가짜가 아닌 "진짜 된장은 이것 하나만 확인하세요" 맛이 다릅니다된장은 수많은 한국 가정 밥상에서 빠질 수 없는 필수 발효식품이다. 하지만 시중에 판매되는 된장 중 상당수는 가짜 된장이나 공장식 된장으로 불리는 제품들로, 전통 발효 방식과는 거리가 멀다.이런 된장은 건강에 도움이 되기보다는 지나친 나트륨 섭취나 첨가물 섭취로 오히려 해로울 수 있다. 그렇다면 좋은 된장을 고르기 위해서는 어떤 기준을 세워야 할까. 마트에
"선풍기에 이것 하나만 발라보세요" 삶의 질이 올라갑니다여름철 집안 필수 가전인 선풍기는 매일 사용하는 만큼 청결 상태가 중요하다. 하지만 선풍기는 구조상 먼지가 쉽게 쌓이고 날개와 덮개 틈 사이에 고착되면서 위생 문제를 일으킨다.이런 선풍기를 청소할 때 린스를 활용하면 먼지가 쌓이는 것을 눈에 띄게 줄일 수 있다. 단순히 닦아내는 것과 차원이 다른 린스의 효과와 이유를 알아보자.1. 린스가 먼지 방지에 효과적
장마철 "이것 하나가 빨랫감 세균 전부 없앱니다" 꼭 해보세요장마철에는 높은 습도 때문에 빨래가 잘 마르지 않고 특유의 꿉꿉한 냄새가 나기 쉽다. 이 냄새는 단순한 불쾌감을 넘어 세균과 곰팡이가 번식하고 있다는 신호일 수 있다. 특히 젖은 빨래를 오래 방치하면 세균이 빠르게 증식해 피부 질환이나 알레르기 같은 문제를 일으킬 위험도 커진다.하지만 이런 문제는 작은 습관 하나만 바꿔도 충분히 예방할 수 있다. 바로 선풍
방치된 비누 "주부9단은 이렇게 활용합니다" 진짜 놀랍다욕실에 보면 다 쓰지 못하고 남은 작은 비누 조각들이 하나둘씩 쌓여간다. 이런 비누 조각들은 그냥 버려지기 일쑤지만 사실 알고 보면 꽤 유용하게 다시 쓸 수 있다. 작은 조각이라고 해서 무조건 쓰레기가 되는 것은 아니다.오히려 재활용하면 생활 속에서 쏠쏠한 효과를 볼 수 있다. 버리기 전에 한 번 더 생각하고 활용해보면 환경에도 좋고 경제적으로도 도움이 된
창틀에 ''페트병''을 올려두세요, 집안에 모기가 절대 못 들어옵니다.''페트병'' 이거 하나면 여름철 모기 걱정없이 생활할 수 있습니다.목차여름철 모기, 왜 집안까지 침투할까?페트병 하나로 모기 걱정 끝! 과학적 원리집에서 바로 만드는 페트병 모기트랩 DIY페트병 뚜껑·치약·레몬즙을 활용한 창틀 모기 차단법모기 없는 집을 위한 건강한 여름 식단과 운동법오늘의 작은 실천이 내일의 시원함을 만든다1. 여름철 모기, 왜 집안까지
싱크대 "이것 버리다 수리비 200만원 나왔습니다" 주의하세요싱크대는 집안에서 가장 자주 쓰이는 공간 중 하나다. 그런데 무심코 버린 음식물 찌꺼기나 작은 쓰레기들이 싱크대 배수구에 쌓이면 큰 문제가 된다. 작은 실수가 누적되면 결국 하수관 막힘이나 누수 같은 심각한 상황으로 이어지고 수리비만 수백만원이 깨질 수 있다.특히 싱크대에는 절대 흘려보내면 안 되는 것들이 몇 가지 있다. 지금부터 싱크대에 버리면 큰 화를
40년 살림 고수가 밝힌 "물티슈, 콜라로 부엌 병균 박멸"시키는 법40년 살림 고수가 밝힌 "물티슈, 콜라로 부엌 병균 박멸"시키는 법바쁜 일상 속에서 집안 곳곳을 청결하게 관리하는 일은 결코 쉽지 않습니다. 특히 주방과 식탁, 그리고 우리가 매일 사용하는 주방 가전은 음식물 자국이나 기름때가 쉽게 쌓이기 마련이죠. 매일 요리를 하다 보면 찌든 기름때와 음식물 얼룩은 그대로 방치되기 쉬운 대상입니다.이럴 때마다 고가의 세
변기에 소금을 넣어보세요, 락스보다 효능이 10배 좋습니다.변기에 소금을 넣어보세요, 락스보다 효능이 10배 좋습니다.목차변기 청소, 왜 소금이 락스보다 좋은가?소금의 살균·세정 원리와 과학적 효과소금 변기 청소 실전 꿀팁소금을 활용한 화장실·집안 청결 노하우건강한 집안 위생과 함께 챙기면 좋은 식단·운동법오늘의 한 번이 내일의 쾌적함을 만든다1. 변기 청소, 왜 소금이 락스보다 좋은가?많은 사람들이 변기 청소에
겹쳐서 안 빠지는 그릇 힘들게 빼지 마세요! 이렇게 하면 식은죽 먹기~겹친 그릇 빼는 비법 이렇게 하면 아주 쉬워요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 가끔 싱크대에 설거지할 그릇을 겹쳐서 놓았는데 안 빠지는 경우가 있어요 오늘은 이렇게 겹쳐서 안 빠지는 그릇 쉽게 빼는 비법을 소개합니다 겹친 그릇 설거지하려고 물에 그릇을 담가두었는데 서로 겹쳐져서 안 빠지더군요 힘을 줘가며 빼려고 해도 잘 되지 않던데 이럴 때는 이렇게 해보세요
거실에 ''이것'' 절대 두지마세요, 돈 복이 다 빠져나갑니다.거실에 ''이것'' 절대 두지마세요, 돈 복이 다 빠져나갑니다.목차거실, 왜 재물운의 중심인가?돈복이 빠져나가는 거실의 위험한 물건들풍수지리 전문가가 경고하는 거실 인테리어 실수거실에 두면 좋은 것 vs 절대 두면 안 되는 것한국인 맞춤 건강 식단과 운동법오늘의 거실이 내일의 운을 바꾼다1. 거실, 왜 재물운의 중심인가?거실은 가족이 모여 소통하고 휴식하는
누런 벽지 ''이것''만 있으면 얼룩이 싹 사라집니다. 따라해보세요!누런 벽지 ''이것''만 있으면 얼룩이 싹 사라집니다. 따라해보세요!목차누렇게 변한 벽지, 왜 생기는 걸까?생활 속에서 바로 찾는 벽지 얼룩 해결 비법벽지 얼룩, 유형별 맞춤 청소법집에서 바로 따라하는 벽지 청소 단계별 꿀팁벽지 청소와 함께 챙기면 좋은 한국인 맞춤 식단·운동법오늘의 작은 실천이 내일의 산뜻함을 만든다1. 누렇게 변한 벽지, 왜 생기는 걸까
에어컨 ''이 방법''으로 한달 내내 틀었더니 전기요금이 3만원도 안나왔습니다.''이 방법''으로 한달 내내 에어컨 틀었더니 전기요금이 3만원도 안나왔습니다.목차에어컨 전기요금, 정말 줄일 수 있을까?한 달 3만원 이하 실천법, 핵심 원리와 실제 사례에어컨 절약 꿀팁 10가지, 실전 적용법한국인 맞춤 여름 식단과 건강 운동법오늘의 작은 실천이 내일의 시원함을 만든다1. 에어컨 전기요금, 정말 줄일 수 있을까?여름철 무더위에 에어컨은
전기포트는 ''이렇게'' 씻으세요, 세제보다 10배 좋습니다.전기포트 세제로 딱지말고 ''이 방법''으로 세척하세요. 새것처럼 변신합니다.목차전기포트, 왜 세제로 닦으면 안 될까?천연 세척법의 원리와 장점구연산, 식초, 베이킹소다 활용한 전기포트 세척법집에서 바로 따라하는 단계별 세척 꿀팁세척 후 냄새 제거와 건조, 위생 관리법전기포트 물때 재발 방지와 장기 관리 노하우한국인 맞춤 건강 식단과 운동법오늘의 작은 실천
세탁소 30년차 장인이 알려준 누런 운동화 하얗게 만드는 방법세탁소 30년차 장인이 알려준 누런 운동화 하얗게 만드는 방법목차누렇게 변한 운동화, 왜 생기는 걸까?세탁소 장인이 추천하는 운동화 하얗게 만드는 핵심 비법집에서 바로 따라하는 운동화 세탁 단계별 꿀팁운동화 변색 예방과 오래 신는 관리법한국인 맞춤 건강 식단과 운동법오늘의 작은 실천이 내일의 산뜻함을 만든다1. 누렇게 변한 운동화, 왜 생기는 걸까?흰 운동
비닐장갑을 수도꼭지에 끼워보세요, 삶의 질이 10배 오릅니다.비닐장갑을 싱크대 수전에 끼워보세요, 삶의 질이 10배 오릅니다.목차싱크대 수전, 왜 관리가 중요할까?비닐장갑 하나로 싱크대가 달라지는 과학적 원리비닐장갑 수전 활용법, 이렇게 하면 삶의 질이 확 달라진다집에서 바로 따라하는 비닐장갑 수전 꿀팁싱크대 위생과 함께 챙기면 좋은 한국인 맞춤 식단·운동법오늘의 작은 실천이 내일의 쾌적함을 만든다1. 싱크대 수전,
누런 티셔츠에 ''이걸'' 넣어보세요, 새하얀 티셔츠로 바뀝니다.누런 티셔츠에 ''이걸'' 넣어보세요, 새하얀 티셔츠로 바뀝니다.목차누렇게 변한 티셔츠, 왜 생기는 걸까?집에서 바로 따라하는 티셔츠 하얗게 만드는 비법과탄산소다, 베이킹소다, 레몬즙, 구연산 활용법티셔츠 변색 예방과 오래 입는 관리 꿀팁한국인 맞춤 건강 식단과 운동법오늘의 작은 실천이 내일의 산뜻함을 만든다1. 누렇게 변한 티셔츠, 왜 생기는 걸까?흰 티
페트병에 ''계란''을 넣어 보관해보세요, 절대 안깨지게 됩니다.페트병에 ''계란''을 넣어 보관해보세요, 절대 안깨지게 됩니다.목차계란, 왜 쉽게 깨질까?페트병 계란 보관법의 원리와 장점집에서 바로 따라하는 페트병 계란 보관 꿀팁계란 보관 시 주의사항과 냉장고 관리법계란과 함께 챙기면 좋은 한국인 식단과 운동법오늘의 작은 실천이 내일의 신선함을 바꾼다1. 계란, 왜 쉽게 깨질까?계란은 껍질이 얇고 충격에 약해 이동하거
주부50년차 어머니가 공개한 김치통 냄새 제거하는 방법주부50년차가 공개한 김치통 냄새 제거하는 방법목차김치통 냄새, 왜 이렇게 잘 안 빠질까?주부50년차의 밀가루 한 스푼 비법쌀뜨물, 베이킹소다, 설탕… 집에 있는 재료로 냄새 싹!김치통 냄새 완전 제거 단계별 실전 가이드주방 위생과 건강을 위한 식단과 운동법오늘의 작은 실천이 내일의 상쾌함을 만든다1. 김치통 냄새, 왜 이렇게 잘 안 빠질까?김치통은 한 번
말라버린 물티슈에 ''이걸'' 부어보세요 효능이 10배가 됩니다.말라버린 물티슈에 ''이걸'' 부어보세요 효능이 10배가 됩니다.목차말라버린 물티슈, 그냥 버리면 아까운 이유콜라 한 컵, 물티슈의 청소 효능을 10배로!콜라 물티슈, 어디에 어떻게 쓰면 좋을까?집에서 바로 따라하는 콜라 물티슈 활용법청소와 함께 챙기면 좋은 건강 식단·운동법오늘의 작은 실천이 내일의 깨끗함을 만든다1. 말라버린 물티슈, 그냥 버리면 아까운
뉴스에서 난리입니다. ''이것''에서 미세플라스틱이 대량 검출됐습니다.뉴스에서 난리입니다. ''이것''에서 미세플라스틱이 대량 검출됐습니다.목차물, 이제는 안심하고 마실 수 없는 시대?우리 일상 곳곳에 숨어있는 미세플라스틱생수, 수돗물, 정수기… 어떤 물에서 더 많이 검출될까?미세플라스틱이 우리 몸에 미치는 충격적인 영향미세플라스틱 노출을 줄이는 현명한 생활법건강한 식단과 운동, 그리고 물 선택법오늘의 한 잔이 내일의 건강을
댓글 많은 뉴스