"짧은 게 아니라 낭비한 겁니다.." 6070이 뒤늦게 깨닫는 시간의 진실 4가지하루가 어떻게 갔는지 모르겠는데 한 해는 또 훌쩍 지나가 있고, 인생이 참 짧다는 생각 자주 드시죠? 그런데 옛 사람들은 인생이 짧은 게 아니라 우리가 짧게 쓰는 것이라고 했습니다. 시간을 다룬 고전들이 공통으로 말하는 바가 있습니다. 시간을 늘리는 방법이 아니라 새는 곳을 막는 방법에 대한 이야기입니다. 오늘은 그 진실 4가지를 하나씩 알려드리겠습니다.
"1년 뒤가 완전히 달라진다.." 6070이 계획을 끝까지 지키는 방법 4가지올해는 꼭 해봐야지 하고 적어둔 목록, 지금 보면 몇 개나 지키셨나요? 대부분 두세 달 지나면 그 종이가 어디 있는지도 모르게 됩니다. 목표를 못 지키는 건 의지가 부족해서가 아니라 계획을 세우는 방식 때문인 경우가 훨씬 많습니다. 방법을 조금만 바꾸면 나이와 상관없이 끝까지 갑니다. 오늘은 그 방법 4가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 목표를 하나로
혼자일수록 행복해지는 사람들의 공통적인 특징 4가지혼자 보내는 시간이 길어져도 흔들리지 않는 분들이 있습니다. 성격이 특별해서가 아니라 습관이 달랐습니다.오래 혼자 지내 본 분들이 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 하루의 시간표를 스스로 정해 둡니다 일어나는 시간과 밥 먹는 시간을 정해 두는 분들이 많습니다. 약속이 없어도 하루가 흐트러지지 않는 이유입니다. 정해진 순서가
"친구? 필요없다" 박진영이 말하는 성공하는 습관 1위인맥을 넓히려고 애쓰는 시간, 돌이켜 보면 길게 봤을 때 별로 도움이 안 되는 경우가 많다. 젊을 땐 도움이 될 것 같아 그 관계에 시간을 쏟지만 나이가 들수록 진짜 남는 건 몇 명뿐이다. 3위. 의미 없는 인맥에 힘을 쏟지 않는다. 사람을 넓게 알아두면 언젠가 도움이 될 것 같지만 시간이 지나 보면 그 기대는 대부분 빗나간다. 정작 곁에 남는 건 그렇게
"하루가 통째로 사라진다.." 시간을 두 배로 쓰는 사람들의 습관 1위달력을 보다 깜짝 놀랄 때가 있습니다. 벌써 8월이라니, 올해도 순식간입니다. 그런데 2천 년 전 사람들도 똑같은 한탄을 했습니다. 로마의 철학자 세네카가 쓴 『인생이 왜 짧은가』의 답은 뜻밖입니다. 인생은 짧은 게 아니라, 우리가 낭비하기 때문에 짧게 느껴진다는 것입니다. 오늘은 시간을 두 배로 쓰는 사람들의 습관을 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위.
"외모도 집안도 아니다" 65살 넘어 최고로 팔자 좋은 여자들의 공통적인 특징 1위예순 중반을 넘기면 팔자가 좋다는 말의 기준이 달라진다고들 합니다. 젊을 때 앞세우던 조건은 오히려 뒤로 밀렸습니다.오래 지켜본 분들이 공통으로 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 자기 시간을 남에게 다 내주지 않습니다 손주를 봐주는 일이든 집안 행사든 감당할 만큼만 맡는 편입니다. 처음에 선을 그어 두면 서로 서운할 일이 줄
"시간은 많은데.." 요즘 70대 사이에 퍼지고 있다는 무서운 현상일흔을 넘긴 분들에게 요즘 가장 많이 나오는 말이 시간이 남는다는 이야기라고 합니다. 그런데 그 뒤에 붙는 표현은 대부분 홀가분함이 아니었습니다.비어 있는 시간이 오히려 부담이 된다는 쪽이었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 화면을 보는 시간이 하루의 대부분을 차지합니다 일어나서 잠들 때까지 영상만 보고 하루가 끝났다는 이야기가 늘고 있습니다
"자식도 재산도 아니다.." 65살 넘어 혼자 책임져야 하는 것 1위예순을 넘기면 기대던 것들이 하나씩 정리된다는 이야기를 자주 듣습니다. 자식도 재산도 끝까지 나를 대신해 주지는 못한다는 말이 뒤따릅니다.결국 남는 몫은 스스로 감당해야 하는 자리였습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 하루를 어떻게 쓸지 정하는 일이 남습니다 일을 놓고 나면 시간을 채우는 몫이 온전히 본인에게 넘어옵니다. 처음에는 여유가 반갑지
"호텔 하우스키퍼가 퇴사하며 밝혔습니다.." 청소 시간 줄이는 순서같은 집을 청소하는데도 어떤 날은 한 시간이면 끝나고, 어떤 날은 반나절이 걸립니다.대부분 눈에 띄는 곳부터 손을 대다가 같은 자리를 두 번 세 번 닦게 되기 때문입니다.호텔 객실은 정해진 시간 안에 끝내야 하는 일이라 순서가 아주 엄격하게 정해져 있습니다.집에 그대로 옮겨올 수 있는 세 가지를 정리했습니다. 위에서 아래로만 내려옵니다 선반과 가구 위 먼지
"자기 전 5분이면 일주일이 편해집니다" 대부분 그냥 잡니다집안일은 몰아서 하면 늘 힘에 부칩니다.주말에 반나절을 써도 며칠이면 원래대로 돌아옵니다.그런데 시간을 많이 쓰는 것보다 시점이 더 중요합니다.자기 전 5분에 해두면 확실히 덜 힘든 일들이 있습니다. 싱크대를 비우고 잡니다 설거지거리를 담가두고 자는 집이 많습니다.밤사이 물이 미지근해지면서 냄새가 배기 시작합니다.아침에는 굳어 있어서 시간이 더 걸립니다.자
"착하게 산 게 죄였다.." 배려하며 살던 70대가 말년에 후회하는 것 1위평생 남을 먼저 챙기며 살아온 분들이 있습니다. 그런데 말년에 억울함을 말하는 경우가 적지 않습니다.착하게 산 것이 잘못은 아닙니다. 다만 몇 가지는 다르게 했으면 좋았다고들 말합니다. 거절하지 못한 일 부탁을 받으면 사정이 되지 않아도 맡았습니다. 한 번 맡으면 다음에도 당연히 넘어옵니다. 거절해 본 적이 없으면 상대는 부담인 줄 모릅니다. 어렵다고 한
"퇴직하고 3년이 고비입니다.." 이 시기를 잘 넘긴 사람들의 특징 1위퇴직 직후에는 홀가분한 마음이 앞섭니다. 그런데 일 년이 지나면서 하루가 길어지기 시작합니다.특히 삼 년 안에 생활이 갈립니다. 잘 넘긴 분들에게는 공통점이 있습니다. 직함을 빨리 내려놓았습니다 예전 자리를 계속 붙들면 새 관계가 만들어지지 않습니다. 이름으로 불리는 것을 편하게 받아들인 분들이 빨리 자리를 잡았습니다. 아침 시간을 먼저 정했습니다 출근이
"짐부터 줄여야 삽니다.." 70살 넘어 집을 정리해야 하는 진짜 이유집에 물건이 쌓여 있으면 마음도 함께 무거워집니다. 아깝다는 생각에 두었던 것들이 어느새 생활을 좁히고 있습니다.정리는 버리는 일이라기보다, 남은 시간을 어디에 쓸지 정하는 일에 가깝습니다. 넘어질 위험이 줄어듭니다 바닥에 놓인 물건과 좁아진 통로는 사고로 이어지기 쉽습니다. 노년의 낙상은 회복이 오래 걸려서 예방이 무엇보다 중요합니다. 찾는 시간과 돈이
"당장 그만둬라.." 한 지성이 경계한 나이 들수록 인생만 낭비하는 버릇 1위나이가 들수록 시간이 더 빠르게 흐른다고 느끼는 분들이 많습니다. 하루하루는 비슷하게 지나가지만 어느새 계절이 바뀌고, 돌아보면 정작 자신을 위해 쓴 시간은 많지 않았다는 아쉬움이 남기도 합니다. 여러 지성인과 철학자들이 경계해 온 대표적인 습관은 바로 이미 지나간 일을 끊임없이 후회하는 버릇입니다. 반성은 삶을 바꾸지만, 끝없는 후회는 현재까지 함께 소모
"돈 빌려달라는 친구도 보증도 아니다.." 65살 넘어 가장 쓸데없어지는 친구 1위나이가 들수록 친구의 숫자보다 관계의 질이 더 중요해진다. 많은 사람들이 돈을 빌려달라는 친구나 보증을 부탁하는 친구를 가장 경계해야 한다고 생각한다. 하지만 오랜 관계를 망치는 진짜 원인은 의외로 다른 곳에 있는 경우가 많다. 3위. 만나기만 하면 남 이야기만 하는 친구 누구는 망했다, 누구는 자식이 어떻다며 남의 이야기로 시간을 보내는 사람이 있다.
"저는 경조사도 안가요.." 오십 넘으면 대부분이 공감간다는 '이 이유'50대를 넘기면 사람을 만나는 기준이 조금씩 달라진다. 예전에는 의리와 체면 때문에 빠지지 않았던 경조사도 이제는 한 번 더 생각하게 된다. 나이가 들어서 매정해진 것이 아니라, 시간과 마음의 에너지가 얼마나 소중한지 알게 되었기 때문이다. 그래서 많은 중년들이 "정말 필요한 자리만 간다"는 말을 하곤 한다. 1. 체면보다 내 시간이 더 소중해진다 젊을
"이것 모르고 은퇴하면 큰일납니다" 60세 전에 꼭 해두어야 하는 것 3가지같은 연금을 받아도 어떤 사람은 매달 통장이 비고, 어떤 사람은 오히려 돈이 남는다. 그 차이는 얼마를 버느냐가 아니라, 무엇을 아끼고 무엇을 놓치고 있는지에서 갈린다. 1. 돈보다 시간을 먼저 생각하는 것 몇천 원 아끼겠다고 왕복 한 시간을 들여 먼 마트를 오가는 습관은 젊을 때야 괜찮았지만, 나이 들수록 얘기가 달라진다. 시간은 이제 남아도는 자원이 아
"자기 전 딱 10분, '이것'만 해보세요" 다음 날 아침이 달라집니다아침마다 정신없이 허둥대고, 집은 늘 어질러져 있고, 잠자리에 누워도 머릿속이 복잡한 분들 많으시죠.살림 고수들에게는 공통된 습관이 있습니다. 자기 전 딱 10분, 세 가지만 하고 눕는 겁니다. 오늘 밤부터 바로 따라 할 수 있게 정리했습니다. 첫 3분, 싱크대만 비우세요 설거지가 남아 있다면 그것만 끝내고, 다 했다면 개수대 물기를 닦고 행주를 널어 두세
"건강도 가족도 아닙니다" 50대 남자가 절대 놓쳐서는 안 되는 것 1위인생 후반부에 접어들면 지금까지와는 전혀 다른 감각이 찾아온다. 평생 앞만 보고 달려온 시간이 쌓일수록, 정작 자신이 무엇을 놓치고 있는지는 흐릿해진다. 많은 사람들이 나이 들수록 건강이나 가족 관계를 가장 큰 과제로 여기지만, 진짜 놓치는 것은 다른 곳에 있는 경우가 많다. 시간이 아직 넉넉하다는 믿음이야말로 인생 후반전을 가장 조용히 갉아먹는 착각이다.
"보증 서달라는 친구보다 최악이다.." 잘못 만나면 인생이 망가지는 친구 유형 1위친구는 인생의 큰 힘이 되기도 하지만, 잘못된 인연은 오랜 시간을 무너뜨리기도 한다. 많은 사람들이 돈을 빌려달라고 하거나 보증을 부탁하는 친구만 조심하면 된다고 생각한다. 하지만 진짜 위험한 사람은 처음에는 좋은 친구처럼 보이다가 서서히 삶 전체에 영향을 미치는 경우가 많다. 결국 인생을 바꾸는 것은 돈보다 사람이다. 3위. 늘 남 탓만 하는 친구 무
"짧은 게 아니라 낭비한 겁니다.." 6070이 뒤늦게 깨닫는 시간의 진실 4가지 하루가 어떻게 갔는지 모르겠는데 한 해는 또 훌쩍 지나가 있고, 인생이 참 짧다는 생각 자주 드시죠? 그런데 옛 사람들은 인생이 짧은 게 아니라 우리가 짧게 쓰는 것이라고 했습니다. 시간을 다룬 고전들이 공통으로 말하는 바가 있습니다. 시간을 늘리는 방법이 아니라 새는 곳을 막는 방법에 대한 이야기입니다. 오늘은 그 진실 4가지를 하나씩 알려드리겠습니다.
"1년 뒤가 완전히 달라진다.." 6070이 계획을 끝까지 지키는 방법 4가지 올해는 꼭 해봐야지 하고 적어둔 목록, 지금 보면 몇 개나 지키셨나요? 대부분 두세 달 지나면 그 종이가 어디 있는지도 모르게 됩니다. 목표를 못 지키는 건 의지가 부족해서가 아니라 계획을 세우는 방식 때문인 경우가 훨씬 많습니다. 방법을 조금만 바꾸면 나이와 상관없이 끝까지 갑니다. 오늘은 그 방법 4가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 목표를 하나로
혼자일수록 행복해지는 사람들의 공통적인 특징 4가지 혼자 보내는 시간이 길어져도 흔들리지 않는 분들이 있습니다. 성격이 특별해서가 아니라 습관이 달랐습니다.오래 혼자 지내 본 분들이 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 하루의 시간표를 스스로 정해 둡니다 일어나는 시간과 밥 먹는 시간을 정해 두는 분들이 많습니다. 약속이 없어도 하루가 흐트러지지 않는 이유입니다. 정해진 순서가
"친구? 필요없다" 박진영이 말하는 성공하는 습관 1위 인맥을 넓히려고 애쓰는 시간, 돌이켜 보면 길게 봤을 때 별로 도움이 안 되는 경우가 많다. 젊을 땐 도움이 될 것 같아 그 관계에 시간을 쏟지만 나이가 들수록 진짜 남는 건 몇 명뿐이다. 3위. 의미 없는 인맥에 힘을 쏟지 않는다. 사람을 넓게 알아두면 언젠가 도움이 될 것 같지만 시간이 지나 보면 그 기대는 대부분 빗나간다. 정작 곁에 남는 건 그렇게
"하루가 통째로 사라진다.." 시간을 두 배로 쓰는 사람들의 습관 1위 달력을 보다 깜짝 놀랄 때가 있습니다. 벌써 8월이라니, 올해도 순식간입니다. 그런데 2천 년 전 사람들도 똑같은 한탄을 했습니다. 로마의 철학자 세네카가 쓴 『인생이 왜 짧은가』의 답은 뜻밖입니다. 인생은 짧은 게 아니라, 우리가 낭비하기 때문에 짧게 느껴진다는 것입니다. 오늘은 시간을 두 배로 쓰는 사람들의 습관을 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위.
"외모도 집안도 아니다" 65살 넘어 최고로 팔자 좋은 여자들의 공통적인 특징 1위 예순 중반을 넘기면 팔자가 좋다는 말의 기준이 달라진다고들 합니다. 젊을 때 앞세우던 조건은 오히려 뒤로 밀렸습니다.오래 지켜본 분들이 공통으로 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 자기 시간을 남에게 다 내주지 않습니다 손주를 봐주는 일이든 집안 행사든 감당할 만큼만 맡는 편입니다. 처음에 선을 그어 두면 서로 서운할 일이 줄
"시간은 많은데.." 요즘 70대 사이에 퍼지고 있다는 무서운 현상 일흔을 넘긴 분들에게 요즘 가장 많이 나오는 말이 시간이 남는다는 이야기라고 합니다. 그런데 그 뒤에 붙는 표현은 대부분 홀가분함이 아니었습니다.비어 있는 시간이 오히려 부담이 된다는 쪽이었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 화면을 보는 시간이 하루의 대부분을 차지합니다 일어나서 잠들 때까지 영상만 보고 하루가 끝났다는 이야기가 늘고 있습니다
"자식도 재산도 아니다.." 65살 넘어 혼자 책임져야 하는 것 1위 예순을 넘기면 기대던 것들이 하나씩 정리된다는 이야기를 자주 듣습니다. 자식도 재산도 끝까지 나를 대신해 주지는 못한다는 말이 뒤따릅니다.결국 남는 몫은 스스로 감당해야 하는 자리였습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 하루를 어떻게 쓸지 정하는 일이 남습니다 일을 놓고 나면 시간을 채우는 몫이 온전히 본인에게 넘어옵니다. 처음에는 여유가 반갑지
"호텔 하우스키퍼가 퇴사하며 밝혔습니다.." 청소 시간 줄이는 순서 같은 집을 청소하는데도 어떤 날은 한 시간이면 끝나고, 어떤 날은 반나절이 걸립니다.대부분 눈에 띄는 곳부터 손을 대다가 같은 자리를 두 번 세 번 닦게 되기 때문입니다.호텔 객실은 정해진 시간 안에 끝내야 하는 일이라 순서가 아주 엄격하게 정해져 있습니다.집에 그대로 옮겨올 수 있는 세 가지를 정리했습니다. 위에서 아래로만 내려옵니다 선반과 가구 위 먼지
"자기 전 5분이면 일주일이 편해집니다" 대부분 그냥 잡니다 집안일은 몰아서 하면 늘 힘에 부칩니다.주말에 반나절을 써도 며칠이면 원래대로 돌아옵니다.그런데 시간을 많이 쓰는 것보다 시점이 더 중요합니다.자기 전 5분에 해두면 확실히 덜 힘든 일들이 있습니다. 싱크대를 비우고 잡니다 설거지거리를 담가두고 자는 집이 많습니다.밤사이 물이 미지근해지면서 냄새가 배기 시작합니다.아침에는 굳어 있어서 시간이 더 걸립니다.자
"착하게 산 게 죄였다.." 배려하며 살던 70대가 말년에 후회하는 것 1위 평생 남을 먼저 챙기며 살아온 분들이 있습니다. 그런데 말년에 억울함을 말하는 경우가 적지 않습니다.착하게 산 것이 잘못은 아닙니다. 다만 몇 가지는 다르게 했으면 좋았다고들 말합니다. 거절하지 못한 일 부탁을 받으면 사정이 되지 않아도 맡았습니다. 한 번 맡으면 다음에도 당연히 넘어옵니다. 거절해 본 적이 없으면 상대는 부담인 줄 모릅니다. 어렵다고 한
"퇴직하고 3년이 고비입니다.." 이 시기를 잘 넘긴 사람들의 특징 1위 퇴직 직후에는 홀가분한 마음이 앞섭니다. 그런데 일 년이 지나면서 하루가 길어지기 시작합니다.특히 삼 년 안에 생활이 갈립니다. 잘 넘긴 분들에게는 공통점이 있습니다. 직함을 빨리 내려놓았습니다 예전 자리를 계속 붙들면 새 관계가 만들어지지 않습니다. 이름으로 불리는 것을 편하게 받아들인 분들이 빨리 자리를 잡았습니다. 아침 시간을 먼저 정했습니다 출근이
"짐부터 줄여야 삽니다.." 70살 넘어 집을 정리해야 하는 진짜 이유 집에 물건이 쌓여 있으면 마음도 함께 무거워집니다. 아깝다는 생각에 두었던 것들이 어느새 생활을 좁히고 있습니다.정리는 버리는 일이라기보다, 남은 시간을 어디에 쓸지 정하는 일에 가깝습니다. 넘어질 위험이 줄어듭니다 바닥에 놓인 물건과 좁아진 통로는 사고로 이어지기 쉽습니다. 노년의 낙상은 회복이 오래 걸려서 예방이 무엇보다 중요합니다. 찾는 시간과 돈이
"당장 그만둬라.." 한 지성이 경계한 나이 들수록 인생만 낭비하는 버릇 1위 나이가 들수록 시간이 더 빠르게 흐른다고 느끼는 분들이 많습니다. 하루하루는 비슷하게 지나가지만 어느새 계절이 바뀌고, 돌아보면 정작 자신을 위해 쓴 시간은 많지 않았다는 아쉬움이 남기도 합니다. 여러 지성인과 철학자들이 경계해 온 대표적인 습관은 바로 이미 지나간 일을 끊임없이 후회하는 버릇입니다. 반성은 삶을 바꾸지만, 끝없는 후회는 현재까지 함께 소모
"돈 빌려달라는 친구도 보증도 아니다.." 65살 넘어 가장 쓸데없어지는 친구 1위 나이가 들수록 친구의 숫자보다 관계의 질이 더 중요해진다. 많은 사람들이 돈을 빌려달라는 친구나 보증을 부탁하는 친구를 가장 경계해야 한다고 생각한다. 하지만 오랜 관계를 망치는 진짜 원인은 의외로 다른 곳에 있는 경우가 많다. 3위. 만나기만 하면 남 이야기만 하는 친구 누구는 망했다, 누구는 자식이 어떻다며 남의 이야기로 시간을 보내는 사람이 있다.
"저는 경조사도 안가요.." 오십 넘으면 대부분이 공감간다는 '이 이유' 50대를 넘기면 사람을 만나는 기준이 조금씩 달라진다. 예전에는 의리와 체면 때문에 빠지지 않았던 경조사도 이제는 한 번 더 생각하게 된다. 나이가 들어서 매정해진 것이 아니라, 시간과 마음의 에너지가 얼마나 소중한지 알게 되었기 때문이다. 그래서 많은 중년들이 "정말 필요한 자리만 간다"는 말을 하곤 한다. 1. 체면보다 내 시간이 더 소중해진다 젊을
"이것 모르고 은퇴하면 큰일납니다" 60세 전에 꼭 해두어야 하는 것 3가지 같은 연금을 받아도 어떤 사람은 매달 통장이 비고, 어떤 사람은 오히려 돈이 남는다. 그 차이는 얼마를 버느냐가 아니라, 무엇을 아끼고 무엇을 놓치고 있는지에서 갈린다. 1. 돈보다 시간을 먼저 생각하는 것 몇천 원 아끼겠다고 왕복 한 시간을 들여 먼 마트를 오가는 습관은 젊을 때야 괜찮았지만, 나이 들수록 얘기가 달라진다. 시간은 이제 남아도는 자원이 아
"자기 전 딱 10분, '이것'만 해보세요" 다음 날 아침이 달라집니다 아침마다 정신없이 허둥대고, 집은 늘 어질러져 있고, 잠자리에 누워도 머릿속이 복잡한 분들 많으시죠.살림 고수들에게는 공통된 습관이 있습니다. 자기 전 딱 10분, 세 가지만 하고 눕는 겁니다. 오늘 밤부터 바로 따라 할 수 있게 정리했습니다. 첫 3분, 싱크대만 비우세요 설거지가 남아 있다면 그것만 끝내고, 다 했다면 개수대 물기를 닦고 행주를 널어 두세
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"보증 서달라는 친구보다 최악이다.." 잘못 만나면 인생이 망가지는 친구 유형 1위 친구는 인생의 큰 힘이 되기도 하지만, 잘못된 인연은 오랜 시간을 무너뜨리기도 한다. 많은 사람들이 돈을 빌려달라고 하거나 보증을 부탁하는 친구만 조심하면 된다고 생각한다. 하지만 진짜 위험한 사람은 처음에는 좋은 친구처럼 보이다가 서서히 삶 전체에 영향을 미치는 경우가 많다. 결국 인생을 바꾸는 것은 돈보다 사람이다. 3위. 늘 남 탓만 하는 친구 무
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