하루가 어떻게 갔는지 모르겠는데 한 해는 또 훌쩍 지나가 있고, 인생이 참 짧다는 생각 자주 드시죠? 그런데 옛 사람들은 인생이 짧은 게 아니라 우리가 짧게 쓰는 것이라고 했습니다.
시간을 다룬 고전들이 공통으로 말하는 바가 있습니다. 시간을 늘리는 방법이 아니라 새는 곳을 막는 방법에 대한 이야기입니다. 오늘은 그 진실 4가지를 하나씩 알려드리겠습니다.
1. 시간이 없는 게 아니라 빼앗기고 있습니다
하루를 돌아보면 정작 내가 원해서 한 일은 몇 시간 되지 않습니다. 남의 부탁, 습관적으로 켠 텔레비전, 의미 없는 통화가 대부분을 차지합니다. 오늘 하루만 무엇을 하며 보냈는지 시간대별로 적어보세요. 새는 구멍이 어디인지 바로 보입니다.
2. 더 하려 하지 말고 덜어내야 늘어납니다
시간을 아끼는 가장 확실한 방법은 빨리 하는 게 아니라 안 하는 겁니다. 마음에 없는 모임, 부담스러운 관계 하나만 줄여도 일주일이 달라집니다. 이번 달에 안 나가도 되는 자리 하나를 정해 정중히 빠져보세요.
3. 혼자 있는 시간이 있어야 내 시간이 됩니다
소로는 숲속에서 홀로 지내며 사람은 혼자 있는 시간만큼 자기 삶의 주인이 된다고 썼습니다. 종일 누군가와 함께 있으면 하루가 통째로 남의 일정이 됩니다. 하루 30분, 아무 약속 없이 혼자 걷거나 앉아 있는 시간을 만들어 보세요.
4. 오늘을 견디는 날로 쓰지 않습니다
언젠가 좋아지겠지 하며 오늘을 버티는 날로만 쓰면 그 언젠가는 오지 않습니다. 노년의 시간은 참는 데 쓰기에는 너무 귀합니다. 오늘 안에 나를 기분 좋게 하는 일 하나는 반드시 넣으세요. 커피 한 잔이든 좋아하는 노래 한 곡이든 상관없습니다.
그럼 무엇부터 해볼까요?
네 가지를 다 지키려 하면 그것 자체가 또 하나의 일이 됩니다. 다 하려 하지 마시고 오늘은 하나만 하세요. 오늘 하루를 어디에 썼는지 종이에 적어보시는 겁니다. 그것만으로도 내일의 시간이 달라집니다.
오늘 되찾은 30분이, 10년 뒤 후회 없이 살았다고 말할 수 있는 하루가 되어 줍니다.
출처 : ‘월든’
댓글0