#산화질소 (1 Posts)
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"토마토 말고 매일 챙겨드세요"50대 이후 꾸준히 먹으면고혈압 막아주는 1등 음식 토마토는 오랫동안 혈관 건강 채소의 대명사였습니다. 라이코펜이 혈관을 보호하고 항산화 효과가 뛰어나다는 이유에서입니다. 그런데 혈압을 직접적으로 낮추는 메커니즘이 가장 뚜렷하게 확인된 채소는 따로 있습니다. 비트입니다. 비트에 들어 있는 질산염이 체내에서 산화질소로 전환되어 혈관을 직접 이완시키는 방식으로 혈압을 낮춥니다. 이 경로는 혈압약 중 질산염 계열










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