“냉장고에 있으면 병 됩니다…” 60대 입냄새 짙게 하는 ‘이 음식’, 지금 당장 치우세요

양치를 하셔도 금세 입에서 냄새가 올라오면 원인은 입안이 아닐 수 있습니다. 냉장고에 오래 있던 음식이 범인일 때가 많습니다.

오래 둔 음식은 냄새 성분이 몸에 남아 숨으로 올라옵니다. 오늘 정리하시면 좋은 세 가지입니다.

오래 둔 치즈

치즈는 발효 식품이라 오래 둘수록 냄새 성분이 강해집니다. 드신 뒤 입안에 오래 남아 숨으로 올라오기 쉽습니다. 개봉하신 것은 열흘 안에 드시기 바랍니다. 드신 뒤에는 물로 입을 한 번 헹구시면 한결 낫습니다.

매운 양념 젓갈

젓갈은 짠맛과 냄새가 함께 진해 입안에 오래 남습니다. 밥에 곁들이시면 적은 양으로도 냄새가 붙습니다. 작은 병으로 사시고 한 달 안에 비우시기 바랍니다. 드신 뒤 녹차나 물로 입을 헹구시면 도움이 됩니다.

남은 마늘 장아찌

마늘의 향 성분은 위에서 흡수되어 숨으로 빠져나옵니다. 양치만으로는 잘 지워지지 않는 이유가 여기에 있습니다. 오래 둔 것은 과감히 정리하시기 바랍니다. 드실 때는 우유나 사과를 함께 드시면 덜 남습니다.

입냄새는 닦아 내는 일보다 들이지 않는 일이 먼저입니다. 오래 둔 치즈와 젓갈, 장아찌부터 정리해 보십시오.물을 자주 드시고 혀 안쪽까지 부드럽게 닦으시는 것도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 냄새가 계속되신다면 진료를 받아 보시기 바랍니다.

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