“과자 대신 수시로 드세요..” 쓰린 위벽 싹 달래주는 ‘천연 해독제’ 1등 간식

빈속에 쓰리고 조금만 드셔도 더부룩하시다면 위벽이 지쳐 있다는 뜻일 수 있습니다. 약을 드실 때만 잠깐 괜찮아지십니다.

사이사이 무엇을 집으시는지가 중요합니다. 과자 대신 두시면 좋은 세 가지입니다.

양배추

위벽을 덮어 주는 성분이 들어 있는 것으로 알려져 꾸준히 찾으시는 분들이 많습니다. 생으로 드시기 힘드시면 살짝 쪄서 드시기 바랍니다. 즙으로 드실 때는 한 번에 많이 드시지 마십시오. 짠 소스에 찍어 드시면 뜻이 사라집니다.

마

끈끈한 성분이 위벽을 감싸 주는 것으로 알려져 있습니다. 갈아서 우유나 두유에 타 드시면 넘기기 편합니다. 껍질을 만지시면 가려울 수 있으니 장갑을 끼십시오. 공복에 조금씩 나누어 드시기 바랍니다.

호박죽

부드럽고 따뜻해 지친 위가 쉬어 가기에 좋은 음식으로 꼽힙니다. 설탕을 넣지 마시고 호박의 단맛만으로 끓이시기 바랍니다. 한 번에 많이 끓여 두시고 두 끼로 나누어 드십시오. 뜨거울 때 급히 드시지 마십시오.

위는 약보다 사이사이 드시는 것에서 먼저 쉬어 갑니다. 양배추와 마, 호박죽을 과자 자리에 두어 보십시오.한 끼를 작게 나누어 드시면 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 쓰림이 밤까지 이어지신다면 진료를 받아 보시기 바랍니다.

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