"레몬의 30배.." 뚝 떨어진 60대 면역력 확 끌어올리는 '천연 비타민' 과일감기가 한번 걸리면 한 달을 가십니다.입안이 자주 헐고 아무는 데도 오래 걸리십니다. 면역력은 약으로 올리는 것이 아니라 쌓아 두는 것입니다.오늘은 장 보실 때 챙기시면 좋을 세 가지를 소개합니다. 키위 키위는 껍질을 반으로 갈라 숟가락으로 떠 드시면 편합니다. 단단한 것을 사셨다면 사과와 함께 두시면 빨리 익습니다. 아침에 한 개씩 정해 두시면 챙기기가
뷔페 가면 '이 과일' 접시 가득 담으세요.. 본전 찾고 보약까지 챙기는 1등 과일뷔페에 가면 고기 코너 앞에 줄이 생깁니다. 당연한 일입니다. 그런데 정작 몸에 가장 많이 남는 것은 마지막에 집어 든 후식 한 접시일 수 있습니다. 케이크와 떡이 즐비한 디저트 코너에서, 눈길을 살짝 옆으로 돌리면 거의 모든 뷔페에 빠짐없이 놓여 있는 과일이 하나 있습니다. 노란 빛깔에 새콤달콤한 향기, 파인애플입니다. 고기를 실컷 먹은 뒤 파인애플을 먹
아침에 가슴이 더부룩하다면 이 과일 절대 드시면 안 됩니다. 커피보다 속 자극이 심합니다소화기내과 전문의들은 아침에 가슴이 더부룩하거나 명치 쪽에 답답함을 자주 느끼는 사람이라면 파인애플을 아침 식사로 섭취하는 것을 피하라고 조언합니다. 상큼한 과일처럼 보이지만, 위장에는 강한 자극을 줄 수 있기 때문입니다. 파인애플이 문제인 가장 큰 이유는 높은 산도(pH)입니다. 파인애플은 산성 과일 중에서도 산도가 높은 편에 속하며, 아침 공복 상태에서
이 음식, 위염 환자에게 자극이 3배 더 강합니다. 절대 드시면 안 됩니다건강한 과일로 널리 알려진 파인애플이 위염 환자에게는 예상보다 훨씬 큰 자극을 줄 수 있다는 전문가 의견이 나오고 있습니다. 비타민이 풍부해 몸에 좋다는 이미지와 달리, 위 점막이 약한 사람에게는 통증을 유발할 수 있어 섭취에 각별한 주의가 필요합니다. 파인애플이 문제되는 가장 큰 이유는 높은 산도와 브로멜라인(bromelain)이라는 단백질 분해 효소 때
“치과 가기 전 이 과일 드세요” 잇몸 염증 확 줄일 수 있습니다!뜨겁거나 찬 음식만 스쳐도 잇몸이 욱신거린다면 치과 진료가 두렵기 마련입니다. 한 번 부은 잇몸은 스케일링 한 번으로도 완전히 가라앉지 않아 반복 치료가 암덩어리처럼 이어질 수 있습니다. 그런데 진료 30 분 전 파인애플 한 조각만 먹어도 잇몸 붓기와 출혈이 뚝 떨어진다는 연구가 속속 보고되고 있습니다. 파인애플 속 천연 효소가 잇몸 속 염증 폭탄을 어
명절 직후 차례상 및 선물세트용 과일 대신 수입 과일 64.3% 증가GS더프레시는 설 명절 이후, 제사용 및 선물세트로 받은 과일 대신 색다른 맛을 찾아 수입 과일에 대한 구매가 높게 나타났다고 밝혔다.GS리테일이 운영하는 슈퍼마켓 GS더프레시에서 지난해(2023년) 설 연···
"레몬의 30배.." 뚝 떨어진 60대 면역력 확 끌어올리는 '천연 비타민' 과일 감기가 한번 걸리면 한 달을 가십니다.입안이 자주 헐고 아무는 데도 오래 걸리십니다. 면역력은 약으로 올리는 것이 아니라 쌓아 두는 것입니다.오늘은 장 보실 때 챙기시면 좋을 세 가지를 소개합니다. 키위 키위는 껍질을 반으로 갈라 숟가락으로 떠 드시면 편합니다. 단단한 것을 사셨다면 사과와 함께 두시면 빨리 익습니다. 아침에 한 개씩 정해 두시면 챙기기가
뷔페 가면 '이 과일' 접시 가득 담으세요.. 본전 찾고 보약까지 챙기는 1등 과일 뷔페에 가면 고기 코너 앞에 줄이 생깁니다. 당연한 일입니다. 그런데 정작 몸에 가장 많이 남는 것은 마지막에 집어 든 후식 한 접시일 수 있습니다. 케이크와 떡이 즐비한 디저트 코너에서, 눈길을 살짝 옆으로 돌리면 거의 모든 뷔페에 빠짐없이 놓여 있는 과일이 하나 있습니다. 노란 빛깔에 새콤달콤한 향기, 파인애플입니다. 고기를 실컷 먹은 뒤 파인애플을 먹
아침에 가슴이 더부룩하다면 이 과일 절대 드시면 안 됩니다. 커피보다 속 자극이 심합니다 소화기내과 전문의들은 아침에 가슴이 더부룩하거나 명치 쪽에 답답함을 자주 느끼는 사람이라면 파인애플을 아침 식사로 섭취하는 것을 피하라고 조언합니다. 상큼한 과일처럼 보이지만, 위장에는 강한 자극을 줄 수 있기 때문입니다. 파인애플이 문제인 가장 큰 이유는 높은 산도(pH)입니다. 파인애플은 산성 과일 중에서도 산도가 높은 편에 속하며, 아침 공복 상태에서
이 음식, 위염 환자에게 자극이 3배 더 강합니다. 절대 드시면 안 됩니다 건강한 과일로 널리 알려진 파인애플이 위염 환자에게는 예상보다 훨씬 큰 자극을 줄 수 있다는 전문가 의견이 나오고 있습니다. 비타민이 풍부해 몸에 좋다는 이미지와 달리, 위 점막이 약한 사람에게는 통증을 유발할 수 있어 섭취에 각별한 주의가 필요합니다. 파인애플이 문제되는 가장 큰 이유는 높은 산도와 브로멜라인(bromelain)이라는 단백질 분해 효소 때
“치과 가기 전 이 과일 드세요” 잇몸 염증 확 줄일 수 있습니다! 뜨겁거나 찬 음식만 스쳐도 잇몸이 욱신거린다면 치과 진료가 두렵기 마련입니다. 한 번 부은 잇몸은 스케일링 한 번으로도 완전히 가라앉지 않아 반복 치료가 암덩어리처럼 이어질 수 있습니다. 그런데 진료 30 분 전 파인애플 한 조각만 먹어도 잇몸 붓기와 출혈이 뚝 떨어진다는 연구가 속속 보고되고 있습니다. 파인애플 속 천연 효소가 잇몸 속 염증 폭탄을 어
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