"삼겹살, 항정살 아니었다.." 60대 이후 매일 먹으면 잇몸 무너뜨리는 최악의 음식이가 아픈 것보다 잇몸이 내려앉는 것이 더 무섭습니다. 아프지 않게 조금씩 진행되어 알아채기 어렵기 때문입니다. 잇몸은 무엇을 씹느냐에 따라 크게 달라집니다. 무심코 드시던 세 가지를 짚어 드립니다. 질긴 육포 육포는 오래 씹어야 해서 잇몸에 계속 힘이 걸립니다. 흔들리는 이가 있으시면 그 자리부터 더 벌어집니다. 소금도 진해 잇몸이 붓기 쉬운 것도 문제입
"임플란트만 하면 끝인 줄 알았습니다" 60대 이후 치아 관리에서 놓치는 3가지"이제 이 하나 심었으니 한동안 걱정 없겠다." 그런데 정작 문제는 그다음부터 생깁니다. 치아는 나이 들수록 이 자체보다 잇몸과 관리 습관에서 갈립니다. 잘 심어놓고도 몇 년 만에 다시 빼는 경우가 적지 않습니다. 60대 이후 특히 자주 놓치는 3가지를 정리했습니다. 1. 심은 이도 관리하지 않으면 빠집니다 임플란트는 충치는 안 생기지만 잇몸병에는 오히려
"팔팔 삶아 먹어도 잇몸 다 망가집니다" 한국인 90%가 매일 먹는 뜻밖의 음식이를 아무리 잘 닦아도 잇몸에서 피가 비치는 분이 계십니다. 칫솔질만큼이나 무엇을 어떻게 씹느냐가 잇몸을 좌우합니다. 특히 잇몸을 직접 긁거나 무르게 만드는 것들이 있습니다. 매일 상에 오르는 세 가지를 짚어 드립니다. 얼음 얼음을 습관처럼 씹으면 잇몸과 이 사이가 조금씩 벌어집니다. 단단한 것을 억지로 깨무는 힘이 그대로 잇몸에 실리기 때문입니다. 차가운
"하루에 최소 3번 이상 닦으세요.." 안 그러면 잇몸 세균이 10배 넘게 늘어납니다.잇몸에서 피가 조금 나도 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다. 그런데 잇몸은 한 번 내려앉으면 되돌리기가 무척 어렵습니다. 잇몸병은 아프지 않게 시작해서 어느 날 갑자기 흔들림으로 옵니다. 오늘은 잇몸을 지키는 세 가지 원칙을 정리했습니다. 잇몸과 이의 경계를 닦으십시오 칫솔을 이 표면에만 문지르면 정작 세균이 모이는 자리는 그대로 남습니다. 칫솔모를 잇몸 쪽으
양치할 때 "이 순서" 틀리면 잇몸 다 망가집니다하루 2~3번, 평생 반복하는 양치 습관. 그런데 대부분의 사람들이 순서를 잘못 알고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 작은 습관 하나가 잇몸 염증부터 치아 상실까지 이어질 수 있습니다. 잘못된 양치 순서가 만드는 ‘잇몸 붕괴’ 많은 분들이 양치를 할 때 치약부터 묻히고, 바로 강하게 닦는 습관을 가지고 있습니다. 하지만 이 방법은 오히려 잇몸과 치아를
치매와 심장병 부르는 최악의 입속 관리 습관 3위 거친 칫솔질, 2위 혀 관리, 1위는?입속 건강이 무너지면 단순히 치아만 잃는 것이 아닙니다. 입속 세균은 혈관을 타고 온몸을 돌며 뇌와 심장에 치명적인 염증을 일으키기 때문입니다. 오늘은 방치하면 치매와 심장병까지 불러오는, 당장 고쳐야 할 최악의 입속 관리 습관 세 가지를 알아봅니다. 3위 거친 칫솔질 양치질을 세게 해야 깨끗해진다고 믿는 분들이 많지만, 이는 잇몸을 망가뜨리는 지름길입니
따끔한 주사, 앞으로 치실이 대신한다고?주사가 무서운 사람들이라면 주목할 만한 소식이 미국에서 들려왔다. 생화학자들이 주삿바늘 대신 치실로 약물을 체내에 주입하는 신기한 기술을 개발했다. 미국 텍사스공과대학교(TTU) 생화학 연구팀은 국제 학술지 네이처 바이오메디컬 엔지니어링 최신호에 이런 내용을 담은 실험 보고서를 게재했다. 연구팀은 살을 파고 들어가는 주삿바늘을 무서워하는 이들을 위해 약물을
주사 없이 백신 맞는 시대 온다…‘치실 백신’ 실험 성공“백신을 치실로 맞는다고요?” 믿기 어렵지만 실제로 실험에 성공했다고 합니다. 최근 연구에 따르면, 특수 코팅된 치실을 잇몸에 적용하는 것만으로도 강력한 면역 반응을 유도할 수 있다고 밝혔습니다. 바늘도 없고 통증도 없는 이 ‘치실 백신’ 기술은 기존의 백신 접종 방식을 완전히 뒤바꿀 수 있는 가능성을 열고 있습니다. 입속 ‘잇몸’이 백신 흡수 통로?
양치할 때 '이거' 안 하면 입냄새가 하루종일 따라옵니다. 지금 확인하세요!아침에 열심히 양치했는데도 오후만 되면 입에서 냄새가 납니다 심한 경우 말할 때마다 상대가 고개를 돌리기도 합니다. 분명 칫솔질은 했는데 왜 입냄새가 나는 걸까요? 치과 전문의들은 양치보다 더 중요한 ‘이것’을 빼먹는 습관이 원인이라고 말합니다. 혀 세정 안 하면 입속 세균이 폭증합니다 입냄새의 주요 원인은 혀에 남은 설태와 세균입니다. 음식물 찌꺼기와
[칼럼] 구강 건강은 면역력의 바로미터… 전신건강 좌우한다구강 건강은 단순히 치아와 잇몸의 상태를 넘어 우리 몸 전체의 면역 체계와 밀접하게 연결되어 있다. 구강 내에는 수백 종의 세균이 공존하며, 유익균과 유해균의 균형을 통해 건강이 유지된다. 그러나 면역력이 약화하면 유해균이 우세해져 구강질환이 발생하기 쉬워진다. 피로하거나 면역력이 떨어졌을 때 구내염이나 풍치 같은 구강질환이 쉽게 발생하는 건 이런 이유에서
치실 하나로 수박 쉽게 자르는 꿀팁치실 하나면 끝나는 수박 썰기 팁! 여름철 더울 때 수박 하나 먹으면 더위가 싹~ 가셔서 참 좋은데요 : )
"삼겹살, 항정살 아니었다.." 60대 이후 매일 먹으면 잇몸 무너뜨리는 최악의 음식 이가 아픈 것보다 잇몸이 내려앉는 것이 더 무섭습니다. 아프지 않게 조금씩 진행되어 알아채기 어렵기 때문입니다. 잇몸은 무엇을 씹느냐에 따라 크게 달라집니다. 무심코 드시던 세 가지를 짚어 드립니다. 질긴 육포 육포는 오래 씹어야 해서 잇몸에 계속 힘이 걸립니다. 흔들리는 이가 있으시면 그 자리부터 더 벌어집니다. 소금도 진해 잇몸이 붓기 쉬운 것도 문제입
"임플란트만 하면 끝인 줄 알았습니다" 60대 이후 치아 관리에서 놓치는 3가지 "이제 이 하나 심었으니 한동안 걱정 없겠다." 그런데 정작 문제는 그다음부터 생깁니다. 치아는 나이 들수록 이 자체보다 잇몸과 관리 습관에서 갈립니다. 잘 심어놓고도 몇 년 만에 다시 빼는 경우가 적지 않습니다. 60대 이후 특히 자주 놓치는 3가지를 정리했습니다. 1. 심은 이도 관리하지 않으면 빠집니다 임플란트는 충치는 안 생기지만 잇몸병에는 오히려
"팔팔 삶아 먹어도 잇몸 다 망가집니다" 한국인 90%가 매일 먹는 뜻밖의 음식 이를 아무리 잘 닦아도 잇몸에서 피가 비치는 분이 계십니다. 칫솔질만큼이나 무엇을 어떻게 씹느냐가 잇몸을 좌우합니다. 특히 잇몸을 직접 긁거나 무르게 만드는 것들이 있습니다. 매일 상에 오르는 세 가지를 짚어 드립니다. 얼음 얼음을 습관처럼 씹으면 잇몸과 이 사이가 조금씩 벌어집니다. 단단한 것을 억지로 깨무는 힘이 그대로 잇몸에 실리기 때문입니다. 차가운
"하루에 최소 3번 이상 닦으세요.." 안 그러면 잇몸 세균이 10배 넘게 늘어납니다. 잇몸에서 피가 조금 나도 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다. 그런데 잇몸은 한 번 내려앉으면 되돌리기가 무척 어렵습니다. 잇몸병은 아프지 않게 시작해서 어느 날 갑자기 흔들림으로 옵니다. 오늘은 잇몸을 지키는 세 가지 원칙을 정리했습니다. 잇몸과 이의 경계를 닦으십시오 칫솔을 이 표면에만 문지르면 정작 세균이 모이는 자리는 그대로 남습니다. 칫솔모를 잇몸 쪽으
양치할 때 "이 순서" 틀리면 잇몸 다 망가집니다 하루 2~3번, 평생 반복하는 양치 습관. 그런데 대부분의 사람들이 순서를 잘못 알고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 작은 습관 하나가 잇몸 염증부터 치아 상실까지 이어질 수 있습니다. 잘못된 양치 순서가 만드는 ‘잇몸 붕괴’ 많은 분들이 양치를 할 때 치약부터 묻히고, 바로 강하게 닦는 습관을 가지고 있습니다. 하지만 이 방법은 오히려 잇몸과 치아를
치매와 심장병 부르는 최악의 입속 관리 습관 3위 거친 칫솔질, 2위 혀 관리, 1위는? 입속 건강이 무너지면 단순히 치아만 잃는 것이 아닙니다. 입속 세균은 혈관을 타고 온몸을 돌며 뇌와 심장에 치명적인 염증을 일으키기 때문입니다. 오늘은 방치하면 치매와 심장병까지 불러오는, 당장 고쳐야 할 최악의 입속 관리 습관 세 가지를 알아봅니다. 3위 거친 칫솔질 양치질을 세게 해야 깨끗해진다고 믿는 분들이 많지만, 이는 잇몸을 망가뜨리는 지름길입니
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주사 없이 백신 맞는 시대 온다…‘치실 백신’ 실험 성공 “백신을 치실로 맞는다고요?” 믿기 어렵지만 실제로 실험에 성공했다고 합니다. 최근 연구에 따르면, 특수 코팅된 치실을 잇몸에 적용하는 것만으로도 강력한 면역 반응을 유도할 수 있다고 밝혔습니다. 바늘도 없고 통증도 없는 이 ‘치실 백신’ 기술은 기존의 백신 접종 방식을 완전히 뒤바꿀 수 있는 가능성을 열고 있습니다. 입속 ‘잇몸’이 백신 흡수 통로?
양치할 때 '이거' 안 하면 입냄새가 하루종일 따라옵니다. 지금 확인하세요! 아침에 열심히 양치했는데도 오후만 되면 입에서 냄새가 납니다 심한 경우 말할 때마다 상대가 고개를 돌리기도 합니다. 분명 칫솔질은 했는데 왜 입냄새가 나는 걸까요? 치과 전문의들은 양치보다 더 중요한 ‘이것’을 빼먹는 습관이 원인이라고 말합니다. 혀 세정 안 하면 입속 세균이 폭증합니다 입냄새의 주요 원인은 혀에 남은 설태와 세균입니다. 음식물 찌꺼기와
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