아침마다 정신없이 허둥대고, 집은 늘 어질러져 있고, 잠자리에 누워도 머릿속이 복잡한 분들 많으시죠.살림 고수들에게는 공통된 습관이 있습니다. 자기 전 딱 10분, 세 가지만 하고 눕는 겁니다. 오늘 밤부터 바로 따라 할 수 있게 정리했습니다.
첫 3분, 싱크대만 비우세요
설거지가 남아 있다면 그것만 끝내고, 다 했다면 개수대 물기를 닦고 행주를 널어 두세요. 주방 전체가 아니라 싱크대 하나만 목표로 잡는 게 핵심입니다.아침에 마른 개수대와 빈 싱크대를 마주하는 것만으로 하루의 시작이 다릅니다. 여름엔 밤새 초파리와 냄새를 막는 효과까지 있습니다.
다음 4분, 내일 아침을 미리 세팅하세요
내일 입을 옷을 걸어 두고, 가방을 현관 옆에 놓고, 아침에 먹을 것을 냉장고 앞쪽으로 꺼내 두세요. 아침의 결정 세 가지를 밤에 미리 끝내는 겁니다.아침에 옷 고르고 물건 찾는 데 쓰는 시간이 사라지면 같은 기상 시간에도 여유가 생깁니다. 지각 잦은 집일수록 효과가 큽니다.
마지막 3분, 거실 바닥만 리셋하세요
바닥에 나와 있는 물건들을 제자리에 돌려놓기만 하세요. 걸레질도 정리정돈도 아니고, 바닥에 아무것도 없게 만드는 게 전부입니다.바닥이 비면 집 전체가 정돈돼 보이고, 아침 로봇청소기나 청소기 돌리기도 바로 가능해집니다. 10분 루틴의 마무리로 가장 효과가 눈에 띄는 단계입니다.
싱크대 비우기 3분, 내일 아침 세팅 4분, 바닥 리셋 3분. 딱 10분이면 내일 아침이 달라집니다.오늘 밤 눕기 전에 타이머 10분만 맞춰 보세요. 일주일만 지나면 아침이 제일 여유로운 시간이 됩니다.
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