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시간때우기 Archives - 뷰어스

#시간때우기 (1 Posts)

  • 친구들과 보내는 시간, 단순한 시간때우기가 아닌 ‘심리치료’였다 우정이 정신건강에 미치는 치료적 효과, 과학적으로 입증되다 친구들과 보내는 시간을 단순한 여가활동으로 여기는 사람들이 많다. 하지만 최근 국내외 연구들은 우정이 전문적인 심리치료에 버금가는 정신건강 효과를 가진다는 사실을 과학적으로 입증하고 있다. 친구와의 교류는 선택이 아닌 ‘필수’이며, 우리의 정신적·신체적 건강에 직접적인 영향을 미치는 치료적 개입이라

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