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“행주” 매일 삶으시나요? 이러면 세균이 더 번식합니다

3분건강레터

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주방에서 청결을 위해 매일 행주를 삶는 분들 많죠. 하지만 놀랍게도, 매일 삶는 습관이 세균 번식을 더 빠르게 만든다는 사실 알고 계셨나요?

오늘은 행주를 ‘진짜 깨끗하게’ 사용하는 방법을 알아보겠습니다.

뜨거운 물이 ‘세균 퇴치’가 아니라 ‘영양분’이 됩니다

행주를 자주 삶으면 면섬유가 약해지며 미세한 틈이 생깁니다. 이 틈이 바로 세균이 번식하기 좋은 습윤 환경과 단백질 잔여물의 저장소가 됩니다.

실제 세균은 60~70℃에서도 완전히 사라지지 않으며, 건조되지 않은 상태로 놔두면 단 몇 시간 만에 대장균·황색포도상구균이 다시 번식합니다.

삶은 뒤 ‘완전 건조’가 안 되면 오히려 더 위험

삶은 후 바로 주방에 걸어두는 경우 많죠. 하지만 공기 중 습기와 음식 찌꺼기가 다시 묻으며 세균 수가 처음보다 2배 이상 증가할 수 있습니다.

특히 여름철이나 가을철에는 24시간 내 재오염률이 90% 이상이라는 연구 결과도 있습니다.

가장 안전한 관리법

1. 매일 삶지 말고, 하루 한 번 전자레인지 살균
물을 살짝 적신 후 랩으로 덮고 1분 돌리면 대부분의 세균이 사멸됩니다.

2, 일주일에 한 번 식초 세척
식초 1큰술 + 물 1컵에 10분 담근 뒤 말리면 곰팡이 예방이 가능합니다.

3. 건조 필수
사용 후는 접지 말고 넓게 펴서 완전히 말리세요. 햇볕이 가장 효과적입니다.

행주는 ‘자주 삶는 것’보다 ‘제대로 말리는 것’이 더 중요하다는 사실, 잊지 마세요!

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