“차라리 소주가 낫습니다..” 지끈대는 60대 머리 더 조이는 뜻밖의 술

한두 잔이면 괜찮겠지 하고 드셨는데 다음 날 머리가 더 무거우실 때가 있습니다. 같은 양이라도 술마다 남기는 부담이 다릅니다.

향과 색이 진한 술일수록 머리가 오래 조입니다. 두통이 잦으시면 피하실 세 가지를 짚어 드립니다.

달달한 과실주

과실주에는 설탕이 많이 들어가 마신 뒤 당이 크게 출렁입니다. 당이 뚝 떨어지는 새벽에 머리가 더 조여 옵니다. 순해 보여 여러 잔 드시기 쉬운 점도 문제입니다. 드셔야 한다면 물을 함께 드시기 바랍니다.

레드와인

레드와인에는 혈관을 넓혔다 좁히는 성분이 여럿 들어 있습니다. 머리가 지끈거리는 분들이 특히 예민하게 반응합니다. 몸에 좋다는 말만 믿고 매일 드시면 역효과입니다. 한 잔 이상은 피하시는 편이 낫습니다.

막걸리

막걸리는 도수가 낮아 부담이 적어 보이지만 양이 쉽게 늘어납니다. 당분도 함께 들어와 다음 날 머리가 무겁습니다. 탄산과 함께 속까지 더부룩해지기 쉽습니다. 한 병을 혼자 비우지 마시고 나눠 드십시오.

두통은 술의 양보다 종류에서 갈리는 경우가 많습니다. 과실주와 레드와인, 막걸리부터 줄여 보시기 바랍니다.드신 날은 물을 평소보다 넉넉히 드십시오. 머리가 며칠씩 조이시면 진료를 받아 보시기 바랍니다.

• “두부 대신 하루 한 접시 드세요..” 굽어 가던 60대 허리 곧게 받쳐 주는 보약 음식
• “삼겹살, 항정살 아니었다..” 매미 소리 울리던 60대 귓속 달래 주는 1등 보약 음식
• “하루에 2잔 이상은 독입니다..” 60대 눈앞 핑 돌게 만드는 ‘최악의 음료’
• “밀가루가 문제인 줄 알았는데”.. 미세플라스틱 걱정된다면 먼저 끊어야 할 ‘이 습관’
• 반찬가게 가면 “이 반찬” 꼭 사세요 60대 두근거리는 가슴 가라앉히는 천연 보약입니다.