“아침마다 손가락이 30분 넘게 뻣뻣?”…단순 노화 아닌 ‘류머티스’일 수도

잠에서 깬 뒤 손가락이 굳어 주먹을 쥐거나 옷 단추를 잠그기 어려우신가요? ‘나이 들어서 그렇겠지’ 하고 넘기기 쉽지만, 뻣뻣함이 오래 이어지면 관절 염증을 확인해야 합니다. 아침에 굳는 손에서 살펴볼 신호와 진료가 필요한 경우를 알아보겠습니다.

‘30분 넘는 뻣뻣함’은 류마티스관절염의 단서입니다

아침이나 오래 쉰 뒤 관절이 굳는 증상을 ‘조조강직’이라고 합니다. 퇴행성관절염에서는 대체로 일어난 뒤 30분 이내에 풀리지만, 류마티스관절염에서는 그보다 오래 지속되는 경우가 많습니다.

다만 ‘30분’은 의심하는 단서이며, 시간만으로 두 질환을 구분하거나 확진할 수는 없습니다.

양손이 함께 붓고 아프다면 더 주의하세요

류마티스관절염은 면역계가 자신의 관절 조직을 공격해 염증을 일으키는 질환입니다. 손가락과 손목에 통증·붓기·열감이 나타나고, 양쪽 손의 비슷한 관절에서 증상이 생기는 경우가 흔합니다. 평소보다 심한 피로까지 동반된다면 단순히 손을 많이 써서 생긴 불편으로 넘기지 마세요.

반복되는 증상은 ‘풀리는 시간’을 기록해 진료받으세요

아침마다 증상이 반복되거나 붓기·통증으로 일상생활이 불편하면 류마티스내과 등에서 진료받으세요. 언제 시작됐는지, 몇 분 뒤 풀리는지, 어느 관절이 아픈지 기록하면 증상을 설명하기 좋습니다. 진단은 관절 진찰과 혈액검사, 필요한 영상검사를 종합하며, 조기 치료는 관절 손상 위험을 줄이는 데 중요합니다.

※ 본 콘텐츠에 포함된 내용은 일반적인 건강정보를 바탕으로 작성되었으며, 의학적 진단이나 치료를 대신할 수 없습니다.

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