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소아정신과 의사가 말하는 ‘자존감 낮은 엄마’ 특징

책식주의

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유독 아이와 대화를 못하는 엄마 중에는 ‘좋은 엄마 콤플렉스’에 빠진 엄마들이 많습니다.

‘좋은 엄마 콤플렉스’는 좋은 엄마가 되어야 한다는 강박관념을 갖고 있으며

그것이 삶의 유일한 목표인 것을 말합니다.

원래 열등감이 있거나 육아로 인해 자존감이 낮아진 엄마들이 이 콤플렉스에 빠지기 쉽습니다.

이들은 자신의 채워지지 않는 욕구를 아이를 통해서 채우려고 하고

아이가 사랑 받으면 자신이 사랑 받는 것이라 생각합니다.

다음은

‘좋은 엄마 콤플렉스’에 빠진 엄마들이

자주 보이는 증상

입니다.

1. 사람들 앞에서 나보다 아이를 앞세웁니다.

2. 아이가 남들 앞에서 바보 같은 모습을 보이면 꼭 내가 바보가 된 느낌이 듭니다.

3. 아이가 뒤처지는 것 같으면 불안이 엄습해 온다.

4. 사람들을 만나면 은연중에 아이 자랑을 한다.

5. 갈등이 생기면 무조건 나 때문인 것 같다.

6. 자기계발을 위해 노력하지만 실상 하는 것은 없다.

7. 내 생각이나 느낌을 말 해 본 지 오래됐다.

좋은 엄마가 되는 것이 유일한 삶의 목표가 되면 아이가 뒤처질 때 매우 불안합니다.

아이는 못난 자신을 숨겨 줄 방패막이기 때문입니다. 그래서 아이에게 과도하게 집착하고 통제합니다. 아이는 목소리를 내지 못하고 결국 엄마와 대화의 문을 닫아 버립니다.

그러다 아이가 자라서 점차 목소리를 내기 시작하면 엄마는 극심한 우울과 공허함에 빠지게 됩니다. 아이를 잘 키우고 싶다면 스스로를 가치 있게 생각하고 있는지 먼저 점검해 보세요. 그래야 왜곡된 모성으로 엄마와 아이 모두를 망치지 않을 수 있습니다.

잔소리하지 않고 아이를 바꾸고 싶다면, 아이의 재능을 꽃피워 주고 싶다면, 자신감 있고 단단한 아이로 키우고 싶다면, 사춘기 아이에게 넓은 시야를 만들어 주고 싶다면, 아이를 잘 키우고 싶은 부모들이라면 알아야 할 자녀 대화법의 핵심을 만나보세요.

현명한 부모가 꼭 알아야 할 대화법(20만 부 기념 에디션) 신의진2025메이븐

*이 콘텐츠는 도서 『현명한 부모가 꼭 알아야 할 대화법』을 참고하여 제작되었습니다.

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