겨울에 살찌는 사람들 ‘이 습관’ 지키면 다이어트 성공한다.새해가 되자 연일 한파가 몰려오고 있다. 외부가 추우면 사람들은 야외 활동을 줄여 살이 찌기 쉬워진다. 운동량은 줄어드는 반면, 우리 몸은 추위를 이기기 위해 음식을 찾게된다. 겨울에는 낮은 낮 기온탓에 기름진 음식을 찾게되고 이는 체중증가로 이어진다. 추울때 성공적으로 다이어트 하려먼 어떻게 하면 좋을까? 땀 날 정도 20분 이상 유산소 운동 추워지는 날
[칼럼] 구강 건강은 면역력의 바로미터… 전신건강 좌우한다구강 건강은 단순히 치아와 잇몸의 상태를 넘어 우리 몸 전체의 면역 체계와 밀접하게 연결되어 있다. 구강 내에는 수백 종의 세균이 공존하며, 유익균과 유해균의 균형을 통해 건강이 유지된다. 그러나 면역력이 약화하면 유해균이 우세해져 구강질환이 발생하기 쉬워진다. 피로하거나 면역력이 떨어졌을 때 구내염이나 풍치 같은 구강질환이 쉽게 발생하는 건 이런 이유에서
건강을 위해 러닝했는데’췌장암’걸린 사람들…’이것’즐겼다.40대가 되면 몸에 약간의 이상징후를 겪는 경우가 많다. 대부분 사람들은 운동을 하며 건강을 찾기위해 노력하다. 특히 국내에서는 러닝크루가 인기를 끌면서 많은 사람들이 러닝을 즐기고 있다. 하지만 러닝을 즐기던 40대 엠마킹은 충격적이게도 췌장암 진단을 받고 끝내 새상을 떠났다. 그녀는 2년간 단순 소화불량으로 오인된 췌장암으로 사망했다. 12일(현지시각)
우리나라 국민들의 대표 식재료 ‘이것’이 해마다 10억씩 일본에 돈을 낸다고?한국인들의 식생활속 매일 먹는 식품이 매년 막대한 로열티를 외국에 지불하고 있다고 한다. 특히 된장찌개, 순두부, 뚝배기불고기등에 많이 넣어 먹는 흰색 팽이버섯은 매년 일본에 10억 원 이상의 로열티를 지불하고 있다는 사실에 많은 사람들이 놀라고 있다고 한다. 국내 팽이버섯의 95%이상을 차지하는 흰색 팽이버섯 중 75%가 일본 품종인 것으로 나타났다. 버
아침에 마시는 모닝커피가 진짜 보약인 이유아침에 마시는 커피가 심혈관 질환 사망 위험을 30% 이상 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 게시물 아침에 마시는 모닝커피가 진짜 보약인 이유이 Turbonews에 처음 등장했습니다.
과자와 탄산음료 즐겨 먹은 사람의 30년 후 모습한 식품회사가 탄산음료, 과자, 인스턴트식품 등 초가공식품을 즐겨 먹은 가상 남성의 30년 후를 가정한 충격적인 모습을 공개했다. 게시물 과자와 탄산음료 즐겨 먹은 사람의 30년 후 모습이 Turbonews에 처음 등장했습니다.
두바이에서 안 만든 ‘두바이 초콜릿’은 이제 판매 못한다. 그럼 함흥, 평양냉면은?독일 법원이 아랍에미리트(UAE)두바이와 무관한 지역에서 생산한 ‘두비이 초코릿‘은 팔면 안 된다는 판결을 내렸다. 쾰른지방법원은 13일(현지시각) 두바이에서 초코릿을 수입하는 유통업체 빌메르스가 슈퍼마켓 체인 알디를 상대로 낸 가처분 신청을 받아들여 ‘알리안 두바이 수제 초코릿’판매를 금지했다고 독일의 한 방송국이 전했다. 알디는 지난래 12월부터 튀르키
마흔 넘어 매일 2시간40분씩 걸으면, 수명 5년 이상 늘어난다40세 이상 중년에 접어든 후 매일 160분 넘게 걸으면 기대수명이 5년 이상 길어진다는 연구 결과가 나왔다. 게시물 마흔 넘어 매일 2시간40분씩 걸으면, 수명 5년 이상 늘어난다이 Turbonews에 처음 등장했습니다.
“먼지 진드기, 득실득실” 스마트폰, 현미경으로 확대하자 ‘경악’휴대전화에 다량의 진드기가 서식한다는 내용의 영상이 공유돼, 네티즌에 충격을 주고 있다. 최근 영국 매체 래드바이블은 스마트폰에 수많은 진드기가 살고 있다는 영상을 보도했다. 매체는 ‘침대 위에 놓은 휴대전화를 당장 치우세요’라는 영상이 화제라고 전했다. 해당 영상은 휴대전화를 현미경으로 확대한 모습을 담은 모습. 영상 속 휴대전화 스피커 틈새 작은 구멍에
헬스장, 수영장도 소득공제 받는다. 내년부터 300만원까지 공제내년부터 문화비 소득공제에 체육시설 이요잉 포함된다. 이에 따라 내년 7월 1일부터 총급여 7000만원 이하의 근로소득자는 시설 이용료의 30%를 300만원 한도 내에서 소득공제받을 수 있다. 15일 문화체육관광부는 조세특례제한법 개정안이 국회 본회의를 통과함에 따라 “도서, 공연, 박물관, 미술관등에 적용되던 문화비 소득공제가 내년 7월부터 헬스장과 수영
출시하자마자 10만개 팔린 5000원짜리 다이소 화장품, 효과 어떻길래?LG생활건강이 다이소 전용으로 출시한 'CNP 바이 오디-티디(Bye od-td) 스팟 카밍 젤'이 출시 3개월 만에 10만개 이상 판매되는 기록을 세웠다.
일주일에 몇번만 운동해도 충분히 효과있다. 치매예방과 혈압약 안먹어도 되는 방법은?일주일에 한두 번만 운동해도 매일 운동하는 것과 마찬가지의 효과가 있으며 치매 위험도 줄어든다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다. 영국 일간 가디언에 따르면 미국의 한 종합병원 연구진은 1만명을 대상으로 연구한 결과 이같이 밝혀졌다고 영국 스포츠 의학 저널을 통해 전했다. 이 연구에 참여한 사람들 중 79.2%는 운동을 하지 않는다고 답변했고 일주일에 한두
“먼지 진드기, 득실득실” 스마트폰, 현미경으로 확대하자 ‘경악’휴대전화에 다량의 진드기가 서식한다는 내용의 영상이 공유돼, 네티즌에 충격을 주고 있다. 최근 영국 매체 래드바이블은 스마트폰에 수많은 진드기가 살고 있다는 영상을 보도했다. 매체는 ‘침대 위에 놓은 휴대전화를 당장 치우세요’라는 영상이 화제라고 전했다. 해당 영상은 휴대전화를 현미경으로 확대한 모습을 담은 모습. 영상 속 휴대전화 스피커 틈새 작은 구멍에
한때 유행이던 정자, 난자 냉동…”결국 폐기”한 연예인은 누구?한때 방송에서 남자는 정자 여자는 난자를 냉동해 미래를 위해 준비하는 방송이 많이 나왔다. 유명한 연예인들이 실제 병원을 방문해서 각자의 정자와 난자를 추출해 냉동하는 모습을 보고 많은 사람들이 관심을 가지고 참여하기도 했다. 하지만 시간이 지나 최근에 냉동한 정자와 난자를 폐기했다는 연예인들의 증언이 나오면서 다시한번 정자 난자 냉동에 대한 주제가 큰 화
“생수가 수돗물보다 건강에 더 위험하다” 전문가들의 무서운 경고인간과 지구의 건강에 생수가 수돗물보다 더 위험하다는 전문가들의 경고가 나왔다. 게시물 “생수가 수돗물보다 건강에 더 위험하다” 전문가들의 무서운 경고이 터보뉴스-Turbonews에 처음 등장했습니다.
당뇨 예방에 특효약이라는 한국서 크는 ‘이 열매’국내에 자생하는 야생식물 ‘왕머루 종자’가 당뇨병 예방과 미백 등에 도움을 준다는 사실이 확인됐다. 게시물 당뇨 예방에 특효약이라는 한국서 크는 ‘이 열매’이 터보뉴스-Turbonews에 처음 등장했습니다.
[사진으로 보는 여행]가을 속으로 다산 생태공원을 가다.날씨가 더 추워지기전에 가을을 만끽하러 남양주에 위치한 다산 생태공원을 찾았습니다. 평일이지만 많은 어린이들이 자연속에서 가을을 즐기며 소풍온 모습이 절로 미소를 짓게 만들었습니다. 공원과 접해있는 팔당호는 초록과 넓은 물 빛으로 평화롭고 평온한 느낌을 느끼게 해주었습니다. 이번 가을엔 가족과 지인들과 함께 가을을 즐길 수 있는 다산 생태공원에 방문해 보는
치아미백의 한계 극복…그 방법과 대안책은?자신감 있는 미소는 첫인상에 큰 영향을 미친다. 채용 면접이나 비즈니스 미팅처럼 중요한 순간에 하얗고 가지런한 치아를 드러낸 미소는 강력한 무기가 될 수 있다. 하지만 자신의 치아 색상이나 질감에 만족하는 사람이 얼마나 될까. 이런 불만을 개선하기 위한 방법으로 치아미백을 떠올린다. 비용이 부담되지만, 2~3회의 간단한 내원으로 깨끗한 미소를 만들 수 있다
[사진으로 보는 여행]제1회 대한민국 김장김치축제 현장을 가다서울 남산한옥마을에서는 제1회 대한민국 김장김치축제가 열리고 있습니다. 많은 외국인 관광객들과 거리에나와 가을을 만끽하는 시민들로 평일임에도 불구하고 많은 참가자가 참여하고있는 현장을 다녀왔습니다. 다양한 김치를 보고 직접 먹어볼수 있는 다양한 행사가 열리고 있고 다양한 김치도 구매가 가능하고 시간이 된다면 가족 및 연인과 함께 방문해 좋은 추억을 만들수
치아의 미를 위해 라미네이트를 고민 중이라면 미니쉬는 어떨까?아름다운 미소를 원하지만 치아의 모양, 색상, 크기가 마음에 들지 않는 이들에게는 라미네이트가 종종 선택지로 떠오른다. 특히 30대 이상의 직장인들은 짧은 시간 안에 치아를 가지런하게 정돈할 수 있다는 점에서 라미네이트의 매력에 끌리기 쉽다. 그러나 라미네이트는 치아를 깎아내는 과정이 필수적이며, 이로 인해 발생할 수 있는 부작용과 치아 삭제량을 충분히 고
겨울에 살찌는 사람들 ‘이 습관’ 지키면 다이어트 성공한다. 새해가 되자 연일 한파가 몰려오고 있다. 외부가 추우면 사람들은 야외 활동을 줄여 살이 찌기 쉬워진다. 운동량은 줄어드는 반면, 우리 몸은 추위를 이기기 위해 음식을 찾게된다. 겨울에는 낮은 낮 기온탓에 기름진 음식을 찾게되고 이는 체중증가로 이어진다. 추울때 성공적으로 다이어트 하려먼 어떻게 하면 좋을까? 땀 날 정도 20분 이상 유산소 운동 추워지는 날
[칼럼] 구강 건강은 면역력의 바로미터… 전신건강 좌우한다 구강 건강은 단순히 치아와 잇몸의 상태를 넘어 우리 몸 전체의 면역 체계와 밀접하게 연결되어 있다. 구강 내에는 수백 종의 세균이 공존하며, 유익균과 유해균의 균형을 통해 건강이 유지된다. 그러나 면역력이 약화하면 유해균이 우세해져 구강질환이 발생하기 쉬워진다. 피로하거나 면역력이 떨어졌을 때 구내염이나 풍치 같은 구강질환이 쉽게 발생하는 건 이런 이유에서
건강을 위해 러닝했는데’췌장암’걸린 사람들…’이것’즐겼다. 40대가 되면 몸에 약간의 이상징후를 겪는 경우가 많다. 대부분 사람들은 운동을 하며 건강을 찾기위해 노력하다. 특히 국내에서는 러닝크루가 인기를 끌면서 많은 사람들이 러닝을 즐기고 있다. 하지만 러닝을 즐기던 40대 엠마킹은 충격적이게도 췌장암 진단을 받고 끝내 새상을 떠났다. 그녀는 2년간 단순 소화불량으로 오인된 췌장암으로 사망했다. 12일(현지시각)
우리나라 국민들의 대표 식재료 ‘이것’이 해마다 10억씩 일본에 돈을 낸다고? 한국인들의 식생활속 매일 먹는 식품이 매년 막대한 로열티를 외국에 지불하고 있다고 한다. 특히 된장찌개, 순두부, 뚝배기불고기등에 많이 넣어 먹는 흰색 팽이버섯은 매년 일본에 10억 원 이상의 로열티를 지불하고 있다는 사실에 많은 사람들이 놀라고 있다고 한다. 국내 팽이버섯의 95%이상을 차지하는 흰색 팽이버섯 중 75%가 일본 품종인 것으로 나타났다. 버
아침에 마시는 모닝커피가 진짜 보약인 이유 아침에 마시는 커피가 심혈관 질환 사망 위험을 30% 이상 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 게시물 아침에 마시는 모닝커피가 진짜 보약인 이유이 Turbonews에 처음 등장했습니다.
과자와 탄산음료 즐겨 먹은 사람의 30년 후 모습 한 식품회사가 탄산음료, 과자, 인스턴트식품 등 초가공식품을 즐겨 먹은 가상 남성의 30년 후를 가정한 충격적인 모습을 공개했다. 게시물 과자와 탄산음료 즐겨 먹은 사람의 30년 후 모습이 Turbonews에 처음 등장했습니다.
두바이에서 안 만든 ‘두바이 초콜릿’은 이제 판매 못한다. 그럼 함흥, 평양냉면은? 독일 법원이 아랍에미리트(UAE)두바이와 무관한 지역에서 생산한 ‘두비이 초코릿‘은 팔면 안 된다는 판결을 내렸다. 쾰른지방법원은 13일(현지시각) 두바이에서 초코릿을 수입하는 유통업체 빌메르스가 슈퍼마켓 체인 알디를 상대로 낸 가처분 신청을 받아들여 ‘알리안 두바이 수제 초코릿’판매를 금지했다고 독일의 한 방송국이 전했다. 알디는 지난래 12월부터 튀르키
마흔 넘어 매일 2시간40분씩 걸으면, 수명 5년 이상 늘어난다 40세 이상 중년에 접어든 후 매일 160분 넘게 걸으면 기대수명이 5년 이상 길어진다는 연구 결과가 나왔다. 게시물 마흔 넘어 매일 2시간40분씩 걸으면, 수명 5년 이상 늘어난다이 Turbonews에 처음 등장했습니다.
“먼지 진드기, 득실득실” 스마트폰, 현미경으로 확대하자 ‘경악’ 휴대전화에 다량의 진드기가 서식한다는 내용의 영상이 공유돼, 네티즌에 충격을 주고 있다. 최근 영국 매체 래드바이블은 스마트폰에 수많은 진드기가 살고 있다는 영상을 보도했다. 매체는 ‘침대 위에 놓은 휴대전화를 당장 치우세요’라는 영상이 화제라고 전했다. 해당 영상은 휴대전화를 현미경으로 확대한 모습을 담은 모습. 영상 속 휴대전화 스피커 틈새 작은 구멍에
헬스장, 수영장도 소득공제 받는다. 내년부터 300만원까지 공제 내년부터 문화비 소득공제에 체육시설 이요잉 포함된다. 이에 따라 내년 7월 1일부터 총급여 7000만원 이하의 근로소득자는 시설 이용료의 30%를 300만원 한도 내에서 소득공제받을 수 있다. 15일 문화체육관광부는 조세특례제한법 개정안이 국회 본회의를 통과함에 따라 “도서, 공연, 박물관, 미술관등에 적용되던 문화비 소득공제가 내년 7월부터 헬스장과 수영
출시하자마자 10만개 팔린 5000원짜리 다이소 화장품, 효과 어떻길래? LG생활건강이 다이소 전용으로 출시한 'CNP 바이 오디-티디(Bye od-td) 스팟 카밍 젤'이 출시 3개월 만에 10만개 이상 판매되는 기록을 세웠다.
일주일에 몇번만 운동해도 충분히 효과있다. 치매예방과 혈압약 안먹어도 되는 방법은? 일주일에 한두 번만 운동해도 매일 운동하는 것과 마찬가지의 효과가 있으며 치매 위험도 줄어든다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다. 영국 일간 가디언에 따르면 미국의 한 종합병원 연구진은 1만명을 대상으로 연구한 결과 이같이 밝혀졌다고 영국 스포츠 의학 저널을 통해 전했다. 이 연구에 참여한 사람들 중 79.2%는 운동을 하지 않는다고 답변했고 일주일에 한두
“먼지 진드기, 득실득실” 스마트폰, 현미경으로 확대하자 ‘경악’ 휴대전화에 다량의 진드기가 서식한다는 내용의 영상이 공유돼, 네티즌에 충격을 주고 있다. 최근 영국 매체 래드바이블은 스마트폰에 수많은 진드기가 살고 있다는 영상을 보도했다. 매체는 ‘침대 위에 놓은 휴대전화를 당장 치우세요’라는 영상이 화제라고 전했다. 해당 영상은 휴대전화를 현미경으로 확대한 모습을 담은 모습. 영상 속 휴대전화 스피커 틈새 작은 구멍에
한때 유행이던 정자, 난자 냉동…”결국 폐기”한 연예인은 누구? 한때 방송에서 남자는 정자 여자는 난자를 냉동해 미래를 위해 준비하는 방송이 많이 나왔다. 유명한 연예인들이 실제 병원을 방문해서 각자의 정자와 난자를 추출해 냉동하는 모습을 보고 많은 사람들이 관심을 가지고 참여하기도 했다. 하지만 시간이 지나 최근에 냉동한 정자와 난자를 폐기했다는 연예인들의 증언이 나오면서 다시한번 정자 난자 냉동에 대한 주제가 큰 화
“생수가 수돗물보다 건강에 더 위험하다” 전문가들의 무서운 경고 인간과 지구의 건강에 생수가 수돗물보다 더 위험하다는 전문가들의 경고가 나왔다. 게시물 “생수가 수돗물보다 건강에 더 위험하다” 전문가들의 무서운 경고이 터보뉴스-Turbonews에 처음 등장했습니다.
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치아미백의 한계 극복…그 방법과 대안책은? 자신감 있는 미소는 첫인상에 큰 영향을 미친다. 채용 면접이나 비즈니스 미팅처럼 중요한 순간에 하얗고 가지런한 치아를 드러낸 미소는 강력한 무기가 될 수 있다. 하지만 자신의 치아 색상이나 질감에 만족하는 사람이 얼마나 될까. 이런 불만을 개선하기 위한 방법으로 치아미백을 떠올린다. 비용이 부담되지만, 2~3회의 간단한 내원으로 깨끗한 미소를 만들 수 있다
[사진으로 보는 여행]제1회 대한민국 김장김치축제 현장을 가다 서울 남산한옥마을에서는 제1회 대한민국 김장김치축제가 열리고 있습니다. 많은 외국인 관광객들과 거리에나와 가을을 만끽하는 시민들로 평일임에도 불구하고 많은 참가자가 참여하고있는 현장을 다녀왔습니다. 다양한 김치를 보고 직접 먹어볼수 있는 다양한 행사가 열리고 있고 다양한 김치도 구매가 가능하고 시간이 된다면 가족 및 연인과 함께 방문해 좋은 추억을 만들수
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