설거지가 끝나면 유독 손이 거칠어지는 사람이 있습니다.
손등은 하얗게 일어나고, 손가락 마디는 쩍쩍 갈라지고, 심하면 물에 손만 담가도 따끔거립니다.
대부분 가장 먼저 생각하는 것은 주방세제입니다.
“세제를 많이 써서 그런가?”
물론 세제와 같은 세정제는 피부의 기름 성분을 제거해 건조함과 자극을 유발할 수 있습니다.
그런데 설거지 후 손이 심하게 건조해지는 데는 세제 외에도 매일 반복하는 몇 가지 습관이 숨어 있습니다.
뜨거운 물부터 바꿔보세요
추운 날씨에는 따뜻한 물로 설거지하는 것이 당연하게 느껴집니다.
하지만 너무 뜨거운 물에 손을 오래 노출하면 피부 표면의 보호 성분이 손상되고 피부가 더 건조해질 수 있습니다.
뜨거운 물에 손을 담그고, 세제로 씻고, 다시 물로 헹구는 과정이 계속 반복됩니다.
한 번은 괜찮아 보여도 이런 자극이 여러 번 반복되면 손 피부가 버티기 어려워집니다.
사실 세제보다 무서운 것은 ‘물에 손을 너무 자주 담그는 것’일 수 있습니다
의외로 물 자체도 손 피부에 부담이 될 수 있습니다.
손을 물에 오래 담갔다가 말리는 과정이 반복되면 피부 장벽이 약해지고 건조함이 심해질 수 있습니다.
설거지뿐 아니라 음식 재료를 씻고, 행주를 빨고, 식기를 정리하면서 손이 물에 닿는 횟수 자체가 늘어납니다.
세제 하나만의 문제가 아니라 물·세정제·마찰에 반복적으로 노출되는 환경 전체가 영향을 줄 수 있습니다.
설거지 끝나자마자 이것부터 하세요
손이 건조한 사람에게 가장 중요한 습관 중 하나가 있습니다.
바로 손을 씻거나 설거지를 한 뒤 보습제를 바르는 것입니다.
손을 씻은 뒤 물기를 완전히 날려버릴 때까지 기다리기보다 부드럽게 물기를 닦아내고, 피부가 아직 약간 촉촉할 때 보습제를 발라주는 것이 좋습니다.
보습제는 피부 표면에서 수분이 빠져나가는 것을 줄이고 피부 장벽을 유지하는 데 도움을 줍니다.
특히 손이 이미 거칠고 갈라진 상태라면 향이나 자극이 강한 제품보다는 보습 성분이 충분한 제품을 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다.
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