#햄버거 (2 Posts)
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50대, "햄버거" 절대 먹으면 안 되는 이유 50대, "햄버거" 절대 먹으면 안 되는 이유! 햄버거는 간편하고 맛있는 패스트푸드이지만, 50대 이후에는 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 고혈압, 당뇨, 심혈관 질환 위험이 높아지는 시기인 만큼, 햄버거를 멀리하는 것이 필수입니다. 오늘은 50대 이후 햄버거를 피해야 하는 이유 4가지를 알려드릴게요! 1️⃣ 포화지방 & 트랜스지방 폭탄! 햄 -
햄버거 패티 만들기, 함박스테이크 샌드위치 만드는법 이번에는 간단한 햄버거 패티를 소개합니다. 햄버거 번이 있다면 그 사이에 끼워서 먹어도 좋고, 식빵 사이에 넣어서 함박스테이크 샌드위치로 만들어 먹기에도 좋습니다. 간식이나 아침 식사가 아닌 저녁 식사로도 손색이 없는 푸짐한 샌드위치를 소개해요. 그냥
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