뇌출혈은 예고 없이 찾아오지만, 대부분 그 전에 미세한 신호를 보내고 있습니다. 문제는 많은 사람들이 이를 단순한 피로나 스트레스로 오해하고 넘긴다는 점입니다.
이런 전조 증상을 제때 알아채면 생명을 지킬 수도 있습니다. 아래 체크리스트는 5분이면 점검 가능한 뇌출혈의 대표적 초기 증상들입니다.
1. 갑자기 한쪽 팔다리에 힘이 풀리거나 저림이 온다
양쪽이 아닌 한쪽만 저리거나 힘이 빠지는 증상은 뇌에 이상이 생겼다는 대표적인 신호입니다. 특히 손에 물건을 자주 떨어뜨리거나, 한쪽 다리가 무거운 느낌이 지속된다면 뇌출혈 가능성을 의심해봐야 합니다.
2. 말이 어눌해지고 발음이 꼬인다
뇌출혈은 언어를 담당하는 뇌 부위에 영향을 줄 수 있어, 갑자기 말을 더듬거나 발음이 불명확해질 수 있습니다. 단어가 잘 떠오르지 않거나 말을 하다가 내용이 엉켜버리는 경험은 절대 가볍게 넘기면 안 됩니다.
3. 한쪽 시야가 흐려지거나 물체가 겹쳐 보인다
갑자기 시야가 흐릿해지거나 복시(물체가 두 개로 보임) 증상이 나타난다면 뇌의 시각 담당 부위에 문제가 생긴 것일 수 있습니다. 특히 한쪽 눈만 흐릿하거나, 한쪽 방향만 잘 안 보이는 증상은 주의가 필요합니다.
4. 극심한 두통이 갑자기 나타난다
일상에서 경험한 적 없는 칼로 찌르듯한 두통, 갑작스런 망치로 얻어맞는 듯한 통증은 뇌출혈의 대표적인 전조 증상입니다. 특히 기존 두통과는 전혀 다른 양상이라면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
5. 어지럽고 구역질이 나면서 균형을 잃는다
평소 멀쩡하다가 갑자기 빙글빙글 도는 듯한 어지러움과 함께 구토, 중심 잡기 어려운 증상이 나타나면 뇌간 출혈 가능성이 있습니다. 특히 서 있을 수 없거나 휘청거리는 증상은 단순 저혈압이 아닐 수 있습니다.
5분 점검으로 뇌를 지킬 수 있습니다!
뇌출혈은 빠른 대처가 생명을 좌우합니다.위 체크리스트 중 하나라도 해당된다면 절대 참지 말고, 즉시 병원을 찾는 것이 가장 안전합니다.몸이 보내는 작은 신호에 귀 기울이는 습관, 그것이 건강한 삶의 시작입니다.
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