주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

감정관리 Archives - 6 중 4 번째 페이지 - 뷰어스

#감정관리 (106 Posts)

  • 사람들에게 무시당하지 않으려면 꼭 필요한 태도 3가지 사람들에게 무시당하는 이유는 능력이 부족해서가 아닙니다. 대부분은 말과 행동에 담긴 태도에서 신호가 먼저 나갑니다. 처음에는 사소해 보여도, 반복되면 주변은 그 사람을 대하는 방식을 바꿉니다. 무시당하지 않는 사람들에게는 공통적으로 지키는 기준이 있습니다. 1. 경계를 분명하게 세우는 태도 무시당하지 않는 사람은 친절해도 선을 넘기지 못하게 합니다. 부
  • 심리학자들이 제발 나이들고 하지말라고 경고한 행동 4가지 심리학자들이 나이 듦에 대해 가장 많이 경고하는 것은 질병이나 외로움이 아니다. 오히려 나이가 들수록 무심코 반복하는 행동이 삶의 만족도를 급격히 떨어뜨린다는 점이다. 젊을 때는 버텨졌던 태도가, 나이가 들수록 인생 전체를 갉아먹는다. 그래서 전문가들은 특정 행동만큼은 반드시 멈추라고 말한다. 1. 과거의 선택을 반복해서 후회하는 행동 나이가 들수록 사
  • 불만이 많은 사람이 결국 성공하는 이유? 우리는 모두 불안과 불만이 없는 삶을 꿈꾼다. 마음이 늘 편안하고, 하루가 안정적이며, 아무 일도 일어나지 않는 삶. 그게 곧 행복의 완성이라고 믿는다. 불만이 없다는 건 곧 현실에 안주하고 있다는 신호다. 모든 게 편안하다는 건 어쩌면 더 이상 나아가려는 내면의 에너지가 줄었다는 의미이기도 하다. 또 불안이 없다는 건 지금의 나에게 도전이 없고, 자극이
  • 화내지 않고 티 안 나게 복수하는 어른의 기술 살다 보면 얄미운 사람을 만날 때가 있습니다. 대놓고 상처를 주고 싶을 만큼 분하지만, 그렇다고 감정적으로 대응해서 내가 손해 보고 싶지는 않을 때도 있죠. 이럴 때 가장 현명한 선택은 화를 참는 것도, 억울함을 삼키는 것도 아닌 침착함으로 주도권을 되찾는 것입니다. 오늘은 감정 소모 없이 티 나지 않게, 그리고 가장 효율적으로 상대에게 영향을 주는 방법을
  • 손자 병법에 나온 살면서 반드시 끊어내야 하는 인간 유형 4가지 손자 병법은 전쟁서로 알려져 있지만, 실제로는 사람을 다루는 책에 가깝다. 싸움을 피하고, 소모를 줄이며, 이길 수 있는 관계만 유지하라는 메시지가 반복된다. 그래서 손자는 함께 가면 반드시 패하는 인간 유형을 분명히 경계했다. 살면서 반드시 끊어내야 할 사람은 감정의 문제가 아니라 전략의 문제다. 1. 상황을 보지 못하고 감정으로만 움직이는 사람은 반
  • 나이들수록 돈이 없는 친구와 멀어져야 하는 이유 4가지 나이가 들수록 인간관계의 기준은 냉정해진다. 정이 남아 있어도, 현실은 관계가 삶에 어떤 영향을 주는지를 묻는다. 특히 돈의 많고 적음이 아니라, 돈을 대하는 태도가 관계의 방향을 바꾼다. 중년 이후 많은 사람들이 같은 이유로 관계의 거리를 조정하게 된다. 1. 만날수록 불안과 피해의식이 전염되면 삶의 기준이 흐려진다 항상 부족함과 억울함을 말하며 세상
  • 무조건 기억해야 할 인생 조언 4가지 살다 보면 많은 조언을 듣지만, 실제로 삶을 지켜주는 말은 많지 않습니다. 시간이 지날수록 사람들은 화려한 말보다 끝까지 남는 기본적인 원칙을 떠올리게 됩니다. 인생에서 흔들릴 때마다 기준이 되어주는 조언은 결국 몇 가지로 압축됩니다. 아래 네 가지는 나이가 들수록 반드시 체감하게 되는 조언들입니다. 1. 감정이 격할 때는 절대 중요한 결정을 하지 말아
  • 본성 자체가 악한 사람들의 공통 습관 4가지 악한 사람의 본성은 큰 사건보다 일상 속 사소한 행동에서 더 선명하게 드러납니다. 심리학에서는 악의성은 감추려 할수록 더 반복적으로 드러난다고 설명합니다. 겉으로는 평범해 보여도 시간이 지나면 주변이 먼저 그 사람의 본성을 알아차리게 됩니다. 1. 남의 불행을 기쁘게 소비하는 습관 악한 사람은 남이 실패하거나 힘들어졌다는 이야기를 들으면 걱정보다 흥미가
  • "제발 좀 버려라.." 못 배운 티나는 딱 좋은 생활 습관 못 배운 티는 거창한 지식 부족에서 드러나지 않는다. 오히려 일상의 작은 행동, 무심한 말투, 습관처럼 굳어진 태도에서 자연스럽게 드러난다. 나이가 들수록 이런 습관은 관계를 좁히고, 이미지와 신뢰를 갉아먹는다. 주변 사람들 사이에서 “사람됨이 부족하다”는 평가는 대부분 이 네 가지에서 시작된다. 1. 말을 끊고 자기 얘기만 이어가는 습관 상대가 말하는
  • 60 넘어보니 가장 잘 사는 팔자인 사람 유형 3가지 60이 넘으면 삶을 잘 사는 사람과 계속 힘겹게 사는 사람의 차이가 선명해진다. 젊을 때는 환경과 조건의 차이가 삶을 갈랐지만, 이제는 마음의 태도와 인생을 바라보는 방식이 팔자를 바꾼다. 같은 나이, 같은 사회, 같은 상황 속에서도 어떤 사람은 여전히 단단하고, 또 어떤 사람은 쉽게 무너진다. 60 이후에는 ‘어떤 마음으로 사느냐’가 곧 ‘어떤 팔자로
  • 감정 쓰레기통이 되지 않는 가장 쉬운 방법 유독 남의 기분에 잘 영향을 받는 사람들이 있습니다. 분명히 아침에 일어나서 출근했을 때만 해도 그냥 별 생각 없었는데 퇴근할 때는 이유 없이 우울감, 무기력함에가슴이 답답하기도 하고. 사람들 기분이 어떤지 눈치를 보느라 조마조마 할 때도 많고요. (기빨려.....) 『기분이 태도가 되지 않게』라는 책에서는 이렇게 남의 기분과 감정에 잘 영향을 받는
  • 60 이후 자식에게 도움이 되는 부모들의 특징 4가지 60 이후의 부모는 단순히 나이를 먹은 존재가 아니라, 자식에게 삶의 기준을 보여주는 마지막 세대다. 어떤 부모는 나이가 들어도 자식에게 힘이 되고, 어떤 부모는 의도치 않게 짐이 되기도 한다. 자식에게 도움이 되는 부모는 경제력보다 ‘태도’에서 먼저 갈린다. 오늘은 60 이후 자식에게 든든한 버팀목이 되는 부모들의 공통 특징을 정리한다. 1. 자립심을
  • 추하게 늙은 티가 나는 사람들의 특징 4가지 나이가 들수록 어떤 사람은 깊어지고, 어떤 사람은 고약해진다. 외모보다 더 드러나는 것은 ‘삶의 태도’에서 풍기는 분위기다. 그래서 어떤 이는 나이를 먹어 품위가 생기고, 어떤 이는 나이를 먹어 추해진다. 오늘은 추하게 늙은 티가 자연스럽게 드러나는 사람들의 특징 네 가지를 정리해본다. 1. 타인을 깎아내리는 말투가 습관이 된 사람 나이가 들수록 말투는
  • 늙어서 자식에게 짐이 되지 않는 사람들의 공통 습관 4가지 우리는 나이를 먹는 것이 두렵다. 몸이 약해지는 것보다, 결국 누군가의 책임과 부담 위에 올라타 버릴까 두려운 것이다. 많은 이들이 노년을 ‘의지해야 하는 시기’로 생각하지만, 품위 있게 늙는 사람들은 다른 길을 택한다. 그들은 나이듦 속에서도 독립을 유지하는 습관을 가지고 있다. 1. 필요 이상으로 기대지 않는다 자식에게 의지하는 건 자연스러운 일이다
  • 조용히 삶을 지치게 만드는 생활 습관 4가지 삶이 갑자기 무너지는 일은 거의 없어요. 대부분은 작은 습관들이 서서히 마음을 잠식하면서 시작됩니다. 눈에 잘 보이지 않기 때문에 더 위험합니다. 첫째, 마음속 피로를 무시하고 버티는 습관. ‘조금만 더’라는 말은 의지처럼 보이지만, 사실은 스스로를 소모시키는 방식입니다. 감정이 닳으면 의지도 금방 무너집니다. 둘째, 하루를 자동으로 흘려보내는 습관. 아침
  • '지 팔자 지가 꼰다' 지팔지꼰 인간 유형 TOP4 사는 게 꼬이는 사람들의 공통점이 있다. 세상이 불공평해서도, 운이 없어서도 아니다. 문제는 스스로다. 흔히 말하는 ‘지 팔자 지가 꼰다’, 즉 인생을 스스로 망치는 유형의 사람들. 그들의 특징은 놀라울 만큼 비슷하다. 1. 모든 일을 남 탓부터 하는 사람 일이 안 풀리면 타인을 원망하고, 상황을 탓한다. “내가 운이 없어” “그 사람이 잘못했어”라는
  • "정말 심각하다" 정신과 의사가 말하는 한국을 망치고 있는 문화 1위 정신과 의사들은 입을 모은다. “요즘 한국 사회가 가장 병들게 하는 건 ‘스트레스’ 그 자체가 아니다. 그것을 만들어내는 문화다.” 겉보기엔 열심히 사는 나라지만, 속은 점점 더 피폐해지고 있다. 정신이 병드는 건 개인의 문제가 아니라 사회의 습관에서 비롯된다. 1. ‘남과 비교하는 문화’가 사람을 무너뜨린다 한국 사회는 끊임없이 비교한다. 나이, 학력
  • 순자가 말하는 살면서 절대로 엮이지 말아야 하는 인간 유형 4가지 고대의 사상가 순자는 인간 본성을 깊이 꿰뚫은 현실주의자였다. 그는 “사람의 본성은 악하나, 배움을 통해 선해질 수 있다”고 말했다. 하지만 그가 끝내 경계한 부류가 있다. 아무리 가르쳐도 변하지 않고, 엮이면 반드시 불행해지는 인간 유형들이다. 순자가 말한, 살면서 절대 가까이해선 안 되는 사람들이다. 1. 욕심으로 움직이는 사람 이익이 있으면 달려들
  • 친절해보이지만 속으로는 계산적인 사람들의 특징 겉으로는 웃고 있지만, 마음속에서는 철저히 손익을 따지는 사람이 있습니다. 그들은 누구보다 친절하지만, 그 친절엔 늘 '계산서'가 따라붙습니다. 진심과 전략은 때때로 비슷하게 보이기에 더 조심해야 합니다. 1. 손해보는 일은 절대 안 한다 겉으로는 돕는 척하지만, 도움의 크기만큼 반드시 대가를 기대합니다. 순수한 호의보다는 ‘언젠가 내가 쓸 카드’로 생각합
  • 생각이 어린 티가 나는 사람들의 공통 행동 나이를 먹어도 여전히 생각이 깊지 못하고 어린 티가 나는 사람들이 있다. 이들은 단순히 순수하다기보다는 책임감이나 성숙함이 부족해 주변 사람들에게 피로감을 준다. 삶에서 중요한 순간마다 이런 태도가 드러나면 인간관계나 사회생활에서 손해를 보기 쉽다. 그렇다면 생각이 어린 티가 나는 사람들의 공통 행동에는 무엇이 있을까. 1. 감정을 먼저 내세운다 상황을
1 2 3 4 5 6

당신을 위한 인기글

  • 故 이순재가 저승에 가서 만날거라 말한 5명의 정체
    故 이순재가 저승에 가서 만날거라 말한 5명의 정체
  • 작품으로 만나 연인된 남녀 배우, 결혼 가능성 높더니 1년 6개월 만에…
    작품으로 만나 연인된 남녀 배우, 결혼 가능성 높더니 1년 6개월 만에…
  • 방송국에서 무려 6년간 제발 일하러 오라 했는데…20년간 잠적한 톱연예인
    방송국에서 무려 6년간 제발 일하러 오라 했는데…20년간 잠적한 톱연예인
  • 유명 여배우, 결혼식 2주 앞두고 전격 취소…안타까운 상황
    유명 여배우, 결혼식 2주 앞두고 전격 취소…안타까운 상황
  • 60대 허리 통증, 쳐진 뱃살 바로잡는 ‘의자 운동 4가지’
    60대 허리 통증, 쳐진 뱃살 바로잡는 ‘의자 운동 4가지’
  • 임창정이 프로골퍼 출신 11살 연하의 첫 번째 아내와 이혼한 이유
    임창정이 프로골퍼 출신 11살 연하의 첫 번째 아내와 이혼한 이유
  • 4060 취미 모임 나갈 때… ‘인맥’ 대신 꼭 챙겨야 할 3가지
    4060 취미 모임 나갈 때… ‘인맥’ 대신 꼭 챙겨야 할 3가지
  • 충격적인 호날두의 계약서…이혼시 아내가 받게될 엄청난 금액
    충격적인 호날두의 계약서…이혼시 아내가 받게될 엄청난 금액
  • 친구집 엄마가 준 식사가 마음에 안들어 온라인서 반찬 투정한 10대의 최후
    친구집 엄마가 준 식사가 마음에 안들어 온라인서 반찬 투정한 10대의 최후
  • 60대 넘어 갑자기 찾아온 여유에 방황하는 않는 사람 특징
    60대 넘어 갑자기 찾아온 여유에 방황하는 않는 사람 특징