“보리차 대신 꼭 드세요” 하루 한 잔 공복에 드시면 두통 가신다는 ‘기적의 차’

뒷머리가 지끈거려 약을 자주 찾게 되신다면 약만으로는 돌려세우기 어렵습니다. 매일 드시는 물부터 바꿔 보셔도 좋습니다.

따뜻한 차 한 잔이 하루를 다르게 엽니다. 물 대신 드시면 좋은 세 가지입니다.

국화차

향이 은은해 머리를 맑게 하는 데 거드는 것으로 전해집니다. 뜨거운 물보다 조금 식힌 물에 우리시면 향이 더 살아납니다. 아침 공복에 한 잔씩 드셔 보시기 바랍니다. 설탕이나 꿀은 타지 마시고 그대로 드십시오.

둥굴레차

구수해서 물처럼 드시기 좋고 속에도 부담이 적은 것으로 알려져 있습니다. 끓이신 뒤에는 한 김 식혀서 병에 담아 냉장고에 두시기 바랍니다. 이틀 안에 드시는 편이 안전합니다. 진하게 우리시면 텁텁하니 물을 넉넉히 잡아 연하게 드십시오.

생강차

매운 향이 몸을 데우고 머리로 가는 흐름을 거드는 것으로 전해집니다. 얇게 저며 끓이시면 매운맛이 부드러워집니다. 하루 한두 잔이면 넉넉하니 더 드시지 마십시오. 속이 자주 쓰리신 분은 식후에 드시기 바랍니다.

두통은 약보다 매일 드시는 물 한 잔에서 먼저 달라지기도 합니다. 국화차와 둥굴레차, 생강차를 번갈아 드셔 보십시오.화면을 한 시간마다 쉬어 주셔도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 머리가 깨질 듯 아프고 토할 것 같으시다면 진료를 받아 보시기 바랍니다.

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