살다 보면 나와 맞지 않는 사람을 꼭 만나게 된다. 말투 하나, 태도 하나에 신경이 곤두서고, 함께 있는 시간 내내 불편함이 밀려온다.
억지로 맞추려 해도 고단하고, 무시하려 해도 마음에 남는다. 그럴 땐, 감정을 덜어내고 조금 더 현명한 방식으로 대해야 한다.
1. 감정이 아닌 태도로 대한다
감정으로 반응하면 끌려간다. 상대가 불편하다고 해서 나까지 거칠어질 필요는 없다.
감정을 쏟지 말고, 태도만 유지하라. 예의는 지키되, 기대하지 않는 자세가 필요하다.
2. 거리 두기를 죄책감 없이 실천한다
나와 맞지 않는 사람과의 거리는 정당하게 조절해도 된다. 모든 사람과 가까울 수는 없다. 불필요한 죄책감은 접어두고, 필요한 만큼만, 딱 그만큼만 관계를 유지하라.
3. 조용한 단절은 때로 최고의 전략이다
굳이 설명하고 끊지 않아도 된다. 이유를 알리지 않고 천천히 멀어지면 된다.
조용한 이별은 성숙한 사람만이 할 수 있는 지혜다. 정리의 방식은 늘 소란스러울 필요 없다.
4. 반응하지 않는 연습을 한다
상대의 말이나 행동에 매번 상처받지 말자. 반응하지 않으면 힘이 빠진다.
무심한 듯 넘어가는 태도는 나를 보호하는 가장 강한 기술이 된다.
모든 사람과 잘 지낼 필요는 없다. 중요한 건, 불편한 관계 속에서도 나를 잃지 않는 법을 아는 것이다. 감정 소모를 줄이고, 필요한 거리를 유지하는 것. 그것이 결국 나를 지키는 지혜다.
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