젊을 때는 남편과 자식이 삶의 전부처럼 느껴지기 마련입니다. 그런데 나이가 들수록 여자들이 의지하게 되는 대상은 조금씩 달라진다고 합니다.늙어서 여자들이 끝까지 기대게 되는 것들이 있다고 합니다. 많은 분들이 공감하는 것을 3위부터 살펴보겠습니다.
3위, 오래 정을 쌓아 온 동네 이웃
가까이 사는 이웃은 멀리 사는 자식보다 더 큰 힘이 되기도 합니다. 반찬을 나누고 안부를 묻는 사이가 일상의 버팀목이 되어 줍니다. 갑자기 도움이 필요할 때 가장 먼저 달려와 주는 사람도 이웃인 경우가 많습니다. 평소 인사를 나누고 작은 정을 주고받는 것이 좋습니다. 그렇게 쌓인 관계가 노년의 든든한 울타리가 됩니다.
2위, 마음이 통하는 여자 친구
나이가 들수록 속마음을 털어놓을 수 있는 친구의 소중함이 커집니다. 같은 시절을 지나온 친구는 말하지 않아도 마음을 알아줍니다. 남편이나 자식에게 하지 못하는 이야기를 편하게 나눌 수 있습니다. 바쁘다는 이유로 연락을 미루지 말고 자주 만나는 것이 좋습니다. 함께 웃는 시간이 마음의 짐을 한결 가볍게 해 줍니다.
1위, 스스로 꾸려 온 나만의 생활
많은 분들이 끝까지 기대게 되는 것으로 나만의 생활을 꼽습니다. 매일 하는 산책이나 취미, 스스로 관리해 온 살림이 마음을 단단하게 지켜 줍니다. 누군가에게 기대지 않고 하루를 꾸릴 수 있다는 자신감이 큰 힘이 됩니다. 젊을 때부터 나를 위한 시간을 조금씩 마련해 두는 것이 좋습니다. 결국 노년을 가장 오래 함께하는 것은 나 자신이라는 것을 기억해야 합니다.
가족은 소중하지만 늘 곁에 있어 줄 수는 없습니다. 이웃과 친구, 그리고 나만의 생활이 함께 있을 때 노년이 훨씬 든든해집니다.오늘은 나를 위한 작은 일과 하나를 새로 만들어 보시면 어떨까요. 그 작은 습관이 오래도록 마음을 지켜 줄 것입니다.
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