울 강남구 선릉역 소재 NH저축은행 본점 앞에서 아침밥 먹기 캠페인을 전개했다. NH저축은행은 16일, 서울 강남구 소재 본사 앞에서 아침밥 먹기 캠페인을 전개했다. 오세윤 NH저축은행 대표이사(앞줄 왼쪽에서 세 번째)와 캠페인 참석 임직원들이 기념촬영을 하고 있다. 이날 NH저축은행 임직원은 출근길
"돈보다 더 중요.." 3040 이직 사유 1위더 크게 생각할수록 더 크게 성공한다! 사람, 시간, 돈의 한계에서 완전히 자유로워지는 4단계 뚜렷한 성과 없이 하루 종일 일만 하고 있는가? 아직도 하고 싶은 일보다 해야 할 일에 얽매여 있는가? 더 크게 더 빠···
일 잘하는 사람은 바로 ‘이렇게’ 일합니다! (상위 1% 직장인의 보고서 작성법)○○님~, 그때 말한 보고서는 어떻게 되어가요? 회사를 다니다보면, 많은 직장인에게 피할 수 없는 숙명과도 같은 보고서.어느 부서에서 어떤 직급을 맡든 한 번은 꼭 쓰게 되는 것이 바로 보고서다. 누구나 써야 하지만, 모두가 잘 쓰기는 쉽지 않다. ‘자료는 어디서 찾지? 보고서 분량이랑 양식은 어떻게 하고?’ ‘도무지 아이디어가 떠오르지 않아… 어떻게
추석연휴 중 계획 1위는 귀성… 그러나 희망 1위는 해외여행SGI지속성장연구소가 민족의 대명절인 추석을 맞아 ‘직장인들은 추석에 어떤 계획’을 가지고 있는지에 대해 설문을 진행한 결과 1위 귀성(31.9%), 2위 영화연극 등의 공연전시(16.6%), 3위 스포츠 테마파크 등의 야외행사(13.3%)의 순으로 나타났다. 반면 희망하는 일정에 대한 질문에는 1위 해외여행(29.9%), 2위 국내
회사 성과평가 기준에 만족하는 직장인 33.8%에 그쳐직장인들이 회사를 선택하는 기준이 연봉뿐 아니라 다양한 요소로 확대되고 있다. 특히 Z세대 직장인은 개인의 성장 가능성과 전문성 등을 중요하게 여기는 것으로 파악됐다. 대학내일20대연구소가 전국 19~59세 공·사기업 재직자 1200명*을 대상으로 조사한 결과, Z세대가 추구하는 커리어의 형태 1위는 ‘특정 분야에서 전문가로 인정받는 것’으로 나타났다. 이
직장인 10명 중 7명 괴롭힘 호소…고용불안·저임금도 여전【투데이신문 박효령 기자】 직장 생활에서 어려움을 겪고 있는 근로자 69.8％는 따돌림과 폭행 등 괴롭힘을 당하고 있다는 조사 결과가 나왔다.직장갑질119은 지난 1~3월 접수된 신원이 확인된 이메일 제보 407건을 분석한 결과를 29일 발표했다.그 결과 직장 내 괴롭힘을 호소하는 이메일이 284건(69.8％·이하 중복응답)으로 가장 많은 것으로 집계됐다.
직장인 3명 중 1명 “尹 정부, 노동·일자리 정책 20점 이하”【투데이신문 박효령 기자】 직장인 3명 가운데 1명은 윤석열 정부의 노동·일자리 정책 100점 만점에 20점 이하의 점수를 매긴 것으로 드러났다.시민단체 직장갑질119는 6일 이 같은 내용이 담긴 윤석열 정부의 노동 및 일자리 정책에 직장인들이 준 점수를 공개했다.이번 조사는 직장갑질119가 여론조사 전문기관 글로벌리서치에 의뢰해 지난 2월 2일부터 13일
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직장인들에게 독이 되는 잘못된 커피 습관 직장인들에게 독이 되는 잘못된 커피 습관 아침 출근길에 커피 한 잔, 점심 식사 후 커피 한 잔, 그리고 회의 중에도 커피 한 잔... 혹시 이 모든 것이 여러분의 하루를 대표하는 모습인가요? 직장인들에게 커피는 에너지를 충전하고 업무에 집중하게 만드는 필수품처럼 느껴지지만, 잘못된 커피 습관은 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은
이번 설 연휴, 직장인 13.9% 해외 여행 계획 중 나우앤서베이가 2025년 설 명절 연휴를 맞이하여 한국 직장인들의 설 명절 연휴 여행 및 여가활동 트랜드를 분석하기 위해 설문조사를 진행한 결과 직장인 13%가 해외 여행을 계획하고 있는 것으로 조사됐다. 사진=픽사베이 ‘2025년 설 연휴 기간 여행을 계획하신다면, 여행 형태는 무엇인가요?’의 질문에 47.4%(427명)가 설 연휴 동안 국내
직장인들은 "무조건 아침밥을" 먹고 나가야 하는 이유 아침밥, 왜 중요할까요? 아침식사는 하루의 시작을 알리는 중요한 식사입니다. 밤사이 공복 상태였던 우리 몸에 에너지를 공급하여 신진대사를 촉진시키고, 두뇌 활동을 활성화시킵니다. 특히 직장인들에게는 업무 효율과 직결되기 때문에 더욱 중요합니다. 아침밥이 주는 5가지 이점 집중력 향상 아침식사를 통해 공급된 에너지는 두뇌 활동을 촉진시켜 업무 집중력을 높여줍
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한국인, OECD 직장인보다 연간 122시간 더 많이 일한다. 오늘 하루 최선을 다해 열심히 살았지만, 오히려 집에 돌아와서 허무하고 기분이 좋지 않았던 적 없었나요? 왜 그럴까요? 역설적이게도 열심히 살았기 때문입니다. 뇌와 마음에 피로가 쌓였고, 지친 뇌와 마음에는 짜증과 분노가 쉽게 생겨나죠. 그러니 최선을 다해 열심히 살고도 그날 하루가 통으로 부정적으로 기억되곤 합니다. 결국 이런 기억들이 매일 쌓이면 나도
데이팩 올인원 종합비타민에 유산균까지 한팩에 채우는 직장인 활력 시너지 선물대첩으로 가성비있게 본 포스팅은 데이팩으로부터 제품을 제공 받아 작성한 후기입니다. 본 제품은 건강기능식품으로 질병을 치료하는 목적의 의약품이 아닙니다. 제품을 실제로 섭취하고 작성하였으며, 정말 간편하게 다양한 영양소를 섭취할 수 있어 여러분께 추천합니다. 연말이 다가오면 누구나 바빠지지만, 특히 30대 직장인들에게 연말은 그야말로 체력과 정신력의 총력전이 펼쳐지는 시기입니
직장인 10명 중 9명 ‘정년 연장 필요… 적정 나이는 67.6세’ 직장인 87.7%, 은퇴 후에도 일해야… 노후 준비·여유자금 부족 탓 응답자 85.0%, 정년 연장 필요… ‘기대수명 늘어난 만큼 연장해야’ 인포그래픽=벼룩시장 직장인 10명 중 9명은 정년 연장이 필요하다고 생각하는 것으로 나타났다. 벼룩시장이 직장인 612명을 대상으로 실시한 ‘정년퇴직 인식 조사’의 결과를 12일 공개했다. 먼저 퇴직 이후
옆 부서 막내가 퇴사한다는데 이유땜에 뒷말 나옴 한 회사에 막내 직원이 퇴사한 이유가 화제다. 최근 온라인 커뮤니티에는 “옆 부서 막내가 퇴사한다는데 이유 때문에 뒷말 나옴”이라는 제목의 글이 올라왔다. 작성자에 따르면 “점심에 부서원 5명이 밥 먹으러 나갈 건데 그때는 같이 한 차를 타고 가고 (그때 쓸 수 있는 회사 차가 1대뿐이었음)”이라고 설명했다. 이어 “식당에서 1명이 합류할 건데 밥 먹고 나
남편과 사별하자 가족위해 연예인 그만두고 직장인된 前 여배우 남편과 사별후 생계와 두 딸위해 직장인이 된 여배우 사강 1996년 고등학생 시절 드라마 를 통해 배우로 데뷔한 사강은 베풀 사(捨)와 편안할 강(康)으로 '편안함을 주는 배우'가 되겠다는 뜻으로 활동명을 짓게 되었다. 그런데 이 예명은 2002 FIFA 월드컵 한국·일본 개최 전에 지은 예명이었는데, 공교롭게도 대한민국 축구 국가대표팀이
오늘 월급 받은 직장인 주목! "50만 원"만 이대로 굴려보세요 * 이 콘텐츠는 의 저자 ‘겨울잠(김동면)’ 님이 실제로 경험한 투자 성공 스토리를 담았습니다.
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NH저축은행, 아침밥 먹기 캠페인 전개 NH저축은행(대표 오세윤)은 지난 16일, 서울 강남구 선릉역 소재 NH저축은행 본점 앞에서 아침밥 먹기 캠페인을 전개했다. NH저축은행은 16일, 서울 강남구 소재 본사 앞에서 아침밥 먹기 캠페인을 전개했다. 오세윤 NH저축은행 대표이사(앞줄 왼쪽에서 세 번째)와 캠페인 참석 임직원들이 기념촬영을 하고 있다. 이날 NH저축은행 임직원은 출근길
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직장인 10명 중 7명 괴롭힘 호소…고용불안·저임금도 여전 【투데이신문 박효령 기자】 직장 생활에서 어려움을 겪고 있는 근로자 69.8％는 따돌림과 폭행 등 괴롭힘을 당하고 있다는 조사 결과가 나왔다.직장갑질119은 지난 1~3월 접수된 신원이 확인된 이메일 제보 407건을 분석한 결과를 29일 발표했다.그 결과 직장 내 괴롭힘을 호소하는 이메일이 284건(69.8％·이하 중복응답)으로 가장 많은 것으로 집계됐다.
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