"세상에서 가장 저렴한 보약" 해외 대학서 끈적한 피 녹이는 1등 지목한 과일 이 껍질보약 중의 보약으로 불리며 해외 유수의 대학 연구팀이 끈적한 피를 녹이고 혈관을 청소하는 1등 식재료로 지목한 것은 바로 양파 껍질입니다. 우리가 흔히 쓰레기통으로 던져버리는 양파의 겉껍질에는 알맹이보다 수십 배나 많은 영양소가 응축되어 있어, 막힌 혈관을 뚫고 혈압을 다스리는 데 이보다 저렴하고 강력한 처방은 없기 때문입니다. 양파 껍질이 혈전(피떡)을
길거리 잡초 취급받던 풀인데…” 지금은 '억대 매출' 올린다는 최고의 귀한 약초시골의 한적한 논둑길이나 야산의 초입을 걷다 보면 발길에 채이는 수많은 풀들을 마주하게 됩니다. 도시의 콘크리트 틈새나 오래된 담벼락 아래에서도 강인한 생명력으로 자라나는 이러한 식물들은 대부분의 사람들에게 그저 번거로운 잡초나 길거리의 흔한 풀숲 정도로 여겨지기 일쑤였습니다. 이처럼 아무도 눈길을 주지 않고 오히려 자라나지 못하도록 베어내기 바빴던 소박한
"일본에선 기적의 보약인데" 한국인만 매일 버리고 있었던 암세포 얼려버리는 이 채소암세포의 성장을 억제하고 신진대사를 돕는 성분이 풍부함에도 불구하고 한국의 주방에서 유독 쉽게 버려지는 부위가 바로 파뿌리입니다. 대파의 흰 부분과 잎은 요리에 긴히 쓰이지만 흙이 묻어있고 손질이 번거롭다는 이유로 잘려 나가는 이 뿌리에는 강력한 항산화 성분인 알리신과 폴리페놀이 농축되어 있습니다. 이러한 성분들은 체내에서 활성산소를 제거하고 세포의 돌연변
지금 놓치면 1년 기다려야 합니다! 보약보다 좋은 "6월 제철 음식" 4가지초여름의 시작을 알리는 6월은 낮 기온이 급격히 올라가면서 몸의 기운이 쉽게 빠지고 면역력이 떨어지기 쉬운 시기입니다. 이럴 때일수록 대지의 영양분을 가득 머금고 자란 제철 음식을 챙겨 먹는 것이 최고의 보약인데요. 6월 한 달 동안 절대 놓쳐서는 안 될, 우리 몸의 기력을 살리고 노화를 막아주는 대표 제철 음식 4가지를 소개해 드립니다. 1. 햇감자
"냉장고 속 '이 채소' 싹 났다고 버리지 마세요" 항암 성분이 수십 배 농축된 보약입니다많은 분이 채소에 싹이 돋아나면 독성이 생겼을까 봐 걱정하며 통째로 쓰레기통에 던져버리곤 합니다. 하지만 우리가 버렸던 그 싹 속에 사실은 암세포가 가장 두려워하는 강력한 항암 성분이 숨겨져 있습니다. 싹이 돋아나는 순간 식물은 종족 번식을 위해 자신의 모든 영양소를 응축시키며, 다 자란 채소보다 훨씬 강력한 생명 에너지를 뿜어내게 됩니다. 이를 모르고 버
"말려서 먹으면 항암 효과 20배" 한국인 95%가 몰라서 생으로 버렸던 뿌리 채소비싼 항암 치료제나 특별한 약초를 찾아 산천을 헤매며 무너진 기력을 붙잡으려 애쓰기 전, 우리가 그동안 요리의 조연으로만 생각하며 껍질째 깎아 버리거나 생으로만 가볍게 즐겼던 이 뿌리 채소 속에 숨겨진 폭발적인 항암 에너지를 깨우는 방법에 주목하셔야 합니다. 그냥 먹어도 좋지만 햇볕에 말려 섭취하는 순간 종양의 성장을 억제하는 성분이 스무배 이상 응축되어
마트에서 "이 채소" 보이면 무조건 집어 오세요. 먹을수록 병원비 굳는 음식입니다비싼 정밀 검사나 매달 지출되는 약값에 부담을 느끼며 내 몸의 면역력을 지키려 애쓰기 전, 우리가 동네 마트 채소 코너에서 아주 흔하게 마주치지만 그 진가를 몰라보고 지나쳤던 특정 채소 한 봉지에 주목하셔야 합니다. 먹으면 먹을수록 혈관 속 염증을 싹 씻어내고 노화로 인해 무너진 세포 재생력을 폭발적으로 끌어올려 결과적으로 병원 갈 일을 줄여주는 최고의 가
"미나리, 쑥갓 다 밀어냈다" 한 접시만 먹어도 전신 염증 싹 잡아주는 봄나물 1위비싼 영양제나 특별한 항암 식품을 찾아 헤매기 전 우리가 봄철 시장이나 마트에서 아주 쉽고 저렴하게 마주할 수 있는 이 평범한 나물의 경이로운 정화 효능에 주목하셔야 합니다. 몸속 독소를 빼준다는 미나리와 쑥갓조차 명함을 내밀지 못할 정도로 체내에 쌓인 낡은 염증 찌꺼기를 싹 씻어내고 딱딱하게 굳어가는 혈관을 부드럽게 녹여 전신의 자생력을 극대화하는 최고의
다 죽어가던 간이 "이 음식" 하나로 살아납니다, 독소 싹 빼주는 기적의 식재료비싼 영양제나 특별한 보양식을 찾기 전, 우리가 시장에서 아주 저렴하게 구할 수 있는 이 평범한 식재료의 놀라운 간 해독 효능에 주목하셔야 합니다. 침묵의 장기라 불리는 간에 쌓인 치명적인 독소를 싹 씻어내고, 딱딱하게 굳어가는 간세포의 재생을 도와 간 수치를 정상으로 되돌리는 최고의 기적적인 식재료 일등은 바로 다슬기입니다. 다슬기가 다 죽어가던 간을 살
"제발 냉동실에 쌓아두세요.. " 유통기한 지나도 면역력 폭발시키는 보약입니다냉장고보다 더 자주 열어보는 공간이 냉동실이라는 이야기도 있습니다. 바쁜 날 바로 꺼내 먹기 좋고, 오래 보관할 수 있다는 이유로 많은 사람들이 식재료를 냉동 보관합니다. 특히 최근에는 장바구니 물가 부담이 커지면서 “싸게 많이 사서 얼려두는 습관”도 자연스럽게 늘어나고 있습니다. 그런데 의외로 냉동실 속 평범한 식재료들이 건강 관리에서 꽤 중요한 역할을
"암 세포가 얼씬도 못 합니다.." 70대 암 안 걸린 사람들이 매일 먹은 음식 1위비싼 항암 치료비를 걱정하거나 고가의 건강 보조제에만 의존하며 혹시 내 몸속에 암세포가 자라고 있지는 않을까 불안해하기 전, 일흔이 넘은 나이에도 암 하나 없이 활기찬 인생을 즐기는 분들이 매일 식탁 위에서 빠뜨리지 않는 이 천연 방어막에 주목하셔야 합니다. 나이가 들수록 면역력은 떨어지고 암 발생 위험은 높아진다는 공포를 잠재우고, 체내 염증을 뿌리 뽑아
"상추, 깻잎도 제쳤다" 고기 먹을 때 같이 먹으면 체내 발암물질 싹 씻어내는 채소 1위비싼 해독 주스나 특별한 건강 보조제에 의존해 몸속 독소를 비워내려 하기 전 우리가 고기를 먹을 때 무심코 곁들이는 채소 중에서 발암 물질의 생성을 억제하고 전신의 정화 시스템을 가동하는 이 의외의 식재료에 주목하셔야 합니다. 쌈 채소의 대명사인 상추와 깻잎조차 제치고 고기를 구울 때 발생하는 치명적인 발암 물질인 벤조피렌과 아민류의 독성을 중화하며 장내
"감자·고구마 명함도 못 내민다.." 60대 인지력·면역 동시에 살리는 1위 갈색 버섯감기 한 번 걸리면 한 달은 가세요? 표고버섯에 풍부한 에르고티오네인은 뇌의 산화 스트레스를 줄이고 면역세포를 활성화한다고 합니다. 마른 표고도 생표고도 활용할 수 있는 방법을 5위부터 1위까지 알려드려요. 5. 마른 표고 우려낸 물 활용 마른 표고 3개를 물 500ml에 30분 우리면 비타민D와 베타글루칸이 듬뿍 우러나옵니다. 이 물로 국이나 찌개를 끓이
"말렸다가 우려 마셨을 뿐인데.." 면역력 20배 폭증해 '천연 백신'으로 변하는 음식생것으로 먹을 때와 말려서 우려 마실 때, 같은 재료인데 몸속에서 전혀 다른 일이 벌어지는 식품이 있습니다. 표고버섯입니다. 생 표고버섯도 분명히 건강에 좋지만, 햇볕에 말리는 과정을 거치면 면역 활성 물질의 농도가 수십 배 이상 높아지고, 이를 뜨거운 물에 우려내면 그 성분이 고스란히 음료로 추출됩니다. 한방에서 수백 년간 '보익강장(補益强壯)'의 약재로
"취나물도 머위도 아니었다" 한 그릇으로 위벽 보호하고 염증 싹 잡아주는 항암 채소 1위비싼 위장약이나 특별한 건강식품에 의존하기 전 우리 식탁 위에서 가장 흔하고 친숙하게 만날 수 있지만 그 속엔 위장 점막을 비단처럼 부드럽게 감싸주는 경이로운 재생 효능을 품은 이 채소에 주목하셔야 합니다. 위 건강에 좋다고 알려진 취나물과 머위조차 제치고 손상된 위벽을 즉각적으로 보호하며 대장 속에 도사리는 만성 염증과 암세포의 씨앗을 싹 잡아내 전신의
몸이 무겁고 다리가 퉁퉁 부어오를 때 림프관 림프절 이상 원인 증상 림프선마사지 치료 및 관리 방법몸이 무겁고 다리가 퉁퉁 부어오를 때 림프관 림프절 이상 원인 증상 림프선마사지 치료 및 관리 방법 아침에 일어났을 때 유난히 얼굴이 붓고 쌍꺼풀이 무거워지거나 저녁이 되면 다리가 부어서 신발이 꽉 끼었던 경험 다들 한 번쯤 해보셨을 거예요. 전날 밤에 짠 음식을 먹은 것도 아닌데 유독 몸이 무겁게 느껴지고 아무리 잠을 자도 피로가 가시지 않는다면 우리 몸
"비타민제·요오드제 다 제쳤다.." 60대 갑상선·뇌 동시에 살리는 1위 바다 채소"갑상선 검진 받아보셨나요?" 미역·다시마의 요오드와 알긴산이 갑상선과 뇌혈관을 동시에 지킨다는 사실, 한국 영양학회가 오랫동안 입증해왔어요. 5위부터 1위까지 알려드려요. 5. 다시마(국물용·튀각) 국물 낼 때 한 줌, 튀각으로 한 조각이면 충분해요. 다시마의 알긴산은 콜레스테롤과 중금속을 같이 끌어내려 줍니다. 한국 식약처는 다시마를 일주일 두 번 챙긴
"다이소 꼭 가세요.." 약국에서 3만원 넘는데 5천원에 파는 영양제 3가지다이소가 또 한 건 해냈습니다. 약국이나 건강식품 매장에서 보면 보통 2~3만원은 우습게 받는 영양제들이, 다이소에서는 단돈 5천원에 진열되어 있더군요.특히 요즘 중장년층 사이에서 입소문이 난 세 가지가 있는데요. 직접 사다 먹어본 분들의 후기까지 좋아서, 오늘은 다이소에서 꼭 챙기면 좋을 영양제 세 가지를 정리해드립니다. 간 건강 지킨다, 자연관 밀크씨슬
중국에선 "황실 보약으로 대접받는데" 한국인만 잡초라며 밟고 지나가는 '의외의 뿌리'황기는 콩과에 속하는 다년생 초본식물입니다. 여름이면 한국 산과 들 곳곳에서 자라나는데, 대부분의 사람들은 이 식물 위를 아무 생각 없이 지나쳐 갑니다. 그런데 중국에서는 사정이 다릅니다. 황기는 중국 한나라 시대부터 황실 보약 재료로 쓰여온 뿌리로, 인삼에 버금가는 약효를 지닌 황색의 뿌리라는 의미에서 황기(黃芪)라는 이름을 얻었습니다. 별명인 백본(百本
"구석에 쟁여두면 암 부른다.." 60살 넘으면 당장 쓰레기통에 넣어야 할 주방용품 1위주방 선반 한구석이나 싱크대 하부장 깊숙한 곳에 오래도록 자리 잡은 물건들을 보면 아깝다는 생각에 선뜻 버리지 못하는 경우가 많습니다. 특히 손때 묻은 주방용품은 세월의 흔적이라 여기며 무심코 계속 사용하기 쉽지만 건강을 생각한다면 가장 먼저 점검해야 할 대상입니다. 그중에서도 60세 이후 면역력과 해독 능력이 예전 같지 않은 시기라면 코팅이 벗겨진 프라이
"세상에서 가장 저렴한 보약" 해외 대학서 끈적한 피 녹이는 1등 지목한 과일 이 껍질 보약 중의 보약으로 불리며 해외 유수의 대학 연구팀이 끈적한 피를 녹이고 혈관을 청소하는 1등 식재료로 지목한 것은 바로 양파 껍질입니다. 우리가 흔히 쓰레기통으로 던져버리는 양파의 겉껍질에는 알맹이보다 수십 배나 많은 영양소가 응축되어 있어, 막힌 혈관을 뚫고 혈압을 다스리는 데 이보다 저렴하고 강력한 처방은 없기 때문입니다. 양파 껍질이 혈전(피떡)을
길거리 잡초 취급받던 풀인데…” 지금은 '억대 매출' 올린다는 최고의 귀한 약초 시골의 한적한 논둑길이나 야산의 초입을 걷다 보면 발길에 채이는 수많은 풀들을 마주하게 됩니다. 도시의 콘크리트 틈새나 오래된 담벼락 아래에서도 강인한 생명력으로 자라나는 이러한 식물들은 대부분의 사람들에게 그저 번거로운 잡초나 길거리의 흔한 풀숲 정도로 여겨지기 일쑤였습니다. 이처럼 아무도 눈길을 주지 않고 오히려 자라나지 못하도록 베어내기 바빴던 소박한
"일본에선 기적의 보약인데" 한국인만 매일 버리고 있었던 암세포 얼려버리는 이 채소 암세포의 성장을 억제하고 신진대사를 돕는 성분이 풍부함에도 불구하고 한국의 주방에서 유독 쉽게 버려지는 부위가 바로 파뿌리입니다. 대파의 흰 부분과 잎은 요리에 긴히 쓰이지만 흙이 묻어있고 손질이 번거롭다는 이유로 잘려 나가는 이 뿌리에는 강력한 항산화 성분인 알리신과 폴리페놀이 농축되어 있습니다. 이러한 성분들은 체내에서 활성산소를 제거하고 세포의 돌연변
지금 놓치면 1년 기다려야 합니다! 보약보다 좋은 "6월 제철 음식" 4가지 초여름의 시작을 알리는 6월은 낮 기온이 급격히 올라가면서 몸의 기운이 쉽게 빠지고 면역력이 떨어지기 쉬운 시기입니다. 이럴 때일수록 대지의 영양분을 가득 머금고 자란 제철 음식을 챙겨 먹는 것이 최고의 보약인데요. 6월 한 달 동안 절대 놓쳐서는 안 될, 우리 몸의 기력을 살리고 노화를 막아주는 대표 제철 음식 4가지를 소개해 드립니다. 1. 햇감자
"냉장고 속 '이 채소' 싹 났다고 버리지 마세요" 항암 성분이 수십 배 농축된 보약입니다 많은 분이 채소에 싹이 돋아나면 독성이 생겼을까 봐 걱정하며 통째로 쓰레기통에 던져버리곤 합니다. 하지만 우리가 버렸던 그 싹 속에 사실은 암세포가 가장 두려워하는 강력한 항암 성분이 숨겨져 있습니다. 싹이 돋아나는 순간 식물은 종족 번식을 위해 자신의 모든 영양소를 응축시키며, 다 자란 채소보다 훨씬 강력한 생명 에너지를 뿜어내게 됩니다. 이를 모르고 버
"말려서 먹으면 항암 효과 20배" 한국인 95%가 몰라서 생으로 버렸던 뿌리 채소 비싼 항암 치료제나 특별한 약초를 찾아 산천을 헤매며 무너진 기력을 붙잡으려 애쓰기 전, 우리가 그동안 요리의 조연으로만 생각하며 껍질째 깎아 버리거나 생으로만 가볍게 즐겼던 이 뿌리 채소 속에 숨겨진 폭발적인 항암 에너지를 깨우는 방법에 주목하셔야 합니다. 그냥 먹어도 좋지만 햇볕에 말려 섭취하는 순간 종양의 성장을 억제하는 성분이 스무배 이상 응축되어
마트에서 "이 채소" 보이면 무조건 집어 오세요. 먹을수록 병원비 굳는 음식입니다 비싼 정밀 검사나 매달 지출되는 약값에 부담을 느끼며 내 몸의 면역력을 지키려 애쓰기 전, 우리가 동네 마트 채소 코너에서 아주 흔하게 마주치지만 그 진가를 몰라보고 지나쳤던 특정 채소 한 봉지에 주목하셔야 합니다. 먹으면 먹을수록 혈관 속 염증을 싹 씻어내고 노화로 인해 무너진 세포 재생력을 폭발적으로 끌어올려 결과적으로 병원 갈 일을 줄여주는 최고의 가
"미나리, 쑥갓 다 밀어냈다" 한 접시만 먹어도 전신 염증 싹 잡아주는 봄나물 1위 비싼 영양제나 특별한 항암 식품을 찾아 헤매기 전 우리가 봄철 시장이나 마트에서 아주 쉽고 저렴하게 마주할 수 있는 이 평범한 나물의 경이로운 정화 효능에 주목하셔야 합니다. 몸속 독소를 빼준다는 미나리와 쑥갓조차 명함을 내밀지 못할 정도로 체내에 쌓인 낡은 염증 찌꺼기를 싹 씻어내고 딱딱하게 굳어가는 혈관을 부드럽게 녹여 전신의 자생력을 극대화하는 최고의
다 죽어가던 간이 "이 음식" 하나로 살아납니다, 독소 싹 빼주는 기적의 식재료 비싼 영양제나 특별한 보양식을 찾기 전, 우리가 시장에서 아주 저렴하게 구할 수 있는 이 평범한 식재료의 놀라운 간 해독 효능에 주목하셔야 합니다. 침묵의 장기라 불리는 간에 쌓인 치명적인 독소를 싹 씻어내고, 딱딱하게 굳어가는 간세포의 재생을 도와 간 수치를 정상으로 되돌리는 최고의 기적적인 식재료 일등은 바로 다슬기입니다. 다슬기가 다 죽어가던 간을 살
"제발 냉동실에 쌓아두세요.. " 유통기한 지나도 면역력 폭발시키는 보약입니다 냉장고보다 더 자주 열어보는 공간이 냉동실이라는 이야기도 있습니다. 바쁜 날 바로 꺼내 먹기 좋고, 오래 보관할 수 있다는 이유로 많은 사람들이 식재료를 냉동 보관합니다. 특히 최근에는 장바구니 물가 부담이 커지면서 “싸게 많이 사서 얼려두는 습관”도 자연스럽게 늘어나고 있습니다. 그런데 의외로 냉동실 속 평범한 식재료들이 건강 관리에서 꽤 중요한 역할을
"암 세포가 얼씬도 못 합니다.." 70대 암 안 걸린 사람들이 매일 먹은 음식 1위 비싼 항암 치료비를 걱정하거나 고가의 건강 보조제에만 의존하며 혹시 내 몸속에 암세포가 자라고 있지는 않을까 불안해하기 전, 일흔이 넘은 나이에도 암 하나 없이 활기찬 인생을 즐기는 분들이 매일 식탁 위에서 빠뜨리지 않는 이 천연 방어막에 주목하셔야 합니다. 나이가 들수록 면역력은 떨어지고 암 발생 위험은 높아진다는 공포를 잠재우고, 체내 염증을 뿌리 뽑아
"상추, 깻잎도 제쳤다" 고기 먹을 때 같이 먹으면 체내 발암물질 싹 씻어내는 채소 1위 비싼 해독 주스나 특별한 건강 보조제에 의존해 몸속 독소를 비워내려 하기 전 우리가 고기를 먹을 때 무심코 곁들이는 채소 중에서 발암 물질의 생성을 억제하고 전신의 정화 시스템을 가동하는 이 의외의 식재료에 주목하셔야 합니다. 쌈 채소의 대명사인 상추와 깻잎조차 제치고 고기를 구울 때 발생하는 치명적인 발암 물질인 벤조피렌과 아민류의 독성을 중화하며 장내
"감자·고구마 명함도 못 내민다.." 60대 인지력·면역 동시에 살리는 1위 갈색 버섯 감기 한 번 걸리면 한 달은 가세요? 표고버섯에 풍부한 에르고티오네인은 뇌의 산화 스트레스를 줄이고 면역세포를 활성화한다고 합니다. 마른 표고도 생표고도 활용할 수 있는 방법을 5위부터 1위까지 알려드려요. 5. 마른 표고 우려낸 물 활용 마른 표고 3개를 물 500ml에 30분 우리면 비타민D와 베타글루칸이 듬뿍 우러나옵니다. 이 물로 국이나 찌개를 끓이
"말렸다가 우려 마셨을 뿐인데.." 면역력 20배 폭증해 '천연 백신'으로 변하는 음식 생것으로 먹을 때와 말려서 우려 마실 때, 같은 재료인데 몸속에서 전혀 다른 일이 벌어지는 식품이 있습니다. 표고버섯입니다. 생 표고버섯도 분명히 건강에 좋지만, 햇볕에 말리는 과정을 거치면 면역 활성 물질의 농도가 수십 배 이상 높아지고, 이를 뜨거운 물에 우려내면 그 성분이 고스란히 음료로 추출됩니다. 한방에서 수백 년간 '보익강장(補益强壯)'의 약재로
"취나물도 머위도 아니었다" 한 그릇으로 위벽 보호하고 염증 싹 잡아주는 항암 채소 1위 비싼 위장약이나 특별한 건강식품에 의존하기 전 우리 식탁 위에서 가장 흔하고 친숙하게 만날 수 있지만 그 속엔 위장 점막을 비단처럼 부드럽게 감싸주는 경이로운 재생 효능을 품은 이 채소에 주목하셔야 합니다. 위 건강에 좋다고 알려진 취나물과 머위조차 제치고 손상된 위벽을 즉각적으로 보호하며 대장 속에 도사리는 만성 염증과 암세포의 씨앗을 싹 잡아내 전신의
몸이 무겁고 다리가 퉁퉁 부어오를 때 림프관 림프절 이상 원인 증상 림프선마사지 치료 및 관리 방법 몸이 무겁고 다리가 퉁퉁 부어오를 때 림프관 림프절 이상 원인 증상 림프선마사지 치료 및 관리 방법 아침에 일어났을 때 유난히 얼굴이 붓고 쌍꺼풀이 무거워지거나 저녁이 되면 다리가 부어서 신발이 꽉 끼었던 경험 다들 한 번쯤 해보셨을 거예요. 전날 밤에 짠 음식을 먹은 것도 아닌데 유독 몸이 무겁게 느껴지고 아무리 잠을 자도 피로가 가시지 않는다면 우리 몸
"비타민제·요오드제 다 제쳤다.." 60대 갑상선·뇌 동시에 살리는 1위 바다 채소 "갑상선 검진 받아보셨나요?" 미역·다시마의 요오드와 알긴산이 갑상선과 뇌혈관을 동시에 지킨다는 사실, 한국 영양학회가 오랫동안 입증해왔어요. 5위부터 1위까지 알려드려요. 5. 다시마(국물용·튀각) 국물 낼 때 한 줌, 튀각으로 한 조각이면 충분해요. 다시마의 알긴산은 콜레스테롤과 중금속을 같이 끌어내려 줍니다. 한국 식약처는 다시마를 일주일 두 번 챙긴
"다이소 꼭 가세요.." 약국에서 3만원 넘는데 5천원에 파는 영양제 3가지 다이소가 또 한 건 해냈습니다. 약국이나 건강식품 매장에서 보면 보통 2~3만원은 우습게 받는 영양제들이, 다이소에서는 단돈 5천원에 진열되어 있더군요.특히 요즘 중장년층 사이에서 입소문이 난 세 가지가 있는데요. 직접 사다 먹어본 분들의 후기까지 좋아서, 오늘은 다이소에서 꼭 챙기면 좋을 영양제 세 가지를 정리해드립니다. 간 건강 지킨다, 자연관 밀크씨슬
중국에선 "황실 보약으로 대접받는데" 한국인만 잡초라며 밟고 지나가는 '의외의 뿌리' 황기는 콩과에 속하는 다년생 초본식물입니다. 여름이면 한국 산과 들 곳곳에서 자라나는데, 대부분의 사람들은 이 식물 위를 아무 생각 없이 지나쳐 갑니다. 그런데 중국에서는 사정이 다릅니다. 황기는 중국 한나라 시대부터 황실 보약 재료로 쓰여온 뿌리로, 인삼에 버금가는 약효를 지닌 황색의 뿌리라는 의미에서 황기(黃芪)라는 이름을 얻었습니다. 별명인 백본(百本
"구석에 쟁여두면 암 부른다.." 60살 넘으면 당장 쓰레기통에 넣어야 할 주방용품 1위 주방 선반 한구석이나 싱크대 하부장 깊숙한 곳에 오래도록 자리 잡은 물건들을 보면 아깝다는 생각에 선뜻 버리지 못하는 경우가 많습니다. 특히 손때 묻은 주방용품은 세월의 흔적이라 여기며 무심코 계속 사용하기 쉽지만 건강을 생각한다면 가장 먼저 점검해야 할 대상입니다. 그중에서도 60세 이후 면역력과 해독 능력이 예전 같지 않은 시기라면 코팅이 벗겨진 프라이
댓글 많은 뉴스